Á¦³×¸¯ Ãâ½Ã, ¾à°¡ÀÎÇÏ ¾ÇÀ縸³µÁö¸¸ ¸®ÇÇÅä´Â ²à²à...¾î¶»°Ô?
¡ã¸®ÇÇÅä
Á¤¸» ȸÃá °°´Ù. Á¦³×¸¯ Ãâ½Ã, ±×·Î ÀÎÇÑ ¾à°¡ÀÎÇϵµ '¸®ÇÇÅä'¸¦ ¹«³Ê¶ß¸®Áö ¸øÇß´Ù.
¿ÀÈ÷·Á ¶³¾îÁø ¾à°¡°¡ °¡°Ý°æÀï·ÂÀ» ²ø¾î ¿Ã¸° °ÝÀÌ µÆ´Ù.
µ¥Àϸ®ÆÊÀÌ 27ÀÏ ÀǾàǰ ½ÃÀåÁ¶»ç±â°ü À¯ºñ½ºÆ®(UBIST) ÀڷḦ Åä´ë·Î 2014³â °íÁöÇ÷ÁõÄ¡·áÁ¦ ½ÃÀåÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ÈÀÌÀÚÀÇ '¸®ÇÇÅä(¾ÆÅ丣¹Ù½ºÅ¸Æ¾)'Àº 980¾ï¿ø °¡·®ÀÇ ¸ÅÃâÀ» ±â·Ï, Àü³â´ëºñ 4.5% ¼ºÀåÇß´Ù.
»ó´ëÀûÀ¸·Î Á¦³×¸¯ÀÇ À§·ÂÀº ÁÙ¾îµå´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. Á¾±Ù´çÀÇ '¸®ÇǷοì'ÀÇ ¸ÅÃâÀÌ Ç϶ôÇßÀ¸¸ç µ¿¾Æ¿¡½ºÆ¼ÀÇ '¸®Çdzí'Àº ¹«·Á 10% ³Ñ°Ô 󹿾×ÀÌ °¨¼ÒÇß´Ù.
ÀÌ·ÊÀûÀÎ ÀÏÀÌ´Ù. Ç×Ç÷ÀüÁ¦ ½ÃÀåÀÇ Æ®·»µå¸¦ ¹Ù²ã¹ö¸° 'Çöóºò½º(Ŭ·ÎÇǵµ±×·¼)'µµ Á¦³×¸¯ ÁøÀÔ ÈÄ ¶³¾îÁø ¸ÅÃâÀÇ Àç»ó½ÂÀ» ÀÌ·ï³»Áø ¸øÇß´Ù.
¡ã°íÁöÇ÷ÁõÄ¡·áÁ¦ 10´ë ǰ¸ñ(´ÜÀ§:¹é¸¸¿ø, %)
¡ßÈÀÌÀÚ "Áö¼ÓÀû ÅõÀÚÀÇ °á°ú"=¸®ÇÇÅäÀÇ À̰°Àº ¼±ÀüÀº Á¦Ç°·ÂÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ²ÙÁØÈ÷ ÇÁ·Î¸ð¼ÇȰµ¿À» ÁøÇàÇÑ °ÍÀÌ ÁÖÈ¿Çß´ø °ÍÀ¸·Î ÆÇ´ÜµÈ´Ù.
¸®ÇÇÅä´Â ¾à 6³â Àü(2008³â)¿¡ ¹°ÁúƯÇã°¡ ¸¸·áµÆ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Á¦¾à»çµéÀº ƯÇ㸸·á ÈÄ ¸¶ÄÉÆÃ ¿¹»êÀ» »è°¨ÇÏ°í ¿¬±¸ºñ¿ë ÅõÀÚ¸¦ Áß´ÜÇÑ´Ù.
±×·¯³ª ÈÀÌÀÚ´Â ¸®ÇÇÅäÀÇ Æ¯Ç㸸·á ÈÄ µÇ·¹ ±¹³» ¿¬±¸ÀÚÁÖµµ ÀÓ»ó Áö¿øÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. 2013³â¿¡´Â ¾Æ¸¶µ¥¿ì½º(AMADEUS)¶ó´Â À̸§ÀÇ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
ÇØ´ç ¿¬±¸´Â Çѱ¹ÀÎ Á¦2Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚ 440¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ ÁÖ¿ä »ç¸Á ¿øÀÎÀÎ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ´Â LDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ È¿°úÀûÀÎ °ü¸® ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇß´Ù. ¿ÂÀüÈ÷ ±¹³» ȯÀÚµéÀ» À§ÇØ ÁøÇàµÈ ¾Æ¸¶µ¥¿ì½º´Â ÀÇ·áÁøµé¿¡°Ô Âù»ç¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù.
¶Ç ¼¼°è À¯¼ö ÇÐȸµéÀº ¸®ÇÇÅä¿¡ ´ëÇÑ ÁöÁö¸¦ °ÈÇß´Ù. ÃÖ±Ù ¾÷µ¥ÀÌÆ® µÈ ±Û·Î¹ú °¡À̵å¶óÀεé ACC/AHA(¹Ì±¹½ÉÀåÇÐȸ/¹Ì±¹½ÉÀ庴Çùȸ), ASA/AHA(³úÁ¹ÁßÇùȸ/¹Ì±¹½ÉÀ庴Çùȸ) µî °¡À̵å¶óÀο¡¼ ½ºÅ¸Æ¾ÀÇ Á߿伺À» ºÎ°¢½ÃÄ×°í ±×Áß ¸®ÇÇÅä ÀÓ»óµéÀÌ ÁÖ¿äÇÑ ±Ù°Å·Î »ç¿ëµÆ´Ù.
Á¦ÀϾàǰ°úÀÇ ÆÄÆ®³Ê½ÊÀÌ ¼º°øÀûÀ¸·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÑ ºÎºÐµµ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æÀï·ÂÀÌ´Ù. ¸®ÇÇÅä°¡ Á¾ÇÕº´¿ø »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÇ¿ø±Þ ÀÇ·á±â°ü¿¡¼µµ °¼¼¸¦ º¸ÀÌ´Â ÀÌÀ¯´Ù.
ÈÀÌÀÚ °ü°èÀÚ´Â "ȸ»ç´Â ¿µ¾÷ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸®ÇÇÅäÀÇ ¸¶ÄÉÆÃ ¿¹»êµµ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÁýÇàÇß´Ù. °¡°ÝÀûÀÎ Ãø¸é¿¡¼ Á¦³×¸¯ ´ëºñ °¡°Ý Â÷À̰¡ Àû´Ù´Â Á¡Àº °°Àº °¡°ÝÀ̶ó¸é ¿À¸®Áö³Î ó¹æÀ» °í¼öÇÏ´Â ÀÇ»çµéÀ» È®º¸ÇÏ´Â °è±â°¡ µÆ´Ù°í º»´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¡ãÁÖ¿ä Å©·¹½ºÅä Á¦³×¸¯ 󹿾×
¡ßÅ©·¹½ºÅä¿Í Á¦³×¸¯ÀÇ Ã¹ ¼ºÀû=2À§ ǰ¸ñÀÎ ¾Æ½ºÆ®¶óÁ¦³×Ä«ÀÇ 'Å©·¹½ºÅä(·Î¼ö¹Ù½ºÅ¸Æ¾)'ÀÇ Çຸµµ ±ÍÃß°¡ ÁÖ¸ñµÈ´Ù. ÀÌÁ¦´Â Å©·¹½ºÅä°¡ ¹æ¾îÀÚÀÇ À§Ä¡¿¡ ³õ¿´´Ù.
Ã¹ÇØ´Â ¿¹»ó´ë·Î Ç϶ôÀ̾ú´Ù. Å©·¹½ºÅä´Â Àü³â´ëºñ 10% °¨¼Ò, 780¾ï´ë 󹿾×À» ±â·ÏÇß´Ù. ±×·¯³ª ÁöÄÑ º¼ ÇÊ¿ä´Â ÀÖ´Ù. ¸®ÇÇÅä ¿ª½Ã 2011~2012³â ´ç½Ã 10% °¡·® ¸ÅÃâÀÌ Ç϶ôÇß¾ú´Ù.
¾Æ½ºÆ®¶óÁ¦³×Ä«´Â ÈÀÌÀÚ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î Å©·¹½ºÅä¿¡ ´ëÇÑ ÅõÀÚ¸¦ Áö¼ÓÇϰí ÀÖ´Ù. ÀÌ È¸»ç´Â ƯÇ㸸·á Á÷ÈÄ Çѱ¹ÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸ÀÚ ÁÖµµ ÀÓ»óÀ» ±âȹ, Áö¿øÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù.
¸®ÇÇÅä ÀÓ»óÀÎ ¾Æ¸¶µ¥¿ì½º¿Í ´ëÁ¶¸¦ ÀÌ·ç´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ HDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ±â´É°ú ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» »ìÇÇ´Â ¿¬±¸°¡ Á¶¸¸°£ ½ÃÀÛµÉ ¿¹Á¤À̸ç ÀÌ ¹Û¿¡ 2°³ ¿¬±¸°¡ ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Ù.
¶Ç ƯÇ㸸·á ½Ã±â¿¡ ¸ÂÃç À¯ÇѾçÇà°ú °øµ¿ÆÇ¸Å¸¦ À§ÇÑ Àü·«Àû Á¦ÈÞ¸¦ ü°áÇßÀ¸¸ç CJÇコÄɾî´Â Å©·¹½ºÅä¿Í ¿ø·á ¹× ³¹¾Ë ½Äº°±îÁö ¶È°°Àº À§ÀÓÇü Á¦³×¸¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
¾Æ½ºÆ®¶óÁ¦³×Ä« °ü°èÀÚ´Â "¸ÅÃâÀº Ç϶ôÇßÁö¸¸ ¾ç(󹿷®)Àû ¼ºÀåÀº À̾îÁö°í ÀÖ´Ù. Á¦³×¸¯°ú °æÀïÀ» ÇÇÇÒ ¼ö´Â ¾ø°ÚÁö¸¸ Áö¼ÓÀûÀÎ ÇÁ·Î¸ð¼Ç Ȱµ¿À» ÅëÇØ Å©·¹½ºÅäÀÇ À§¿ëÀ» ÁöÄѳª°¥ °èȹÀÌ´Ù"¶ó°í ¹àÇû´Ù.
´Ù¸¸ µÎ ¾àÁ¦ÀÇ »óȲÀº Â÷ÀÌÁ¡µµ ÀÖ´Ù. ¸®ÇÇÅäÀÇ ¸ÅÃâÀÌ À§Çù¹Þ¾Ò´ø ½Ã±â´Â Å©·¹½ºÅä°¡ Àü¼º±â¸¦ ¸ÂÀÌÇß´ø »óȲÀÌ´Ù. Áï Á¦³×¸¯ º¸´Ù ´õ À§ÇùÀûÀÎ °æÀïǰ¸ñÀÌ Á¸ÀçÇß´ø °ÍÀÌ´Ù.
Æò°¡Çϱâ À̸£Áö¸¸ Å©·¹½ºÅä Á¦³×¸¯µéÀÇ Ã¹ÇØ ¼ºÀûÇ¥ ¿ª½Ã ³ª»ÚÁö ¾Ê´Ù. À§ÀÓÇü Á¦³×¸¯ 'ºñ¹ÙÄÚ'¸¦ Æ÷ÇÔ, »óÀ§ 7°³ ǰ¸ñµéÀÇ ¸ÅÃâÀÌ 260¾ï¿øÀ» ³Ñ¾î¼¹´Ù.
Àϵ¿Á¦¾àÀÇ '·Îº£Æ¾', º¸·ÉÁ¦¾àÀÇ 'Å©·¹»êÆ®'°¡ ó¹æ¾× 40¾ïÀ» ÃʰúÇß´Ù. À̵é Á¦³×¸¯ÀÇ Ãâ½Ã´Â Áö³ÇØ ¿¬Ãʰ¡ ¾Æ´Ñ, 4¿ù ÀÌÈÄ ÀÌ·ïÁ³´Ù.
ÇÑ Å©·¹½ºÅä Á¦³×¸¯ º¸À¯»ç °ü°èÀÚ´Â "¿À¸®Áö³ÎÀÇ °¡°Ý Ç϶ô¿¡ ¸ÂÃç Á¦³×¸¯µµ ÀÌÁ¦ ÃÊÀú°¡·Î ·ÐĪµÇ°í ÀÖ´Ù. Á¦³×¸¯ÀÇ °æÀï·ÂÀÌ °è¼ÓÇØ¼ ¶³¾îÁöµµ·Ï ±¹³»»çµéÀÌ ³öµÎÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù"¶ó°í ¿¹»óÇß´Ù.
¾îÀ±È£ ±âÀÚ(unkindfish@dailypharm.com)