[데일리팜=강혜경 기자] 최근 즐겁고 효율적으로 지속 가능한 건강관리를 목표로 한 '헬시 플레저(Healthy Pleasure)'가 주목받고 있는 가운데 한국건강기능식품협회(회장 정명수)가 올바른 건기식 구매법을 안내했다.

협회는 건기식을 구매할 때 건강기능식품 인정 도안을 확인하고 영양·기능 정보와 허위·과대광고, 해외 제품 한글 표시사항 등을 확인해야 한다고 조언했다.



건기식협회는 "포장 겉면에 '건강기능식품' 문구와 인정 도안이 있는지 확인해야 한다"면서 "국내에서 유통되는 모든 건기식은 식약처로부터 과학적인 절차에 따라 기능성과 안전성을 평가받으므로 만약 표기가 없다면 건강기능식품이 아닌 건강식품, 건강보조식품 등 일반식품으로 명확히 구분할 필요가 있다"고 말했다.

영양·기능 정보 확인도 필수다. 식약처에서 인정한 건기식 기능성은 면역기능, 혈행개선, 항산화, 기억력 개선, 피로 개선, 장 건강 등 30여가지에 이르며 여러 기능성 중 섭취자의 필요와 건강 상태를 최우선으로 고려해 제품을 선택해야 한다.

제품 뒷면에 표기된 '영양·기능 정보'란에는 해당 제품에 함유된 기능성 원료, 효능과 함께 섭취량, 섭취방법, 주의사항까지 기재돼 있으므로 확인 후 구매하는 것이 좋다.

건강에 대한 높은 사회적 관심을 악용한 허위·과대광고 사례도 늘고 있다. 특정 제품을 코로나 등 특정 질환과 직접적으로 연결 짓거나 완벽한 치료 효과가 보장된 것처럼 소개한다면 허위·과대광고이므로 멀리해야 한다. 또 건기식은 판매 전 각계 전문가들로부터 표시·광고 사전심의를 받으며 심의에 통과하면 심의필 마크를 기재할 수 있다.

직구나 구매대행 등 온라인 채널을 통해 해외 제품을 구매하는 경우라면 더욱 조심해야 한다.

협회는 "해외에서 유입되는 제품 일부의 경우 국내에서 사용이 금지된 성분이 함유되기도 하는 등 안전성이 보장되지 않는다"며 "국내 판매용으로 수입 및 정식 통관 검사를 거친 제품은 수입(제조) 업체명·원재료명 등을 한글로 표시하고 있으므로 구입 시 확인하는 것이 좋다"고 말했다.