Çùȸ "°ÇÑ ¸é¿ª·ÂÀ¸·Î ±âÃÊ °Ç° °³¼±, °¢Á¾ Áúȯ Àü¿° ³·Ãç"
[µ¥Àϸ®ÆÊ=±è¹Î°Ç ±âÀÚ] ¸é¿ª·ÂÀº ¹ÙÀÌ·¯½º¡¤¹ÚÅ׸®¾Æ µî ¸ö¿¡ ÇØ·Î¿î ¿ÜºÎ ¹Ì»ý¹°ÀÌ Ã¼³»·Î ħÀÔÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·´Â ÈûÀÌ´Ù. °ÇÑ ¸é¿ª·ÂÀ» °®Ãß¸é ±âÃÊ °Ç° °³¼±°ú °¢Á¾ Áúȯ¿¡ °É¸± È®·üÀÌ Å©°Ô ³·¾ÆÁø´Ù.
±â¿Â º¯È°¡ Å« ȯÀý±â³ª ¹ÙÀÌ·¯½º¼º Àü¿°º´ °¨¿° À§ÇùÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â ½Ã±â¿¡ ¸é¿ª·Â °ü¸®°¡ ÁÖ¸ñ¹Þ´Â ÀÌÀ¯´Ù.
18ÀÏ Çѱ¹°Ç°±â´É½ÄǰÇùȸ´Â ¸é¿ª·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â È«»ï°ú ´ç±Íµî È¥ÇÕÃßÃß¹°, ½ºÇǷ縮³ª, ¾Ë·Î¿¡ °Ö, Ŭ·Î·¼¶ó µî ¼ººÐÀ» ¼Ò°³Çß´Ù.
¡ßÈ«»ï = °Ç±â½Ä¿¡¼ È«»ïÀº 4³â±Ù ÀÌ»ó ÀλïÀ» ¿øÀç·á·Î ³óÃà ¶Ç´Â ¹ßÈ¿, ºÐ¸»ÈÇØ ½Ä¿ë¿¡ ÀûÇÕÇϵµ·Ï ¸¸µç °ÍÀÌ´Ù. È«»ïÀº ¸é¿ª·Â ÁõÁø »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÇǷΰ³¼±, Ç÷¼ÒÆÇ ÀÀÁý ¾ïÁ¦¸¦ ÅëÇÑ Ç÷¾× È帧 µî¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. À¯È¿ ¼ººÐÀÎ Áø¼¼³ë»çÀ̵带 2.5~34§·/g ¼öÁØÀ¸·Î ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¡ß´ç±Íµî È¥ÇÕÃßÃâ¹° = ´ç±Íµî È¥ÇÕÃßÃâ¹°µµ ¸é¿ª·Â ÁõÁø °Ç°±â´É½ÄǰÀ¸·Î ÀαⰡ ³ô´Ù. ±¹³» Àç¹è ´ç±Í, õ±Ã, ¹éÀÛ¾à µî ½Ä¹° ¼ººÐÀ» ÀçÁ¶ÇÕ ¶Ç´Â À籸¼ºÇØ °³¹ßÇÑ ½Ä¹°º¹ÇÕÃßÃâ¹°ÀÌ´Ù. °Ç±â½ÄÇùȸ´Â "ÀÎü½ÇÇè °á°ú¸¦ ÅëÇØ ¸é¿ªÃ¼°è °È ±â´É¼ºÀ» ÀÔÁõÇß´Ù"¸ç "¾î¸°ÀÌ, ÀÓ»êºÎ, ¼öÀ¯ºÎ´Â ÀÇ·áÁø°ú »ó´ã ÈÄ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í ±Ç°íÇß´Ù.
¡ß ½ºÇǷ縮³ª = ½ºÇǷ縮³ª´Â Áö±¸¿¡¼ °¡Àå ¿À·¡µÈ Á¶·ùÀÌÀÚ ¾ãÀº ¼¼Æ÷º®À» °¡Áø ´Ù¼¼Æ÷ »ý¹°ÀÌ´Ù. ÁÖ¿ä ¼ººÐÀ¸·Î ´Ü¹éÁúÀ» 69.5% ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Â °í´Ü¹é ½ÄǰÀÌ´Ù. °Ç±â½ÄÀ¸·Î ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °ÍÀº ½ºÇǷ縮³ª ¼Ó Á¶·ù¸¦ Àΰø ¹è¾çÇÑ µÚ °ÇÁ¶ÇØ ¸¸µç °ÍÀ¸·Î ÃÑ ¿±·Ï¼Ò¸¦ 5mg/gÀÌ»ó ÇÔÀ¯ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ½Ä¾àó·ÎºÎÅÍ ÇǺΰǰ, Ç×»êÈ, Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °³¼± ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù.
¡ß¾Ë·Î¿¡ °Ö = ¾Ë·Î¿¡´Â °ú°ÅºÎÅÍ µ¿¼¾ç¿¡¼ ³Î¸® ¾²¿© ¿Â ½Äǰ ¿ø·á´Ù. °Ç±â½ÄÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹ÞÀº ¾Ë·Î¿¡ °ÖÀº ÀÙÀÌ Å« ¾Ë·Î¿¡ º£¶ó¿¡¼ ÃßÃâÇÑ °ÍÀ¸·Î ÀÙ ¼Ó¿¡´Â ¸é¿ª·Â ÁõÁø ÇÙ½É ¼ººÐÀÎ °íºÐÀÚ ´Ù´çü°¡ dzºÎÇÏ´Ù. °Ç±â½ÄÇùȸ´Â "¾Ë·Î¿¡ °ÖÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é ¸ö ¼Ó ¸é¿ª·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁú »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ¼öºÐ°ú ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ Àå °Ç°°ú ÇǺΠ°Ç°¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
¡ßŬ·Î·¼¶ó = Ŭ·Î·¼¶ó´Â ¾Ë·Î¿¡¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ¿À·§µ¿¾È ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¼·ÃëÇØ ¿Â ½ÄǰÀÌ´Ù. ¹Î¹°¿¡¼ ¼½ÄÇÏ´Â ´Ü¼¼Æ÷ ³ìÁ¶·ùÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î 5´ë ¿µ¾ç¼Ò¿Í ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ºñ·ÔÇØ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ¹Ì³×¶ö, ºñŸ¹Î, ¿±·Ï¼Ò µîÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î ´ëü ½Ä·®À¸·Î °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù. ½Ä¾àó·ÎºÎÅÍ ¸é¿ª·Â ÁõÁøÀº ¹°·Ð, ÇǺΰǰ ¹× Ç×»êÈ, Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °³¼±±îÁö ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù.
°Ç±â½ÄÇùȸ °ü°èÀÚ´Â "ÃÖ±Ù ±â¿Âº¯È°¡ ½ÉÇÏ°í °¨¿°º´ÀÌ À¯ÇàÇÏ¸ç ¸öÀÇ ¹æ¾î ½Ã½ºÅÛÀÎ ¸é¿ª·Â¿¡ °üÇÑ °ü½ÉÀÌ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù"¸ç "±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ç¿Í Àû´çÇÑ ¿îµ¿À» ½ÇõÇÏ¸é¼ ¸ö »óÅ¿¡ ¸Â´Â °Ç±â½ÄÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÑ´Ù¸é ¸é¿ª·Â ÀúÇÏ·Î ÀÎÇÑ ¿©·¯ À§Çù¿¡¼ ³ª ÀڽŰú °¡Á·À» Áöų ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
±è¹Î°Ç ±âÀÚ(kmg@dailypharm.com)