¡ÝŸÀÌ·¹³îÁ¤
¿ ³»¸®°í ÅëÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â ¾àÀÌÁÒ! ÇÑ ¾Ë¾¿ ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø µå¼¼¿ä. °£¿¡ ºÎ´ãµÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¼ú ¸¶½Ã°í µå½ÃÁö ¸¶¼¼¿ä.
¡ÝŸÀÌ·¹³îÀ̾˼¹æÁ¤
ÇÑ ¾Ë¾¿ ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø µå¼¼¿ä. ÇÏ·ç 6Á¤À» ÃʰúÇÏ¸é ¾È µË´Ï´Ù. °£¿¡ ºÎ´ãµÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¼ú ¸¶½Ã°í µå½ÃÁö ¸¶¼¼¿ä. 12¼¼ ¹Ì¸¸ ¾î¸°ÀÌ´Â º¹¿ëÇÏ¸é ¾È µË´Ï´Ù.
¡ÝŸÀÌ·¹³î½Ã·´
¿ ³»¸®°í ÅëÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÇôÁÖ´Â ¾àÀÔ´Ï´Ù. ¿·¸é ¿¬·Éº° Á¤ÇØÁø ¿ë·®À» ÇÏ·ç 4ȸ±îÁö º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾àÀ» ¸Ô¾îµµ ¿ÀÌ ½ÉÇÏ¸é º´¿ø¿¡ °¡¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¡ÝºÎ·çÆæÁ¤
¿°ÁõÀ̳ª ÅëÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷°í ¿µµ ³»·ÁÁÝ´Ï´Ù. À§¿¡ ºÎ´ãµÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ½Ä»çÇÏ°í º¹¿ëÇϼ¼¿ä.
¡ÝºÎ·çÆæ½Ã·´
üÁß 30kg ¹Ì¸¸ ¾î¸°ÀÌ´Â ÇÏ·ç 25ml ÀÌ»ó ÃʰúÇØ¼ ¸ÔÀ¸¸é ¾È µË´Ï´Ù.
¡Ý°Ôº¸¸°Á¤, »ç¸®µ·Á¤
ÁøÅëÇØ¿Á¦ÁÒ! ÇÑ ¾Ë¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ½ÄÈÄ¿¡ µå¼¼¿ä. ÇǸ°°è¾à¹°¿¡ ¾Ë·¯Áö°¡ ÀÖÀ¸¸é º¹¿ëÇÏ¸é ¾È µË´Ï´Ù. 15¼¼ ¹Ì¸¸µµ º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¡ÝÆæÀßÁ¤
ÁøÅëÇØ¿Á¦ÁÒ! ÇÑ ¾Ë¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ½ÄÈÄ¿¡ µå¼¼¿ä. °£¿¡ ºÎ´ãµÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¼ú ¸¶½Ã°í µå½ÃÁö ¸¶¼¼¿ä.
¡ÝÆÇÄÝ¿¡À̳»º¹¾×
Á¾ÇÕ°¨±â¾àÀÔ´Ï´Ù. Ä«ÆäÀÎÀÌ µé¾îÀÖ¾î¼ ÀáÀÌ ¾È ¿Ã¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÊ¿äÇÒ ¶§ ¸¸ º¹¿ëÇϼ¼¿ä.
X
AD
³ÐÀºÈ¿´É&NEWÁø¿´ë
À̺¥Æ®Âü¿© ¡æ
¡ÝÁ¾ÇÕ°¨±â¾à(ÈÀÌÅõº¥Å¥)
Á¾ÇÕ°¨±â¾àÀÔ´Ï´Ù. º¹¿ëÇϽøé Á¹¸± ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¿îÀüÁ¶½ÉÇϼ¼¿ä.
¡ÝÄÜÅðñµå
ÄÚ°¨±â¾àÀÌÁÒ! Á¹¸± ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¿îÀü Á¶½ÉÇÏ¼Å¾ß ÇØ¿ä. ³ì³»Àå, Àü¸³¼±ºñ´ëÁõȯÀÚ´Â Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¡ÝÈѽºÅ»°ñµå
¼ÒÈÁ¦·Î ÇѵΠ¾Ëµå¼¼¿ä. ¾ÃÁö ¸»°í ¹°·Î »ïŰ¼¼¿ä.
¡Ý¸Ô´Â ¸Ö¹Ì¾à
Ãâ¹ß 30ºÐÀ̳ª 1½Ã°£ Àü¿¡ º¹¿ëÇϼ¼¿ä. Ãß°¡º¹¿ë ÇÒ ¶§ ´Â 4½Ã°£ °£°ÝÀ» µÎ°í º¹¿ëÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ³ì³»ÀåÀ̳ª Àü¸³¼±ºñ´ëÁõȯÀÚ´Â Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Á¶½ÉÇϼ¼¿ä.
¡ÝŰ¹ÌÅ×
Ãâ¹ß 4½Ã°£ Àü ÇÑÂÊ ±Í ¹Ø¿¡¸¸ ºÙÀÔ´Ï´Ù. »ç¿ë ÈÄ ²À ¼ÕÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í ´«¿¡ µé¾î°¡Áö ¾Êµµ·Ï Á¶½ÉÇϼ¼¿ä.
¡Ý½º¸ßŸÇöʾ×
¼³»ç¸¦ ¸ØÃß´Â Áö»çÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ¾à°ú´Â 2½Ã°£ °£°ÝÀ» µÎ°í µå½Ã°í ¼³»ç°¡ ¸ØÃß¸é ±×¸¸ µå¼Åµµ µË´Ï´Ù. ³¯ À½½Ä, °úÀÏ, Âù À½½ÄÀº »ï°¡¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¡Ý°ÖÆ÷½ºÇöʾ×
¼Ó¾²¸²À̳ª °¡½º Á¦°Å¿¡ º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù. ½Ä»ç¿Í ½Ä»ç»çÀÌ °øº¹¿¡ º¹¿ëÇϸé È¿°ú°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. 2ÁÖÁ¤µµ º¹¿ëÇØµµ Áõ»óÀÌ °è¼ÓµÇ¸é ¼Òȱ⳻°ú¿¡¼ Áø·á¸¦ ¹ÞÀ¸¼¼¿ä.
¡ÝµÑÄÚ¶ô½º¿¡½ºÀå¿ëÁ¤
Àú³á¿¡ ÇÑ µÎ¾Ë º¹¿ëÇÏ¸é ´ÙÀ½³¯ ¾ÆÄ§ ¼øÇÏ°Ô º¯ÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù. º¯ºñ´Â ¹°À» ¸¹ÀÌ µå½Ã°í, ¹Ù³ª³ª, Å丶Åä µî ¼¶À¯ÁúÀ» ¸¹ÀÌ µå½Ã¸é ÁÁ½À´Ï´Ù. º¹ÅëÀÌ ½ÉÇϰųª ¼³»ç°¡ ³ª¿À¸é º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇϰí ÀÇ»ç, ¾à»ç¿Í »ó´ãÇϼ¼¿ä.
¡Ý¸ÞÀÌŲ¿¡½ºÁ¤
Àú³á¿¡ ÇÑ µÎ¾Ë º¹¿ëÇÏ¸é ´ÙÀ½³¯ ¾ÆÄ§ ¼øÇÏ°Ô º¯ÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù. º¯ºñ¿¡´Â ¹°À» ¸¹ÀÌ µå½Ã°í, ¹Ù³ª³ª, Å丶Åä µî ¼¶À¯ÁúÀ» ¸¹ÀÌ µå½Ã¸é ÁÁ½À´Ï´Ù. º¹ÅëÀÌ ½ÉÇϰųª ¼³»ç°¡ ³ª¿À¸é º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇϰí ÀÇ»ç, ¾à»ç¿Í »ó´ãÇϼ¼¿ä.
¡ÝÇÇÀÓ¾à
ÇÇÀÓ¾àÀº »ý¸® ù³¯ºÎÅÍ ¸ÅÀÏ ÀÏÁ¤½Ã°£¿¡ 1Á¤¾¿ 21Àϰ£ º¹¿ëÇÑ ÈÄ º¹¿ëÀ» 7Àϰ£ Áß´ÜÇÏ´Â ½ÄÀ¸·Î º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù. Ç÷ÀüÁõÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ç÷°üÁúȯÀÚ´Â Á¶½ÉÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. »ý¸®¸¦ ´ÊÃß´Â ¿ëµµ·Î º¹¿ëÇϽô ºÐÀº ¿¹Á¤ÀÏ 7ÀÏÀüºÎÅÍ ¸ÅÀÏ 1Á¤¾¿ º¹¿ëÇÏ´Ù°¡ »ý¸®¸¦ ÇØµµ ±¦ÂúÀ» ¶§ º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¡ÝÈĽõò¿¬°í
»óó³ª ¿°Áõ¿¡ ¹Ù¸£´Â Ç×»ýÁ¦¿¬°íÀÔ´Ï´Ù. ÇÏ·ç 3~4ȸ ¹Ù¸£¼¼¿ä. »ç¿ë Àü¡¤ÈÄ¿¡´Â ¼ÕÀ» ¹Ýµå½Ã ¾Ä°í ´«¿¡ µé¾î°¡Áö ¾Êµµ·Ï Á¶½ÉÇϼ¼¿ä.
¡Ý¸¶µ¥Ä«¼ÖÄɾ°í
»óó³ª ¿°Áõ¿¡ ¹Ù¸£´Â ¿¬°íÀÔ´Ï´Ù. ÇÏ·ç µÎ¼¼ ¹ø ¹Ù¸£¼¼¿ä. »ç¿ë Àü¡¤ÈÄ¿¡´Â ¼ÕÀ» ¹Ýµå½Ã ¾Ä°í ´«¿¡ µé¾î°¡Áö ¾Êµµ·Ï Á¶½ÉÇϼ¼¿ä.
¡Ý½ê·¹½ºÅæÁöÅ©¸²
°¡·Á¿ò, ½ÀÁø, ¶¡¶ì, ¹ú·¹ ¹°¸°µ¥ µî ±¤¹üÀ§ ÇǺÎÁúȯ¿¬°íÀÔ´Ï´Ù. ÇÏ·ç µÎ ¹ø ȯºÎ¿¡ ¹Ù¸£°í Áõ»óÀÌ ³ª¾ÆÁö¸é °è¼Ó ¹Ù¸£Áö ¸»°í Áß´ÜÇÕ´Ï´Ù. ¹«Á»À̳ª Áø±ÕÁõ¿¡´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¡ÝÆÄ½º
ÆÄ½º¸¦ ºÙÀ̰ųª ¶¼¾î³½ ÀÚ¸®´Â µÇµµ·Ï ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÇÁö ¾Êµµ·Ï Á¶½ÉÇÕ´Ï´Ù. ÄÉÅäÅé·ù ÆÄ½º´Â 15¼¼ ¹Ì¸¸ »ç¿ë±ÝÁöÀÔ´Ï´Ù. õ½ÄÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦ ÆÄ½º¸¦ Àå±â°£ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» Á¶½ÉÇÕ´Ï´Ù.
¡ÝÀΰø´©¾×
º´¿¡µç ¾È¾àÀº °³ºÀ ÈÄ ÇÑ ´Þ°£ »ç¿ë°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀÏȸ¿ë Æ©ºê¿¡ µç ¾È¾àÀº ´ëºÎºÐ Çѹø »ç¿ëÇÏ°í ¹ö¸®°Å³ª 12½Ã°£ À̳»·Î »ç¿ëÇÏ°í ¹ö·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¡Ý³«¼¾Á¤,¾Æ³ªÇÁ·Ï½ºÁ¤, ʼ¾¿¬Áúĸ½¶
Æò¼Ò¿¡ ¾à µå½Ã°í ÀÌ»ó¹ÝÀÀÀº ¾øÀ¸½ÃÁÒ? ÀÌ ¾àÀº ¿°ÁõÀ̳ª ÅëÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â ¾àÀÔ´Ï´Ù. ÇÑ ¾Ë¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ½Ä»çÇÏ°í µå¼¼¿ä. ÇÏ·ç 5Á¤À» ÃʰúÇÏ¸é ¾È µË´Ï´Ù.