[DPÅäÇÈ] ¾à±¹ÀÚ¸® Æ÷È¿¡ ±Ç¸®±ÝÀº õÁ¤ºÎÁö¡¦°íÀ°ÁöÃ¥
ÁÖº¯ ¾à±¹µé ÃÊÅäÈ¡¦'´ëÇü¾à±¹' Æ®¶ó¿ì¸¶
µ¿³×¾à±¹ ÀÔÀå¼± ³¸ÅÀε¥ ¾à»ç¹ý»ó ¹®Á¦ ¾ø¾î
[µ¥Àϸ®ÆÊ=°Çý°æ ±âÀÚ] Àü±¹À¸·Î È®»êµÇ´Â ÀϹݾà Á᫐ ´ëÇü¾à±¹¿¡ ¾à»ç»çȸ ³» ±äÀå°¨ÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.
¸¶Æ®Çü ¾à±¹À̳ª â°íÇü ¾à±¹À» Âø¾ÈÇÑ ÀÏÁ¾ÀÇ ¾Æ·ùÀÛ ÇüÅ ¾à±¹ÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Â °ÍÀε¥ ¼öµµ±ÇÀ» ³Ñ¾î Áö¹æ±îÁö ÃÖ±Ùµé¾î ¿ìÈÄÁ×¼ø ´Ã°í ÀÖ´Ù.
100Æò ±Ô¸ð¿¡ ÁÖÂ÷Àå±îÁö ±¸ºñÇØ ÀϹݾà Áß½ÉÀ¸·Î ¸ÅÃâÀ» ³ôÀÌ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. »óÈ£¸í±îÁö 'Á¦ÀÏÅ«, °¡ÀåÅ«, ÆÑÅ丮, ´ëÇü' °°ÀÌ ³·Àº ÆÇ¸Å °¡°ÝÀ» ¾Ï½ÃÇÏ´Â µíÇÑ ´À³¦À» Áà ¼ÒºñÀÚ·Î ÇÏ¿©±Ý È£±â½ÉÀ» À¯¹ßÇÏ°Ô Çϰí ÀÖ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ¿Ö À̰°Àº ¹æ½ÄÀÌ À¯Çàó·³ ¹øÁö´Â °É±î.
¡ã365ÀÏ ¿¬Áß¹«ÈÞ¸¦ ¹æÄ§À¸·Î »ý°Ü³ª°í ÀÖ´Â ´ëÇü¾à±¹µé.
¡ßµå·°½ºÅä¾î ÇüÅ ¾à±¹ ¿î¿µ ´ÏÁî= ´ëÇü¾à±¹ÀÇ °¡Àå Å« Ư¡Àº ¾à±¹ÀåÀÇ ¿¬·É´ë°¡ 30~40´ë·Î ºñ±³Àû Àþ´Ù´Â µ¥ ÀÖ´Ù. »ó´ëÀûÀ¸·Î »õ·Î¿î µµÀüÀ» Çϱ⠿ëÀÌÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¸Å³â ½ñ¾ÆÁö´Â 2000¿©¸íÀÇ ½Å±Ô ¾à»çÀÇ Áø·Î¼±ÅÃÀÌ °³±¹À¸·Î ¸ô¸° µ¥´Ù »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ªÀÕ´ë°¡ ÀÖ´Â PEET Ãâ½Å ¾à»çµéÀÌ °³±¹ ½ÃÀå¿¡ ¶Ù¾îµé¸é¼ °³±¹ ¿¬·É´ë°¡ ³·¾ÆÁö°í, º¸´Ù °ø°ÝÀûÀ̾îÁ³´Ù´Â °Ô ¾÷°è Àü¹®°¡µéÀÇ ¾ê±â´Ù.
¾à±¹ÀÌ Æ÷ÈµÇ¸é¼ Ä¡°í µé¾î°¡´Â ÇüÅÂÀÇ ¼ÒÀ§ 'Ä¡µé¾à'À̳ª ¾à±¹ÀÌ µé¾î°¥ ¸¸ÇÑ ÀÔÁö°¡ ¾Æ´Ñ 'B±Þ ÀÚ¸®'±îÁöµµ ¼±Á¡ÀÌ ÀÌ·ïÁö°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ´ëÇü¾à±¹ ¶ÇÇÑ ÀÌ·± Æ®·»µå º¯È °¡¿îµ¥ Çϳª´Ù.
ÀÌ Àü¹®°¡´Â "¾à±¹ÀÚ¸®°¡ Æ÷È¿¡ À̸£°í ±Ç¸®±ÝÀÌ ÃµÁ¤ºÎÁö·Î ¿Ã¶ó°¡¸é¼ º´ÀÇ¿ø ±Ùó³ª ¿ª¼¼±Ç µîÀÌ ¾Æ´Ñ »ó´ëÀûÀ¸·Î À§Ä¡°¡ ¸ÖÁö¸¸ ÁÖÂ÷ µîÀÌ °¡´ÉÇÑ ¾à±¹ÀÌ »ý°Ü³ª°í ÀÖ´Â °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
365ÀÏ ¹ã 10½Ã ÀÌÈıîÁö ¿î¿µÇÏ¸é¼ Áö¿ª ³» ¸Å¾à ¼ö¿ä¸¦ ¼ö¿ëÇϰڴٴ °è»êÀÌ´Ù.
À͸íÀ» ¿ä±¸ÇÑ ´ëÇü¾à±¹ ¿î¿µ ¾à»ç´Â "ó¹æÀ§ÁÖ ¾à±¹ ¼ö ±ºµ¥¸¦ µ¹¾Æ´Ù³à ºÃÁö¸¸ ±Ç¸®±ÝÀ̳ª ¿ù¼¼°¡ Áö³ªÄ¡°Ô ³ô°Å³ª ¿øÀå ¼±»ý´ÔÀÇ ³ªÀ̰¡ ¸¹°Å³ª, ÀüÀü´ë °°Àº ¹°°ÇµéÀÌ ´ëºÎºÐÀ̾ú´Ù. ´ëÇü¾à±¹ÀÇ °æ¿ì Æò¼ö°¡ Ä¿ ½±»ç¸® µé¾î°¡·Á´Â »ç¶÷ÀÌ ¾ø´Ù º¸´Ï »ó´ëÀûÀ¸·Î ¿ù¼¼ µîÀÌ ³ôÁö ¾Ê¾Ò´Ù"¸é¼ "¿©·¯ ¾à±¹µéÀ» º¥Ä¡¸¶Å·Çß´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
Àϰ¢¿¡¼´Â »õ·Î¿î ÇüÅ ¾à±¹ÀÌ µîÀåÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù´Â ¸ñ¼Ò¸®µµ ³ª¿À°í ÀÖ´Ù.
ÃÖ±Ù À̽´°¡ µÇ°í ÀÖ´Â ¸¶Æ®Çü ¾à±¹À̳ª â°íÇü ¾à±¹ ó·³ °¡°ÝÀ¸·Î ¼ÒºñÀÚ¸¦ ÇöȤÇÏ´Â ÇüűîÁö´Â ¾Æ´Ï´õ¶óµµ º¸ÆíÀûÀÎ À¯Åë ä³Îó·³ ´Ù¾çÇÑ Ç°¸ñÀ» ¼ÒºñÀÚ°¡ µÑ·¯º¸°í ºñ±³ÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÇüÅÂÀÇ ¾à±¹¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁî´Â ¹°·Ð ¾à»ç ´ÏÁîµµ Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¡ßºÎõ, ±¸¸®, ±Ýõ¡¦¾à±¹ÀÇ ´ëÇüÈ= '´ëÇü¾à±¹'À̶ó´Â ȵΠÀÚü°¡ »õ·ÓÁö´Â ¾Ê´Ù. Á¾Àü¿¡µµ 70~100Æò ±Ô¸ð ¾à±¹ÀÌ Áö¿ª¸¶´Ù Á¸ÀçÇØ ¿Ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ùµé¾î À̰°Àº ºÎºÐÀÌ À¯µ¶ ºÎ°¢µÇ´Â ÀÌÀ¯´Â '¸íĪ' ¶§¹®ÀÌ´Ù. °£ÆÇ ÀÚü¿¡ '¸¶Æ®Çü ¾à±¹', 'â°íÇü ¾à±¹', '´ëÇü ¾à±¹' µîÀ» ¸í½ÃÇÏ´Ù º¸´Ï ü°¨µÇ´Â ºÎºÐÀÌ Å¬ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â °ÍÀÌ´Ù.
°æ±â ºÎõ½Ã¿¡µµ ÀϹݾà Á᫐ ´ëÇü¾à±¹ÀÌ °³¼³, ÀÌ´Þ 1ÀϺÎÅÍ ¿µ¾÷¿¡ µ¹ÀÔÇß´Ù. ÀÌ ¾à±¹ ¿ª½Ã 100Æò ±Ô¸ð·Î, ´«¿¡ Àß ¶ç´Â »öÀ¸·Î °£ÆÇ°ú ¿ÜºÎ ÀÎÅ׸®¾î µîÀ» Çß´Ù. â°íÇü ¾à±¹°ú °ü·ÃµÈ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï³Ä´Â ÀÇȤÀÌ ºÒ°ÅÁö±âµµ Çß´ø °÷ÀÌ´Ù.
ºÎõ½Ã¾à»çȸ °ü°èÀÚ´Â "ºÎõ ³» ´ëÇü¾à±¹ÀÌ °³¼³µÉ °ÍÀ̶ó´Â ¾ê±â°¡ ³ª¿À¸é¼ ÁÖº¯ ¾à±¹Àº ¹°·Ð Áö¿ª ¾à»çȸ ¿ª½Ã ±äÀåÇßÁö¸¸ â°íÇü ¾à±¹Àº ¾Æ´Ñ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. °¡°Ý ¿ª½Ã ´Ù¸¥ ¾à±¹°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§ Å« ¸Þ¸®Æ®°¡ ÀÖ´Ù°í ÆÄ¾ÇÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù"¸é¼ "±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °è¼Ó »óȲÀ» ÁÖ½ÃÇϰí ÀÖ´Ù"°í ÀüÇß´Ù.
Áö³ÇØ ºÎõÁö¿ª °ü³»¿¡ ¸¶Æ®Çü ¾à±¹ÀÌ °³¼³µÈ ÀÌÈÄ ÁÖº¯ ¾à»çµéÀÇ ¹Î¿øÀÌ ²÷ÀÌÁö ¾Ê´Ù º¸´Ï À̹ø °³¼³µÈ ¾à±¹ ¿ª½Ã Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÁÖ½ÃÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿©±â¿¡ ¸¶Æ®Çü ¾à±¹ Àαٿ¡ ¶Ç ´Ù¸¥ ¸¶Æ®Çü ¾à±¹ÀÌ °³¼³ ¿òÁ÷ÀÓÀ» º¸ÀÌ¸é¼ ´çºÐ°£Àº ÀâÀ½ÀÌ À̾îÁú °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù.
°æ±â ±¸¸®½Ã¿Í ¼¿ï ±Ýõ±¸µµ ´ëÇü¾à±¹ÀÌ °³¼³À» Áغñ ÁßÀÎ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.
¡ß"ÀÌ·¯´Ù °ø¸ê¡¦´ëÃ¥ ¸¶·ÃÇØ¾ß"= ÀÕµû¸¥ ´ëÇü¾à±¹¿¡ ´ëÇÑ ´ëÃ¥ÀÌ ¸¶·ÃµÅ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¿òÁ÷ÀÓµµ Àϰí ÀÖ´Ù.
´ëÇü¾à±¹ÀÌ ¹ýÀûÀ¸·Î ¹®Á¦µÉ ºÎºÐÀº ¾ø´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ, ¾à»çÀÇ ÇàÀ§¿Í Àü¹®¼ºÀ» ÀúÇØÇÏ´Â ºÎºÐ¿¡ ´ëÇØ¼´Â °¡À̵尡 ¸¶·ÃµÅ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
Áö¿ª ¾à»çȸ °ü°èÀÚ´Â "ÁöÀÚü¿¡ µû¶ó °³¼³Çã°¡ ±âÁØ¿¡ Â÷À̰¡ ÀÖ°ÚÁö¸¸ ¸¶Æ®Çü, â°íÇü, ´ëÇü °°ÀÌ ¼ÒºñÀÚ¸¦ À¯ÀÎÇÒ ¼ÒÁö°¡ ÀÖ´Â ¾à±¹¸íĪ¿¡ ´ëÇØ¼´Â Á¦Àç°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"¸é¼ "Á¦ÀÏÅ«, °¡ÀåÅ« °°Àº ¾à±¹¸íĪÀº »ç¿ëÀ» ¹Ý·ÁÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾à»çȸ°¡ Á¶Ä¡¿¡ ³ª¼¾ß ÇÒ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
´ëÇѾà»çȸ ¿ª½Ã ÀÌ ºÎºÐ¿¡ ´ëÇØ Àû±Ø °ø°¨ÇÏ´Â ÀÔÀåÀÌ´Ù.
'¿ÀÇÂÇÁ¶óÀ̽º'ÀÎ ÆÇ¸ÅÀÚ°¡°ÝÇ¥½ÃÁ¦ ´ë½Å Ç¥ÁؼҸŰ¡°ÝÁ¦¸¦ µµÀÔÇÏÀÚ´Â ¸ñ¼Ò¸®µµ ²÷ÀÌÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù. ÇöÀçÀÇ ±¸¸Å¼ö·®¿¡ µû¸¥ °ø±Þ°¡°Ý Â÷µîÁ¤Ã¥ ÇÏ¿¡¼´Â ³·Àº °¡°ÝÀ» Àü·«À¸·Î ÇÏ´Â ³¸ÅÇü ¾à±¹ÀÌ È®»êµÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ´Ù.
Ç¥¼Ò°¡Á¦¸¦ ÁÖÀåÇÏ´Â ¾à»ç´Â "¾à±¹ÀÇ Àú°¡°ø¼¼¿¡ ¼ÒºñÀÚ°¡ ¹«ÀÛÀ§·Î ¾àÀ» ¾µ¾î´ã´Â ¹æ½ÄÀÇ 'ÀǾàǰ ¼îÇÎ'ÀÌ À̾îÁú °æ¿ì ¾à±¹¿Ü ÆÇ¸Å¿¡ ´ëÇÑ ÁÖÀå±îÁö Á¦±âµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾à±¹ »ýŰ迡±îÁö ¾öû³ ÆÄ±Þ È¿°ú¸¦ ¹ÌÄ¡°Ô µÈ´Ù"¸ç "¾à±¹°£ ½Ãºñ¸¦ ÁÙÀÌ°í ¾à»çÀÇ Àü¹®¼º°ú ½Å·Ú¸¦ Áö۱â À§Çؼ´Â ÀÏ¹Ý¾à °¡°Ý Á¤Ã¥¿¡ ¼ÕÀ» ´î Çʿ䰡 ÀÖÀ» °Í"À̶ó°í °Á¶Çß´Ù.
°Çý°æ ±âÀÚ(khk@dailypharm.com )