[오프닝멘트] 시청자 여러분 안녕하십니까? 약국에서 쉽고 편리하게 활용할 수 있는 '다이제스트 복약지도'입니다.

오늘은 알약을 먹기 힘들어하는 소아나 성인 혹은 연하곤란을 호소하는 노인환자들이 알약을 잘 삼키는 법에 대해 알아보겠습니다. 알약 삼키는 법은 크게 2가지로 나뉩니다. 정제를 위한 The Pop Bottle Method와 캅셀제를 위한 The Lean Forward Technique입니다.

어떤 내용인지 지금 만나 보시죠.

[그래픽/멘트]
The Pop Bottle Method는?
◆ 머리를 위로 들어서 정제를 삼키는 방법입니다.
◆ 큰 정제는 무거워서 물 아래로 가라앉습니다.
◆ 눈을 위를 바라보며 고개를 뒤로 젖히면 물에 가라앉은 정제가 목구멍 바로 앞으로 위치하게 됩니다.
◆ 이때 물을 삼키게 되면 물보다 알약이 먼저 목구멍으로 넘어갑니다.



The Pop Bottle Method 구체적 방법
◆ 1. 생수병 같은 물렁한 PT병에 물을 채웁니다.
◆ 2. 정제 한 알을 혀 위에 올리고 물병 입구를 입술 전체로 감쌉니다.
◆ 3. 고개를 위로 들어서 알약이 목구멍 쪽으로 가라앉게 합니다.
◆ 4. 숨을 멈추고 호흡을 정지합니다.
◆ 5. 아이가 젖병으로 빨아 먹듯이 물병의 물을 빨아들여서 삼킵니다.
◆ 6. 여기서 주의해야 할 점이 물을 마시는 개념이 아니라 젖을 먹을 때처럼 물을 쭉 빨아들여서 자연스럽게 삼켜지는 개념입니다.
◆ 7. 빨아들일 때는 반드시 숨을 멈추고 있어야 합니다.
◆ 8. 처음 시도할 때는 어렵기 때문에 의사, 약사 등 전문가가 보는 앞에서 시도해야 합니다. 혹시나 기도로 흡인되지 않도록 조심해야 합니다. 물병에서 물만 나오고 공기가 나가면 안 됩니다. 물병에서 물을 빨아들일 때 물병이 쪼그라들어야 정상입니다.

The Lean Forward Technique은?
◆ 고개를 아래로 숙여서 캅셀제를 삼키는 방법입니다.
◆ 비중이 작은 캅셀제는 가벼워서 물위에 뜹니다.
◆ 고개를 아래로 숙이면 입 안에서 물에 떠있는 캅셀제가 목구멍 쪽으로 위치하게 됩니다.
◆ 이때 물을 삼키게 되면 물보다 알약이 먼저 목구멍으로 넘어갑니다.



The Lean Forward Technique 구체적 방법
◆ 1. 캅셀제 한 알을 혀 위에 올려놓습니다.
◆ 2. 물을 반 모금 정도 입에 넣고 삼키지 않습니다.
◆ 3. 고개를 가슴 쪽으로 당겨서 아래로 숙입니다.
◆ 4. 눈은 바닥으로 향해있고 입에는 물이 반 정도 차있고 캅셀은 물위에 떠서 목구멍 안쪽으로 이동이 되어 있는 상태가 됩니다.
◆ 5. 이때 물을 삼키면 캅셀이 제일먼저 목구멍으로 넘어 갑니다.
◆ 이 방법은 실제로 해보면 매우 쉽습니다. 특별한 위험 없이 초보자가 바로 실행할 수 있습니다.

[클로징멘트] 네, 지금까지 약국에서 활용할 수 있는 알약 삼기는 복약지도 방법에 대해 알아봤습니다. 오늘 살펴 본 다이제스트 복약지도가 일선 약국에 널리 활용돼 약물 오남용과 부작용을 줄이는 데 큰 역할을 하길 기대해 봅니다. 뉴스마칩니다.

*위 복약지도 설명서는 ‘노인약료 핵심정리’ 저자 엄준철 약사가 FDA 공식 경고문, 인서트 페이퍼와 안전성서한 그리고 다년간의 임상경험을 바탕으로 제작했습니다.

*그림출처: Annals of Family Medicine 학술지