ÇÁ·Î ¹ÙµÏ±â»ç À̼¼µ¹°ú ¾ËÆÄ°í ´ë°á, Á¦Ç° Ư¡ ³»¼¼¿ö ¼öÇè»ý °ø·«
ÃÖ±Ù ºñŸ¹ÎB±ºÀ» °íÇÔ·®À¸·Î Æ÷ÇÔÇÑ ¿µ¾çÁ¦µéÀÌ ½ÃÀå¿¡¼ Å« ÁÖ¸ñÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù. ¸¸¼ºÇǷΰ¡ ¸¹Àº Çö´ëÀο¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ¼ººÐ ±¸¼ºÀ¸·Î ¼ÒºñÀÚ ÁöÇâ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç È°µ¿ÀÌ ¼ºÀåÀ» À̲ô´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³´Ù.
13ÀÏ À¯ÇѾçÇà(´ëÇ¥ ÀÌÁ¤Èñ)¿¡ µû¸£¸é ±¹³» °íÇÔ·® ºñŸ¹ÎÁ¦Á¦´Â À¯ÇѾçÇà ¸Þ°¡Æ®·ç, ´ë¿õÁ¦¾à ÀÓÆÑŸ¹Î, ³ì½ÊÀÚ ºñ¸Æ½º µîÀÌ ÁÖµµÇϰí ÀÖ´Ù.
ºñŸ¹ÎB±ºÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°Ô µÇ¸é ÇÇ·Î¿Í ½Å°æÅë, ±ÙÀ°Åë µîÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ½±´Ù. ½ºÆ®·¹½º¿Í ¸¸¼ºÇǷηΠ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁø ¸¹Àº Çö´ëÀο¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.
Á¦¾à»çµéÀÇ Àû±ØÀûÀÎ ¼ÒºñÀÚ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç È°µ¿µµ Ȱ¹ßÇÏ´Ù.
À¯ÇѾçÇà °íÇÔ·® ºñŸ¹Î '¸Þ°¡Æ®·ç Æ÷Ä¿½º'´Â Áö³ 11¿ù Çѱ¹±¤°íÈ«º¸ÇÐȸ°¡ ¼±Á¤ÇÑ '2016 ¿ÃÇØÀÇ ±¤°í´ë»ó' ¼±Á¤¿¡ À̾î ÃÖ±Ù '2016 Á¦¾à»ê¾÷ ±¤°í∙È«º¸´ë»ó'¿¡¼µµ ´ë»óÀ» ¼ö»óÇÏ´Â µî Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç È°µ¿À» ÁÖµµÇϰí ÀÖ´Ù´Â Æò°¡´Ù.
¸Þ°¡Æ®·ç Æ÷Ä¿½º´Â Áö³ÇØ 11¿ù Ãâ½ÃµÅ ¿ÃÇØ ÃÊ ¾ËÆÄ°í¿Í ¹ÙµÏ´ë°áÀ» ÅëÇØ ¼¼°£ÀÇ °ü½ÉÀ» ¸ðÀº À̼¼µ¹ 9´ÜÀ» ¸ðµ¨·Î ±â¿ëÇß´Ù. TV¡¤¿Â¶óÀΡ¤¿Á¿Ü±¤°í¸¦ °¡¸®Áö ¾Ê°í Ȱ¹ßÇÑ Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇß´Ù.
X
AD
ÅëÁõ°úÇРŸÀÌ·¹³î!
À̺¥Æ®Âü¿© ¡æ
À¯ÇѾçÇà °ü°èÀÚ´Â "'ÁýÁß·ÂÀÌ ½Ç·Â'À̶ó´Â Ű¸Þ½ÃÁö¸¦ ¸ðµ¨ À̼¼µ¹ 9´ÜÀ» ÅëÇØ ±º´õ´õ±â ¾øÀÌ Ç¥ÇöÇØ³Â´Ù. ÀþÀº ¼¼´ëµé°ú ±¸¸ÅÃþ¿¡°Ô Á¦Ç°ÀÇ È¿´É∙È¿°ú¸¦ Àß ³ªÅ¸³» ´«±æÀ» ²ö ´öºÐ¿¡ ¸Þ°¡Æ®·ç Æ÷Ä¿½º°¡ ½ÅÁ¦Ç°ÀÓ¿¡µµ °íÇÔ·® ¿µ¾çÁ¦ ÀÎÁöµµ¸¦ È®º¸Çß´Ü Æò°¡¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
À¯ÇѾçÇàÀº 2012³â °íÇÔ·® ±â´É¼º ºñŸ¹ÎÁ¦Á¦ÀÎ '¸Þ°¡Æ®·ç'¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. À̵ëÇØ ÁßÀå³âÀ» À§ÇÑ '¸Þ°¡Æ®·ç °ñµå'¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.
Áö³ÇØ 11¿ù µÎ³úȰµ¿ÀÌ ¸¹Àº À̸¦ À§ÇÑ ¿µ¾çÁ¦°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù´Â Á¡¿¡ Âø¾ÈÇØ, ½Ç³»»ýȰ ¹× ÀÏÁ¶·® °¨¼Ò µî ºÎÁ·ÇÑ ºñŸ¹ÎD¸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ °íÇÔ·® ºñŸ¹Î '¸Þ°¡Æ®·ç Æ÷Ä¿½º'·Î ¼¼ºÐÈ Àü·«À» ÆîÃĿԴÙ.
ȸ»ç °ü°èÀÚ´Â "¸Þ°¡Æ®·ç Æ÷Ä¿½º´Â ¿µ¾çÀÌ ºÒ±ÕÇüÇÑ ¼öÇè»ýµéÀÇ Æ¯¼ºÀ» ÆÄ¾ÇÇØ ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¸¶±×³×½·°ú µÎ³ú¿¡³ÊÁö ¼Ò¸ð¿¡ ÁÁÀº ºñŸ¹Î B1, B6, B12ÇÔ·®À» ´õ º¸°ÇßÀ¸¸ç, ·Î¾âÁ©¸®¸¦ Ãß°¡Çß´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
Á¦Ç° ŸÄϺ° °ø·«°ú ±¤°í·Î ¸Þ°¡Æ®·ç Á¦Ç°±ºÀº ¿Ã 3ºÐ±â ´©Àû¸ÅÃâ¾×Àº 62¾ï¿øÀÌ´Ù. Áö³ÇØ 42¾ï¿øº¸´Ù Å« ÆøÀ¸·Î ¿Ã¶ú´Ù. ¿Ã 5¿ùºÎÅÍ ¹æ¿µµÈ ¸Þ°¡Æ®·ç Æ÷Ä¿½º ±¤°íÈ¿°ú·Î ÀÎÇÑ ¸ÅÃ⼺ÀåÀ̶ó´Â ºÐ¼®ÀÌ´Ù.
À¯ÇѾçÇàÀº "ÀϹÝÀǾàǰ ½ÃÀå¿¡¼ ¿¬°£ 100¾ï´ë ¸ÅÃâÀ» ¿Ã¸®´Â ºí·Ï¹ö½ºÅÍ Á¦Ç°ÀÌ ¸¹Áö ¾Ê´Ù"¸ç ¸Þ°¡Æ®·ç Æ÷Ä¿½º µî °íÇÔ·® ºñŸ¹Î ½ÃÀåÀÌ ½ÃÀå°ú ¼ÒºñÀÚ¸¦ ¼¼ºÐÈÇÑ Á¦Ç°·Â¿¡ ¼ÒºñÀÚ Áß½É Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç È°µ¿À» ÅëÇØ ¿µ¾çÁ¦ ½ÃÀåÀ» ¾î¶»°Ô ¸®µåÇÒÁö ÁöÄѺÁ¾ß ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
±è¹Î°Ç ±âÀÚ(kmg@dailypharm.com)