감기, 방광, 혈관폐쇄의 치료에 사용돼온 비타민 C가 고혈압치료에도 효과가 있는 것으로 밝혀졌다.

비타민 C의 결핍은 잇몸의 출혈과 치아의 손상을 입히는 괴혈병의 원인이 된다.

이 새로운 연구는 고혈압의 치료에 유익한 평가로 매우 주목되고 있다.

보스턴 오래건주의 보스턴대학 의학부의 연구에서 30명의 경한 고혈압 환자들을 대상으로 조사한 결과 아스코르브산으로 알려진 비타민 C를 복용한 그룹은 500mg, 다른 그룹은 placebo를 주어 실험을 하였는데 비타민 C를 먹은 그룹과 안먹은 그룹의 혈압저하 차이는 9.1%와 2.7%로 비교되었다.

아스코르빅산의 혈중 농도도 두배정도의 차이를 보였다.

이번주 Lancet Journal에서 공인된 결과로는 비타민C가 산화 질소의 생물학적 활동을 증가시킨다고
설명되어졌는데, 산화질소는 혈관을 이완시키는 작용을 한다.

만일 산화 질소가 작용을 못하면 동맥 이완에 손상을 입어 혈압이 높아지는 결과를 초래할수 있다고 오레곤주 대학의 Frei박사는 밝혔다.

Frei 박사는 비타민 C는 항 고혈압 약제와 병행에서 투여해야 더 효과적인 결과를 얻을수 있다고 밝혔다.


달라스에 Texas Southwestern 메디킬 센터 고혈압 전문가인 카플란 교수는 혈압 저하에 효과적이며 혈압
저하에는 안전한 방법이지만 약으로 섭취하는 것 보다는 과일, 야채등으로 섭취하는 것이 훨씬더 효과적이라고 말했다.

비타민 C 용량은 하루 섭취 권장량(60mg)의 8배에 달하는 양이 투여되었다.

비타민 C의 적절한 양은 많은 논란이 되고있는데 8개월전 NIH에선 100내지 200mg의 양을 권장하고 있고 많은 의학 전문가들은 비타민 C 권장량을 과도하게 올리는데 대해서는 여전히 회의적이다.

Frei 박사는 단순한 하나의 연구가 결코 답을 줄 수 없으며 계속적인 연구와 노력이 고혈압 환자들에게 자신 있게 권할수 있는 답이 될 것이라고 밝혔다.

CNN Dec 20 1999