¸é¼¼¿¡ »óÀÀÇÏ´Â ÈļÓÁ¶Ä¡ 5¿ù ¼¼±Ý ½Å°í Àü±îÁö µµÃâ
ÇѾà»ç ¹®Á¦, Á¤ºÎ°¡ ³ª¼¾ß...ÇѾàÇаú Æó°ú ÃßÁø ¾ÈÇÑ´Ù
Á¶Á¦¾à Åùè Ç÷§Æû ¾÷ü Ãß°¡ °í¹ß...¹ý¸® µûÁ®º¸°í ÀÖ´Ù
[µ¥Àϸ®ÆÊ=°½Å±¹ ±âÀÚ] "°øÀû¸¶½ºÅ© ¸é¼¼´Â û¿Í´ë°¡ ¾à¼ÓÇÑ ¹®Á¦Àε¥ ÁöÄÑÁöÁö ¾Ê¾Æ ¸Å¿ì À¯°¨½º·´´Ù. ´Ù¸¸ 5¿ù ¼Òµæ¼¼ ½Å°í Àü¿¡ ¸é¼¼¿¡ »óÀÀÇÏ´Â °á°ú¸¦ º¸¿©ÁÖ°Ú´Ù."
ÀÓ±â 3³â Â÷¿¡ Á¢¾îµç ±è´ë¾÷ ´ëÇѾà»çȸÀåÀº 25ÀÏ ½Å³â ±âÀÚȸ°ßÀ» ¿°í °øÀû¸¶½ºÅ© ¸é¼¼ ÈÄ¼Ó Á¶Ä¡, ÇѾà»ç ¹®Á¦ ÇØ°á, µµ¸Å»óÀÇ Æí¹ý¾à±¹ °³¼³, Á¶Á¦¾à ÅÃ¹è ¹®Á¦ µî ÁÖ¿ä À̽´¿¡ ´ëÇÑ ¿ÃÇØ È¸¹« ¹æÇâÀ» ¼³¸íÇß´Ù.
¡ß°øÀû¸¶½ºÅ© ¸é¼¼ ¹«»ê = ±è ȸÀåÀº "¸¶½ºÅ© 1Àå ¾ø¾î¼ ¿Â ³ª¶ó°¡ ¾î·Á¿ï ¶§ ¾à»çµéÀÌ Á¤¸» Èûµé°í ¾î·Æ°Ô °øÀû¸¶½ºÅ© ÆǸŸ¦ Çß´Ù"¸ç "ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ û¿Í´ë °íÀ§Á÷, ´ç½Ã ¿ø³»´ëÇ¥, ¿©·¯ ÀÇ¿øÀÌ °øÀû¸¶½ºÅ© ¸é¼¼¸¦ ¾à¼ÓÇߴµ¥ ÁöÄÑÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
±è ȸÀåÀº "ȸÀåÀ¸·Î¼ ¹Ï¾î¾ß ÇÏ´Â ¾à¼ÓµéÀ̾ú´Ù. ¾à¼ÓÀº ÁöÅ°¶ó°í ÀÖ´Â °ÍÀε¥ Á¤ºÎ°¡ ÀÌ·¯¸é ¿ÇÁö ¾Ê´Ù"¸ç "Á¤ºÎ°¡ ¾à¼ÓÀ» ÁöÅ°Áö ¾Ê´Âµ¥ ³ª¶ó°¡ ¾î·Á¿ï ¶§ ´Üü°¡ °³ÀÎÀÌ ³ª¼±â Èûµé¾îÁø´Ù"°í ¾Æ½¬¿öÇß´Ù.
±×´Â "°øÀû¸¶½ºÅ© ¸é¼¼°¡ ½ÇÇàÀÌ ¾È µÇ´Â Á¡Àº Á¤¸» À¯°¨½º·´Áö¸¸, ´Ù¸¥ ¹æ¾ÈÀ» ã°í ÀÖ´Ù"¸ç "´çÁ¤Ã» ÇùÀǸ¦ ÅëÇØ ¸é¼¼¿¡ »óÀÀÇÏ´Â °á°ú¹°À» 5¿ù ¼Òµæ¼¼ ½Å°í Àü±îÁö º¸¿© ÁÖ°Ú´Ù"°í ¾à¼ÓÇß´Ù.
ÇÑÆí Áö±Ý±îÁö ¾Ë·ÁÁø °øÀû¸¶½ºÅ© ¸é¼¼ ¹«»ê ÈÄ¼Ó Á¶Ä¡´Â °øÀû ÀüÀÚó¹æÀü µµÀÔ, °ø°ø½É¾ß¾à±¹ ¿¹»êÁö¿ø, ¾à±¹ º¹¾àÁöµµ ¼ºñ½º Á¤ºÎ È«º¸ µîÀε¥ ¿©±â¿¡ ´õ Ãß°¡µÇ´Â ÀÇÁ¦°¡ ÀÖ´Ù´Â °Ô ±è ȸÀåÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
¡ßÇѾà»ç ¹®Á¦ = ±è ȸÀåÀº ÇѾà»ç ¹®Á¦´Â ¸ÕÀú Á¤ºÎ°¡ ³ª¼¼ ÇѾà»ç°¡ ¾à»ç ¿ªÇÒÀ» ÇÏÁö ¾Ê°Ô ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸ç ÇѹæÀǾàºÐ¾÷À» ÀüÁ¦·Î ÇѾà»ç°¡ ¸¸µé¾î ÁøÁö 27~28³â°ÀÎ µÆ´Âµ¥ ÀÌÁ¦ Á¤ºÎ°¡ ¿òÁ÷¿©¾ß ÇÑ´Ù°í °Á¶Çß´Ù.
±×´Â "ÇѾàTF¸¦ ±¸¼ºÇÏ¸é¼ Àü±ÇÀ» °®°í ÀÌ ¹®Á¦¸¦ Ç®¾î´Þ¶ó°í ´çºÎÇß´Ù. ÀϺο¡¼ ÅëÇÕ¾à»ç ÀüÁ¦°¡ ¾Æ´Ï³Ä´Â ½ÄÀÇ ¿ÀÇØ°¡ »ý°å´Ù"¸ç "ÀÌ ¹®Á¦ ¸»°í ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀÌ ³Ê¹« ¸¹´Ù. ³»ºÎºÐ¿À̳ª ¿ÀÇظ¦ ºÒ½Ä½ÃÅ°±â À§ÇØ ¾à»çȸ°¡ ³ª¼¼ ÇѾàÇаú Æó°ú¸¦ ÃßÁøÇÏÁö ¾Ê°Ú´Ù´Â ÀÔÀåÀ» ÇѾà TF¿¡ Àü´ÞÇß´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ¿¡ ¾à»çȸ´Â ¾à»ç-ÇѾà»ç ¿ªÇÒ ¸íȮȸ¦ À§ÇØ ¡ãÇѾàÁ¦Á¦ ±¸ºÐ ÃßÁø ¡ã¸éÇã ¹üÀ§ ¿Ü ºÒ¹ýÇàÀ§ ±ÙÀýÀ» À§ÇÑ ÇѾà»ç °³¼³ ¾à±¹ °¨½Ã ¡ã¾à»ç-ÇѾà»ç °£ ¸éÇã ¹üÀ§¿¡ µû¸¥ ¾÷¹« ±¸ºÐÀ» À§ÇÑ ¾à»ç¹ý ¹× °ü·Ã¹ý·É °³Á¤À» ÃßÁøÇÏ°Ú´Ù°í ¹èÆ÷ ÀڷḦ ÅëÇØ ¼³¸íÇß´Ù.
¡ßÁ¶Á¦ ¼ö°¡ ü°è °³¼± = ±è ȸÀåÀº ¾à»ç Á÷´É Àü¹®¼º ¿Ã¸®´Â ºÎºÐÀÌ ¼ö°¡Ã¼°è º¯È´Ù. 5°³ Ç׸ñÀ¸·Î °íÁ¤µÈ ¾à±¹ ¼ö°¡ ±¸Á¶¸¦ ¹Ù²ã¾ß ÇÑ´Ù"¸ç "Áö±ÝÀº ó¹æ Á¶Á¦ °Ç¼ö¿¡ µû¶ó ¾à±¹°æ¿µÀÇ ¼ºÆа¡ °áÁ¤µÈ´Ù. ¼ºñ½º°¡ ¾Æ´Ñ Á¶Á¦ °Ç¼ö¿¡ µû¶ó °áÁ¤µÇ´Â ±¸Á¶¸¦ ¹Ù²Ù°í ½Í´Ù"°í Çß´Ù.
Áï Á¶Á¦ ¼ö°¡ ÇüŸ¦ 40°Ç ÇÏ´Â ¾à±¹ÀÌ ¼ºñ½º°¡ ´õ ÁÁ´Ù¸é 50°Ç ÇÏ´Â ¾à±¹º¸´Ù ¼ö°¡¸¦ ´õ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±¸Á¶°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
±è ȸÀåÀº "Àü¹®Àû ÇàÀ§¿¡ ´ëÇÑ º¸»óü°è ¸¸µé¾î¾ß Çϴµ¥ ÀÌ¹Ì 2¾ï¿øÀÌ ³Ñ´Â ¿¹»êÀÌ ÅõÀԵǴ ¿ÜºÎ ¿¬±¸¿ë¿ªµµ ¹ßÁÖÇß´Ù"¸ç "³»°¡ ´ëÇѾà»çȸÀåÀÌ µÇ¸é ²À Çغ¸°í ½ÍÀº ÀÏÀ̾ú´Ù"°í °Á¶Çß´Ù.
¡ßÆí¹ý¾à±¹ ¹®Á¦ = ±è ȸÀåÀº Áö³ÇØ Ã¢¿ø°æ»ó´ëº´¿øÀº ´ë¹ý¿ø È®Á¤ÆÇ°áÀ» ÅëÇØ ¾à±¹ °³¼³À» ¸·¾Ò°í, õ¾È´Ü±¹´ëº´¿ø ¹®Á¦µµ 1½É¼ ÆмÒÇßÁö¸¸ °í¹ý¼ µÚÁý±â ÆÇ°áÀÌ ³ª¿Í Æí¹ý ¾à±¹ °³¼³¿¡ °æÁ¾À» ¿ï·È´Ù°í Æò°¡Çß´Ù.
´Ù¸¸ ±è ȸÀåÀº "µµ¸Å Áß¿¡¼ º»¿¬ÀÇ ¾÷¹«¿¡ Ãæ½ÇÇÏÁö ¾ÊÀº °÷ÀÌ Àִµ¥ ÀÚº»À» °®°í Æí¹ýÀ¸·Î ¾à±¹ ½ÃÀå¿¡ ÁøÀÔÇÏ·Á ÇÑ´Ù¸é °¡¸¸È÷ ÀÖÁö ¾Ê°Ú´Ù. Å« ´ë°¡¸¦ Ä¡¸¦ °Í"À̶ó¸ç ÀÓ´ë ÇüÅ·Π°¡ÀåÇÑ µµ¸Å»óÀÇ ¾à±¹½ÃÀå ÁøÃâ¿¡ ¾öÁßÈ÷ °æ°íÇß´Ù.
¡ßºñ´ë¸é Áø·á¿Í Á¶Á¦¾à Åùè = ±×´Â "ȯ°æµéÀÌ ºü¸£°Ô º¯ÈÇÏ´Â °ÍÀº ºÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê´Âµ¥ º¸°ÇÀÇ·á ºÐ¾ß´Â Á¶½É½º·¯¿ö¾ß ÇÑ´Ù"¸ç "½ÇÁ¦ ºñ´ë¸é Áø·á¸¦ ÇØ º» »ç·Ê¸¦ º¸¸é Á¹Çǵ© ó¹æµµ ±×³É ¹Þ´Â´Ù. ±×¸®°í ¾à±¹À¸·Î Æѽº ó¹æÀüÀ» ¹ß¼ÛÇÏ¸é ³¡ÀÌ´Ù. ÀÌ·± ½ÄÀÇ ºñ´ë¸é Áø·á´Â ¾Æ´Ï´Ù. ÀÌ°Ç Æí¹ýÁø·á"¶ó°í ÁöÀûÇß´Ù.
±×´Â "¾à±¹À» ´ë»óÀ¸·Î ¿µ¾÷À» ÇÏ´Â Á¶Á¦¾à ¹è¼Û ¾÷üµµ ÀÌ¹Ì °í¹ßÁ¶Ä¡¸¦ Çß´Ù"¸ç "°³ÀÎÁ¤º¸º¸È£¹ý, ÀÇ·á¹ý, ¾à»ç¹ý À§¹Ý ¿©ºÎ¸¦ µûÁ®º¸°í ÀÖ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
¡ß2020³â ¹«½¼ÀÏ Çß³ª = ±è ȸÀåÀº "¾à»ç¹ý °³Á¤À» ÅëÇØ Àü¹®¾à»ç¿¡ ´ëÇÑ Á¦µµ¸¦ ¸¶·ÃÇØ ¾à»çÁ÷´É¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ´Â ±â¹ÝÀ» ±¸ÃàÇß´Ù"¸ç "º¸°ÇÀÇ·áÁ¤Ã¥½ÉÀÇÀ§¿øȸ¿¡ ¾à»ç¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ´Â º¸°ÇÀÇ·áÀηÂÁö¿ø¹ý °³Á¤¾Èµµ Åë°úµÆ´Ù"°í ¾ð±ÞÇß´Ù.
±è ȸÀåÀº ȸ¿øÀÇ Á÷´ÉÈ°µ¿ÀÌ °æÁ¦ È°µ¿°ú Á÷°áµÈ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ¡â¾à±¹ÀÇ ¹Ìû±¸¡¤¹ÌÁö±Þ ¿ä¾ç±Þ¿©ºñ¿ëÈ®ÀÎ ½Ã½ºÅÛ ±¸Ãà ¡â2021³âµµ ¾à±¹ ȯ»êÁö¼ö 3.3% Àλó ¡âÄڷγª19 °¨¿°º´ È®»êÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¾à±¹ ¼Õ½Çº¸»ó ¡âÄڷγª19¿¡ µû¸¥ ¿ä¾ç±Þ¿©ºñ¿ë Á¶±â Áö±Þ ¹× ¼±Áö±Þ ÃßÁø ¡âÄڷγª19 °¨¿°º´ È®»êÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¾à±¹ °æ¿µ³ Áö¿øÀ» À§ÇÑ ½ÅÇÑÀºÇà, ³óÇù°úÀÇ ´ëÃâ Çù¾à µîµµ ³ª¸§ÀÇ ¼º°ú¶ó°í ¾ð±ÞÇß´Ù.
±×´Â "±×µ¿¾È ½ÃÇàÇØ ¿Â ´ë¸é Áýü±³À° ¹æ½ÄÀÌ Äڷγª19 °¨¿°º´ È®»êÀ¸·Î ÀÎÇØ ºÒ°¡´ÉÇØÁö´Â »óȲ¿¡¼ Áö³ 2019³âºÎÅÍ ÁغñÇØ ¿Â »çÀ̹ö¿¬¼ö¿øÀÌ ºñ´ë¸é »óȲ¿¡¼ óÀ½ °¡µ¿µÇ¸é¼ È¥¶õ ¾øÀÌ ¿¬¼ö±³À°À» ¼öÇàÇÏ°í ±â´ë ÀÌ»óÀÇ ¿ªÇÒÀ» Çß´Ù°í Æò°¡¹Þ°í ÀÖ´Ù"¸ç "¾ÕÀ¸·Î »çÀ̹ö¿¬¼ö¿ø¿¡ ´ëÇÑ Áö¼ÓÀûÀÎ ½Ã½ºÅÛ °³¼±°ú ´Ù¾çÇÑ ÄÜÅÙÃ÷ ¾÷µ¥ÀÌÆ®·Î ¾à»ç ¿¬¼ö±³À°¿¡ ÇÑÁ¤µÇÁö ¾Ê°í Æò»ý±³À°ÀÇ ±Ù°ÅÁö·Î ¹ßÀü ½ÃÄÑ ³ª°¡°Ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí ±è´ë¾÷ ȸÀåÀÇ ½Å³â ±âÀÚȸ°ß¿¡´Â ±èµ¿±Ù ºÎȸÀå, À̱¤¹Î Á¤Ã¥½ÇÀå(È«º¸ÀÌ»ç), ½Å¼ºÁÖ È«º¸À̻簡 ¹è¼®Çß´Ù.
2021³âµµ ÁÖ¿ä ȸ¹« ÃßÁø ¹æÇâ
I. ¾à»çÁ÷´É ¹ßÀüÀ» À§ÇÑ Á¦µµ °³¼±
1.Á¦³×¸¯ÀǾàÇ° »óÇ¥¸í »ç¿ë ºÒÇã
2.ºÒ¹ý ¸®º£ÀÌÆ® ½ÇÈ¿Àû Á¦Á¦¼ö´Ü ¸¶·Ã
3.¾à±¹ ¼ºñ½º º¸»ó ü°è °³¼± ¿¬±¸ ÃßÁø
4.µ¿ÀϼººÐÁ¶Á¦(´ëüÁ¶Á¦) »çÈÄÅ뺸 °³¼± ÃßÁø
¥±. ¹Î»ýȸ¹« ¹× ¾à±¹°æ¿µ È°¼ºÈ
1.°Ç°Á¦Ç° ºÐ·ù ¸íÈ®È ¹× ¾ÈÀü°ü¸® °È
2.½Å±Ô ¾à±¹ û±¸¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î(PM+20) ¹èÆ÷
3.2022³âµµ ¾à±¹ ȯ»êÁö¼ö °è¾à ü°á
4.¾à±¹ ÀÚÀ²Á¤È »ç¾÷
5.¸¶¾à·ùÅëÇÕ°ü¸®½Ã½ºÅÛ ÇöÀå ¼ö¿ë¼º Á¦°í
6.»ý»ê¡¤¼öÀÔ¡¤°ø±Þ Áß´Ü º¸°í´ë»ó ÀǾàÇ° È®´ë
7.ÀǾàÇ° À¯»çÆ÷Àå °³¼±
8.µ¿¹°º´¿ø ÀÎü¿ëÀǾàÇ° ºÒ¹ý»ç¿ë ¸ð´ÏÅ͸µ ¹× °í¹ßÁ¶Ä¡
¥².¾à»ç Á¤Ã¼¼º È®¸³À» À§ÇÑ Àü¹®¼º °È
1.¾à±¹ ÁÖ»çÁ¦ Á¶Á¦¼ö°¡ °³¼±
2.3Â÷ »ó´ë°¡Ä¡ °³ÆíÀ» ÅëÇÑ ÇàÀ§ÀçºÐ·ù ÃßÁø
3.Áö¿ª¾à±¹¡¤¾à»ç¸¦ À§ÇÑ Àü¹®¾à»çÁ¦µµ È°¿ë¹æ¾È ¿¬±¸
4.Çѱ¹¾àÇб³À°Æò°¡¿ø Áö¿ø
5.Çѱ¹»ê¾÷¾à»çȸ ¼³¸³ Àΰ¡ Áö¿ø
¥³.ÇÑ¾à °ü·Ã Á¤Ã¥°ú Á¦µµ °³¼±
1.¾à»ç¡¤ÇѾà»ç ¿ªÇÒ ¸íÈ®È
2.ø¾à ±Þ¿© ½Ã¹ü»ç¾÷ ´ëÀÀ
3.ÇѾàÁ¶Á¦Áöħ¼ ÇÕ¸®Àû ÀçÆò°¡ ¹æ¾È ¼ö¸³
4.¾à±¹ ÇѾàÁ¦Á¦ È°¼ºÈ
5.¾à´ë ÇѾà°ü·Ã ±³°ú¸ñ È®´ë Æí¼º ÃßÁø
¥´.ȸ¹« ¹ßÀü ¹× Á¶Á÷¿ª·® °È
1.»çÀ̹ö¿¬¼ö¿ø °íµµÈ ÃßÁø
2.¸éÇã½Å°íÁ¦¿Í ¿¬°èÇÑ ¿¬¼ö±³À° °È
3.Àü±¹¿©¾à»ç´ëȸ(40Â÷)
¥µ.»çȸ ±â¿© È°µ¿
1.°¡Á¤Æø·Â ¿¹¹æ ¹× ¾Æµ¿º¸È£È°µ¿ »ç¾÷
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°½Å±¹ ±âÀÚ(ksk@dailypharm.com)