¾à»çȸ ÀÔÀå ¹ßÇ¥, º¹ÁöºÎ È´äÀ¸·Î ¸¶¹«¸®
¿¹»ó´ë·Î 12¿ù23ÀÏÀÌ 'µðµ¥ÀÌ'¿´´Ù. ±èÁ¤ÀÏ »ç¸Á»çÅ·ΠÀ̸í¹Ú ´ëÅë·ÉÀÇ º¹ÁöºÎ ¹æ¹®ÀÌ ¿¬±âµÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÆ¾ú´Ù.
±×·¯³ª ÀÌ ´ëÅë·ÉÀÇ ¾÷¹«º¸°í¸¦ À§ÇÑ º¹ÁöºÎ ¹æ¹®ÀÌ È®Á¤µÇ¸é¼ ¾à»çȸ, º¹ÁöºÎ ¸ðµÎ ±Þ¹ÚÇÏ°Ô µ¹¾Æ°¬´Ù. À̸¦ ½Ã°£´ë º°·Î ¿ä¾àÇß´Ù.
¡ãº¹ÁöºÎ ¾÷¹«º¸°í¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â À̸í¹Ú ´ëÅë·É
¡ß23ÀÏ 0½Ã = ¾à»çȸ°¡ ±ä±Þ ¹®ÀÚ¸Þ½ÃÁö¸¦ ±âÀڵ鿡°Ô º¸³Â´Ù. ÀǾàǰ ±¸ÀÔÇØ¼Ò ¹æ¾È°ú °ü·ÃÇÑ ¾à»çȸ ÀÔÀåÀ» º¸µµÀÚ·á·Î º¸³»°Ú´Ù´Â ³»¿ëÀ̾ú´Ù.
¾à»çȸ´Â ÀڷḦ ÅëÇØ "ÀǾàǰÀÇ ¾ÈÀüÇÑ °ü¸® ¹× »ç¿ëÀ» ¿ì¼±ÇÏ´Â ÀǾàǰ¾ÈÀü°ü¸®Ã¼°è¸¦ ÀüÁ¦Çϰí, ´Ù¸¸ ¿¹¿ÜÀûÀ¸·Î 24½Ã°£ ¿î¿µÀÌ °¡´ÉÇÑ ÇÑÁ¤ÀûÀÎ Àå¼Ò¿¡¼ ¾ß°£ ¹× °øÈÞÀÏ¿¡µµ ÀǾàǰÀ» ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¾ÈÀ» ¸ð»öÇϰڴÙ"°í ¸»Çß´Ù.
±¹¹ÎºÒÆíÇØ¼Ò¸¦ À§ÇØ ¾à»çȸ°¡ ÁغñÇÑ ÀüÇâÀûÀÎ ÇùÀÇ ³»¿ëÀÇ ½Çü°¡ °ø½ÄÀûÀ¸·Î °ø°³µÇ´Â ¼ø°£À̾ú´Ù.
¡ß23ÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã = º¹ÁöºÎ´Â ¾à»çȸ ÀÔÀå Ç¥¸í¿¡ ȯ¿µ ³íÆòÀ» ¹ßÇ¥ÇÏ°í ±è±¹ÀÏ ÀǾàǰÁ¤Ã¥°úÀåÀÌ ºê¸®ÇÎÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù.
±è °úÀåÀº ¾à»çȸ ¹ßÇ¥ ³»¿ë¿¡ »ìÀ» ºÙ¿© ³ª°¬´Ù.
±è °úÀåÀº "¾à»çȸ¿Í Çʼö »óºñ¾à ÆíÀÇÁ¡ ÆÇ¸Å¶ó´Â Å« ¿øÄ¢¿¡ ÇÕÀÇÇß´Ù"¸é¼ "¼¼ºÎÀûÀÎ »çÇ×Àº ¾ÈÀü¼º µîÀ» °¨¾ÈÇÏ¸é¼ °è¼Ó ³íÀÇÇØ ³ª°¥ ¿¹Á¤"À̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
±è °úÀåÀº "ÆÇ¸Å Àå¼Ò´Â 24½Ã°£ Á¢±Ù¼º°ú À¯Åë°ü¸®, ½Å¼ÓÇÑ È¸¼öÁ¶Ä¡ µîÀ» °¨¾ÈÇØ ÆíÀÇÁ¡À¸·Î Á¦ÇÑÇϱâ·Î Çß´Ù"¸é¼ "(Ư¼ö Àå¼Ò¿Í´Â º°µµ·Î) ¾à±¹ ÀÌ¿Ü ÆÇ¸Åó¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¿ÜÀû °³³äÀÌ µµÀԵȴÙ"°í ¸»Çß´Ù.
¡ãºê¸®ÇÎÇÏ´Â ÀÓä¹Î Àå°ü
¶Ç ±è °úÀåÀº "(´çÃÊ ¸ñÇ¥´ë·Î) °¨±â¾à, ÇØ¿ÁøÅëÁ¦ µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ Çʼö »óºñ¾àÀÌ ÆíÀÇÁ¡ ÆÇ¸Å¾àÀ¸·Î ÁöÁ¤µÉ °Í"À̶ó¸ç "¼¼ºÎÀûÀΠǰ¸ñ ¼±Á¤Àº ¾à»çȸ¿Í Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇùÀÇÇØ ³ª°¥ °èȹ"À̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¡ß23ÀÏ ¿ÀÈÄ 3½Ã = ÀÓä¹Î Àå°üÀº À̸í¹Ú ´ëÅë·É ¾÷¹«º¸°í¸¦ ¸¶Ä¡°í º¹ÁöºÎ ÃâÀÔ±âÀڽǿ¡¼ ºê¸®ÇÎÀ» ÁøÇàÇß´Ù.
ÀÓ Àå°üÀº "¾à»çȸ ÁöµµºÎ°¡ ³»ºÎÀǰßÀ» ÅëÀÏÇÏ´Â °ÍÀÌ ½±Áö ¾Ê¾ÒÀ» ÅÙµ¥ »ó´çÈ÷ ¾î·Á¿î ÀÏÀ» Çß´Ù"°í Æò°¡Çß´Ù.
ÀÓ Àå°üÀº "¾àÀÇ ¾ÈÀü¼º°ú ±¹¹Î ¼ö¿äÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃß´Â ¼±¿¡¼ ÆíÀÇÁ¡¿¡¼ ÆÇ¸ÅµÉ ¾àÀ» ¼±Á¤ÇÏ´Â ÀÛ¾÷À» ÁøÇàÇÒ °Í"À̶ó¸ç "ÀÌÁ¦ ±¹È¸°¡ (±¹¹ÎÀÇ ¿ä±¸¸¦) Àß ¹Þ¾ÆÁà¾ß ÇÑ´Ù. ¾à»ç¹ý °³Á¤¾ÈÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ±¹È¸¿¡¼ Åë°úµÇ¸é À̸£¸é ³»³â ÇϹݱ⿡´Â »óºñ¾àÀÇ ÆíÀÇÁ¡ ÆÇ¸Å°¡ °¡´ÉÇÒ °Í"À̶ó°í ÀڽۨÀ» º¸¿´´Ù.
¡ß23ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã~5½Ã = ÀÓ Àå°üÀÌ ºê¸®ÇÎÀ» ÇÏ´Â µ¿¾È ´ëÇѾà»çȸ´Â 6Â÷ »óÀÓÀÌ»çȸ¸¦ °³ÃÖÇß´Ù.
ÀÌ ÀÚ¸®¿¡¼ ±è±¸ ȸÀåÀº "´ëÇѾà»çȸ ±è±¸ ȸÀåÀÌ ¸ðµç Ã¥ÀÓÀº ³»°¡ Áö°Ú´Ù"¸ç °¡Á¤»óºñ¾à ¾à±¹ ¿Ü ÆÇ¸ÅÃßÁø ³í¶õ¿¡ Á¤¸é µ¹ÆÄ¸¦ ¼±¾ðÇß´Ù.
¡ã´ëÇѾà»çȸ ÀÌ»çȸ
±è ȸÀåÀº "ÀǾàǰ ¾ÈÀü ½Ã½ºÅÛÀ» ÀüÁ¦·Î ÇùÀǸ¦ ÁøÇàÇϰí ÀÖ´Ù"¸ç "°¨±â¾àÀ̶ó°í ÇØ¼ ¸ðµç °¨±â¾àÀÌ ºüÁö´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. µ¦½ºÆ®·Î¸ÞÆ®·ÎÆÇ, ¿¡Æäµå¸°Á¦Á¦´Â ³íÀÇ ´ë»óµµ ¾Æ´Ï´Ù"°í ¸ø¹Ú¾Ò´Ù.
±è ȸÀåÀº "ÀϺο¡¼ Á¾ÇÕ°¨±â¾àµµ ³ª°¡´Â °Í ¾Æ´Ï³Ä´Â Àǹ®À» Á¦±âÇÏ´Â µ¥ À߸øµÈ Á¤º¸"¶ó¸ç "Å« Ʋ¿¡¼ ºÁ ´Þ¶ó"°í ÁÖÀåÇß´Ù.
ÀϺΠÀÌ»çµéÀÌ ¹Ý¹ßÀ» ÇßÁö¸¸ ÁýÇàºÎÀÇ ÇùÀÇ ÀÇÁö¸¦ ²ªÁö´Â ¸øÇß´Ù.
°á±¹ ¾à»çȸ°¡ ½ÃÀÛÇÏ°í º¹ÁöºÎ ÁÖ¹«°úÀåÀÌ À̾°¡°í ´Ù½Ã ÀÓä¹Î Àå°üÀÌ ¸¶¹«¸®ÇÏ´Â ¼øÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù. À̸¦ ÁöÄѺ¸´ø ¾à»çµéÀº ÇãÅ»°¨°ú Ãæ°Ý¿¡¼ ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇß´Ù.
°½Å±¹ ±âÀÚ(ksk@dailypharm.com)