'ÄÝÄ¡¿ø»ê'¡¦º¹¿ë Æí¸®ÇÔ ¹× È¿°ú °âºñ
Á¤¿ì¾àǰ(´ëÇ¥ ·ù±¹Çö)Àº ÃÖ±Ù Â÷ó·³ ¸¶½Ã´Â »õ·Î¿î ŸÀÔÀÇ Á¾ÇÕ°¨±â¾à 'ÄÝÄ¡¿ø»ê'À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
ÄÝÄ¡¿ø»êÀº ±âÁ¸ÀÇ °æ±¸¿ëÀ̳ª ½Ã·´Á¦¿Í´Â ´Þ¸® »êÁ¦·Î ¹°¿¡ Ÿ¼ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï °³¹ßµÈ Á¦Ç°À¸·Î, Â÷ó·³ ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Â º¹¿ëÀÇ Æí¸®ÇÔ°ú È¿°ú¸¦ °âºñÇß´Ù.
ȸ»çÃø¿¡ µû¸£¸é ºñÇǸ°°è ÇØ¿ÁøÅëÁ¦ÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ ¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆæÀÌ ÇÔÀ¯µÅ µ¶°¨, ¿ÀÇÑ, ÇØ¿, ÀÎÈÄÅë, °üÀýÅë, ±ÙÀ°Åë µî¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ ¸»·¹Àλê Ŭ·Î¸£Æä´Ï¶ó¹ÎÀ» ¼Ò·® ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î °¨±â ÃʱâÀÇ Ä๰, ÄÚ¸·Èû, Àçä±â µîÀÇ ¾Ë·¯Áö Áõ»óÀ» ªÀº ½Ã°£³» Ä¡À¯ÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ºñŸ¹ÎC°¡ ÇÔÀ¯µÅ ¸é¿ª °È ±â´Éµµ Áö´Ï°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ °·ÂÇÑ ÁøÇØÀÛ¿ëÀ» ¹ßÈÖÇÏ´Â ºê·Òȼö¼Ò»ê µ¦½ºÆ®·Î¸ÞÅ丣ÆÇ°ú ¿°»ê¸ÞÄ¥¿¡Æäµå¸°ÀÌ ±â°üÁö¸¦ È®Àå½ÃÄÑ ÀÎÈĸ¦ ºÎµå·´°Ô ÇÏ°í ¹ßÀÛ¼ºÀÇ ½ÉÇÑ ±âħÀ» ½Å¼ÓÇÏ°Ô ¸ØÃß°Ô ÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÀåÁ¡.
ȸ»ç °ü°èÀÚ´Â "±âÁ¸ Á¦Á¦¿Í Â÷º°ÈµÈ ÄÝÄ¡¿ø»êÀ» °Å´ëǰ¸ñÀ¸·Î À°¼ºÇϱâ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» Àü°³ÇÒ °èȹ"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí 'ÄÝÄ¡¿ø»ê'ÀÇ ¿ë¹ý¡¤¿ë·®Àº ¼ºÀÎ(15¼¼ ÀÌ»ó) ±âÁØ 1ȸ 1Æ÷¸¦ 200ml(¸Ó±×ÄÅ) ¹°¿¡ ³ì¿© º¹¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù.
ÀÌÁö¸í ±âÀÚ(jmlee@dailypharm.com)