은행잎추출물이나 당귀로 만들어진 건강기능식품은 혈액응고제와 병용을 피해야 한다.

이 같은 성분의 #건기식에는 혈액응고 저해작용이 있어 약의 효과를 반감시킬 수 있기 때문이다.

4일 식약청은 설을 맞아 건기식과 의료기기의 올바른 구매요령을 안내했다.

◆건기식 섭취 시 주의사항= 건기식은 기능성과 안전성이 확보되는 일일섭취량이 정해져 있으므로 일시에 효과를 보기 위해 과다 섭취하면 안 되며 제품에 표시된 '섭취 시 주의사항'을 꼼꼼히 확인해야 한다.

특히, 의약품을 복용하거나 특정 질환을 앓는 경우 각별한 주의가 필요하다.

혈행개선 기능이 있는 은행잎추출물 등은 혈액응고 저해 작용이 있어 혈액항응고제를 복용하는 환자는 병용 섭취를 피하도록 한다.

혈액항응고제 복용시 주의가 필요한 기능성 원료는 백수오 등 복합추출물, 은행잎추출물, 나토배양물, 나토균배양분말, 크랜베리추출분말, 정어리정제어유, 콜레우스포스콜리추출물, 당귀등 추출복합물 등이다.

쏘팔메토 열매 추출물은 메스꺼움 등 소화계통 불편함과 설사를 유발할 수 있고, 밀크씨슬추출물은 설사, 위통, 복부 팽만 등을 일으킬 수 있어 위장장애 환자는 섭취에 주의해야 한다.

또 해조류, 어패류 등 요오드 함량이 높은 식품을 많이 섭취하면서 유산균 발효 다시마추출물, 씨폴리놀감태주정추출물 등을 함께 섭취하면 과다한 요오드 섭취로 인해 갑상선 기능에 이상이 생길 수 있으므로 병용 섭취에 주의해야 한다.

◆건기식 선물 구매시 주의사항= 건기식을 구매할 때 '건강기능식품'이라는 문구와 도안(인증마크)을 반드시 확인해야 한다.

식약청에서 기능성이 인정된 원료를 사용한 경우에만 '건강기능식품' 문구와 도안을 표시하고 있으므로 구매 전 살피도록 한다.

특히, 노점상에서 판매하는 제품이나 한글표시사항이 없는 외국의 제품은 안전성과 기능성을 담보할 수 없으므로 구입에 유의해야 한다.

또 건기식은 질병 치료로 처방되는 '약'이 아니므로 '특효', '100% 기능 향상' 등 기능성을 지나치게 장담하거나 질병을 치료·예방할 수 있다고 주장하는 표시·광고 등에 현혹되지 말아야 한다.

◆정식수입 제품 확인·부작용 신고방법= 정식으로 국내 제조 또는 수입 통관된 제품은 청 홈페이지 및 모바일 웹을 통해 자세한 정보 확인이 가능하다.

건강기능식품 검색서비스는 식약청 홈페이지(http://www.kfda.go.kr〉건강기능식품 바로가기), 식품나라(http://www.foodnara.go.kr) 또는 모바일 웹 (http://m.foodnara.go.kr/hfoodi)으로 검색이 가능하다.

건강기능식품 섭취로 인한 두드러기, 구토, 설사 등 부작용이 의심되는 경우에는 '건강기능식품 부작용 신고센터(www.foodnara.go.kr)'나 전국 어디서나 국번 없이 1577-2488을 통해 신고 가능하다.