½Ä¾àó, 'ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏ' ¸ñÇ¥ ÀÓ»ó Àç³íÀÇ ÃßÁø
½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó°¡ µ¿¾ÆÁ¦¾àÀÌ Á¦ÃâÇÑ Ç÷¾×¼øȯ°³¼± º¹ÇÕÁ¦ '½áÅ¥¶õ' ÀÓ»óÀçÆò°¡ °èȹ¼¸¦ ½ÂÀÎÇÏÁö ¾Ê±â·Î Çß´Ù. Çã°¡ ÀûÀÀÁõ ¹üÀ§´Â Ãà¼ÒÇÏ´Â ¹æÇâÀ¸·Î °¡´ÚÀÌ Àâ¾Ò´Ù.
4ÀÏ ½Ä¾àó °ü°èÀÚ´Â µ¥Àϸ®ÆÊ ±âÀÚ¿Í ¸¸³ª "µ¿¾Æ Ãø°ú ÀÓ»óÀçÆò°¡ ÀûÀÀÁõÀ» Ãà¼ÒÇØ ÀÓ»óÁøÇà ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤Çϱâ·Î Çß´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¾Õ¼ ½Ä¾àó´Â ½áÅ¥¶õ ÀûÀÀÁõ À¯Áö ¿©ºÎ ÆÇ´ÜÀ» À§ÇØ ÀÓ»óÀçÆò°¡ °èȹ¼¸¦ Áß¾Ó¾à»ç½ÉÀÇÀ§¿øȸ¿¡ ÀÚ¹®Çß´Ù.
ÇöÀç Çã°¡µÈ ½áÅ¥¶õ È¿´É¡¤È¿°ú´Â 'Ç÷¾×¼øȯÀå¾Ö(µ¿¸Æ°æÈ)¿¡ ÀÇÇÑ Á¦Áõ»ó: ±â¾ï·Â °¨Åð, ÁýÁß·Â ¾àÈ, ¹«±â·ÂÁõ, Çö±âÁõ, ¸¸¼ºÇÇ·Î'´Ù.
Áß¾Ó¾à½É À§¿øµéÀº ȸ»ç°¡ Á¦ÃâÇÑ ½áÅ¥¶õ ÀÓ»óÀçÆò°¡ °èȹ¼·Î ÀÎÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀûÀÀÁõ ¹üÀ§´Â 'ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¶Ç´Â °íÁöÇ÷Áõ °³¼±'À̶ó°í ÇÕÀÇÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇØ´ç ÀûÀÀÁõ ȹµæÀ» À§ÇÑ ÀÓ»ó ±âÁØÀÎ 'LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ' ÀúÇÏ ¼öÄ¡¸¦ ¾îµð±îÁö ÀÎÁ¤ÇÒÁö ´ÙÀ½ Àç½ÉÀÇ ¶§ ³íÀÇÅ°·Î Çß´Ù.
ÀÌó·³ ½áÅ¥¶õÀÇ '°íÁöÇ÷Áõ °³¼±À» ÅëÇÑ Ç÷¾×¼øȯÀå¾Ö °³¼±' ÀûÀÀÁõÀ» ³õ°í ÀÇ°ßÀÌ ºÐºÐÇÑ µ¥´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇØÁ¦ Àü¹®¾àÀÎ ½ºÅ¸Æ¾ Á¦Á¦ µîÀÌ ½ÃÆÇÁßÀÎ °Íµµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´Ù.
½áÅ¥¶õÀº ÀϹݾàÀ̱⠶§¹®¿¡ ó¹æÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ½ºÅ¸Æ¾ °è¿ °íÁöÇ÷Áõ ¾à°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§ ÀÓ»óÀçÆò°¡ ±âÁØÀ» ¾îµð±îÁö Àû¿ëÇØ¾ß ÇÒÁö°¡ ½±Áö ¾Ê´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ±âÇã°¡ ÀûÀÀÁõ ÀÚü°¡ ¾Ö¸ÅÇؼ ÀÓ»óÀçÆò°¡ ±âÁØ ¼³Á¤ÀÌ ¾î·Æ´Ù´Â ÀÇ°ßµµ ³ª¿Ô´Ù.
ÇÑ ¾à½ÉÀ§¿øÀº "LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß°Ú´Ù´Â °èȹÀε¥, ÇØ´ç ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãá´Ù°í Çصµ Ç÷¾×¼øȯÀå¾Ö µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í º¼ ¼ö ¾ø´Ù"°í ÁöÀûÇß´Ù.
¾à½ÉÀ§¿øÀåÀº "¸Â´Ù. ±â¾ï·Â °¨Åð, ¹«±â·Â µî ºÎºÐµµ ÀüÇô ÀÎÁ¤ µÉ ¼ö ¾ø´Ù. ´Ù »èÁ¦µÅ¾ß ÇÑ´Ù"¸ç "µ¿¸Æ°æÈ, °íÁöÇ÷Áõ µîÀÌ ´õ Á÷Á¢ÀûÀΠǥÇö"À̶ó°í ÇÇ·ÂÇß´Ù.
´Ù¸¥ À§¿øµµ "µ¿¸Æ°æÈ ¿Ïȳª ¿¹¹æÀº Àå±â µ¥ÀÌÅÍ°¡ ÀÖ¾î¾ß °¡´ÉÇÏ´Ù"¸ç "Á¦ÃâµÈ ½ÃÇè°èȹ¼¸¸ ³õ°í º»´Ù¸é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇϸ¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¾ð±ÞÇß´Ù.
ƯÈ÷ °íÁöÇ÷Áõ °³¼±À» ¸ñÇ¥·Î ½áÅ¥¶õ ÀçÆò°¡ ½Ã LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Ãà¼Ò ºñÀ²À» ¾î´ÀÁ¤µµ·Î »ï¾Æ¾ß ÇÒÁö°¡ ³íÀï°Å¸®¿´´Ù.
ÇÑ À§¿øÀº "À§¾à ´ëºñ 10% °³¼±À» ÀÓ»ó¸ñÇ¥·Î ÇÏ´Â °ÍÀº ¸»µµ ¾ÈµÈ´Ù. ¿îµ¿Ã³¹æÀ¸·Îµµ ÃÖ´ë 10% °³¼±µÈ´Ù"¸ç "½ºÅ¸Æ¾ °³¼±À²ÀÌ 20~60% Á¤µµÀε¥ 10% º¯ÈÀ²À» ¿¹»óÇÏ°í µðÀÚÀÎ ÇÑ °ÍÀº ¹«¸®°¡ ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
´Ù¸¥ À§¿øÀº "½ºÅ¸Æ¾Àº Àü¹®¾àÀÌ´Ù. ÀϹݾàÀÌ È¿´ÉÀº ¾àÇÏÁö¸¸ ¾ÈÀü¼ºÀÌ ³ô´Ù´Â °üÁ¡¿¡¼ ÆÇ´ÜÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù"¸ç "°íÁöÇ÷Áõ °³¼±À¸·Î ÀÓ»óÁøÇà ¿©ºÎ¿¡ ´ëÇÑ ¾÷üÀÇ°ßÀ» µéÀº µÚ ÈÄ Àç½ÉÀÇ ÇؾßÇÑ´Ù"°í Çß´Ù.
ÀÌÁ¤È¯ ±âÀÚ(junghwanss@dailypharm.com)