°í´ë¾È¾Ïº´¿ø õÁر³¼ö, Ú¸ ºñ´¢±âÇÐȸ ¹ßÇ¥ ¿¹Á¤
³²¼ºµéÀÌ ¸¶´ÃÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì Àü¸³¼±¾ÏÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
°í´ë ¾È¾Ïº´¿ø õÁØ(ºñ´¢±â°ú) ±³¼ö´Â 28ÀÏ Ç×±Õ, ¸é¿ªÁõÁø µîÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¸¶´ÃÀ» ÀÌ¿ëÇØ 1³â¿© µ¿¾È µ¿¹°½ÇÇèÀ» ÇÑ °á°ú ¸¶´ÃÀÌ Å¹¿ùÇÑ Àü¸³¼±¾Ï ¿¹¹æÈ¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
õ±³¼ö´Â À̹ø ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¿À´Â 4¿ù ¹Ì±¹ ºñ´¢±â°úÇÐȸ¿¡¼µµ ¹ßÇ¥ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ½ÇÇè¿ë Áã¿¡ ÀÎü Àü¸³¼±¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ À̽ÄÇÑ µÚ ¸¶´ÃÀÇ Ç×¾Ï.Ç×±Õ¼ººÐÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¾Ë¸®½Å(Allicin) ÃßÃâ¹°À» Åõ¿©ÇÑ °á°ú Åõ¿©ÇÏÁö ¾Ê´Â Áã¿¡ ºñÇØ Àü¸³¼±¾Ï ¹ß»ý°ú ¾Ï¼¼Æ÷ ¼ºÀåÀÌ ¾ïÁ¦µÈ °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù.
X
AD
Áú¿°¿£ ¼¼³ªÆ®¸®Ç÷Î
À̺¥Æ®Âü¿© ¡æ
½ÇÇè¿¡¼ Áã 38¸¶¸®¿¡ Àü¸³¼±¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ À̽ÄÇϰí 30¸¶¸®¿¡´Â ¸¶´Ã ÃßÃâ¹°À» 1ÁÖ °£°ÝÀ¸·Î 5ÁÖ°£ Åõ¿©, 8¸¶¸®¿¡°Ô´Â »ý¸®½Ä¿°¼ö¸¦ Åõ¿©ÇÑ °á°ú ¸¶´Ã ÃßÃâ¹°À» Åõ¿©ÇÑ Áã´Â 4¸¶¸®¸¸ÀÌ, »ý¸®½Ä¿°¼ö¸¦ Åõ¿©ÇÑ Áã´Â 8¸¶¸® ¸ðµÎ ¾Ï¿¡ °É·È´Ù.
¶Ç ½ÇÇè¿ë Áã 16¸¶¸®¿¡ ÀÎü Àü¸³¼±¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ ÁÖÀÔ, Àü¸³¼± ¾ÏÀ» ¸¸µç ÈÄ 10¸¶¸®¿¡°Ô 1ÁÖ °£°ÝÀ¸·Î 5ÁÖ°£ ¸¶´Ã ÃßÃâ¹°À» Åõ¿©Çϰí 6¸¶¸®¿¡°Ô »ý¸®½Ä¿°¼ö¸¦ Åõ¿©ÇÑ °á°ú ¸¶´Ã ÃßÃâ¹°À» Åõ¿©ÇÑ Áã°¡ »ý¸®½Ä¿°¼ö¸¦ Åõ¿©ÇÑ Áã¿¡ ºñÇØ ¾Ï¼¼Æ÷ ¼ºÀåÀÌ ÇöÀúÈ÷ µÐȵƴÙ.
õ±³¼ö´Â "¼±¸Àο¡ ºñÇØ ¾Æ½Ã¾ÆÀο¡°Ô¼ Àü¸³¼±¾ÏÀÌ ÀûÀº ÀÌÀ¯´Â ½Ä»ýȰ¿¡¼ ¸¹Àº ¾çÀÇ ¸¶´ÃÀ» ¼·ÃëÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÑ ¿äÀÎÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù"¸ç "ƯÈ÷ ³²¼ºµéÀº Àü¸³¼±¾Ï ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ¸¶´ÃÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â°Ô ÁÁ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
õ±³¼ö´Â ¸¶´ÃÀÇ Àü¸³¼±¾Ï ¿¹¹æÈ¿°ú°¡ ¸¶´Ã ¼ººÐÀÇ Àü¸³¼±¾Ï ¼¼Æ÷ÆÄ±«¿Í ¸é¿ª±â´É °È È¿°ú ¶§¹®À¸·Î ÃßÁ¤Çϰí ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ÇöÀç ¸¶´ÃÀÇ Ç×¾ÏÀÛ¿ë ±âÀü¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¿Í Àü¸³¼±¾Ï ¿¹¹æ¼ººÐÀÇ ÃßÃâ ¹× Åõ¿© ¹æ¹ý µîÀ» ¿¬±¸ÁßÀÌ´Ù.
¾È»ó¼ø ±âÀÚ(s2a@dailypharm.com)