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    »çÀ̹ö °æµ¿½ÃÀå (ÁÖ)ÀÌÄÉÀ̵ð¿¥(e-KDM, www.e-kdm.com)Àº ÃÖ±Ù »ç»óÀÇÇп¡¼­ ±¸Çϱ⠾î·Á¿î žçÀÎ ¾àÀç ÃÑ 8Á¾ÀÇ ÆÇ¸Å¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù.

    ÀüÀÚ»ó°Å·¡¸¦ ÅëÇØ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ÀÌµé ¾àÀç´Â °¡½Ã¿À°¡ÇÇ, ³ë±Ù, ¹ÌÈĵµ, ¼ÛÈ­ºÐ, ¼ÛÀý, ¾ÞµµÀ°, ÀúµÎ°­, Æ÷µµ±Ù µîÀÌ´Ù.

    ÀÌÄɵð¿¥Àº ¾Õ¼­ ¼÷ÁöȲ(9Áõ), °­¹ÝÇÏ, ¿ë¾ÈÀ°, ¸Æ¹®µ¿, Áö½Ç, º¹·É, À°°èÇÇ, °¨ÃÊ(¾ß»ý) µîÀÇ ÇѾàÀçÁß ¿ì¼öÇÑ Ç°Áú¸¸À» ¾ö¼±ÇØ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â À̸¥¹Ù '¼±º°°Å·¡'¿¡ ³ª¼­ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ¾Æ¿Ô´Ù.

    ÀÌÄÉÀ̵ð¿¥Àº ±¹³» ÃÖ´ëÀÇ ÇѾàÀç À¯Åë½ÃÀå °æµ¿¾à·É½Ã¸¦ ÀÎÅÍ³Ý ÀüÀÚ»ó°Å·¡·Î ¿Å°Ü³õÀº »çÀ̹ö ÇѾàÀç ¼îÇθôÀÌ´Ù.

    ÇÑÆí À̹ø¿¡ ÆÇ¸ÅµÇ´Â žçÀÎ ÇѾàÀç´Â ´ÙÀ½°ú °°´Ù.

    ¡ã°¡½Ã¿À°¡ÇÇ = ¿À°¡ÇǰúÀÇ °¡½Ã¿À°¡ÇÇ(Eleutherococcus senticosus)ÀÇ Áٱ⠶Ǵ ¼öÇÇÀÌ´Ù. ÇØ¹ß 800m ÀÌ»óÀÇ °í»ê Áö´ë¿¡¼­ ¼­½ÄÇϸç Russian GingengÀ¸·Î ºÒ¸®´Â ¾àÀç·Î ¼ØÅа°Àº ¹«¼öÇÑ °¡½Ã°¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. °¡½Ã¿À°¡ÇÇ ¿Ü¿¡ ¿À°¡ÇÇ´Â ¼­¿ï ¿À°¡ÇÇ, ¼¶¿À°¡ÇÇ µîÀÌ À¯ÅëµÇ°í °ÅÄ£ °¡½Ã°¡ µå¹®µå¹® Àְųª ¾ø´Ù.

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    ¿µ»ó È®ÀÎ GO> À̺¥Æ®Âü¿© ¡æ
    ¡ã³ë±Ù = º­°úÀÇ ¿©·¯ÇØ»ìÀÌÇ® °¥´ë(Phragmites Communis)ÀÇ »Ñ¸® ÁÙ±âÀÌ´Ù. °¥´ë¿Í È¥µ¿Çϱ⠽¬¿î ½Ä¹°ÀÌ ¾ï»õ·Î, °¡À» »êÇà¿¡¼­ ¸¸³ª°Ô µÇ´Â Ç®Àº ¾ï»õÀÌ´Ù. »Ñ¸® ÁÙ±â´Â ¸Á°æÀ̶ó ÇÑ´Ù.

    ¡ã¹ÌÈĵµ = ´Ù·¡°úÀÇ ³«¿± µ¢±¼³ª¹« ´Ù·¡³ª¹«(Actinidia arguta)ÀÇ ¿­¸ÅÀÌ´Ù. ±íÀº »ê¼Ó¿¡¼­ ÀÚ¶ó¸ç ³ª¹«¸¦ °¨°í µ¢±¼Áö¾î »¸¾î ¿Ã¶ó°¡¸ç ¿­¸Å´Â Ǫ¸¥ Ç®»öÀÌ´Ù. »ý±è»õ°¡ Á» ³³ÀÛÇϸç Å©´Ù. Áٱ⸦ ¹ÌÈĵîÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. °³´Ù·¡ÀÇ ¿­¸Å´Â ¸ñõ·á¶ó ÇÏ¸ç ´õ ±æÂßÇÏ°í ³³ÀÛÇÏ´Ù.

    ¡ã¼ÛÈ­ºÐ = ´ÊÀº º½ ¿ÏÀüÈ÷ ÇÇÁö ¾ÊÀº ¼ö²É¹æ¿ïÀ» µû¼­ ¸»¸° ÈÄ ²É°¡·ç¸¦ Åо¼­ ¸¸µç´Ù.»öÀÌ ³ë¶þ°í ºÎµå·¯¿ì¸ç ÀâÁúÀÌ ¾ø°í À¯µ¿¼ºÀÌ Å« °ÍÀÌ ÁÁÀº Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¸Å¿ì °¡º±±â ´ë¹®¿¡ ¹°¿¡ Ç®¸é ´ëºÎºÐÀÌ ¶á´Ù. °£È¤ ¿Á¼ö¼ö°¡·ç¸¦ ¼¯Àº À§Ç°ÀÌ ÀÖ´Ù.

    ¡ã¼ÛÀý = ¼Ò³ª¹«ÀÇ ÁÙ±âÀÌ´Ù. ¼Ò³ª¹« Áٱ⸦ º£¾î ¸¶µðºÎºÐÀ» Àß¶ó³½ ÈÄ ²®Áú°ú °ÑÁٱ⸦ ±ï¾Æ ¹ö¸®°í º¥ ¼ÓÁٱ⸸À» ÇÞºµ¿¡ ¸»·Á »ç¿ëÇÑ´Ù. ºÓÀº ¹ã»ö ±â¿îÀÌ µ¹°í ¼ÛÁø ³¿»õ¿Í ±â¸§±â°¡ ¸¹Àº °ÍÀÌ ÁÁÀº ¾àÀçÀÌ´Ù.

    ¡ã¾ÞµµÀ° = °ú½Ç °¡¿îµ¥ °¡Àå ¸ÕÀú Àͱ⠶§¹®¿¡ ¿¾»ç¶÷µéÀº ±ÍÇÏ°Ô ¿©°Ü ¿Ô´Ù. ÀüºÏ ³ë»ê, ÃæºÏ ¿Áõ µî¿¡¼­ ¸¹ÀÌ Àç¹èµÇ°í ¾à¿ëÀ¸·Î ´ë°³ ¼ÒºñµÇ³ª °¡°ÝÀº »ó½ÂÃß¼¼¿¡ ÀÖ´Ù.

    ¡ãÀúµÎ°­ = ³ª¶ôÀ» µðµô¹æ¾Æ¿¡ ¢¾î »ì°Ü¸¦ ºÐ¸®ÇÒ ¶§ ¹æ¾ÆÀÇ °øÀÌ¿¡ ´Þ¶ó ºÙ´Â ½Ò°Ü¿Í Çö¹ÌÀÇ ±â¸§ µîÀ» ±Ü¾î ÀúµÎ°­À̶ó ÇÑ´Ù. ³ª¶ôÀÇ ¼Ó ²®ÁúÀ» ±Ü¾î³½ °ÍÀ̶ó ¼ö ÀÖ´Ù.

    ¡ãÆ÷µµ±Ù = Æ÷µµ°úÀÇ µ¢±¼ ½Ä¹° Æ÷µµÀÇ »Ñ¸®ÀÌ´Ù. »Ñ¸®¸¦ äÃëÇÏ¸é Æ÷µµ¸¦ ´ÙÀ½ÇØ¿¡ »ý»ê ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¹Ç·Î Æ÷µµÁÙ±âÀÎ Æ÷µµ µîÀ» ¸¹ÀÌ ¾´´Ù.
    ¹Î°æµÎ ±âÀÚ(kdmin@dailypharm.com)
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