»êÈÀû ½ºÆ®·¹½º °¨¼ÒÀÛ¿ë°ú °ü·ÃÀÖ´Â µí
ºñŸ¹Î E¸¦ Àå±âÀûÀ¸·Î º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀº 2Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ ½ÉÀåÀÚÀ²½Å°æ°è¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù°í ¡°American Journal of Clinical Nutrition¡±Áö¿¡ º¸°íµÆ´Ù.
ÀÌ´Â 2Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â »êÈÀû ½ºÆ®·¹½º°¡ Áõ°¡Çϰí Ç×»êÈ ¹æ¾î±â´ÉÀÌ °¨¼ÒÇϴµ¥ ºñŸ¹Î E°¡ »êÈÀû ½ºÆ®·¹½º¸¦ °¨¼Ò½ÃŰ´Â ÀÛ¿ë°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸Àδٰí ÃßÁ¤µÆ´Ù.
ÀÌŸ® ¼¼ÄÁµå ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸ÁøÀº 2Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ ½ÉÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ºñŸ¹Î EÀÇ È¿°ú¸¦ ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ 50¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸Çß´Ù.
´ë»óÀÚµéÀº À§¾àÀ̳ª ºñŸ¹ÎE 1ÀÏ 600mgÀ» 4°³¿ù µ¿¾È ¹«ÀÛÀ§·Î ³ª´©¾î Åõ¿©Çß´Ù.
X
AD
POP¡¤´ó±Û·¯ ½Åû>
À̺¥Æ®Âü¿© ¡æ
¿¬±¸±â°£ µ¿¾È ½Åüġ¼ö´Â º¯ÈÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
¿¬±¸°á°ú ºñŸ¹Î EÀÇ Àå±âº¹¿ëÀº ´çÈ Çì¸ð±Û·Îºó, Ç÷Áß Àν¶¸°, ³ë¸£¿¡Çdz×ÇÁ¸°°ú ¿¡Çdz×ÇÁ¸° ³óµµ °¨¼Ò¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹ß°ßµÆ´Ù.
¶ÇÇÑ ºñŸ¹Î E´Â »êÈÀû ½ºÆ®·¹½º Áö¼ö¿Í Ç×»ó¼º ¸ðÇü Æò°¡Áö¼ö¸¦ °³¼±½ÃŲ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº ºñŸ¹Î E´Â R-R °£°ÝÀ» Áõ°¡½Ã۰í, ½ÉÀå±â´ÉÀ» °³¼±½ÃÄ×´Ù´Â »ç½Ç¿¡ ÁÖ¸ñÇÏ¸é¼ Ç×»ó¼º ¸ðÇüÆò°¡Áö¼ö¿Í Ç÷Áß Ä«Å×ÄݾƹΠ³óµµ º¯È¿¡ µ¶¸³ÀûÀ¸·Î LF-HF ºñÀ² º¯È¿Í ºñŸ¹Î E Ç÷Áß³óµµ´Â »ó°ü°ü°è°¡ ÀÖ¾ú´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
À±ÀÇ°æ ±âÀÚ(ekyeun@dailypharm.com)