¿¬´ë ÀÌ±Ô½Ä ±³¼ö, ±¹È¸ Åä·Ðȸ¼ º¸°ÇÀÇ·áºÐ¾ß ¹®Á¦Á¡ ÁöÀû
¹Ì·¡ ȯ°æº¯È¿¡ ´ëÀÀÇϱâ À§ÇØ ¹Ú¸®´Ù¸ÅÇü ÀǷἺñ½º¿¡ Å»ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ Á¦±âµÆ´Ù.
9ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½ÃºÎÅÍ ¿¸° ¿¹Á¤ÀÎ º¸°ÇÀÇ·áÆ÷·³ ⸳ ¼¼¹Ì³ª(Çѳª¶ó´ç ¿øÈñ¸ñ ÀÇ¿ø ÁÖ°ü)¿¡¼ ÀÌ±Ô½Ä ¿¬¼¼´ë º¸°ÇÇàÁ¤Çаú ±³¼ö´Â ¹Ì¸® ¹èÆ÷ÇÑ ÁÖÁ¦ ¹ßÇ¥¹®À» ÅëÇØ À̰°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ ±³¼ö´Â º¸°ÇÀÇ·á ºÐ¾ßÀÇ ¹®Á¦Á¡À¸·Î "21¼¼±â´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ ȯ°æÀÓ¿¡µµ ÀÇ·á °ø±ÞÀÚ´Â ¹Ú¸®´Ù¸ÅÇü ÀÇ·á·Î Àú¼ö°¡ ±¸Á¶¸¦ Å»ÇÇÇϰí ÀÖ´Ù"¸ç "Áß¼Òº´¿øÀº °æ¿µ¿¡ Çã´öÀÌ°í ´ëÇüº´¿øÀº °í°¡Àåºñ¸¦ Ȱ¿ëÇÑ ÀÇ·á·Î ÀÚº»ÃàÀûÀ» µµ¸ðÇϰí ÀÖ´Ù"°í ÁöÀûÇß´Ù.
ÀÌ ±³¼ö´Â "¼±Áø±¹Àº ÀÇ·á¿¡¼ º¸°Ç ¿¹¹æ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇÑ ½Ã½ºÅÛÀ» ±¸ÃàÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®´Â °øÁߺ¸°Ç¿¡¼ Áø·á±â´ÉÀ» È®´ëÇÏ´Â ½Ã´ë¿ªÇàÀû ÀϵéÀÌ ¹ú¾îÁö°í ÀÖ´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ÀÌ ±³¼ö´Â "°Ç°º¸Çè ÅëÇÕ°ú ÇÔ²² 'Áø·á±Ç Á¦µµ'¸¦ ÆóÁöÇÔ¿¡ µû¶ó Àü±¹ÀÇ È¯ÀÚ°¡ Big 5 º´¿øÀ¸·Î ÁýÁߵǴ ºÎÀÛ¿ëÀ» ³º°í ÀÖ´Ù"°í ²¿Áý¾ú´Ù.
ÀÌ ±³¼ö´Â °Ç° ¼öÁØÀÇ ÇüÆò¼ºµµ °Á¶Çß´Ù.
Áï ÀÇ·á ÀÌ¿ëÀÇ ÇüÆòÀ» Ãß±¸ÇßÁö¸¸ °Ç°¼öÁØÀÇ ÇüÆò¼ºÀº ¾ÇÈµÆ´Ù¸é¼ ÀÇ·áÀÌ¿ëÀÇ ÇüÆò¼ºÀ» °Ç°ÇüÆò¼ºÀ¸·Î Âø°¢ÇÑ Á¤Ã¥ÀÇ ÃßÁø °á°ú¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.
X
AD
¸ð¼Ç±×·¡ÇÈ ½ÃûÇϱâ>
À̺¥Æ®Âü¿© ¡æ
ÀÌ ±³¼ö´Â "º¸°Ç¼Ò¸¶Àúµµ °íÀ¯ÀÇ ¿¹¹æ º¸°Ç °Ç°ÁõÁø ¾÷¹«º¸´Ù´Â ÀǷἺñ½ºÀÇ °ø±Þ¿¡ ÁÖ·ÂÇϰí ÀÖ´Ù"¸ç "ÀÇ·áÀ̿뵵´Â °èÃþÀ̳ª Áö¿ª °£¿¡ Å« °ÝÂ÷°¡ ¾øÀ¸³ª °Ç°¼öÁØÀÇ °ÝÂ÷´Â Á¡Â÷ ¹ú¾îÁö°í ÀÖ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÌ ±³¼ö´Â "¹Î¿µÀÇ·á¿¡ ´ëÇÑ À߸øµÈ Á¤ÀÇ·Î °ø°øº´¿ø È®Ãæ°ú °°Àº ºñÈ¿À²Àû Á¤Ã¥ÀÌ ÃßÁøµÆ´Ù"¸ç °øÁߺ¸°Ç°ú ÀÇ·á¿¡ ´ëÇÑ °ü¸®¸¦ È¥¿ëÇϰí ÀÖ´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù.
À̰°Àº ¹®Á¦Á¡¿¡ ´ëÇÑ ´ë¾ÈÀ¸·Î ÀÌ ±³¼ö´Â ¹Ú¸®´Ù¸ÅÇü ÀǷḦ Å»ÇÇÇϱâ À§ÇØ ¼ÒºñÀÚ ¹ÝÀÀ¼ºÀ» °í·ÁÇÏ´Â ÀÇ·áü°è·Î °³ÇõÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ÁÖ¹®Çß´Ù.
ÀÌ ±³¼ö´Â ¸ðµç ¼ºñ½º¸¦ °Ç°º¸ÇèÀ» ÅëÇØ Á¦°øÇÏ·Á´Â °üÁ¡À» Áö¾çÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸ç Çʼö, ±âº»Àû ÀÇ·á Áß½ÉÀÇ º¸À强 °È°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÌ ±³¼ö´Â ÀǷἺñ½º(ÇÑ¹æ Æ÷ÇÔ)ÀÇ »ê¾÷Àû °¡Ä¡¸¦ ÀÎÁ¤ÇÏÀÚ¸ç "ÀÇ·á°¡ ±¹°¡ÀÇ Áß½ÉÀû »ê¾÷ÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °í¿ë ¾ø´Â ¼ºÀåÀ» ÇÏ´Â Á¦Á¶¾÷À» º¸¿ÏÇÏ´Â »õ·Î¿î ½ÃÀåÀ¸·Î¼ÀÇ ÀÇ·áÀÇ ¿ªÇÒ ºÎ¿©ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í Ã˱¸Çß´Ù.
ÀÌ ±³¼ö´Â "ÀǾàǰÀÇ »ý»ê°ú À¯Åë, ¼Òºñ¿¡ À̸£´Â Àü °úÁ¤ÀÇ °Åǰ ¿äÀÎÀÇ Á¦°ÅÇÏ´Â ÇÑÆí °Ç°º¸ÇèÀº °æÁõÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ ÀçÁ¤ ºñÁßÀº ÁÙÀÌ, ÁßÁõÁúȯÁß½ÉÀ¸·Î ÇÕ¸®ÀûÀÎ °³ÆíÀÌ ¼±ÇàµÅ¾ß ÇÑ´Ù"°í °Á¶Çß´Ù.
ÇÑÆí À̳¯ ¼¼¹Ì³ª¿¡´Â ÀÎÁ¦´ë À̱âÈ¿ º¸°Ç´ëÇпøÀå, °Ç°¼¼»ó³×Æ®¿öÅ© Á¶°æ¾Ö ´ëÇ¥, º¸°Ç»çȸ¿¬±¸¿ø ÃÖº´È£ ÆÀÀå, ÀÌ¿øÇü º¸°ÇÀÇ·áÁ¤Ã¥½ÇÀå µîÀÌ Åä·ÐÀÚ·Î Âü¿©ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
°½Å±¹ ±âÀÚ(ksk@dailypharm.com)