°Ë»ö
ä¿ë
Á¤º¸
    ÇÏ·ç 3-4ÀÜ Ä¿ÇÇ, Æó°æ±â ¿©¼º Åëdz À§Çè ÁÙ¿©
    ±â»çÀÔ·Â : 10.09.17 09:01:12
    4 °¡
    ÇÃÄ£Ãß°¡
    ³²¼º¿¡ À̾î.. ¿©¼º¿¡¼­µµ µ¿ÀÏÇÑ È¿°ú ³ªÅ¸³ª



    ¸ÅÀÏ 3-4ÀÜÀÇ ÀÚ¹Ù Ä¿ÇǸ¦ ¼ö³â°£ ¸¶½Å Æó°æ±â ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì Åëdz ¹ß»ý À§ÇèÀÌ Àý¹ÝÀ¸·Î °¨¼ÒÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ American Journal of Clinical NutritionÁö¿¡ ½Ç·È´Ù.

    º¸½ºÅÏ Àǰú ´ëÇÐÀÇ ÃÖ Çö ¹Ú»ç´Â ÀÌÀü ¿¬±¸¿¡¼­ Ä¿Çǰ¡ ³²¼ºÀÇ Åëdz À§ÇèÀ» ÁÙÀδٴ °ÍÀ» º¸¿©Áá¾ú´Ù. ±×·¯³ª À̹ø¿¡´Â °°Àº È¿°ú°¡ ¿©¼º¿¡µµ ³ªÅ¸³ª´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.

    ÃÖ ¹Ú»ç´Â °£È£»ç º¸°Ç ¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÑ 8¸¸9õ¸íÀÇ »ýȰ½À°ü, ½Ä½À°ü µîÀ» ºÐ¼®Çß´Ù.

    ±× °á°ú Ä¿ÇǸ¦ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì Åëdz ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ÁÙ¾îµç °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ƯÈ÷ Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã´Â Ƚ¼ö°¡ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï Åëdz ¹ß»ý ȯÀÚ ¼ö°¡ °¨¼ÒÇß´Ù.
    X
    AD
    ±³À° ½ÅûÇϱâ GO! À̺¥Æ®Âü¿© ¡æ

    ¿¬±¸ÆÀÀº ÇÏ·ç 1-3ÀÜÀÇ Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã´Â ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì Åëdz À§ÇèÀÌ 22% ÁÙ¾îµé¾úÀ¸¸ç ÇÏ·ç 4ÀÜ ÀÌ»óÀÇ Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã´Â ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì À§Ç輺ÀÌ 57% °¨¼ÒÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.

    ±×·¯³ª ´Ù¸¥ Ä«ÆäÀÎÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Â÷ ¶Ç´Â ¼Ò´Ù À½·á¸¦ ¸¶½Ã´Â ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì °°Àº È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç Ä«ÆäÀÎÀÌ Á¦°ÅµÈ Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã´Â ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ¿ÏÈ­ÇÑ À¯ÀͼºÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù.

    ÃÖ ¹Ú»ç´Â Á¤È®È÷ Ä¿Çǰ¡ ÅëdzÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¾Ë ¼ö ¾ø´Ù°í ¸»Çß´Ù. ¶ÇÇÑ À̹ø ¿¬±¸°á°ú°¡ Åëdz ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ³ë³â±â ¿©¼ºÀÇ Ä¿ÇÇ ¼·Ã븦 ½ÃÀÛÇ϶ó´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó¸ç À̹ø ¿µÇâÀº Àå±â°£¿¡ °ÉÃÄ ³ªÅ¸³­ °ÍÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù.

    ÀÌ¿µ¾Æ ±âÀÚ(yalee1@dailypharm.com)
    ±ÛÀÚÅ©±â ¼³Á¤
    °¡³ª´Ù¶ó¸¶¹Ù»ç
    °¡³ª´Ù¶ó¸¶¹Ù»ç
    °¡³ª´Ù¶ó¸¶¹Ù»ç
    • Ä¿Çǹͽº À̾߱â´Â ¾Æ´ÏÁÒ
      10.09.19 22:04:55
      0 ¼öÁ¤ »èÁ¦ 0 0
    • Ä¿ÇÇÀÇ À¯Àͼº/À¯Çؼº¿¡ ´ëÇØÄ¿ÇÇÀü¹®Á¡ ¼ö¸¸Å­À̳ª ¸¹Àº ¿¬±¸°á°úµéÀÌ ÀÖÁö¸¸°á·ÐÀûÀ¸·Î ÇÏ·ç 3-4ÀÜ ÀÌÇÏ´Â ÀÌ·±Àú·± Áúº´µµ ¿¹¹æÇØÁÖ°í ±¦ÂúÀº °Í °°±º¿ä.
      10.09.17 16:08:34
      0 ¼öÁ¤ »èÁ¦ 0 0
    • ÀÚüÀÇ ¼ººÐ¿¡ ÀÇÇØ¼­ Àϱî¿ä.
      10.09.17 10:56:24
      0 ¼öÁ¤ »èÁ¦ 0 0
    • "À̹ø ¿¬±¸°á°ú°¡ Åëdz ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ³ë³â±â ¿©¼ºÀÇ Ä¿ÇÇ ¼·Ã븦 ½ÃÀÛÇ϶ó´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó¸ç" ... »ç¶÷ ³î¸®³ª?
      10.09.17 10:40:32
      0 ¼öÁ¤ »èÁ¦ 0 0
    0/300
     
    ¸ÞÀϺ¸³»±â
    ±â»çÁ¦¸ñ : ÇÏ·ç 3-4ÀÜ Ä¿ÇÇ, Æó°æ±â ¿©¼º Åëdz À§Çè ÁÙ¿©