ºü¸£¸é ¿À´Ã ¹ßÇ¥, ±è¿ëÀÍ '°í»ç'-±èÈÁß 'º¹º´'
»õ Á¤ºÎ °¢·á ¹ßÇ¥°¡ ÃÊÀб⿡ µé¾î°£ °¡¿îµ¥ º¹ÁöºÎÀå°ü Àμ±ÀÌ ¸·ÆÇ È¥ÀüÀ» °ÅµìÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
³ë¹«Çö ´ëÅë·É ´ç¼±ÀÚ´Â 24ÀÏ °í°Ç ÃѸ®Èĺ¸ Áö¸íÀÚ¿Í º»°ÝÀûÀÎ »õÁ¤ºÎ Á¶°¢Àμ± ÇùÀÇ¿¡ Âø¼ö, ¹ÎÁÖ´ç ±è¼º¼ø ÀÇ¿ø°ú ±èÈÁß ÀÇ¿øÀ» ³õ°í ÃÖÁ¾ ÇùÀǸ¦ ¹úÀÎ °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁ³´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó »õÁ¤ºÎ ³»°¢ ¸í´ÜÀº °í°Ç ÃѸ® Áö¸íÀÚÀÇ ±¹È¸ ÀÎÁؾÈÀÌ Åë°úÇÏ´Â 25ÀÏ ¿ÀÈÄ ¹ßÇ¥µÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.
º¹ÁöºÎÀå°üÀº ±×·¯³ª ¼¿ïÀÇ´ë ±è¿ëÀÍ ±³¼ö¿Í ¹ÎÁÖ´ç ±è¼º¼ø ÀÇ¿ø, À̼ºÀç ÀüÀÇ¿ø µîÀÌ °æÇÕÀ» ¹úÀ̰í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ±èÈÁß Àü±¹±¸ ÀÇ¿øÀÌ °Å·ÐµÇ¸é¼, ¸·ÆÇ Àμ±ÀÇ ÃÖ´ë º¹º´À¸·Î ºÎ»óÇϰí ÀÖ´Ù.
¶Ç À¯·Â È帷Π°Å·ÐµÇ°í ÀÖ´Â ¼¿ïÀÇ´ë ±è¿ëÀÍ ±³¼ö´Â º¹ÁöºÎÀå°üÀ» ¿Ï°ÇÏ°Ô °í»ç, ÀÔ°¢ °¡´É¼ºÀ» ÀÏÃàÇÑ °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁ³´Ù.
X
AD
Á¾¼Ò¼¼ °£Æí°è»ê GO
À̺¥Æ®Âü¿© ¡æ
ƯÈ÷ ³ë ´ç¼±ÀÚÀÇ º¸°ÇÀÇ·á Æ¯º¸¿Í ºÎÀÎ ±Ç¾ç¼÷ ¿©»çÀÇ ºñ¼½ÇÀåÀ» ¸Ã¾Ò´ø ±è ÀÇ¿øÀÇ °æ¿ì '¿©¼º ¾È¹è'¶ó´Â Á¡¿¡¼ À¯·Â È帷Π°Å·ÐµÇ°í ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ À̰°Àº È帧¿¡ ´ëÇØ Àϰ¢¿¡¼´Â 5´Ü°è¿¡ °ÉÄ£ °ËÁõ°ú ´Ù¸é Æò°¡ µî °øÁ¤¼ºÀ» ³»¼¼¿î ³ë´ç¼±ÀÚÀÇ ÀÎ»ç¿øÄ¢¿¡ À§¹èµÈ´Ù´Â ÁöÀûÀÌ Á¦±âµÇ°í ÀÖ¾î, ±è ÀÇ¿øÀÇ ÀÔ°¢À» µÑ·¯½Ñ ¹Ì¹¦ÇÑ ±â·ù°¡ °¨ÁöµÇ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ´Â ±èÀÇ¿øÀÇ °æ¿ì 10-15¹è¼ö·Î ¾ÐÃàÇÏ´Â ÀμöÀ§ Ãßõ°úÁ¤À» °ÅÄ¡Áö ¾Ê°í 5¹è¼öºÎÅÍ °Å·ÐµÇ±â ½ÃÀÛÇÏ´Â µî ³ë´ç¼±ÀÚ°¡ ´çÃÊ ³»¼¼¿ü´ø ¿øÄ¢°ú À§¹èµÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
Á¤Ä¡±ÇÀÇ °íÀ§ °ü°èÀÚ´Â "³¸¶Ã³·³ ¾ôÈù º¸°ÇÀÇ·á¿Í ÀǾàºÐ¾÷ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇÑ ÀûÀÓÀÚ¸¦ ¼±ÅÃÇϱ⠺¸´Ù ¿©¼º ¾È¹è¸¦ ¸ÕÀú °í·ÁÇÑ´Ù¸é ³ë ´ç¼±ÀÚÀÇ ÀÎ»ç¿øÄ¢¿¡ À§¹èµÇ´Â °Í"À̶ó°í ÁöÀûÇß´Ù.
ÇÑÆí, ½Å°è·û ÀÎ»çÆ¯º¸´Â À̹ø Àμ±°ú °ü·Ã "¿ª»ç»ó óÀ½À¸·Î ½Ç½ÃµÈ ±¹¹ÎÃßõÀ» ¹ÞÀº ÀÎÀçÇ® ¼Ó¿¡¼ ´ëºÎºÐ Àμ±µÉ °Í"À̶ó¸ç "¾ð·Ð¿¡ º¸µµµÈ Àλç´Â Àý¹ÝÀÌ»óÀÌ ¸ÂÁö ¾Ê´Ù"°í ¹àÇô, ¾ð·ÐÀÇ Áö»ó¹ß·ÉÀ» °æ°èÇß´Ù.
±èÅÂÇü ±âÀÚ(thkim@dailypharm.com)