º¹ÁöºÎ, °¡À̵å¶óÀΡ¤Àû¿ë»ç·Ê¡¤À¯±ÇÇØ¼® µî ¸¶·Ã
À¯±ÇÇØ¼® ½ÅûÇϸé 37ÀÏ À̳»¿¡ ¹Î°üÇÕµ¿¹ý·ÉÇØ¼®À§¿øÈ¸¼ ´äº¯
ÀÇ·áÀÎÀÌ ÀÇ·á±â°üÀÌ ¾Æ´Ñ Àå¼Ò¿¡¼ ÀÇ·áÇàÀ§¸¦ ÇÑ´Ù¸é ÇÕ¹ýÀϱî, ºÒ¹ýÀϱî?
°£´ÜÈ÷ ¸»ÇØ ºÒ¹ýÀÌ´Ù. ¹ýÀ¸·Î ÀÚ°ÝÀ» ºÎ¿©¹ÞÀº ÀÇ·áÀÎÀ̶ó°í ÇÏ´õ¶óµµ ÀÇ·á±â°üÀ¸·Î ÁöÁ¤µÈ Àå¼Ò¿¡¼¸¸ ÀÇ·áÇàÀ§¸¦ ÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
º¸°Çº¹ÁöºÎ´Â ÀÇ·á¹ý»ó ÀÇ·áÇàÀ§¿Í ºñÀÇ·á °Ç°°ü¸® ¼ºñ½º¸¦ ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÆÇ´Ü±âÁذú »ç·Ê¸¦ ´ãÀº °¡À̵å¶óÀΰú »ç·ÊÁýÀ» ¸¸µé¾ú´Ù°í 20ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¡ß°Ç°°ü¸® ¼ºñ½º °³³ä = '°Ç°°ü¸®¼ºñ½º'¶õ °Ç° À¯Áö¡¤ÁõÁø°ú Áúº´ »çÀü¿¹¹æ¡¤¾ÇÈ ¹æÁö¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î, À§ÇØÇÑ »ýȰ½À°üÀ» °³¼±ÇÏ°í ¿Ã¹Ù¸¥ °Ç°°ü¸®¸¦ À¯µµÇϱâ À§ÇØ Á¦°øÀÚÀÇ ÆÇ´ÜÀÌ °³ÀÔ(ÀÇ·áÀû ÆÇ´Ü Á¦¿Ü)µÈ »ó´ã¡¤±³À°¡¤ÈƷ᤽Çõ ÇÁ·Î±×·¥ ÀÛ¼º°ú °ü·Ã ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ÇàÀ§¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.
Á¦°ø ¹æ½ÄÀº ÀÌ¿ëÀÚ¿Í Á¦°øÀÚ °£ ´ë¸é¼ºñ½º, ¾Û(App) µîÀ» Ȱ¿ëÇÑ ¼ºñ½º, ¾ÛÀÇ ÀÚµ¿ÈµÈ ¾Ë°í¸®Áò¿¡ ±â¹ÝÇÑ ¼ºñ½º°¡ ¸ðµÎ °¡´ÉÇÏ´Ù.
¡ß°Ç°°ü¸®¼ºñ½º ÆÇ´Ü±âÁØ = ÀÇ·á¹ý»ó ÀÇ·áÇàÀ§, ÀÇ·á¹ý°ú ÀÇ·á±â»ç µî¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡¼ Á¤ÇÑ '¸éÇ㡤ÀÚ°ÝÀ» °®·ï¾ß¸¸ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇàÀ§'´Â °Ç°°ü¸®¼ºñ½º Á¦°øÀÚ(ÀÌÇÏ 'ºñÀÇ·á±â°ü')°¡ ¼öÇàÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.
¿©±â¼ ºñÀÇ·á±â°üÀ̶õ ÀÇ·á¹ý Á¦3Á¶ÀÇ ÀÇ·á±â°ü¿¡ ÇØ´çÇÏÁö ¾Ê°í, üÀ°½Ã¼³¾÷, ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î°³¹ß¾÷ µî °Ç°°ü¸®¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀ» ¾÷À¸·Î ÇÏ´Â ÀÚ´Ù.
ÀÇ·áÇàÀ§ Á¤ÀÇ¿¡ µû¸£¸é ÀÇÇÐÀû Àü¹®Áö½Ä°ú ±â¼ú¿¡ ±âÃÊÇØ ÇàÇÏ´Â °Ë»ç¡¤Áø´Ü¡¤Ã³¹æ¡¤Ã³Ä¡¡¤½Ã¼ú¡¤¼ö¼ú¡¤Áöµµ µîÀÇ ÇàÀ§¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù.
±× ÆÇ´Ü ±âÁØÀ¸·Î´Â ¡ãÀÇÇÐÀû Àü¹®Áö½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÇàÀ§ ¡ã´ë»óÀÚÀÇ »óÅ¿¡ µû¸¥ Áø´Ü¡¤Ã³¹æ¡¤Ã³Ä¡°¡ ¼ö¹ÝµÇ´Â ÇàÀ§ ¡ãº¸°ÇÀ§»ý»ó À§Çذ¡ ¹ß»ýÇÒ ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Â ÇàÀ§ Áß 1°³¶óµµ ÃæÁ·µÇ¸é ÀÇ·áÇàÀ§¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÇ·áÇàÀ§ À§¹Ý »ç·Ê¸¦ »ìÆìº¸¸é ¡ãƯÁ¤ Áõ»ó¿¡ ´ëÇØ Áúȯ ¹ß»ýÀ¯¹«¡¤À§ÇèÀ» Á÷Á¢ È®ÀÎÇØ ÁÖ´Â ÇàÀ§ ¡ãÀÇ»ç 󹿡¤Áø´Ü¡¤ÀÇ·Ú°¡ ¾ø´Â »óȲ¿¡¼ ÁúȯÀÚÀÇ Áúº´ Ä¡·á¸¦ Á÷Á¢Àû ¸ñÀûÀ¸·Î ½Ä´ÜÀ̳ª ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇÏ´Â ÇàÀ§ ¡ã°£È£»ç µîÀ» °í¿ëÇØ ÀÌ¿ëÀÚ¿¡°Ô ¹®Áø, ¼Òº¯°Ë»ç µîÀ» ½ÃÇàÇÑ ÈÄ À̸¦ ÀÇ·á±â°ü¿¡ º¸³» Áúº´°ü·Ã ¼Ò°ßÀ» ¹Þ´Â ÇàÀ§ µîÀ» ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ºñÀÇ·á±â°üÀº ÀÇ·áÇàÀ§°¡ ¾Æ´Ñ °Ç°°ü¸®¼ºñ½º´Â ¸ðµÎ Á¦°øÇÒ ¼ö Àִµ¥, °Ç°Á¤º¸ÀÇ È®ÀÎ ¹× Á¡°Ë, ºñÀÇ·áÀû »ó´ã¡¤Á¶¾ð°ú °°Àº ¼ºñ½º°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù.
X
AD
½ÅÁ¦Ç° ·±Äª À̺¥Æ®
À̺¥Æ®Âü¿© ¡æ
¡ß°Ç°Á¤º¸ È®ÀΡ¤Á¡°Ë ¹× ºñÀÇ·áÀû »ó´ã¡¤Á¶¾ð = °³ÀÎÀÇ °´°üÀû °Ç°Á¤º¸ÀÇ È®ÀΡ¤Á¡°Ë µîÀº ÀÇ·áÇàÀ§¿¡ ÇØ´çÇÏÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ºñÀÇ·á±â°ü¿¡¼ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °ø½Å·Â ÀÖ´Â ±â°üÀÇ °´°üÀû Á¤º¸ Á¦°ø¡¤ºÐ¼®, ÀϹÝÀûÀÎ °Ç°¸ñÇ¥ ¼³Á¤¡¤°ü¸®, ¿îµ¿¡¤¿µ¾ç¡¤¼ö¸é µî ÀÏ»óÀû °Ç°ÁõÁøÈ°µ¿¿¡ ´ëÇÑ »ó´ã¡¤±³À°°ú Á¶¾ðµµ °¡´ÉÇÏ´Ù.
´Ù¸¸, °íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢º´ µî ¸¸¼ºÁúȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ´Â ºñÀÇ·áÀû »ó´ã¡¤Á¶¾ðÀº ÁúȯÀ» °ü¸®ÇÏ´Â ¸ñÀûÀ¸·Î ÇàÇØÁ®¾ß Çϰí, ÁúȯÀÇ Ä¡·á¸¦ Á÷Á¢Àû ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â »ó´ã¡¤Á¶¾ðÀº ÀÇ·áÀÎÀÇ ÆÇ´Ü¡¤Áöµµ¡¤°¨µ¶¡¤ÀÇ·Ú ÇÏ¿¡¼ ÇàÇÏ´Â °æ¿ì¿¡¸¸ ºñÀÇ·á±â°ü¿¡µµ ¿¹¿ÜÀûÀ¸·Î Çã¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ß¼ºñ½º Àû¿ë »ç·Ê = À̹ø »ç·ÊÁý¿¡¼´Â ºñÀÇ·á±â°ü¿¡¼ Á¦°ø°¡´ÉÇÑ ¼ºñ½º¿Í ºÒ°¡´ÉÇÑ ¼ºñ½º¸¦ ±¸ºÐÇØ »ó¼¼ÇÏ°Ô Á¦½ÃÇß´Ù.
¿©±â¿¡´Â ¡ã°Ç°ÇÑ »ç¶÷ ´ë»ó ¼ºñ½º ¡ãºñ¸¸°ü¸® ¼ºñ½º ¡ã°íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢º´ ȯÀÚ ´ë»ó ¼ºñ½º¸¦ »ó¼¼ ¾È³»ÇÏ°í ¡ã±× ¹Û¿¡ ºñÀÇ·á±â°ü¿¡¼ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°°ü¸® ¼ºñ½º »ç·Ê¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ´Ù.
¡ßÀ¯±ÇÇØ¼® ÀýÂ÷ = ºñÀÇ·á±â°ü¿¡¼ ÇâÈÄ Á¦°øÇÏ·Á´Â ¼ºñ½º°¡ ÀÇ·áÇàÀ§¿¡ ÇØ´çÇÏ´ÂÁö ¿©ºÎ¿¡ ´ëÇØ º¹ÁöºÎ¿¡ À¯±ÇÇØ¼®À» ½ÅûÇϸé, ºü¸£¸é ÃÑ 37ÀÏ À̳»¿¡ °á°ú¸¦ ¹Þ¾Æº¼ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.
À¯±ÇÇØ¼® ÀýÂ÷´Â »õ·Î¿î À¯ÇüÀÇ °Ç°°ü¸®¼ ºñ½º°¡ °³¹ßµÊ¿¡ µû¶ó À̹ø »ç·ÊÁýÀ¸·Îµµ ÀÇ·áÇàÀ§ÀÇ ÇØ´ç¿©ºÎ¸¦ ÆÇ´ÜÇϱ⠾î·Á¿î °æ¿ì¿¡ ´ëºñÇϱâ À§ÇØ ¸¶·ÃÇß´Ù´Â °Ô º¹ÁöºÎÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ ½ÅûÀÎÀÌ ¼ºñ½º »ó¼¼³»¿ë µîÀ» ´ã¾Æ ¿ìÆí µîÀ¸·Î º¸°Çº¹ÁöºÎ·Î À¯±ÇÇØ¼®À» ½ÅûÇϸé, º¹ÁöºÎ´Â 30ÀÏ À̳»¿¡ ¹Î°üÇÕµ¿¹ý·ÉÇØ¼®À§¿øÈ¸¸¦ ¿¾î ÀÇ·áÇàÀ§ ¿©ºÎ¿¡ ´ëÇÑ À¯±ÇÇØ¼® ÀÚ¹®À» ½Ç½ÃÇÏ°Ô µÈ´Ù.
´Ù¸¸ ÀÚ·á°¡ ¹ÌºñÇØ ½ÅûÀο¡°Ô º¸¿Ï¿äûÀ» Çϰųª, À§¿øÈ¸ ³íÀÇ¿¡ À̰ßÀÌ ÀÖ¾î Ãß°¡·Î À§¿øÈ¸¸¦ °³ÃÖÇÏ°Ô µÉ °æ¿ì¿¡´Â À¯±ÇÇØ¼® ±â°£ÀÌ ¿¬ÀåµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ À¯±ÇÇØ¼® ½Åû ³»¿ëÀÌ À§¿øÈ¸¸¦ °ÅÄ¡Áö ¾Ê°íµµ ÇØ¼® °¡´ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ½Åû¼ Á¢¼ö ÈÄ 20ÀÏ À̳»¿¡ ½Å¼ÓÈ÷ ȸ½ÅÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
±ÇÁØ¿í °Ç°Á¤Ã¥±¹ÀåÀº "À̹ø »ç·ÊÁý¿¡ ´ãÁö ¸øÇϰųª, ±â¼ú¹ßÀüÀ» ÅëÇØ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »õ·Î¿î °Ç°°ü¸® ¼ºñ½º¿¡ ´ëÇØ¼´Â À§¿øÈ¸ ÀÚ¹®À» °ÅÃÄ »ç·Ê¸¦ ÃàÀûÇϰí, À̸¦ Åä´ë·Î ÀÇ·áÇàÀ§¿ÍÀÇ ±¸ºÐ ±âÁذú »ç·Ê¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î º¸¿ÏÇÒ °èȹ"À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
±èÁ¤ÁÖ ±âÀÚ(jj0831@dailypharm.com)