2~5¿ù±îÁö Àü±¹ 23°³ Áö¿ª¼ µà¿À¶ô ¾à»ç ¼¼¹Ì³ª ÁøÇࡦ500¿©¸í Âü¼®
6¿ù¿¡µµ 4°³ Áö¿ª¼ Ãß°¡ °³ÃÖ¡¦¼øÃµ(18ÀÏ), ºÎ»ê(19ÀÏ), ºÐ´ç(21ÀÏ), ºÎõ(25ÀÏ)
[µ¥Àϸ®ÆÊ=³ëº´Ã¶ ±âÀÚ] K-À¯»ê±Õ ´ëÀå¾Ï Ä¡·á Çõ½Å ½ì¹ÙÀÌ¿ÀÅØÀÌ Áö³ 2¿ùºÎÅÍ 5¿ù±îÁö Àü±¹ 23°³ Áö¿ª¿¡¼ ¡®µà¿À¶ô ¾à»ç ¼¼¹Ì³ª¡¯¸¦ ¼ºÈ²¸®¿¡ °³ÃÖÇß´Ù°í 10ÀÏ ¹àÇû´Ù. À̹ø ¼¼¹Ì³ª¿¡´Â ÃÑ 500¿©¸íÀÇ ¾à»ç°¡ Âü¼®ÇØ µà¿À¶ô¿¡ ´ëÇÑ ³ôÀº Àα⸦ Áõ¸íÇß´Ù.
30³â°£ Çѱ¹Çü À¯»ê±Õ¸¸À» ¿¬±¸Çؿ ½ì¹ÙÀÌ¿ÀÅØÀº ¾à±¹ À¯ÅëÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÇÑ Àü¹®¼º ±â¹ÝÀÇ ºê·£µå ¿î¿µ Àü·«À» Áö¼Ó ¹ßÀü½Ã۰í ÀÖ´Ù. µà¿À¶ôÀº °íÇÔ·®/°í½ºÆå À¯»ê±Õ Á¦Ç°±ºÀ» Áß½ÉÀ¸·Î, ¾à»çÀÇ Àü¹® »ó´ãÀ» °ÅÃÄ ¼ÒºñÀÚ°¡ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â À¯·´½Ä °Ç°¼Òºñ¹®È¸¦ ±¹³»¿¡ Á¤Âø½Ã۰í ÀÖ´Ù.
ÀÌ´Â ÃÖ±Ù ´ÙÀ̼Ò, ÆíÀÇÁ¡ µîÀ¸·Î È®´ëµÇ°í ÀÖ´Â °Ç°±â´É½Äǰ ½ÃÀåÀÇ Àú°¡ À¯Åë Æ®·»µå¿Í´Â Â÷º°ÈµÈ Çຸ·Î, À¯»ê±Õ º»Áú¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®¼º°ú ½Å·Ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ À¯Åë ¸ðµ¨À̶ó´Â Æò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î µà¿À¶ôÀº ¹Ì±¹ FDA GRAS, GMP, ÄÚ¼Å(Kosher), ÇÒ¶ö(HALAL) µî ±¹³»¿Ü °ø½Å·Â ÀÖ´Â ÀÎÁõÀ» ´Ù¼ö º¸À¯Çϰí ÀÖÀ¸¸ç, ¾à±¹ Áß½É Ã¤³Î¿¡¼ ÀÔÁö¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ³ÐÇô°¡°í ÀÖ´Ù.
À̹ø ¾à»ç ¼¼¹Ì³ª´Â ÃֽŠÀ¯»ê±Õ ¿¬±¸ µ¿Çâ°ú ½ÅÁ¦Ç° Á¤º¸, ¿Ã¹Ù¸¥ À¯»ê±Õ ¼±Åà ±âÁØ µîÀ» °øÀ¯ÇÏ´Â ¼ÒÅëÀÇ ÀåÀ¸·Î, 2007³âºÎÅÍ ¸Å³â °³Ãֵǰí ÀÖ´Ù. ¿ÃÇØ »ó¹Ý±â ¼¼¹Ì³ª´Â ¼¿ï, ´ëÀü, ´ë±¸, ±¤ÁÖ, ºÎ»ê, ûÁÖ, ¿©¼ö µî Àü±¹ ÁÖ¿ä µµ½Ã¸¦ ¼øÈ¸Çϸç ÁøÇàµÆÀ¸¸ç, Áö¿ª ¾à»çȸ·ÎºÎÅÍ Çмú ¼¼¹Ì³ª¿ì¼ö »ç·Ê·Î Æò°¡¹Þ¾Ò´Ù. ¶ÇÇÑ ¾à»çµéÀÇ Ãß°¡ °³ÃÖ ¿äûµµ À̾îÁö´Â µî ±àÁ¤ÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» À̲ø¾î³Â´Ù.
X
AD
³ÐÀºÈ¿´É&NEWÁø¿´ë
À̺¥Æ®Âü¿© ¡æ
½ì¹ÙÀÌ¿ÀÅØÀº ¼¼¹Ì³ªÀÇ ¿±â¸¦ À̾°íÀÚ ¡ã¼øÃµ(6¿ù 18ÀÏ) ¡ãºÎ»ê(19ÀÏ) ¡ãºÐ´ç(21ÀÏ) ¡ãºÎõ(25ÀÏ) µî 4°³ Áö¿ª¿¡¼ Ãß°¡ ¼¼¹Ì³ª¸¦ ¿¬ÀÌ¾î °³ÃÖÇÑ´Ù. Âü°¡ÀÚ Àü¿ø¿¡°Ô´Â ¼øµµ 99%ÀÇ »ýÀ¯»ê±Õ 1,000¾ï ¸¶¸®¸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ ¡®µà¿À¶ô ´õ ÆÛ½ºÆ® Ŭ·¡½º¡¯°¡ Á¦°øµÇ¸ç, ¾à±¹ Àü¿ë ½ÅÁ¦Ç°ÀÎ ¡®µà¿À¶ô °ñµå ŰÁ, ¡®µà¿À¶ô °ñµå º£À̺ñ¡¯¿¡ ´ëÇÑ Æ¯º° ±¸¸Å ÇýÅõµ ¸¶·ÃµÅ ÀÖ´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡µµ ³×Æ®¿öÅ· ¹× Á¤º¸ ±³·ùÀÇ ÀåÀ¸·Î¼ ´Ùä·Î¿î ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ¿î¿µµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
½ì¹ÙÀÌ¿ÀÅØ °ü°èÀÚ´Â ¡°µà¿À¶ôÀº CBT À¯»ê±ÕÀÇ ¿ì¼ö¼º°ú ¾ÈÀü¼ºÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î K-À¯»ê±Õ ¼¼°èȸ¦ À̲ø¾î¿Â ºê·£µå·Î, Áö³ 30³â°£ ¾à±¹°ú ÇÔ²² ¼ºÀåÇØ¿Ô´Ù¡±¸ç, ¡°À̹ø ¼¼¹Ì³ª´Â ´Ü¼ø ±³À°À» ³Ñ¾î ¾à»ç¿ÍÀÇ Àü¹®¼º Çù·ÂÀ» °ÈÇÏ´Â ÀÚ¸®·Î, ¾ÕÀ¸·Îµµ ¾à±¹ ä³Î Ȱ¼ºÈ¿Í ¿Ã¹Ù¸¥ À¯»ê±Õ ¼Òºñ¹®È Á¤ÂøÀ» À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» Áö¼ÓÇϰڴ١±°í ¹àÇû´Ù.
ÇÑÆí, ½ì¹ÙÀÌ¿ÀÅØÀº ÀÚü °³¹ßÇÑ CBT À¯»ê±ÕÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ±¹³» ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ¼öÃâ 1À§¸¦ ±â·Ï ÁßÀ̸ç, ¡®2024 ¼¼°èÀÏ·ù»óǰ¡¯¿¡ ¼±Á¤µÇ¸ç ±Û·Î¹ú °æÀï·ÂÀ» ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç 55°³±¹¿¡ Á¦Ç°À» ¼öÃâ ÁßÀ̸ç, À¯»ê±ÕÀÇ º»°íÀå µ§¸¶Å©¿¡¼´Â ½ÃÀåÁ¡À¯À² 2À§¸¦ ±â·ÏÇϰí ÀÖ´Ù.
³ëº´Ã¶ ±âÀÚ(sasiman@dailypharm.com)