¹«·á°Á °³ÃÖ ¹Ú¿µ½Ä ¾à»ç(ÆÊ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¾ÆÄ«µ¥¹Ì)
"´ÙÀÌ¾îÆ® ½ÃÀå, ¹Ýµå½Ã ¾à»çµéÀÌ Àâ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù."
¾à»çµéÀÇ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¿¬±¸¸ðÀÓÀÎ 'ÆÊ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¾ÆÄ«µ¥¹Ì(ȸÀå À̱ÔÈ£)'¸¦ ±âȹÇÑ ¹Ú¿µ½Ä ¾à»ç´Â ¹«ºÐº°Çϰí È¥Å¹ÇØÁø ´ÙÀÌ¾îÆ® ½ÃÀå¿¡ ´ëÇÑ ¾à»çµéÀÇ Àû±ØÀûÀÎ ÁøÀÔ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ Àý½ÇÇÏ´Ù°í °Á¶Çß´Ù.
Á¦´ë·Î µÈ ¿¬±¸¸ðÀÓÀÌ ¾ø´Ùº¸´Ï ¾à»çµéÁ¶Â÷ ´Ù´Ü°è¾÷ü¿¡ ÇöȤµÇ´Â »ç·Ê°¡ ºñÀϺñÀçÇѵ¥´Ù ¸î ¹é¸¸¿ø¾îÄ¡ÀÇ Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇØ Ưº°ÇÑ ÇÁ·Î±×·¥¾øÀÌ ¾à±¹¿¡¼ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù°í ¹Ú ¾à»ç´Â ²¿Áý¾ú´Ù.
¿©±â¿¡ ´õÇØ ÇÑÀÇ»çµéµµ ºñ¹æÀ» ¾Õ¼¼¿î ´ÙÀÌ¾îÆ® ¿ä¹ýÀ¸·Î ½ÃÀåÀ» Àå¾ÇÇϰí ÀÖÁö¸¸ ½Ã´ë¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â ÀÌ·ÐÁ¢¸ñÀ¸·Î ¿ÀÈ÷·Á ºÎÀÛ¿ëÀ» ¾ç»óÇÒ °¡´É¼ºÀ» ¾È°í ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù.
µû¶ó¼ ¾à»çµéÀÌ ³ª¼ È¥Å¹ÇØÁø ½ÃÀåÁú¼¸¦ ¹Ù·ÎÀâ°í Á¦´ë·Î µÈ ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥ ÀüÆÄ¿¡ ³ª¼¾ß ÇÑ´Ù°í ¸ø ¹Ú¾Ò´Ù.
¹Ú ¾à»ç´Â "¿µ¾çÇÐÀº »ýÈÇаú º´Å»ý¸®¸¦ ±âÃÊ·Î ÇÑ´Ù"¸ç "¾à»çµéÀº »ýÈÇаú º´Å»ý¸®¸¦ ÀÌ¹Ì °øºÎÇ߱⠶§¹®¿¡ ´ÙÀÌ¾îÆ® ºÐ¾ß¸¦ ¼±µµÇÒ ±âº»ÀÚÁúÀ» °®Ãè´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
¶Ç ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥ ÀÚü°¡ ¼ö½ÃÁ¡°Ë°ú ±³À°À» ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡¼ Àü±¹ ¿ä¼Ò¿ä¼Ò¿¡ »êÀçÇØ ÀÖ´Â ¾à±¹À̾߸»·Î ÃÖÀûÀÇ Á¶°ÇÀ» °®Ãá °÷À̶ó°í Æò°¡Çß´Ù.
X
AD
µðÅ×ÀÏÆäÀÌÆÛ ÁõÁ¤
À̺¥Æ®Âü¿© ¡æ
ÆÊ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¾ÆÄ«µ¥¹Ì´Â ¹Ù·Î ¹Ú ¾à»ç¿Í À̱ÔÈ£ ȸÀå(Àü ¾à»ç°ø·Ð ÁÖ°£)ÀÇ À̰°Àº ½Å³äÀ» ´ã°í ÀÖ´Â ¿¬±¸¸ðÀÓ.
¹Ì±¹ ½Î¿ì½º ºñÄ¡(South Diet) ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥À» °øºÎÇÑ ¹Ú ¾à»ç¿Í ¾ÆÅ²½º´ÙÀÌ¾îÆ® Àü¹®°¡ÀÎ ¹é°æ½Å ¾à»ç, µ§¸¶Å© ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ Á¤ÅëÇÑ ¹Ú´ö¼ø ¾à»ç, ½ºÁîŰ ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ Á¢¸ñÇÑ ¾çÁ¤¿ø ¾à»ç µîÀÌ ¸ð¿© °¢°¢ÀÇ Àå´ÜÁ¡À» º¸¿ÏÇÑ ÆÊ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ßÇßÀ¸¸ç À±¸í¼± ´ëÇѾà»çȸ ºÎÀ§¿øÀå(¾à±¹°æ¿µÈ°¼ºÈƯº°À§¿øÈ¸)µµ ¾à±¹°æ¿µ Ȱ¼ºÈ ¾ÆÀÌÅÛÀ¸·Î ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ Á¢¸ñÇϴµ¥ Àû±Ø ÇùÁ¶Çϱâ·Î Çß´Ù.
¶Ç ´ÙÀÌ¾îÆ® °úÁ¤¿¡¼ ¹Ýµå½Ã µ¿¹ÝµÅ¾ß ÇÏ´Â ¿îµ¿¿ä¹ýÀ» Á¢¸ñÇϱâ À§ÇØ ÅÂ±Ø±Ç °í´ÜÀÚÀÎ Á¤¿ëÁø ¾à»çµµ µ¿ÂüÇß´Ù.
ÀÌ·¸°Ô °³¹ßÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥À» º¸±ÞÇϱâ À§ÇØ ÇöÀç ÆÊ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¾ÆÄ«µ¥¹Ì(031-783-7710, 7780)´Â ¼¿ï(°³° 7¿ù 30ÀÏ)°ú ´ëÀü(7¿ù 29ÀÏ)¿¡¼ ¾à»çµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¹«·á°Á °³ÃÖ¸¦ ÁغñÇϰí ÀÖ´Ù.
¹Ú ¾à»ç´Â "´ÙÀÌ¾îÆ® ¾à±¹À» ¿î¿µÇÏ°í ½Í¾îµµ ¾î¶»°Ô ÇÏ´ÂÁö ¹æ¹ýÀ» ¸ô¶ó Á¢±ÙÇÏÁö ¸øÇÑ ¾à»çµéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù"¸ç "Á¦´ë·Î °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¿Í ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¹æ¹ýÀ» Á¢¸ñÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» À̹ø ¹«·á°Á¸¦ ÅëÇØ ¾à»çµé¿¡°Ô Á¦°øÇÏ°í ½Í´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¶Ç "À̹ø °Á¸¦ °è±â·Î ÆÊ´ÙÀÌ¾îÆ®¾ÆÄ«µ¥¹Ì´Â Á¦2, Á¦3ÀÇ ±³À°±âȸ¸¦ ¸¸µé¾î ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ Ű¿öµå·Î ÇÑ Àü±¹ÀûÀÎ ¾à±¹ ¿¬±¸Á¶Á÷À» ¸¸µé °èȹ"À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
¹ÚÂùÇÏ ±âÀÚ(chpark@dailypharm.com)