°Ë»ö
ä¿ë
Á¤º¸
    ºÎ±¤¾àǰ, º¯ºñÄ¡·áÁ¦ '¾Æ¶ô½Ç È­À̹ö' Ãâ½Ã
    ±â»çÀÔ·Â : 18.10.26 10:05:21
    0 °¡
    ÇÃÄ£Ãß°¡
    Â÷ÀüÀÚ-Â÷ÀüÂ÷ÇÇ 6:4 ºñÀ²·Î È¥ÇÕ...¾Æ¶ô½Ç ºê·£µå È®Àå




    ºÎ±¤¾àǰÀº º¯ºñÄ¡·áÁ¦ ¾Æ¶ô½ÇÀÇ ºê·£µå ¶óÀξ÷À¸·Î ½ÄÀ̼¶À¯ ¼ººÐÀÇ º¯ºñÄ¡·áÁ¦ '¾Æ¶ô½Ç È­À̹ö'¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù°í 26ÀÏ ¹àÇû´Ù.

    º¯ºñ´Â ¹èº¯ÀÌ Èûµé°Å³ª, ¶Ç´Â 3~4ÀÏ¿¡ Çѹø ¹Ì¸¸ÀÎ °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. Àü Àα¸ÀÇ 5~20%°¡ º¯ºñ Áõ»óÀ» È£¼Ò ÇÒ Á¤µµÀÇ ¸Å¿ì ÈçÇÑ Áõ»ó Áß ÇϳªÀ̸ç, ƯÈ÷ ¿¬·ÉÀÌ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï ±× ºóµµ°¡ Áõ°¡ ÇÏ¸ç ³²ÀÚº¸´Ù´Â ¿©¼º¿¡°Ô¼­ ÈçÇÏ°Ô ¹ß»ýÇÏ´Â Áõ»óÀÌ´Ù.

    ¾Æ¶ô½Ç È­À̹ö´Â Â÷ÀüÀÚ¿Í Â÷ÀüÀÚÇǸ¦ »ç¿ëÇÑ ÆØÃ¢¼ºÇÏÁ¦ÀÌ´Ù. ½ÄÀÌ ¼¶À¯¼Ò ¼ººÐÀÌ Àå³» ¼öºÐÀ» Èí¼öÇÏ¿© ´ëº¯ÀÇ ºÎÇǸ¦ Áõ°¡ ½ÃŰ°í ¿¬µ¿ ÃËÁøÀ» µ½´Â °ÖÀ» Çü¼º ÇÑ´Ù. ±× °á°ú, ¹èº¯·®ÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ºÎµå·¯¿öÁ® ½±°Ô ¹èÃâÇÑ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù. ȸ»ç °ü°èÀÚ´Â ½ÄÀÌ ¼¶À¯ ¼ººÐÀ̱⠶§¹®¿¡ ¾Æ¶ô½Ç È­À̹ö´Â Àü ¿¬·ÉÃþ¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À̶ó°í ¼Ò°³Çß´Ù.

    ¾Æ¶ô½Ç È­À̹ö´Â ½Ä¹°À¯·¡ »ý¾à¼ººÐÀÇ Á¦Ç°À¸·Î, ºÒ¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯ÀÎ Â÷ÀüÀÚ¿Í ¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯ÀÇ Â÷ÀüÂ÷ÇÇÀÇ ÀÌ»óÀûÀÎ ºñÀ²ÀÎ 60:40À¸·Î È¥ÇյŠÀÖ´Ù. Àü¹ÝÀûÀÎ Àå ±â´ÉÀ» Á¤»óÈ­½ÃÄÑ º¯ºñ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼³»ç ¹× °ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıº(IBS)¿¡µµ ±¤¹üÀ§ÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í.

    ¹«¾ùº¸´Ùµµ, ÇöÀç ¿ì¸®³ª¶óÀÇ º¯ºñ ¾à ½ÃÀåÀÇ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇϰí ÀÖ´Â Àڱؼº ÇÏÁ¦¿Í ´ëºñÇØ º¹ºÎ ÆØ¸¸°¨, º¹Åë µîÀÌ Àû¾î, ³ë¾àÀÚ ¹× ¹Î°¨ÇÑ ¿©¼ºµéµµ º¹¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

    ÇÑÆí, À̹ø ¾Æ¶ô½Ç È­À̹öÀÇ Ãâ½Ã·Î ¾Æ¶ô½Ç ºê·£µå´Â ¾Æ¶ô½Ç °ú¸³ 8g, ¾Æ¶ô½Ç °ú¸³ 6g, ¾Æ¶ô½Ç QÁ¤, ¾Æ¶ô½Ç ¼ÒÇÁÆ®½Ã·´¿¡ ÀÌÀº ´Ù¾çÇÑ º¯ºñÄ¡·áÁ¦ÀÇ ¶óÀξ÷À» ±¸ÃàÇÏ°Ô µÆÀ¸¸ç, º¯ºñ Áõ»ó, ³ªÀÌ, Çʿ信 ¸Â°Ô º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾Æ¶ô½Ç¸¸ÀÇ ´Ü°èº° ¼Ö·ç¼Ç Á¦°øÀÌ °¡´ÉÇØÁ³´Ù

    ¾Æ¶ô½Ç È­À̹ö´Â ÀϹÝÀǾàǰÀ¸·Î ¾à±¹¿¡¼­ ¾à»ç¿Í »ó´ã ÈÄ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
    ÀÌŹ¼ø ±âÀÚ(hooggasi2@dailypharm.com)
    ±ÛÀÚÅ©±â ¼³Á¤
    °¡³ª´Ù¶ó¸¶¹Ù»ç
    °¡³ª´Ù¶ó¸¶¹Ù»ç
    °¡³ª´Ù¶ó¸¶¹Ù»ç
    0/300
     
    ¸ÞÀϺ¸³»±â
    ±â»çÁ¦¸ñ : ºÎ±¤¾àǰ, º¯ºñÄ¡·áÁ¦ ¾Æ¶ô½Ç È­À̹ö Ãâ½Ã