±¹½Ã¿ø, ¾à»ç µî 5°³ Á÷Á¾ CBT È®´ë µµÀÔ
³»³â¿£ °£È£Á¶¹«»ç Àû¿ë...¾à»ç¿¹ºñ½ÃÇèµµ º¯°æ
[µ¥Àϸ®ÆÊ=Á¤ÈïÁØ ±âÀÚ] ¾à»ç ±¹°¡½ÃÇèÀÌ 2026³âµµºÎÅÍ ÄÄÇ»ÅͽÃÇè(CBT)À¸·Î ÀüȯµÈ´Ù. ÇØ¿Ü ¾à´ë Ãâ½Å ´ë»ó ¾à»ç¿¹ºñ½ÃÇèµµ °°Àº ÇØ º¯°æµÈ´Ù.
Çѱ¹º¸°ÇÀÇ·áÀα¹°¡½ÃÇè¿ø(¿øÀå ¹èÇöÁÖ, ÀÌÇÏ ±¹½Ã¿ø)Àº 2025³âºÎÅÍ 2026³â±îÁö ¾à»ç µî 5°³ Á÷Á¾ 8°³ ±¹°¡½ÃÇè¿¡ CBT¸¦ È®´ë µµÀÔÇÑ´Ù.
±¹½Ã¿øÀº ÀÇ»ç, Ä¡°úÀÇ»ç, ÇÑÀÇ»ç, ¿ä¾çº¸È£»ç(»ó½Ã), 1±Þ ÀÀ±Þ±¸Á¶»ç(2023) µî 12°³ ±¹°¡½ÃÇè¿¡ CBT µµÀÔ ÀüȯÀ» ¸¶ÃÆ´Ù. 2025³âµµ ÀÌÈÄ È®´ë µµÀԵǴ °£È£Á¶¹«»ç(»ó½Ã), ¾È°æ»ç, 1±Þ ¾ð¾îÀçȰ»ç µî 9°³ ±¹°¡½ÃÇè±îÁö Æ÷ÇÔÇϸé ÃÑ 21°³ ½ÃÇèÀÌ CBT·Î ½ÃÇàµÈ´Ù. ±¹½Ã¿ø ÁÖ°ü Àüü 34°³ÀÇ ±¹°¡½ÃÇè Áß ¾à 62%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¼öÄ¡´Ù.
X
AD
µðÅ×ÀÏÆäÀÌÆÛ ÁõÁ¤
À̺¥Æ®Âü¿© ¡æ
CBT µµÀÔÀº ¹®Á¦ À¯ÇüÀÇ ´Ù¾çȸ¦ ÅëÇØ º¸´Ù Áú ³ôÀº ÀÓ»óÁ᫐ Æò°¡ ü°è¸¦ °®Ãß´Â µ¿½Ã¿¡, ¹®Á¦ Ç®ÀÌ ¹× ´ä¾ÈÄ«µå ÀÛ¼º µî ¸¶Å·½Ã°£À» ÁÙÀÌ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖµû. ¶Ç ´ä¾È üũ¼öÁ¤ÀÌ ¿ëÀÌÇØÁö¸é¼ ÀÀ½ÃÀÚÀÇ ½ÃÇè ÆíÀǼºÀÌ Á¦°íµÈ´Ù.
±¹½Ã¿øÀº À̸¦ À§ÇØ 2022³â ÇϹݱâ Àü±¹ 9°³ ½Ã¡¤µµ¿¡ 'CBT ½ÃÇè¼¾ÅÍ' ½Å¼³ µî ½ÃÇè ÀÎÇÁ¶ó Á¶¼ºÀ» ¿Ï·áÇß´Ù. ¿ÃÇØºÎÅÍ´Â º¸°ÇÀÇ·áÀα¹°¡½ÃÇè CBT¿Í ¿ä¾çº¸È£»ç »ó½Ã½ÃÇè ½ÃÇà¿¡ Ȱ¿ëÇϰí ÀÖ´Ù.
¹èÇöÁÖ ¿øÀåÀº ¡°ÄÄÇ»ÅͽÃÇè(CBT) ½ÃÇà ³ëÇϿ츦 ¹ÙÅÁÀ¸·Î º¸°ÇÀÇ·áÀÎ Æò°¡ÀÇ ÆÐ·¯´ÙÀÓÀ» ¹Ù²Ù°í, ±¹°¡½ÃÇèÀÇ Àü¹®È¸¦ ÅëÇÑ º¸°ÇÀÇ·áÀηÂÀÇ ÁúÀû ¼öÁØ Çâ»óÀ» À§ÇÏ¿© ²÷ÀÓ¾øÀÌ ³ë·ÂÇϰڴ١±°í ¹àÇû´Ù.
ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ±¹½Ã¿ø ȨÆäÀÌÁö(www.kuksiwon.or.kr) °øÁö»çÇ×À» ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¤ÈïÁØ ±âÀÚ(jhj@dailypharm.com)