ȯÀÚ´Üü "ÀϹݾà Àüȯ ½Ã±â»óÁ¶" ¹Ý´ëÀÔÀå °¡¼¼
¡ã½Ä¾àûÀº 7ÀÏ ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾à ÀϹݾà Àüȯ µîÀ» °ñÀÚ·Î ÇÑ ÀǾàǰ ÀçºÐ·ù¾ÈÀ» ¹ßÇ¥Çß´Ù.
#ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾à ÀϹݾà Àüȯ À§·ÂÀÌ ¿¹»ó´ë·Î ¿©·ÐÀ» ¾çºÐȽÃŰ¸é¼ Àü±¹¹ÎÀû À̽´·Î ¶°¿Ã¶ú´Ù.
ÀÇ»ç´Üü ´ë ¾à»ç´Üü, ¿©¼º°è ´ë Á¾±³°è°¡ Âù¼º°ú ¹Ý´ë ÃÖÀü¼±¿¡¼ Âù¹Ý ¿©·ÐÀ» À̲ø°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ¾à»ç»çȸ Àǰ߱׷ìÀÎ °Ç°»çȸ¸¦À§ÇѾà»çȸ´Â »çȸÀû ÇÕÀǰ¡ ¼±ÇàµÅ¾ß ÇÑ´Ù´Â ½ÅÁß·ÐÀ» ¹ßÇ¥Çß´Ù. ȯÀÚ´Üü´Â ¹Ý´ë ¿©·Ð¿¡ °¡¼¼Çß´Ù.
ÀÏ¹Ý¾à ¾à±¹¿Ü ÆÇ¸Å ¶§¿Í ´Ù¸¥ ÀǾà´Üü ½Ã¼±
»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ "ÀçºÐ·ù ¾Æ´Ñ ºÐ¾÷¿¹¿Ü ÁöÁ¤ ÇÊ¿ä"
¡ßÀÇ vs ¾àÀÇ Àü¼±=´ëÇÑ»êºÎÀΰúÇÐȸ´Â ½Ä¾àû #ÀçºÐ·ù¾È ¹ßÇ¥À» ¾ÕµÎ°í ¼±Á¦ ´ëÀÀ¿¡ ³ª¼¹´Ù.
ÀÌ ÇÐȸ´Â Áö³ 5ÀÏ º¸µµÀڷḦ ÅëÇØ "´çÀåÀÇ Æí¸®ÇÔÀ» Ãß±¸ÇÏ´Ù°¡ °á±¹Àº ±¹¹Î°Ç°¿¡ ½É°¢ÇÑ À§Çظ¦ ÃÊ·¡ÇÒ °Í"À̶ó¸ç ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾à ÀϹݾà Àüȯ¿¡ ¹Ý´ëÀÔÀåÀ» ºÐ¸íÈ÷ Çß´Ù.
ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾àÀº ÀϹÝÇÇÀӾຸ´Ù È£¸£¸ó ÇÔ·®ÀÌ 10¹è³ª ¸¹Àº °í³óµµ È£¸£¸óÁ¦¿©¼ ¿À³²¿ëÀº ¹°·ÐÀ̰í ÀûÁ¤ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ´õ¶óµµ ¿©¼º °Ç°¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô Àü¹®°¡Áý´ÜÀÎ ÀÌ ÇÐȸÀÇ Ã¹¹øÂ° ¹Ý´ëÀÌÀ¯´Ù.
¶ÇÇÑ ÇÇÀÓ ½ÇÆÐÀ²ÀÌ 15% ³»¿Ü·Î ³ôÀºµ¥µµ ºÒ±¸Çϰí ÀϹݾàÀ¸·Î ÀüȯµÉ °æ¿ì ÀÌ ¾à¿¡ ÀÇÁ¸ÇØ ÇÇÀÓÀ» ¼ÒȦÈ÷ ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù.
½Ä¾àûÀÌ ÂüÁ¶ÇÑ ¿Ü±¹¿¡¼µµ ÀϹݾà ÀüȯÀ¸·Î ÆÇ¸Å·®Àº ¼ö½Ê¹è Áõ°¡ÇßÁö¸¸ ³«Å¸¦ ÁÙÀÌÁö ¸øÇÏ°í »çȸ ¹®Á¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ´Ù¸ç, Ÿ»êÁö¼®À¸·Î »ï¾Æ¾ß ÇÑ´Ù°í ÀÌ ÇÐȸ´Â ÁöÀûÇß´Ù.
´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ´Â º¹ÁöºÎ¾Õ 1ÀνÃÀ§·Î °ð¹Ù·Î Çൿ¿¡ ³ª¼¹´Ù. ÀÌ ´Üü´Â Áö³´Þ 31ÀÏ ¹ßÇ¥ÇÑ ¼º¸í¿¡¼ »êºÎÀΰúÇÐȸ¿Í °°Àº ÃëÁö¿¡¼ ÀϹݾà Àüȯ¿¡ ¹Ý´ëÇÑ´Ù´Â ÀÔÀåÀ» ¹àÇû´Ù.
´õ ³ª¾Æ°¡ Á¤ÀÛ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ÀϹݾà ÀüȯÀÌ ¾Æ´Ï¶ó 24½Ã°£ ¿î¿µµÇ´Â º´¿ø¿¡¼ Á÷Á¢ Åõ¾àÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï 'ÀǾàºÐ¾÷ ¿¹¿Ü¾àǰ'À¸·Î ÁöÁ¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù.
»êºÎÀΰúÇÐȸ³ª »êºÎÀΰúÀÇ»çȸ´Â ±×·¯³ª »çÀüÇÇÀÓ¾à Àü¹®¾à Àüȯ¿¡ ´ëÇØ¼´Â ´Ü ÇѸ¶µð ¾ð±Þµµ ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
¡ã»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ´Â ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾à ÀϹݾà Àüȯ¿¡ ¹Ý´ëÇÏ´Â 1ÀνÃÀ§¸¦ 8ÀϺÎÅÍ º¹ÁöºÎ¾Õ¿¡¼ ¹úÀ̰í ÀÖ´Ù. ÀÌ ½ÃÀ§´Â °øÃ»È¸ Àü³¯ÀÎ 14ÀϱîÁö À̾îÁø´Ù.
¹Ý´ë·Î ´ëÇѾà»çȸ´Â 7ÀÏÀÚ ¼º¸í¿¡¼ "»çÀü °æ±¸ÇÇÀÓÁ¦´Â 50¿©³â°£ Àü ¼¼°è¿¡¼ »ç¿ëµÅ ¾ÈÀü¼º°ú À¯È¿¼ºÀÌ ÀÔÁõµÆ´Ù"¸ç, »çÀü ÇÇÀÓ¾à Àü¹®¾à Àüȯ¿¡ ¹Ý´ëÀÔÀåÀ» ÇÇ·ÂÇß´Ù.
¾à»çȸ´Â À̾î "»çÀü °æ±¸ÇÇÀÓÁ¦°¡ Àü¹®¾àÀÌ µÇ¸é ÀÇ·áºñ ºÎ´ãÀÌ ÇöÇà ´ëºñ 4.4~5.3¹è Áõ°¡ÇÑ´Ù"¸é¼ "½Ä¾àûÀÌ (µÚ´Ê°Ô) ÀçºÐ·ù¿¡ ³ª¼± °ÍÀº ȯ¿µÇÒ¸¸ÇÑ ÀÏÀÌÁö¸¸ 'ÀÇ·á°è ´Þ·¡±â' ½Ä Á¤Ä¡Àû ÆÇ´ÜÀÌ °³ÀÔµÈ °Ô ¾Æ´Ñ Áö Àǹ®ÀÌ µç´Ù"°í ÁÖÀåÇß´Ù.
¹Ý¸é ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾à ÀϹݾà Àüȯ¿¡ ´ëÇØ¼´Â º°µµ ¾ð±ÞÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. °á±¹ ÀçºÐ·ù¾È¿¡ ´ëÇÑ ÀǾà´ÜüÀÇ Âù¹ÝÀÔÀåÀº °úÇÐÀûÀÎ ¼ö»ç¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí ÀÌÇØ°ü°è¿¡ ±â¹ÝÇØ Á¤Ä¡ÀûÀ¸·Î Á¢±ÙÇϰí ÀÖ´Ù´Â ÇøÀǸ¦ ¹þÀ» ¼ö ¾ø´Ù.
´õ¿íÀÌ ÀÇ»ç´Üü´Â 'Æí¸®ÇÔÀ» Ãß±¸ÇÏ´Ù°¡ °Ç°À§Çظ¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù', ¾à»ç´Üü´Â 'Ä£¹Î°¨ ³ôÀº ¾à»ç¿ÍÀÇ »ó´ãÀ¸·Î ÇÇÀÓ¾à ±¸¸Å¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ±¹¹Î ÆíÀǼºÀ» È®º¸ÇÏ´Â °Í'À̶ó°í ¹àÇô, ÀÏ¹Ý¾à ¾à±¹¿Ü ÆÇ¸Å³í¶õ ¶§¿Í´Â ¸ð¼øµÈ ÁÖÀåÀ» ³»¼¼¿ü´Ù.
Á¾±³°è "¹Ý»ý¸íÀû ³«Å¾à"...ÀϹݾà Àüȯ ¹Ý´ë
¿©¼º´Üü "»çÀüÇÇÀÓ¾à Àü¹®¾à Àüȯ ¸» ¾ÈµÅ"
¡ß¿©¼º vs Á¾±³ Àü¼±=¿¹»ó´ë·Î ¿©¼º´Üü¿Í Á¾±³°è´Â Âù¹Ý¾ç·ÐÀÇ ÃÖÀü¼±¿¡ ¼¹´Ù.
õÁÖ±³ÁÖ±³È¸ÀÇ »ý¸í¿îµ¿º»ºÎ´Â Áö³ 7ÀÏ "½Ä¾àûÀÇ ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾à ÀÏ¹Ý¾à ºÐ·ù¸¦ ½ÉÈ÷ À¯°¨½º·´°Ô »ý°¢ÇÑ´Ù"¸ç ¹Ý´ë ¼º¸íÀ» ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¹Ý´ë ÀÌÀ¯·Î´Â ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾àÀº ´Ü¼øÇÑ ÇÇÀÓ¾àÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¹Ý»ý¸íÀû ³«Å¾àÀ̸ç, ÀÏ¹ÝÆÇ¸ÅÇÏ´õ¶óµµ ¿øÄ¡¾Ê´Â ÀӽŰú ³«Å¸¦ ÁÙÀÌÁö ¸øÇÑ´Ù´Â ÁÖÀåÀ» ³»¼¼¿ü´Ù.
Çѱ¹±âµ¶±³ÃÑ¿¬ÇÕȸµµ ´ÙÀ½³¯ ¼º¸íÀ» ÅëÇØ "¾ÈÀü¼º ¹®Á¦, ¿À³²¿ë ¹®Á¦ µî ¾ß±âµÉ ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦°¡ »êÀûÇÔ¿¡µµ ´Ü¼øÈ÷ ºÎÀÛ¿ëÀÌ Àû´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ÀϹݾàÀ¸·Î ÀüȯÇÏ´Â °ÍÀº ½Ä¾àûÀÌ ÇØ¾ß ÇÒ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ Àǹ«µµ ¸Á°¢ÇÑ Ã³»ç"¶ó°í ºñ³Çß´Ù.
ƯÈ÷ "»çÈÄÇÇÀÓ¾àÀº ÇÇÄ¡¸øÇÒ °æ¿ì º¹¿ëÇÏ´Â ÀÀ±ÞÁ¦´Ù. ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇßÀ» ¶§ ±ÞÈ÷ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇϳªÀÇ Ã³¹æÀε¥ À̹ø ¹ßÇ¥´Â ¹®Á¦ÀÇ ¿øÀÎÀº ÇØ°áÇÏÁö ¾ÊÀº ä °á°ú¸¸ ¼ö½ÀÇÏ·Á´Â ´«°¡¸²½Ä ´ëÀÀó·³ º¸ÀδÙ"°í ºñÆÇ ¼öÀ§¸¦ ³ô¿´´Ù.
¹Ý¸é ¿©¼º´ÜüÀÇ »ý°¢Àº ´Þ¶ú´Ù. Çѱ¹¿©¼º¹Î¿ìȸ, Çѱ¹¼ºÆø·Â»ó´ã¼Ò, Çѱ¹¿©¼º´Üü¿¬ÇÕ, Çѱ¹¿©¼ºÀÇÀüÈ µî 4°³ ´Üü´Â 7ÀÏÀÚ °øµ¿¼º¸í¿¡¼ "°æ±¸ÇÇÀÓ¾à Àü¹®¾à ÀüȯÀ» ¹Ý´ëÇÑ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
ÀÌµé ´Üü´Â "°æ±¸ÇÇÀÓ¾àÀ» Àü¹®¾àÀ¸·Î ÀüȯÇÏ´Â °ÍÀº ÇÇÀÓÀ» ¿øÄ¡¾Ê´Â »ç¶÷µéÀ» º¶û ³¡À¸·Î ³»¸ð´Â °Í"À̶ó¸é¼ "À̹ø °áÁ¤Àº ÀӽŰú ÇÇÀÓ¿¡ ´ëÇÑ º¹ÁöºÎÀÇ Á¤Ã¥ÀÌ ¾ó¸¶³ª ÁÖ¸Ô±¸±¸½ÄÀÎÁö ÀçÈ®ÀÎÇØÁá´Ù"°í ºñÆÇÇß´Ù.
»çÈÄÇÇÀÓ¾àÀ» ¾à±¹ÆÇ¸Å·Î ÀüȯÇÏ´Â ½ÃÁ¡¿¡¼ »çÀüÇÇÀÓ¾àÀ» Àü¹®¾àÀ¸·Î ¹Ù²Ù´Â °ÍÀº ¿ì½º²Î½º·´°í ¾ÕµÚ°¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â °áÁ¤ÀÌÀÚ, º´¿ø°ú ¾à±¹ÀÇ ÀÌÇØ°ü°è¸¦ °í·ÁÇÑ ÆÇ´ÜÀ¸·Î »ý°¢ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø´Ù´Â °Í.
ÀÌµé ´Üü´Â "ÇÇÀӾ࿡ ´ëÇÑ Á¤Ã¥Àº °¢Á¾ ÀÌÇØ°ü°è³ª °æÁ¦ ³í¸®ÀÇ °æÇÕÀÌ ¾Æ´Ñ ¿©¼ºÀÌ Ã³ÇÑ Çö½Ç°ú °Ç°±ÇÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î °í·ÁµÅ¾ß ÇÑ´Ù"°í ÁÖÀåÇß´Ù.
Çѱ¹¿©¼º´ÜüÇùÀÇȸµµ ȸ¿ø´Üü ¹× Çùµ¿È¸¿ø´Üü 63°³ ȸ¿ø °øµ¿¸íÀÇ·Î °°Àº ³¯ ¼º¸íÀ» ¹ßÇ¥Çß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ´Üü´Â ½ÅÁß·ÐÀ» Æñ´Ù.
À̵éÀº "Áö³ 40¿©³â°£ ¾à±¹¿¡¼ ¼Õ½±°Ô ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø »çÀüÇÇÀÓ¾àÀ» ÀÌÁ¦¿Í¼ ºÎÀÛ¿ëÀÌ À§ÇèÇÏ´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î Àü¹®¾àÀ¸·Î ºÐ·ùÇÑ °ÍÀº µµ¹«Áö ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀÏ"À̶ó°í ²¿Áý¾ú´Ù.
¶ÇÇÑ "»çÈÄÇÇÀÓ¾àÀÇ °æ¿ìµµ »çÀüÇÇÀӾຸ´Ù È£¸£¸ó ³óµµ°¡ 10~15¹è ³ô¾Æ ºÎÀÛ¿ë°ú ÇÕº´Áõ À§ÇèÀÌ Å©°í Á¤»óÀûÀÎ »çÀü ÇÇÀÓÀ» ¼ÒȦÈ÷ ÇÏ´Â µî ¸¹Àº ¿ì·Á¿Í ¹®Á¦Á¡ÀÌ ¼ö¹ÝµÈ´Ù´Â Á¡À» °¨¾ÈÇÒ ¶§ ³Ê¹« ¼º±ÞÇÑ ¹ßÇ¥"¶ó°í ÁöÀûÇß´Ù.
À̵éÀº "½Ä¾àûÀÌ °øÃ»È¸¸¦ ÅëÇØ Àǰ߼ö·Å¿¡ ³ª¼°Ú´Ù°í ÇßÁö¸¸ ÀÏÀÇ ¼±Èİ¡ µÚ¹Ù²¼´Ù´Â ºñ³À» ¸éÄ¡ ¸øÇÒ °Í"À̶ó¸é¼ "ÀÌÁ¦¶óµµ ÃæºÐÇÑ »çȸÀû ÇÕÀÇ µµÃâ°ú ±¹¹ÎÀû °ø°¨´ë Çü¼ºÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í Ã˱¸Çß´Ù.
ȯÀÚ´Üü "±¹¹ÎÀº ³«Å¾àÀ¸·Î »ý°¢" ½Ã±â»óÁ¶
°Ç¾à "»çȸÀû ÇÕÀÇ ¼±ÇàµÅ¾ß" ½ÅÁß·Ð
¡ßȯÀÚ´Üü¿Í ¾à»ç»çȸ Àǰ߱׷ì=¾à»ç»çȸ Àǰ߱׷ìÀÎ °Ç°»çȸ¸¦À§ÇѾà»çȸµµ ÀǾàǰºÐ·ù ¼¼ºÎ±âÁØ¿¡ ´ëÇÑ Àǰ߼ö·Å°ú »çȸÀû ÇÕÀÇ °úÁ¤À» °ÅÄ¡Áö ¾ÊÀº Á¡À» ÁöÀûÇß´Ù. °úÇÐÀû ÆÇ´Ü°ú »çȸÀû ÇÕÀǸ¦ ¼±ÇàÇÑ ÈÄ ÀçºÐ·ù¸¦ ½Ç½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ½ÅÁß·ÐÀÌ´Ù.
°Ç¾àÀº ƯÈ÷ "±¹³» ÀǾàǰ ºÎÀÛ¿ë ¸ð´ÏÅ͸µ°ú »çÈÄÁ¶Ä¡ ü°è¸¦ ±¸ÃàÇÏÁö ¾ÊÀº ä ¿Ü±¹ÀÇ ±âÁظ¸ ±Ù°Å·Î »ï´Â °ÍÀº ½Ä¾àûÀÇ ÀǾàǰ ¾ÈÀü°ü¸® ÀÇÁö¿Í ´É·ÂÀ» ÀǽÉÇÏ°Ô ÇÑ´Ù"°í ÁöÀûÇß´Ù.
ȯÀÚ´Üü´Â ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾àÀÌ È¯ÀÚ°¡ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾àÀ̶ó´Â Á¡¿¡¼´Â ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î µ¿ÀÇÇÏÁö¸¸ ¾à±¹ ÆÇ¸Å´Â ½Ã±â»óÁ¶¶ó¸ç ¹Ý´ëÀÔÀåÀ» Ç¥¸íÇß´Ù.
ȯÀÚ´Üü¿¬ÇÕȸ´Â 11ÀÏ ¼º¸íÀ» ÅëÇØ "Àü¹®°¡ 1/2, ¼ÒºñÀÚ 1/2ÀÇ ±¸¼ºÀ¸·Î ÀǾàǰ ºÐ·ù °ËÁõ À§¿øÈ¸ ½Å¼³À» Ã˱¸ÇÑ´Ù"¸ç ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ ´Üü´Â ¹Ý´ëÀÌÀ¯·Î ¹ý·üÀûÀÎ ÆÇ´Ü°ú »ó°ü¾øÀÌ ±¹¹ÎÀº ³«Å¾àÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù´Â Á¡, ¿À³²¿ë ¹æÁö¿Í û¼Ò³â º¸È£´ëÃ¥ ¸¶·ÃÀÌ ¼±ÇàµÅ¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡ µîÀ» µé¾ú´Ù.
ÀÌ ´Üü´Â "À̹ø ¹ßÇ¥´Â »çÀüÇÇÀÓ¾àÀ» Àü¹®¾àÀ¸·Î ÀüȯÇϱâ À§ÇØ ¾à°èÀÇ ¹Ý¹ßÀ» ¹«¸¶½Ã۱â À§ÇÑ °Å·¡·Î ¿ÀÀεDZâ ÃæºÐÇÏ´Ù"¸ç, Á¤Ä¡Àû °Å·¡ÀÇȤÀ» Á¦±âÇϱ⵵ Çß´Ù.
ºÎ°¡ÀûÀ¸·Î´Â "¾à±¹¿¡¼ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ÀϹݾ࿡ ´ëÇÑ È¯ÀÚÀÇ ¼±ÅÃ±Ç º¸ÀåÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"¸é¼ "ÇöÀç ÀϹݾà Áø¿ÇüŸ¦ ȯÀÚ°¡ °¡°Ý, È¿´É, ºÎÀÛ¿ë µîÀ» ½±°Ô ºñ±³ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¦µµ¸¦ º¸¿ÏÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í º¹ÁöºÎ¿¡ Ã˱¸Çß´Ù.
ÇÑÆí ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾à ÀϹݾà ÀüȯÀ» ¿ä±¸Çؿ °æ½Ç·Ãµµ Á¶¸¸°£ À̹ø ÀçºÐ·ù¾È Àü¹Ý¿¡ ´ëÇØ ÀÔÀåÀ» ¹ßÇ¥ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÃÖÀºÅà ±âÀÚ(etchoi@dailypharm.com)