°Ë»ö
ä¿ë
Á¤º¸
    ³ëÈ­¿¹¹æ 'ÄÚ¿£ÀÚÀÓ' ½ÃÀå ÈIJö ´Þ¾Æ ¿Ã¶ó
    ±â»çÀÔ·Â : 05.06.14 12:25:00
    6 °¡
    ÇÃÄ£Ãß°¡
    [DPÅäÇÈ] ´ë¿õ, ¿µÁø µî °ø°ÝÀû ÅõÀÚ...Á¤Á¦, µå¸µÅ©Á¦ °ð Ãâ½Ã



    ½ÃÀåºÐ¼®: 'ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10'

    ´ë¿õÁ¦¾àÀÇ °è¿­»çÀÎ ´ë¿õÈ­ÇÐÀÌ ÃÖ±Ù º¸µµÀڷḦ ÅëÇØ Áö³­ÇØ ¸ÅÃâÀÌ Àü±â´ëºñ 35% Áõ°¡ÇÑ 455¾ï¿ø¿¡ °æ»óÀÌÀÍÀº 118¾ï¿øÀ¸·Î 63% Áõ°¡Çß´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù. ÀÌó·³ ¸ÅÃâ°ú ¼öÀÍÀÌ ´Ã¾î³­ °ÍÀº 'ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10'ÀÇ ¹°·® È®´ë¿Í ÇØ¿Ü °Å·¡¼± °ø±ÞÀÌ È®´ëµÆ±â ¶§¹®À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.

    ¶ÇÇÑ ¿µÁø¾àǰÀº ¿Ã 3¿ùÃÊ Áõ±Ç°Å·¡¼Ò¸¦ ÅëÇØ 'ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10'ÀÇ ¿ø·áÇÕ¼º°øÀåÀ» ½Å¼³Çϰí, ¿¬³»¿¡ 15Åæ ±Ô¸ðÀÇ ¿ø·á¸¦ »ý»êÇÒ °èȹÀ̶ó°í °ø½ÃÇß´Ù.

    ÅõÀÚºñ´Â ÀÚ±âÀÚº»±Ý ´ëºñ 39%¿¡ À̸£´Â 200¾ï¿øÀ̶ó´Â ¸·´ëÇÑ ±Ý¾×À̸ç, ÀÌ´Â 'ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10'ÀÌ °íºÎ°¡°¡Ä¡¿ø·á·Î ¸ÅÃâÁõ´ë ¹× ¼öÀͼº âÃâÀÌ ±â´ëµÇ°í, ¼ºÀå±â¹Ý È®º¸°¡ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ̶ó´Â Àü¸Á ¶§¹®À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.

     ¡ã¿µÁø¾àǰÀÌ 200¾ï¿øÀ» ÅõÀÚÇØ Áþ°í ÀÖ´Â ÀüºÏ ¿ÏÁÖ±º ¼ÒÀç °øÀå Á¶°¨µµ

    ¿µÁø¾àǰÀº ¶Ç ¿À´Â 7¿ù¿¡ 'ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10'ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ±¹³» ÃÖÃÊÀÇ µå¸µÅ©¸¦ ¼±º¸ÀÎ´Ù°í ¹àÇû´Ù. Ãâ½Ã¿¡ ¾Õ¼­ 6¿ù Áß¼øºÎÅÍ ¾à±¹À» ÅëÇØ '¿µÁøÅ¥ÅÙ'ÀÇ Å×½ºÆ® ¸¶ÄÉÆÃÀ» ½Ç½ÃÇØ ½ÅÁ¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ ½ÃÀå¹ÝÀÀÀ» »ìÆìº¼ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

    ´ë¿õÁ¦¾à ¿ª½Ã ¿Ã 10¿ùºÎÅÍ 'ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10'ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¤Á¦ Á¦Ç°À» Ãâ½ÃÇÑ´Ù´Â °èȹ¾Æ·¡ Áö³­ 5¿ùºÎÅÍ ÀϺΠ¾à±¹À» ´ë»óÀ¸·Î Å×½ºÆ® ¸¶ÄÉÆÃ¿¡ µé¾î°¬À¸¸ç, ¿µÁø¾àǰ°ú °°ÀÌ µå¸µÅ© Á¦Ç°µµ °ËÅäÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

    ´ë¿õÀº 'ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10'ÀÇ ¿¬±¸°³¹ßºñ¸¸ 10¾ï ÀÌ»ó ÅõÀÔÇß°í, ¿ø·áÇÕ¼º ±â¼úÀº ÀϺ» ´Ï½Å(30³âÀü¿¡ °³¹ß)¿¡ ÀÌ¾î ¼¼°è¿¡¼­ µÎ ¹øÂ°À̰í, ±¹³»¿¡¼­´Â ´ë¿õÈ­ÇÐÀÌ À¯ÀÏÇÏ´Ù.

    ȸ»ç °ü°èÀÚ´Â ¡°ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10ÀÇ °øÁ¤ÀÌ 10´Ü°è³ª µÇ°í, °íµµÀÇ ±â¼úÀ» ¿ä±¸Çϱ⠶§¹®¿¡ ÀϺ» ´Ï½ÅÀÇ ¹ß¸Å ÈÄ 30³âÀÌ Áö³­ ÇöÀç±îÁöµµ ´ë·® ÇÕ¼º »ý»êÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾÷ü´Â Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î 2°³»ç ¹Û¿¡ ¾ø´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù.

    ÇöÀç 100% ÇØ¿Ü ¼öÃâµÇ°í ÀÖ´Â ´ë¿õÈ­ÇÐÀÇ ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10Àº ¹ß¸Å ù ÇØ¿¡ ¹Ì±¹, ÀϺ» µî 900¸¸ ´Þ·¯(4Åæ ±Ô¸ð) ¼öÃâÀ» ´Þ¼ºÇѵ¥ À̾î ÇöÀç´Â µ¿³²¾Æ, ÀÌÅ»¸®¾Æ, µ¶ÀÏ, ·¯½Ã¾Æ µî¿¡ ÁøÃâÇϸ鼭 ¼¼°è °¢±¹¿¡ źźÇÑ °Å·¡¸ÁÀ» È®º¸ÇÑ »óŸç, ¿ÃÇØ ÃÑ 4,000¸¸´Þ·¯(15Åæ) °¡·®ÀÇ ÇØ¿Ü ¼öÃâÀ» ¿¹»óÇϰí ÀÖ´Ù.

    ´ë¿õÁ¦¾à °ü°èÀÚ´Â ¡°Á¦2 ºñŸ¹ÎÀ¸·Î Æò°¡¹Þ°í ÀÖ´Â CoQ10´Â Áö±¸ÃÌ ÃÖ´ëÀÇ °Ç°­ °ü½É»çÀÎ ³ëÈ­¿¹¹æ°ú ¿¡³ÊÁö »ý¼º ÀÛ¿ëÀ¸·Î, ÇØ¿Ü¿¡¼­´Â »ýȰ½À°üº´ ¿¹¹æ, ½ÉÀå Áúȯ, ÇǺι̿ë, û·®À½·á µî ±¤¹üÀ§ÇÑ Á¦Ç°¿¡ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ½ÃÀå °¡´É¼ºÀ» °­Á¶Çß´Ù.

    °Ç°­±â´É½Äǰ ¿ø·á 1Â÷½ÉÀÇ Åë°ú...¼ºÀå °¡´É¼º ¿¹°í
    ÀϺ», °Ç±â½Äǰ 1À§ ¿Ã¶ó...Àü¼¼°è 2Á¶9,000¾ï ½ÃÀå

     ¡ã¿µÁø¾àǰÀÌ 7¿ù¿¡ ¼±º¸ÀÏ 'ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10' ÇÔÀ¯ µå¸µÅ©

    °á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏÀÚ¸é À̵é Á¦¾à»ç°¡ ÀÌó·³ ¸·´ëÇÑ ±Ý¾×À» ÅõÀÚÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¾ÕÀ¸·Î ¼ºÀå °¡´É¼ºÀÌ Å« ½ÃÀåÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

    ±¹³»¿¡¼­´Â ¾ÆÁ÷ ´ëÁßÀûÀ¸·Î Àͼ÷ÇÏÁö ¾ÊÀº Á¦Ç°ÀÌÁö¸¸, ±â´É¼º½ÄǰÀ¸·Î Çã°¡µÇ¾î ÀÖ´Â ÀϺ»ÀÇ °æ¿ì ÃÖ±Ù 2³â°£ °¡Àå Àαâ ÀÖ´Â ¿ø·á·Î °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Â »óÅ´Ù.

    ¿ì¸®³ª¶ó´Â ÇöÀç ÀǾàǰ ¿ø·á·Î »ç¿ëÇϰí ÀÖÀ¸³ª Áö³­ÇØ 9¿ù¿¡ °Ç°­±â´É½Äǰ ¿ø·á·Î 1Â÷ ½ÉÀÇ Åë°úÇÑ »óÅÂÀ̸ç, Á¶¸¸°£ °Ç±â½ÄǰÀ¸·Î Çã°¡µÉ °æ¿ì ÀûÁö ¾ÊÀº ¼ö¿ä°¡ ¿¹»óµÇ°í ÀÖ´Ù.

    ½Äǰ¾÷°è °ü°èÀÚµéÀº ¡°ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10ÀÌ °Ç°­±â´É½Äǰ ¿ø·á·Î °í½ÃµÉ °æ¿ì ½ÃÀåÀº ±ÞÆØÃ¢ÇÒ °Í¡±À̶ó¸ç ¡°Àھ簭Àå µå¸µÅ© ½ÃÀå°ú ºñŸ¹Î µå¸µÅ© ½ÃÀå¿¡ À̾î ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10 µå¸µÅ© ½ÃÀåÀÌ »õ·Î¿î ¹Ù¶÷À» ÀÏÀ¸Å³ °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í Àü¸ÁÇß´Ù.

    ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10Àº °­·ÂÇÑ ³ëÈ­Áö¿¬ È¿°ú¸¦ Áö´Ñ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ¿ì¸® ¸ö ¾ÈÀÇ Á¶È¿¼Ò·Î, ³ªÀ̰¡ µé¼ö·Ï ±× ¾çÀÌ ÁÙ¾îµé¾î ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍÀÇ ¼·Ãë°¡ ÇʼöÀûÀ̶ó´Â °Ô Àü¹®°¡µéÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.

    ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ±¹³» Á¦Ç°À¸·Î´Â ÇöÀç ÇÏ¿øÁ¦¾àÀÌ Àھ簭ÀåÁ¦(ÀϹݾà) 'ÄÚ¾ØÅ¥ÅÙ'À̶ó´Â »óǰ¸íÀ¸·Î Áö³­ÇØ 1¿ù¿¡ ¼±º¸¿´À¸¸ç, ƯÈ÷ ±â¹Ì¿Í ÁÖ¸§Á¦°Å¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁö¸é¼­ ÀϺΠȭÀåǰ°ú Ä¡¾à µî¿¡ ÀÌ ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ Á¦Ç°µéÀÌ ³ª¿Í ÀÖ°í, ¹Ì±¹°ú ÀϺ»¿¡¼­´Â ³ëÈ­¹æÁö¿Í °ü·ÃµÈ ´Ù¾çÇÑ °Ç°­±â´É½ÄǰµéÀÌ ÆÇ¸ÅµÇ°í ÀÖ´Ù.

    °­·ÂÇÑ ³ëÈ­Áö¿¬ ¼ººÐÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10ÀÇ »ý»ê¹°·®Àº Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î ¿¬°£ 250Åæ ¼öÁØÀ¸·Î ÃßÁ¤µÇÁö¸¸, ¿¬°£ ¼ö¿ä·®Àº À̺¸´Ù ¸¹Àº 300Åæ¿¡ ´ÞÇØ °ø±ÞÀÌ ¼ö¿ä¸¦ µû¶ó°¡Áö ¸øÇϰí ÀÖ´Â »óȲÀÌ´Ù.

     ¡ãÇÏ¿øÁ¦¾àÀÌ Áö³­ÇغÎÅÍ ¹ß¸ÅÇÑ 'ÄÚ¾ØÅ¥ÅÙ'

    ¿µÁø¾àǰ °ü°èÀÚ´Â ¡°À̹ø¿¡ °Ç¼³ÇÏ´Â ¿ÏÁÖ°øÀåÀ» ÅëÇØ 1Â÷ ¸ñÇ¥·Î ¿ÃÇØ ¾È¿¡ ¿¬°£ 15Åæ ±Ô¸ðÀÇ ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10 »ý»ê ½Ã¼³À» ¿ÏºñÇϰí, ³»³â¿¡´Â 2Â÷·Î 35Åæ ±Ô¸ðÀÇ ½Ã¼³À» °®ÃãÀ¸·Î½á ¿¬°£ ÃÑ 50Åæ ±Ô¸ðÀÇ »ý»ê½Ã¼³À» ¿Ï·áÇÒ ¿¹Á¤¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

    ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10Àº ÇöÀç ¹Ì±¹°ú ÀϺ», À¯·´ µî¿¡¼­ Àα⸦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Â Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀ¸·Î ¹Ì±¹¿¡¼­´Â ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ °Ç°­±â´É½Äǰ ¼ÒÀç·Î »ç¿ëµÇ¾î ¿ÔÀ¸¸ç, ½ÉÇ÷°ü Ä¡·á ¾à¹°·Îµµ »ç¿ëÀÌ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù.

    KOTRA°¡ ¿ÃÇØ ÃÊ ¹ßÇ¥ÇÑ 'ÇØ¿ÜÇöÀåÁ¤º¸' º¸°í¼­¿¡´Â ÀϺ» ´ÖÄÉÀÌBPÄÁ¼³ÆÃÀÌ ÀϺ»½ÃÀåÀÇ È帧À» ÀÌÇØÇϱâ À§ÇØ ¼±Á¤ÇÑ È÷Æ®»óǰÀ¸·Î ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10À» 12À§(°Ç°­±â´É½Äǰ ºÎ¹® 1À§)·Î ¼±Á¤ÇÒ ¸¸Å­ ÀÛ³â ÇÑÇØ ÀϺ»¿¡¼­´Â ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10¼ººÐÀÌ Àα⸦ ¸ðÀ¸±âµµ Çß´Ù.

    ¿µÁø¾àǰ °ü°èÀÚ´Â "ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10 ¼ººÐÀÇ ´ë·® »ý»ê±â¼úÀ» È®º¸ÇÑ Àڻ簡 À̹ø¿¡ »ý»ê°øÀåÀ» °®°Ô µÊÀ¸·Î ¼¼°è 3´ë ¿ø·á»ý»ê¾÷ü·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÏ°Ô µÉ °Í"À̶ó°í ¸»Çϰí, "ÀÌ ¼ººÐÀÇ ±¹³» ÆÇ¸Å ¿Ü¿¡ ´Ù±¹Àû Á¦¾à»ç¿ÍÀÇ Àå±â°ø±Þ °è¾àü°á µî Àû±ØÀûÀÎ ¼öÃâµµ ÃßÁøÇØ ³ª°¥ °Í"À̶ó°í ¹àÇû´Ù.

    'ÄÚ¿£ÀÚÀÓ(Coenzyme)Q10'ÀÇ Àü¼¼°è ½ÃÀå±Ô¸ð´Â Áö³­ÇØ ±âÁØÀ¸·Î ´ë·« 2Á¶9,000¾ï ÀÌ»óµÇ¸ç, ¸Å³â 30~40% ÀÌ»ó Áõ°¡¼¼¸¦ º¸À̰í ÀÖ´Ù´Â °Ô °ü·Ã¾÷°èÀÇ Ãß»êÀÌ´Ù.

    'ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10' À̶õ
    Coenzyme Q10 ¼ººÐÀº °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­ È¿°ú¸¦ °®°í ÀÖÀ¸¸ç, Áö¿ë¼º ºñŸ¹Î°ú ºñ½ÁÇÑ È­Çб¸Á¶¸¦ °¡Áø Áö¿ë¼º ¹°Áú(Fatty Substance)·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

    Coenzyme Q10Àº ÀÎüÀÇ °ÅÀÇ ¸ðµç ¼¼Æ÷¿¡¼­ ¹ß°ßµÇ¸ç ƯÈ÷ ½ÉÀå, °£, ÀÕ¸öÀÇ ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ¹ß°ßµÇ¾î ¼¼Æ÷ ³»¿¡¼­ ¿¡³ÊÁö¸¦ »ý»êÇÏ´Â °úÁ¤¿¡ ±â¿©ÇÏ´Â Á¶È¿¼Ò·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

    ¿¡³ÊÁö »ý¼ºÀº ¹°·Ð Ȱ¼º»ê¼Ò¿Í ½Î¿ì´Â Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¹°ÁúÀÌ´Ù. ³ëÈ­¿Í Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀΠȰ¼º»ê¼Ò¿Í ½Î¿ö ¿ì¸® ¸öÀ» ÁöŰ´Â Áß¿äÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù.

    ü³»ÀÇ ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10 ¾çÀº 20¼¼¿¡ ÀýÁ¤±â¿¡ ÀÖ´Ù°¡ ³ªÀ̰¡ µé¼ö·Ï Á¡Á¡ ÁÙ¾îµé°Ô µÈ´Ù. ƯÈ÷ ½ÉÀå¿¡¼­´Â 20¼¼ÀÇ ³ªÀÌ¿¡ 100%ÀÇ ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10 ¾çÀÌ ÀÖ´Ù¸é 40¼¼¿¡´Â ¾à 68% Á¤µµÀÇ ¼öÄ¡·Î ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10ÀÌ °¨¼ÒÇÏ°Ô µÈ´Ù.

    À½½ÄÀ» ÅëÇØ ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10À» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ½Ä»ç¸¸À¸·Î´Â ±× ¾çÀÌ ÃæºÐÄ¡ ¾Ê¾Æ ¿Ü±¹ÀÇ °æ¿ì ¾àǰÀ» ÅëÇØ ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10À» º¸ÃæÇØ ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ¿Ü±¹¿¡¼­´Â ¶ÇÇÑ ½ºÅ¸Æ¾°è¿­ ¾à¹° »ç¿ë½Ã ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10 ¾çÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¿¬±¸µÇ¾î Àü¹®°¡µéÀº ÀÌ·± ȯÀڵ鿡°Ô ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10 Åõ¿©¸¦ ÃßõÇϰí ÀÖ´Ù.

    ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10Àº ¿ì¸® ¸ö ¾îµð¿¡³ª Á¸ÀçÇϱ⠶§¹®¿¡, À¯ºñÄû³íÀ̶ó°íµµ ºÒ¸®¿î´Ù. ÀÌ ¸»ÀÇ ¾î¿øÀº ¡®À¯ºñÄõÅͽº¡¯¶ó´Â ¸»·Î '¾îµð¿¡³ª º¸ÆíÀûÀ¸·Î Á¸ÀçÇÑ´Ù'¶ó´Â Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¿ì¸® ¸ö ¾îµð¿¡³ª Á¸ÀçÇÏ´Â ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀ̸ç, ÀǾàºÐ¾ß¿¡¼­´Â ¡®À¯ºñµ¥Ä«·¹³í¡¯À̶ó°í ºÎ¸£°í ÀÖ´Ù.

    ƯÈ÷ ƯÁ¤ Áúº´(½ÉÇ÷°ü Áúȯ, °íÁöÇ÷Áõ Áúȯ, ¾Ï Áúȯ, ¸é¿ª ´É·Â °¨¼Ò µî)¿¡ °É¸° ȯÀÚ¿¡ ´ëÇØ¼­´Â ºÎÁ·ÇÑ Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

    ÃÖºÀ¼± ±âÀÚ(cbs@dailypharm.com)
    ±ÛÀÚÅ©±â ¼³Á¤
    °¡³ª´Ù¶ó¸¶¹Ù»ç
    °¡³ª´Ù¶ó¸¶¹Ù»ç
    °¡³ª´Ù¶ó¸¶¹Ù»ç
    • Ãʺ¸ ¾à»çÀÔ´Ï´Ù.
      ÁÁÀº°Ç ¾Ë°í Àִµ¥ È®ÀÎÇØ º¸´Ï ¸î°¡Áö ¾ø´õ¶ó±¸¿ä.
      ¿µÁø¿¡¼­ µå¸µÅ©´Â ³ª¿Â´Ù±¸ Çß±¸. ÀϹÝÀǾàǰÀ¸·Î´Â ÇÏ¿ø²¨ ÀÖ±¸. È­ÀåǰÀº dhc²¨ ÀÖ±¸.. Á¤¸» ¸î°¡Áö ¾ø´õ¶ó±¸¿ä...
      05.06.16 09:06:45
      0 ¼öÁ¤ »èÁ¦ 0 0
    • ÀϺ»¿¡¼­ ´ëÈ÷Æ® Ä¡´Â ¿µ¾çÁ¦Áß ÄÚ¿£ÀÚÀÓÅ¥ÅÙ Á¦Ç°ÀÌ
      ÀϺ»¿¡¼­ ±Í±¹ÇØ º¸´Ï±î Çѱ¹¿¡µµ ³ª¿Í ÀÖ¾î »ç¼­ ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù.
      ÇÔ·®ÀÌ Àû°Ô µé¾î ÀÖ¾î °í¹ÎÁ» Çߴµ¥ È¿°ú´Â ºñ½ÁÇÏ´õ¶ó±¸¿ä..
      Àü ÇÇ·Îȸº¹¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÈ°Å °°½À´Ï´Ù.
      hÁ¦¾à°Å´øµ¥..ȸ»çÀ̸§ ¾ê±â ÇϱⰡ..
      05.06.16 08:45:33
      1 ¼öÁ¤ »èÁ¦ 0 0
    • ¿äÁò ±¤°íÇÏ´Â º¸½ÀÅ©¸²µé¿¡ ³ª¿À´Â ¼ººÐÀÌ °°Àº°Ç°¡?

      ¹ß¶óµµ È¿°ú°¡ Àִ°ÇÁö...±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.
      05.06.15 09:32:28
      0 ¼öÁ¤ »èÁ¦ 0 0
    • ÇÏ¿øÁ¦¾à²¨ ÇÔ·®ÀÌ Á» ÀÛÀºµ¥...
      05.06.15 09:17:03
      1 ¼öÁ¤ »èÁ¦ 0 0
    • ¸Ô¾îº¸´Ï±î È®½ÇÈ÷ ÁÁ¾Æ¿ä~~

      ¿øÃò~~*
      05.06.15 09:14:10
      0 ¼öÁ¤ »èÁ¦ 0 0
    • ÇÏ¿øÁ¦¾à²¨ Á¦Ç°¸íÀÌ ÄÚ¾ØÅ¥Å٠ĸ½¶ÀÔ´Ï´Ù..

      ¤¾¤¾¤¾
      05.06.15 09:04:46
      0 ¼öÁ¤ »èÁ¦ 0 0
    0/300
     
    ¸ÞÀϺ¸³»±â
    ±â»çÁ¦¸ñ : ³ëÈ­¿¹¹æ ÄÚ¿£ÀÚÀÓ ½ÃÀå ÈIJö ´Þ¾Æ ¿Ã¶ó