¿ÀÇÁ¶óº§. ÀǾÇǰÀ» ½Ä¾àó°¡ Çã°¡ÇÑ ¿ëµµ ¿Ü ÀûÀÀÁõ¿¡ ó¹æÇÏ´Â ÇàÀ§¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾àÀÇ ¾²ÀÓ»õ¸¦ º¸°Ç´ç±¹ÀÌ Á¤ÇØ ³õ¾Ò´Âµ¥, ¿Ö ¿ÀÇÁ¶óº§ÀÌ ÇÊ¿äÇÑÁö¿¡ ´ëÇÑ Àǹ®ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡´Â °í°¡ ¸é¿ªÇ×¾ÏÁ¦ 'ŰƮ·ç´Ù'¿Í '¿Éµðº¸' ÀÇ ÀáÀç ÀûÀÀÁõ¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇÁ¶óº§ ó¹æÀ» µÎ°í ȯÀÚ, Á¤ºÎ, ÀÇ·áÁøÀÇ ÀǰßÀÌ ¾ù°¥¸®¸ç ³í¶õÀÌ ºÒ°ÅÁö±âµµ Çß´Ù. »ý°¢º¸´Ù ¿ÀÇÁ¶óº§Àº ¿ì¸®¿Í °¡±îÀÌ¿¡ Á¸ÀçÇϰí ÀÖ´Ù.
¿ÀÇÁ¶óº§, °ú¿¬ ¾î¶»°Ô ºÁ¾ß ÇÒ±î? Çʿ伺À» ¼³¸íÇÏÀÚ¸é ¿¹¸¦ µé±â¿¡ °¡Àå ÁÁÀº Áø·á°ú¸ñÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ½Å°æÁ¤½Å°ú, Á¤½Å°ú´Â ºÎµ¿ÀÇ ¿ÀÇÁ¶óº§ °Ç¼ö 1À§ÀÇ Áø·á ¿µ¿ªÀÌ´Ù.
Çö»óÀÇ ¿øÀÎÀº Á¤½ÅÁúȯÀ» ¾Î°í Àִ ȯÀÚÀÇ Æ¯¼º°ú ¹«°üÇÏÁö ¾Ê´Ù. ¿ì¿ïÁõ, Á¶¿ïÁõ, Á¶Çöº´, PTSD(¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º), °øÈ²Àå¾Ö µî ÁúȯµéÀº °°Àº º´ÀÌ¶óµµ È¯ÀÚ °³Àθ¶´Ù Áõ»óÀÌ Å©°Ô ´Ù¸£´Ù. ¸» ±×´ë·Î Á¤½ÅÁúȯÀ̱⠶§¹®¿¡ ƯÁ¤ ÁúȯÀ¸·Î ´ÜÁ¤ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ìµµ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Áï ÀûÀÀÁõÀ¸·Î ±ÔÁ¤ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¿¹¿Ü »óȲÀÇ ¹ß»ýºóµµ°¡ ³ô´Ù.
Á¤½Å°ú Àü¹®ÀǵéÀº ÇÒ ¼ö ¾øÀÌ ÇØ´ç ȯÀÚ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏ´Ù »ý°¢ÇÏ´Â ¾àÁ¦¸¦ ó¹æÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ´Â Á¤½Å°ú ÀÇ¿øÀ» ÀǾàºÐ¾÷ ¿¹¿Ü Áö¿ªÀ¸·Î µÎ°í ¿ø³»Á¶Á¦¸¦ Çã¿ëÇÑ ÀÌÀ¯¿Íµµ ¹«°üÇÏÁö ¾Ê´Ù.
¾àÁ¦ÀÇ Æ¯¼ºµµ ¿ÀÇÁ¶óº§ ¹ß»ý¿¡ ÇѸò Çϰí ÀÖ´Ù. ¾Õ¼ ¾ð±ÞÇÑ Á¤½Å°úÀÇ ´ëÇ¥ Áúȯµé¿¡ ó¹æµÇ´Â ¾àÁ¦µéÀº ´ëºÎºÐ ÇâÁ¤½Å¼ºÀǾàǰÀÌ´Ù. ÇâÁ¤¾àÀº ½Å¾àÃâ½Ã°¡ ´õµð´Ù. ¹Ù²ã ¸»ÇØ, ÇöÀç ó¹æµÇ´Â ¾àµéÀº ¿Ãµåµå·°ÀÌ ¸¹´Ù. ÇöÀç ó¹æµÇ´Â ¾àµéÀÌ È¿´É°ú ¾ÈÀü¼º ¸é¿¡¼ ¿Ïº®ÇÑ °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¶Ç À̸¦ ¶Ù¾î ³Ñ´Â ½Å¾àÀÇ °³¹ßÀÌ ¾î·Á¿î »óȲÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
µû¶ó¼ ½ÊÁßÆÈ±¸´Â ƯÇ㸸·áÀǾàǰÀÌ´Ù. ƯÁ¤ ¾àÁ¦°¡ ´Ù¸¥ ¿ëµµ¿¡µµ ¾²ÀÓ»õ°¡ ÀÖ´Ù°í ÆÇ´ÜµÅ ÀûÀÀÁõÀ» È®´ëÇÏ·Á¸é Á¦¾àȸ»ç´Â º°µµÀÇ Àӻ󿬱¸¸¦ ´Ù½Ã ÁøÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´ç¿¬È÷ ¸·´ëÇÑ Ãß°¡ºñ¿ëÀÌ µé¾î °¡°Ô µÈ´Ù.
¹®Á¦´Â Á¦¾à»ç´Â ÀÌ¹Ì Á¦³×¸¯ÀÌ Ãâ½ÃµÇ°í ¾à°¡°¡ Ç϶ôÇÑ Æ¯Ç㸸·áÀǾàǰ¿¡ ÅõÀÚÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦ °£ÁúÄ¡·áÁ¦ÀÎ 'Ŭ·Î³ªÁ¦ÆÊ'Àº ºÒ¾ÈÁõ»ó Ä¡·áÁ¦·Î ÈçÈ÷ ¾²À̰í ÀÖ´Ù. ¼ö³â°£ ÀÇ»çµéÀÇ ¿ä±¸°¡ ÀÖ¾úÁö¸¸ °á±¹ ÀûÀÀÁõ È®´ë°¡ ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê¾Ò´ø »ç·Ê¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù.
¿ÀÇÁ¶óº§Àº ¾ç³¯ÀÇ °ËÀÌ´Ù. ³²¿ëÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ±×·¯³ª ±¹°¡°¡ ÀÇ»çµé¿¡°Ô ºÎ¿©ÇÑ ¸éÇãÀÇ ±ÇÇÑ¿¡´Â º»ÀÎÀÇ ÆÇ´Ü¿¡ µû¶ó ó¹æ, ½Ã¼ú, ¼ö¼ú µî ÀÇ·áÇàÀ§¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϰí ÀÖ´Ù. »õ»ï ´À²¸ÁöÁö¸¸ ÀÌ´Â »ó´çÇÑ ±Ç¸®ÀÌ´Ù. ´ç¿¬È÷ Ã¥ÀÓ ¿ª½Ã µû¸£¸ç ó¹æÇÏ´Â ÀÇ»çÀÇ ½ÅÁßÇÔ°ú ¾àÀ» ¸¸µå´Â Á¦¾à»çÀÇ ³ë·ÂÀÌ ¹Ýµå½Ã ¼ö¹ÝµÅ¾ß ÇÑ´Ù.
¾îÀ±È£ ±âÀÚ(unkindfish@dailypharm.com)