"±Ç¸®±Ý¡¤¼øÀÍ »êÃâ ÈÄ º´ÀÇ¿ø Áø·á°úº° ÆÐÅÏ »ìÆì ¿Á¼® °¡·Á¾ß"
¾à±¹ºÎÁö¸¦ ¸ÅÀÔÇÒ ¶§ º¹ÀâÇÑ ±Ç¸®±ÝÀ» °£´Ü ¸í·áÇÏ°Ô »êÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °è»ê °ø½ÄÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¾ó¸¶³ª ÁÁÀ»±î.
¾à±¹ ¼ø¼öÀͰú ±Ù¹«¾à»ç ¿ù±ÞÀ» Åä´ë·Î Àü ÀÓ´ëÀο¡°Ô Áö±ÞÇØ¾ßÇÒ ÀûÁ¤ ±Ç¸®±ÝÀ» »êÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¦¾ðÀÌ ³ª¿Í Èï¹Ì·Ó´Ù.
°á·ÐºÎÅÍ ¸»Çϸé, ¾à±¹ ¼ø¼öÀÍ¿¡¼ ±Ù¹«¾à»ç ¿ù±ÞÀ» Á¦ÇÑ ±Ý¾×¿¡ 24°³¿ùÀ» °öÇÑ °Ô ÇØ´ç ºÎÁöÀÇ ±Ç¸®±ÝÀ¸·Î¼ ÀûÁ¤¼±À̶ó´Â Á¢±Ù¹ýÀÌ´Ù.
7ÀÏ °æ±âµµ¾à»çȸ ¾à±¹°æ¿µÁö¿ø´Ü ¾öÁØÃ¶ ¾à»ç´Â À̰°Àº °ø½ÄÀ» Ȱ¿ëÇØ ¾à±¹¸Å¹° ¿Á¼®À» °¡¸± ¼ö ÀÖ´Ù°í ³»´ÙºÃ´Ù.
¾ö ¾à»ç´Â '±Ç¸®±Ý = (¾à±¹ ¼ø¼öÀÍ - ±Ù¾à ¿ù±Þ) * 24°³¿ù' °ø½ÄÀ¸·Î ±Ç¸®±ÝÀ» ¹Ì¸® »êÃâÇÏ°í ¾à±¹ ¿ÀÇÂÀ» °èȹÇ϶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î ±Ù¹«¾à»ç ¿ù±ÞÀ» 450¸¸¿øÀ¸·Î °¡Á¤ÇÒ ¶§, ¼ø¼öÀÍÀÌ 1000¸¸¿øÀÎ ¾à±¹¸Å¹°Àº À§ °ø½ÄÀ» Àû¿ëÇØ 1¾ï3200¸¸¿øÀÌ ÇÕ¸®ÀûÀÎ ±Ç¸®±ÝÀ̶ó´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
¶Ç ¿Á¼® ¸Å¹°À» °¡¸®·Á¸é Á¶Á¦·á¿Í ¸Å¾à¼øÀÍÀ» ÇÕÄ£ ±Ý¾×¿¡ ¿ù¼¼¿Í °æºñ(Çʼö°æºñ¡¤¿©Á÷¿ø ¿ù±Þ µî)¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ¾×¼ö¸¦ ¼ø¼öÀÍÀ¸·Î µûÁ® °è»êÇ϶ó´Â °Ô ¾ö ¾à»ç Á¶¾ðÀÌ´Ù.
X
AD
±³À° ½ÅûÇϱâ GO!
À̺¥Æ®Âü¿© ¡æ
À̰°Àº °è»ê¹ýÀ» Ȱ¿ëÇØ ¾à±¹¸Å¹° ¿Á¼®À» ÆÇº°ÇÏ°í °æ¿µ´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ¾ß ¾à±¹À» º¼ ÁÙ ¾Æ´Â ´«ÀÌ »ý±ä´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ´Ù.
¹°·Ð À̰°ÀÌ ±Ç¸®±Ý°ú ¼øÀÍ »êÃâ¹ý¸¸ÀÌ ÁÁÀº ¾à±¹ºÎÁö¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àý´ë±âÁØÀÌ µÉ ¼ö´Â ¾ø´Ù. ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ °æ¿µÀû ¸®½ºÅ©³ª »ç±â °°Àº ¿ä¼ÒµéÀÌ ¾à±¹ ¿î¿µ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±â ¶§¹®Àε¥, ÀÌ·² ¶§´Â ÁÖº¯ ÀÇ¿ø µî ÆÐÅÏÀ» ºÐ¼®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¼Ò¾Æ°ú¸¦ ¿¹·Îµé¸é, ¼Ò¾ÆÈ¯ÀÚ º¸È£ÀÚµéÀº °¡±î¿î º´ÀÇ¿ø¸¸À» ãÁö ¾Ê´Â´Ù. Â÷¸¦ Ÿ°í À¯¸íÇÏ°í ½Ã¼³ÀÌ ÁÁÀº °÷À¸·Î Áø·á¸¦ º¸·¯°£´Ù.
±×·±¸¸Å ¼¼´ë¼ö¸¦ º¸°í ¾à±¹ºÎÁö¸¦ ¼±Á¤ÇÏ´Â °íÀüÀû Àü·«À» ÅÃÇϱ⠺¸´Ù ¼Ò¾Æ°ú ÀÚü °æÀï·ÂÀ» ºÁ¾ßÇÑ´Ù. Áö±Ý °æ¿µÀÌ ¾È µÇ´Â ¼Ò¾Æ°ú¿¡ ÃßÈÄ È¯ÀÚ°¡ ´Ã¾î³¯ °¡´É¼ºÀº Èñ¹ÚÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¾ö ¾à»ç´Â ½Å±Ô°³¼³ ³»°úÀÇ °æ¿ì ¾à±¹°³¼³ 1³âÀÌ Áö³ª°í ³ª¼¾ß ¸ÅÃ⠱˵µ¿¡ ÁøÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. 2³â ÀÌÈĺÎÅÍ´Â ¾ÈÁ¤¼¼¿¡ Á¢¾îµé¸ç 5³â ÈĺÎÅÍ´Â ²ÙÁØÇÑ ¼ÒºñÀÚ¿Í ´Ü°ñÀ» È®º¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¶¾ðÀÌ´Ù.
¾ö ¾à»ç´Â "(¾à±¹ °³¼³¿¡)¼ö ¾ïÀ» ³¯¸®¸é ¿ø»óº¹±ÍÇϴµ¥ 4³â~8³â ÀÌ»ó °É¸°´Ù. ¾à±¹¸Å¹° ¿Á¼®À» °¡·Á µ·À» ³¯¸®Áö ¾Ê´Â °Ô Áß¿ä"ÇÏ´Ù¸ç "±Ç¸®±Ý°ú ¼øÀÍ °è»ê¹ýÀ¸·Î ¾à±¹ ¿ÀÇ °èȹÀ» ¼¼¿ö¾ß ÇÑ´Ù"°í Çß´Ù.
±×´Â À̾î "º´¿øÀå ¼ºÇâµµ ¾à±¹°æ¿µ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡¸ç ¾Ç´ö °Ç¹°ÁÖ¸¦ ¸ÂÀÌÇÑ´Ù¸é ¿ù¼¼ ÀλóÀ̳ª ¦i°Ü³²À» ´çÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "°Ç¹°ÁÖ°¡ ºÎµµ³´Ù¸é ¾à±¹ »ó°¡°¡ °æ¸Å¿¡ ¿Ã¶ó ±Ç¸®±Ýµµ ³¯¸®°í ¾à±¹½Ã¼³À» ¿ø»óº¹±¸Ç϶ó´Â ¸í·Éµµ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¾à±¹À» º¼ ÁÙ ¾Æ´Â ´«À» Ű¿ö¾ß ¼º°ø°æ¿µ¿¡ °¡±î¿ö Áø´Ù"°í Çß´Ù.
ÀÌÁ¤È¯ ±âÀÚ(junghwanss@dailypharm.com)