50³â Àå °Ç° ³ëÇÏ¿ì ´ã±ä ´ÙÀÌ¾îÆ® À¯»ê±Õ ź»ý
[µ¥Àϸ®ÆÊ=³ëº´Ã¶ ±âÀÚ] Äڷγª19°¡ Àå±âÈµÇ¸é¼ ¸é¿ª·Â °ü¸®¿¡ ¸¹Àº °ü½ÉÀÌ ½ò¸®°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ƯÈ÷ À¯»ê±ÕÀÌ ÁÖ¸ñ ¹Þ°í Àִµ¥, ±× ÀÌÀ¯´Â ¸é¿ª ¼¼Æ÷ÀÇ 70% ÀÌ»óÀÌ Àå ³» Á¡¸·¿¡ Á¸ÀçÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â À¯»ê±ÕÀÌ Ãâ½ÃµÇ¸ç ½ÃÀåÀÌ ´õ¿í Ä¿Áö°í ÀÖ´Â »óȲÀÌ´Ù.
ÃÖ±Ù µ¿¼ºÁ¦¾àÀº ¡®µ¿¼º Á¤·Îȯ¡¯ÀÇ 50³â Àå °Ç° ³ëÇϿ츦 ´ã¾Æ º¸´Ù °Ç°ÇÏ°Ô ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À¯»ê±ÕÀ» Ãâ½ÃÇß´Ù. üÇÔ/¹èÅ»/¼³»ç Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§ µ¿¼º Á¤·ÎȯÀ» ì°åµíÀÌ, ¸ÅÀÏ À¯»ê±ÕÀ» ¼·ÃëÇØ Àå³» ȯ°æÀ» °³¼±ÇÏ°í ´ÙÀÌ¾îÆ® È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
µ¿¼ºÁ¦¾à(´ëÇ¥ À̾籸)ÀÌ ¼±º¸ÀÌ´Â Á¦Ç°Àº ¡®Áöµð ´ÙÀÌ¾îÆ® ½Ã³ÊÁöÄÆ¡¯ÀÌ´Ù. ÀÎü À¯·¡ ºñÇÇ´õ½º±ÕÀÎ ¡®ºñÇǵµ¹ÚÅ׸®¿ò ºê·¹ºê B-3(Bifidobacterium Breve B3)¡¯¸¦ ¹è¾çÇÏ¿© ¸¸µç ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿Í ±×¸°Ä¿ÇǺó ÃßÃâ¹°À» ÇÔ²² ¹èÇÕÇßÀ¸¸ç, ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüóÀÇ °Ç°±â´É½Äǰ ÀÎÁõÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ¼ººÐ ¹èÇÕ¿¡ ºñ¸¸ °ü¸® ºÐ¾ß ±ÇÀ§ÀÚ·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Â ¹Ú¹Î¼ö °¡Á¤ÀÇÇйڻ簡 Á÷Á¢ Âü¿©ÇØ Ãâ½Ã ÀüºÎÅÍ ±â´ë¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.
¡®Áöµð ´ÙÀÌ¾îÆ® ½Ã³ÊÁöÄÆ¡¯Àº 20¾ï CFUÀÇ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º(probiotics)¸¦ ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² À¯»ê±ÕÀÇ Áõ½ÄÀ» µ½´Â ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º(prebiotics)°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ½Ã³ÊÁö È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ÙÀÌ¾îÆ®½Ã ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î Àå ³» À¯»ê±Õ ¹ë·±½º¸¦ ¸ÂÃç °Ç°ÇÏ°Ô »ìÀ» »¬ ¼ö ÀÖ´Ù.
X
AD
±³À° ½ÅûÇϱâ GO!
À̺¥Æ®Âü¿© ¡æ
µ¿½Ã¿¡ üÁö¹æ °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö Àִ Ŭ·Î·Î°Õ»ê 1ÀÏ ÃÖ´ë ¼·Ãë·®(122.5mg)ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. Ŭ·Î·Î°Õ»êÀº ·Î½ºÆÃÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀº ³ì»ö »óÅ ±×´ë·ÎÀÇ »ýµÎ ¡®±×¸°Ä¿ÇǺ󡯿¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â ¼ººÐÀÌ´Ù. ±×¸°Ä¿ÇǺóÁÖÁ¤ÃßÃâ¹° ÀÎüÀû¿ë ½ÃÇè °á°ú BMIÁö¼ö¿Í üÁß, üÁö¹æ·ü, ¾ûµ¢À̵ѷ¹ ºñÀ², Ç㸮µÑ·¹°¡ °¨¼ÒÇÏ´Â µî À¯ÀǹÌÇÑ º¯È¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
¡®Áöµð ´ÙÀÌ¾îÆ® ½Ã³ÊÁöÄÆ¡¯Àº 1Æ÷¿¡ ÇÏ·ç¿¡ ¼·ÃëÇØ¾ß Çϴ ĸ½¶ 1°³¿Í Á¤Á¦ 2°³°¡ ÇÔ²² Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖ¾î ¼·Ãë°¡ Æí¸®ÇÏ´Ù. °³º° Æ÷ÀåÀ¸·Î À§»ýÀûÀ̸ç,ÇÏ·ç ÇÑ Æ÷·Î ¾ðÁ¦ ¾îµð¼µç °£ÆíÇÏ°Ô Àå °Ç°°ú ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ µ¿½Ã¿¡ ì±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡®Áöµð ´ÙÀÌ¾îÆ® ½Ã³ÊÁöÄÆ¡¯Àº ¿À´Â 14ÀÏ(¿ù), µ¿¼ºÁ¦¾à °ø½Ä ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô µ¿¼ºÀ̼¥°ú ³×À̹ö½ºÅä¾îÆÊ¿¡ ·±ÄªµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÀÌÈÄ ´Ù¾çÇÑ ¿Â¶óÀÎ À¯Åë ä³Î·Îµµ È®ÀåÀ» °èȹÇϰí ÀÖ´Ù.
³ëº´Ã¶ ±âÀÚ(sasiman@dailypharm.com)