[޹æ] ÀϺ» Ä¡¹Ù°úÇдëÇб³ ¾àÇдëÇÐ
ÃʱâºÎÅÍ Çѱ¹À¯Çлý Àû±Ø ¼ö¿ë...¾à»ç ¹èÃâ 40¸í ÀÌ»ó
Çϵ¿¹® ¸ñÆ÷´ë ¾à´ë±³¼ö "ÀϺ» Àӻ󡤽DZâ ÁßÁ¡ ±³À° °ÇØ"
À¯Çлý ÇнÀ¡¤ÀåÇÐ±Ý Áö¿ø...¾Èµµ ÇÐÀå "ÀÇÁö ÀÖ´Ù¸é ÀüÆø µµ¿ò"
¡ß±âȹ: Á¤ÈïÁØ ±âÀÚ
¡ßÃÔ¿µ¡¤ÆíÁý: ¿µ»ó´º½ºÆÀ
¡ßÃ⿬: Ä¡¹Ù°úÇÐ´ë ¾Èµµ ¾àÇдëÇÐÀå, Â÷È¿¹Î¡¤ÀÌ´ÙÁ¤¡¤ÀÌÁ¤È¯¡¤¹Úµµ¿¬¡¤º¯Á¦¿ë À¯Çлý, Çϵ¿¹® ¸ñÆ÷ ¾à´ë ÇаúÀå
ÀϺ» ´ëÇÐ Áß¿¡¼µµ ¼±µµÀûÀ¸·Î Çѱ¹ÀÎ À¯ÇлýµéÀ» ¼ö¿ëÇÑ Ä¡¹Ù°úÇдëÇб³´Â ¸Å³â Çѱ¹ÀÎ ¾à»ç¸¦ ¹èÃâÇϰí ÀÖ´Ù.
À¯Çлý¿¡ ´ëÇÑ ÇнÀ, ÀåÇÐ±Ý Áö¿ø ü°è°¡ ¸¶·ÃµÅ ÀÖ¾î ±×µ¿¾È ¹èÃâÇÑ Çѱ¹ÀÎ ¾à»ç°¡ 40¸íÀ» ³Ñ°å´Ù.
Áö³ 4ÀÏ Á¾·ÎÇпø¿¡¼ 'Ä¡¹Ù°úÇдëÇÐ ¾àÇаú ÃßõÀÔÇРƯº°ÀüÇü ¼³¸íȸ'¸¦ ¿¸ç ÀϺ» À¯ÇÐÀ» ²Þ²Ù´Â ÇлýµéÀÇ °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸±âµµ Çß´Ù.
ÃÖ±Ù µ¥Àϸ®ÆÊÀº Ä¡¹Ù°úÇд븦 Á÷Á¢ ã¾Æ°¡ Çѱ¹°ú ÀϺ» ¾à´ë ±³À°ÀÇ Â÷À̸¦ µé¾îº¸°í, Çѱ¹ÀÎ ÇлýµéÀ» ¸¸³ª À¯ÇÐ »ýȰ¿¡ ´ëÇØ µé¾îºÃ´Ù. ¶Ç Ä¡¹Ù°úÇÐ´ë ¾à´ëÀÇ ±³À° ¹æÇ⼺°ú À¯Çлý Áö¿ø ü°è¸¦ »ìÆìºÃ´Ù.
Çѱ¹°ú ÀϺ» ¾àÇб³À°ÀÇ Â÷ÀÌ´Â Ä¡¹Ù°úÇÐ´ë ¾à´ë¿¡ Ưº°°¿¬À» °£ Çϵ¿¹® ¸ñÆ÷´ë ¾à´ë ±³¼ö¸¦ ÅëÇØ µéÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
ÇÏ ±³¼ö´Â ¡°Çѱ¹°ú ÀϺ» ¾àÇб³À°ÀÇ Â÷À̸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÀϺ»Àº Çѱ¹¿¡ ºñÇØ¼ ÀÓ»ó ½Ç±â¿¡ ´õ ÃÊÁ¡ÀÌ ¸ÂÃçÁ® ÀÖ¾ú´Ù. 5Çг⠶§ ³ª°¡´Â ÀÓ»ó ½Ç¹«½Ç½À¿¡ ¾Õ¼¼ ¾àÇаø¿ë½ÃÇèÀÎ CBT¿Í ½Ç±â½ÃÇèÀÎ OSCE ½ÃÇèÀ» Åë°úÇÑ Çлý¸¸ÀÌ ¾à±¹°ú º´¿ø¿¡ 11ÁÖ ½Ç½ÀÀ» Çϰí ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
ÀÌ¾î ¡°Çѱ¹µµ ½Ç¹«½Ç½À ±³À°ÀÌ Çâ»óµÆÁö¸¸ ½Ç±â¿Í ÀÓ»ó¿¡ ÃÊÁ¡ ¸ÂÃá ±³À°ÀÌ ÇÑÃþ °ÈµÆÀ¸¸é ÇÑ´Ù. ÀϺ»¿¡ ÀÖ´Â Çѱ¹ ÇлýµéÀÌ ¾à»ç·Î¼ÀÇ Áö½Ä°ú ǰ¼ºÀ» °®±æ ÀÀ¿øÇÑ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
Çѱ¹ÀÎ ÇлýµéÀº ÇнÀ°ú ÀåÇÐ±Ý Áö¿ø ü°è¿¡ ¸¸Á·Çϰí ÀÖ¾ú´Ù. ÀϺ» µå·°½ºÅä¾î¿¡¼ ¾à»ç·Î¼ÀÇ ²ÞÀ» ÆîÄ¡°Ô µÉ ÇлýºÎÅÍ, Çѱ¹À¸·Î µ¹¾Æ¿Í ¾à»ç·Î Ȱµ¿ÇÒ °èȹÀ» °¡Áø Çлý±îÁö ´Ù¾çÇß´Ù.
Â÷È¿¹Î Çлý(6Çгâ)Àº ¡°Çѱ¹¿¡¼ PEET¸¦ ÁغñÇÒ ¶§º¸´Ù ¿½ÉÈ÷ °øºÎÇÏ¸ç »ì°í ÀÖ´Ù. ±âȸ°¡ ÁÖ¾îÁ³´Ù´Â »ý°¢ ¶§¹®¿¡ ¿½ÉÈ÷ Çϰí ÀÖ´Â °Ô ¾Æ´Ñ°¡ ½Í´Ù. ³»°¡ ¿Ö °øºÎÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö À̰÷¿¡ ¿Í¼ ºñ·Î¼Ò ±ú´Þ¾Ò´Ù¡±°í Çß´Ù.
ÀÌ´ÙÁ¤ Çлý(2Çгâ)Àº ¡°Áö¹æ¿¡¼ »ì´Ù°¡ ¼¿ï·Î ´ëÇÐÀ» °¡¼ ±ÝÀüÀûÀÎ ºÎºÐµµ Èûµé¾ú´Âµ¥, Ä¡¹Ù°úÇдë´Â ÀåÇÐ±Ý Á¦µµ°¡ Àß µÅÀÖ´Ù. Á¶±Ý¸¸ ³ë·ÂÇÏ¸é ¼ºÀûµµ, ÀåÇбݵµ ¹ÞÀ» ¼ö Àִ ȯ°æÀÌ Á¶¼ºµÅ ÀÖ¾î¼ µµ¿òÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Ò´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
À¯Çлýµé¿¡°Ô ±³³»¿Ü ÀåÇÐ±Ý Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϱ⠶§¹®¿¡ Áö¿ø¸¸ ¹Þ´Â´Ù¸é µî·Ï±Ý ºÎ´ãÀ» Å©°Ô ³·Ãâ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
ÀÌÁ¤È¯ Çлý(2Çгâ)Àº ¡°Ä¡¹Ù°úÇдë 20Áֳ⠱â³ä ÀåÇбÝÀ¸·Î ÀÔÇÐÀ» ÇØ¼ 1³â¿¡ 500¸¸¿øÀÇ µî·Ï±ÝÀ» ³»°í ÀÖ´Ù. ±Û·Î¹ú¼¾ÅͶó´Â À¯Çлý Áö¿ø°ú¿¡¼ ¿ÜºÎ ÀåÇÐ±Ý µîÀÇ Á¤º¸µµ Àß ÁØ´Ù. ³ªÄ«Áö¸¶ ÆòÈÀç´Ü¿¡¼ ¿ù 120¸¸¿ø¾¿ 1³â µ¿¾È Áö¿ø¹Þ°í ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
X
AD
POP¡¤´ó±Û·¯ ½Åû>
À̺¥Æ®Âü¿© ¡æ
¹Úµµ¿¬ Çлý(2Çгâ)Àº ¡°¸éÇ㸦 2°³ ÃëµæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô °¡Àå Å« ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. ÀϺ» ¾à»ç ¸éÇ㸦 ÃëµæÇϰí, Çѱ¹¿¡ µ¹¾Æ°¡¼ ¾à»ç ¸éÇ㸦 ÃëµæÇÏ¸é ´õ ³ªÀº ¼±ÅÃÁö°¡ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ÀϺ»»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó µ¿³²¾Æ¿¡¼µµ ÀÏÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ´Ù¾çÇÑ Áø·Î ¼±ÅÃÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù¡±°í Çß´Ù.
µå·°½ºÅä¾î ä¿ëÀÌ ³»Á¤µÈ ÇлýÀº Á¹¾÷ ÈÄ ÀϺ»¿¡¼ ¾à»ç·Î Ȱµ¿ÇÏ·Á´Â °èȹÀ» ¼¼¿ì°í ÀÖ¾ú´Ù.
º¯Á¦¿ë Çлý(6Çгâ)Àº ¡°Äí½º¸®³ë¾Æ¿À۶ó´Â µå·°½ºÅä¾î¿¡ ä¿ëÀÌ ³»Á¤µÈ »óÅ´Ù. À۳⿡ ÀϺ»¿¡¼ ÀÏÇØ¾ß°Ú´Ù°í »ý°¢Çß´Ù. °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Â ÀϺ» À¯ÇÐÀÇ °æÇèÀÌ ±âȸÀÌÀÚ ÈûÀ̶ó°í »ý°¢Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù¡±¶ó°í ¹àÇû´Ù.
¾Èµµ Ä¡¹Ù°úÇÐ´ë ¾à´ë ÇÐÀå ÀÎÅͺä
Q. Ä¡¹Ù°úÇÐ´ë ¾à´ëÀÇ ±³À°Ã¶Çаú ¸ñÇ¥´Â ¹«¾ùÀΰ¡
A. Ä¡¹Ù°úÇдëÇÐ ¾à´ë´Â ¡®¾àÀÇ ÈûÀ¸·Î »ç¶÷À» µ½°í ½Í´Ù¡¯´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸ð¿© ÀÖ´Â Çб³´Ù. Çлý °³°³Àο¡ ¸ÂÃá Ä¿¸®Å§·³°ú ´Ù¾çÇÑ ±³À° ȯ°æÀ» ÁغñÇϰí, °£È£´ëÇÐÀ̳ª ÀÀ±Þ±¸Á¶ÇÐºÎ¿Í ÇÔ²² ´ÙÁ÷Á¾ ¿¬°è ¼ö¾÷µµ ÁøÇàÇϰí ÀÖ´Ù.
¾à»ç°¡ µÇ´Â °Í»Ó ¾Æ´Ï¶ó Á¹¾÷ ÈÄ »çȸ¿¡¼ Ȱ¾àÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÎÀç·Î ¼ºÀåÇÏ±æ ¹Ù¶ó°í ÀÖ´Ù.
Q. ÃֽоàÇп¡ ´ëÀÀÇϱâ À§ÇÑ ¿¬±¸³ª ±³À°Àº?
A. ÈǸ¢ÇÑ ±³¼öµéÀÌ ¸¹´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ´ÙÄÉÀÚ¿Í ±³¼ö´ÔÀº ¡®ºñÆ®¸®°Ö¡¯À̶ó´Â °í¸¶¾² ±³¼ö´ÔÀÌ °³¹ßÇÑ »õ·Î¿î Äݶó°Õ ¼ÒÀ縦 Ȱ¿ëÇÑ ½Å¾à °³¹ß ¹× ÀÇ·á±â±â °³¹ßÀ» Çϰí ÀÖ´Ù.
±× ¹Û¿¡µµ ±¹¸³ÀǾàǰ±â¹Ý¿¬±¸¼Ò, ½Äǰ±â¹Ý¿¬±¸¼Ò Ãâ½ÅÀÇ Ä¡¹Ù ±³¼ö´ÔÀº ½Äǰ, °Ç°º¸Á¶½Äǰ Àü¹®°¡´Ù. ¶Ç ½Ä¹°À» Ȱ¿ëÇÑ ½Å¾à°³¹ß ¿¬±¸µµ °èȹÇϰí ÀÖ´Ù.
Q. Çѱ¹ÀÎ À¯Çлý Áö¿ø¿¡ ¾î¶² µµ¿òÀ» ÁÖ³ª?
A. Çѱ¹ À¯ÇлýÀ» °¡Àå ¸ÕÀú ¹Þ¾ÆµéÀÎ Çб³ Áß Çϳª´Ù. ±×·¡¼ ¸¹Àº À¯ÇлýµéÀÌ ÀÔÇÐÇß°í ³ëÇϿ찡 ÃàÀûµÅ ÀÖ´Ù. Çлý °³°³Àο¡°Ô Æ©ÅͰ¡ ¹èÁ¤µÇ°í, ±× ¿Ü¿¡µµ ±Û·Î¹ú¼¾ÅÍ¿¡¼ À¯ÇлýµéÀÇ »ýȰÀ» Áö¿øÇϰí ÀÖ´Ù.
6ÇгâÀÌ µÇ¸é ¾àÇм¼¹Ì³ª¶ó´Â ±¹°¡½ÃÇè¿¡ Æ¯ÈµÈ ¼ö¾÷À» ÁøÇàÇÑ´Ù. ÀÌ ¼ö¾÷À» Ãæ½ÇÈ÷ µéÀ¸¸é ±¹°¡½ÃÇè ÇÕ°Ý È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
Q. ÀϺ» ¾à´ë À¯ÇÐÀ» ÁغñÇÏ´Â Çлýµé¿¡°Ô ÇѸ¶µð ÇÑ´Ù¸é
A. ÀϺ»¿¡ ¿Ã ¶§´Â ¾à»ç°¡ µÇ°Ú´Ù´Â °ÇÑ ÀÇÁö¸¦ °¡Áö°í ¿À±æ ¹Ù¶õ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î º»±³¿¡¼´Â 50¼¼ °¡±î¿î ÀϺ»Àεµ ¾à»ç°¡ µÆ°í, Çѱ¹¿¡¼ ¿Â 40¼¼ À¯Çлýµµ ÀÖ°í 30´ë À¯ÇлýÀº ÈçÇÏ´Ù. ±× ºÐµéÀ» Àü·ÂÀ¸·Î Áö¿øÇØ ÇÕ°ÝÀ¸·Î À̲ø°íÀÚ ÇÑ´Ù. Àǿ常 ÀÖ´Ù´Â Àü·ÂÀ» ´ÙÇØ Áö¿øÇϰڴÙ.
Á¤ÈïÁØ ±âÀÚ(jhj@dailypharm.com)