º¹ÁöºÎ ¼Õ¿µ·¡ ¿¹ºñ±Þ¿©°úÀå, ÀÇ¡¤Ä¡ ¼ö°¡°áÁ¤Àº °ÇÁ¤½É ¼ÒÀ§·Î
Á¤ºÎ°¡ ³»´ÞºÎÅÍ »ó±ÞÁ¾ÇÕº´¿ø°ú Á¾ÇÕº´¿ø±Þ ÀÇ·á±â°ü 2¡¤3ÀÎ½Ç ÀÔ¿ø½Ç °Ç°º¸ÇèÀ» Àû¿ëÇÏ¸é¼ ÃÊ´ëÇü 'ºò 5' »ó±ÞÁ¾ÇÕº´¿øÀ» Á¦¿ÜÇÑ ±â°üµé, ƯÈ÷ Áö¹æ¿¡ À§Ä¡ÇÑ »ó±ÞÁ¾º´ÀÇ º´½Ç°¡µ¿·ü º¯È¸¦ ÁÖ½ÃÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÌµé »ó±ÞÁ¾º´ÀÇ ÁßÁõµµ À¯Áö¸¦ À§ÇØ ÁßÁõµµ ÁöÇ¥ ¸ð´ÏÅ͸µÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î »ìÆ캸°Ú´Ù´Â ÀÇÁöµµ ³»ºñÃÆ´Ù.
¿ä¾ç±â°ü ¼ö°¡ °áÁ¤ÀÇ °æ¿ì Çù»ó °á·ÄÀÇ Æä³ÎƼ°¡ ÁÖ¸ñµÆ´ø ÀÇ¿ø±Þ°ú Ä¡°úÀÇ¿øÀº Â÷±â °Ç°º¸ÇèÁ¤Ã¥½ÉÀÇÀ§¿øȸ ¼ÒÀ§¿øȸ¿¡¼ ´Ù·ç±â·Î Çß´Ù.
º¸°Çº¹ÁöºÎ ¼Õ¿µ·¡ ¿¹ºñ±Þ¿©°úÀåÀº 8ÀÏ ¿ÀÈÄ °Ç°º¸ÇèÁ¤Ã¥½ÉÀÇÀ§¿øȸ º¸°í¡¤ÀÇ°á Á÷ÈÄ Àü¹®±âÀÚÇùÀÇȸ¿ÍÀÇ °£´ãȸ¿¡¼ »ó±Þº´½Ç º¸ÇèÀû¿ë È®´ë¿Í ÁßȯÀÚ½Ç ÀÔ¿ø·á µî °³¼±, ¼ö°¡Çù»ó º¸°í¿Í °ü·ÃÇØ °ÇÁ¤½É °á°ú¸¦ ¼³¸íÇß´Ù.
»ó±ÞÁ¾º´¡¤Á¾º´ 2¡¤3ÀÎ½Ç ±Þ¿©È¿Í ¿¹ºñ±Þ¿© »ç¾÷
¢º2¡¤3ÀÎ½Ç ±Þ¿©È¿Í ÇÔ²² »ó±ÞÁ¾º´ ȯÀÚ ½ò¸²ÀÌ °¡¼ÓȵǴ °Í ¾Æ´Ï³Ä´Â ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Ù.
"¾î·Á¿î ¹®Á¦´Ù. ȯÀÚ ÀÔÀå¿¡¼ ¼±ÅÃÁø·áºñµµ ¾ø¾îÁö°í, »ó±ÞÁ¾º´ °¡°ÝÀÌ ½ÎÁö¸é¼ ½ò¸² À§ÇèÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸ ÀÌ°Ç º´½Ç·á°¡ ´õ ½ÎÁ®¼ ¸ô¸®´Â °Ç ¾Æ´Ò °Å´Ù. ´ëÇüº´¿ø¿¡ °¡¸é º´½Ç·á º¸´Ù´Â ÃѺñ¿ëÀÇ ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù. ÃѺñ¿ëÀÌ °æ°¨µÇ´Ï À¯ÀοäÀÎÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¾ÕÀ¸·Î 6°³¿ù°£Àº ºýºýÇÏ°Ô ¸ð´ÏÅ͸µÇÏ¸é¼ ´ëÃ¥À» °±¸ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
'ºò 5'´Â º´»ó°¡µ¿·üÀÌ ÃÊ°ú 103%´Ù. ÀÌ°Ç ¿ÀÀü°ú ¿ÀÈÄ ÀÔ¿øÀÌ Áߺ¹À¸·Î ÀâÈ÷±â ¶§¹®Àε¥, µû¶ó¼ 'ºò 5'´Â ½ÇÁ¦ °á°úÄ¡·Î¼ÀÇ ¼öÄ¡´Â ³ª¿ÀÁö ¸øÇÒ °ÍÀÌ´Ù. À̵éÀÇ È¯ÀÚ ¼ö Áõ°¡´Â ¾È ³ª¿Ã °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ´ë±â½Ã°£ÀÌ ´Ã¾î³¯ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
±×¸¸Å ÃÖ°í±Þ º´¿øÀº °á°úÄ¡·Î¼ÀÇ º¯µ¿ÀÌ ¾È ³ª¿Ã °ÍÀ¸·Î º¸ÀÌ°í, ±× ¾Æ·¡ ±Ô¸ðÀÇ »ó±ÞÁ¾º´À̳ª, Áö¹æ¿¡ À§Ä¡ÇÑ »ó±ÞÁ¾º´ º¯È¸¦ ÁöÄѺÁ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. À̵éÀÇ º´½Ç°¡µ¿·üÀÌ ÇöÀç 93~94% Á¤µµ¶ó ¿©À¯°¡ Àִµ¥, ¾î¶»°Ô Áõ°¡ÇÏ´Â Áö ºÁ¾ß ÇÑ´Ù.
¶Ç Çϳª´Â ÁßÁõµµ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ÁßÁõµµ¸¦ À¯ÁöÇϸç Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀº ±àÁ¤ÀûÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÁßÁõµµ´Â ¶³¾îÁö¸é¼ Áõ°¡Çϸé Áß¼Òº´¿ø ȯÀÚ À¯ÀÎÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. À̹ø °ÇÁ¤½É¿¡¼´Â °è¼Ó ÁöÄѺ¸±â·Î ³íÀÇÇß´Ù. Á¤ºÎµµ »ó±ÞÁ¾º´ÀÇ ÁßÁõµµ À¯Áö°¡ °ü°ÇÀ̱⠶§¹®¿¡ ¸ð´ÏÅ͸µÀ» °è¼ÓÇÏ¸é¼ ´ëÃ¥À» ¸¶·ÃÇÒ °ÍÀÌ´Ù."
¢ºÀÇ¿ø±Þ¿¡¼´Â ȯÀÚ°¡ °¨¼ÒÇÏ°Ú´Ù´Â ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Ù.
"±×°Ç ¸ÂÁö¾Ê´Ù. º´¿ø±Þ ȯÀÚ¸¦ »ó±ÞÁ¾º´À¸·Î ²ø¾îµå´Â °ÍÀº °æ°èÇÏÁö¸¸, ±×·¯ÇÑ ¹®Á¦Á¦±â´Â °úµµÇÑ Çؼ®À¸·Î º»´Ù. º´ÀÇ¿ø±ÞÀÇ ¹®Á¦¸¦ »ìÆ캸¸é º´¿ø±Þ º´»ó°¡µ¿·üÀº 55%¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. 45%ÀÇ º´»óÀº ºñ¾îÀÖ´Ù. ³íÀïÀÌ µÇ´Â °ÍÀº °Çº¸ À¯Áöº¸À¯ºñÀ²ÀÌ 4ÀνDZîÁö¸¦ 70%Àε¥ º´¿ø±Þ ÀÔ¿øȯÀÚ 4ÀÎ½Ç º´»óÀÌ ºñ¾îÀÖ´Ù´Â °Å´Ù. ÇöÀç 2~3ÀÎ½Ç È¯ÀÚ´Â ÀÚÀÇÀû ȯÀÚÀÏ °¡´É¼º Å©´Ù. Á¾º´ÀÌ»ó±ÞÀº º¸À¯º´»ó°ú º´»ó°¡µ¿·üÀÌ 80~90%´Ù. »ó±Þº´½Ç·Î °¡¼ º´¿ø±ÞÀÌ ¹Ð·Á³ª´Â ÆÐÅÏÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ȯÀÚ°¡ ¿øÇؼ ¸Ó¹«¸£´Â °ÍÀÌ´Ù.
º´¿ø 2~3ÀαîÁö °Çº¸Àû¿ëÀ» ÇÏ´Â °Í¿¡ ´ëÇØ »çȸÀû ³íÀïµµ ÀÖ´Ù. ÀÇ·áºñ ºÎ´ã Ãø¸é¿¡¼± º´¿ø±ÞÀº ÇÊ¿ä¾ø´Ù°í ¸»ÇÏ´Â ±×·ìµµ ÀÖ°í, ÀüüÀûÀ¸·Î º¸À强 Á¾º° ÇüÆò¼ºÀ» º¼ ¶§ Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î °°ÀÌ ±Þ¿©ÈÇÏÀÚ´Â ÀÇ°ßÀÌ ÆØÆØÇÏ°Ô ¸Â¼¹Ç·Î Àü¹®°¡ ÀÇ°ßÀ» µè°í ¿¬¸»±îÁö ÁöÄѺ¸°Ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. °á±¹Àº ÀçÁ¤ÀÇ ¹®Á¦À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù."
¢ºÃÊÀ½ÆÄ ±Þ¿©È·Î ÀÎÇÑ Áö³ 3°³¿ù °£ ¼Õ½Ç¾× ¼Ò±ÞÀû¿ëÀº?
"¾ø´Ù. »çÀü¿¡ ±Þ¿©È µÈ °ÍÀº Á¤È®¼ºÀÌ ¶³¾îÁú °Í °°¾Æ ¸ÕÀú ¼Õ½ÇÀÌ µé¾î°¡µµ Á¤È®È÷ ÃøÁ¤ÇÏÀÚ´Â °ÍÀ̾ú´Ù. »çÀü¿¡ 100¾ï ±Ô¸ð·Î ºÃ´Âµ¥ ¶Ñ²±À» ¿¾îº¸´Ï 300¾ï¿ø Á¤µµ ³ª¿Ô´Ù. ¸¸¾à ±Ý¾×À» È®Á¤Çسù´Ù¸é ¾î¿ÁÙ ¸ô¶úÀ» °ÍÀÌ´Ù. ´ç½Ã ±×·¡¼ ¸ÕÀú ¼±½ÃÇà Çغ» °Å´Ù. Á¤È®È÷ Ãß»êÇؼ Àû¿ëÇϱâ À§ÇÑ °áÁ¤ÀÌ´Ù.
º´½Ç·á´Â Àü¼öÁ¶»ç°¡ °¡´ÉÇϱ⠶§¹®¿¡ »óȲÀÌ ´Ù¸£´Ù. ÇùÀÇü ³»¿¡¼ °ËÁõÇÑ°Å´Ù. 'ºò 5'´Â ´Ü±âÀûÀ¸·Î ¼ÕÇظ¦ º¼ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ¹Ý¼ö ÀÌ»óÀÇ º´¿øÀº À̵æÀÌ´Ù. ÁßÁõȯÀÚ ¼ö°¡¸¦ ¿Ã·Á³ö¼ Å« º´¿øµéÀº (¼öÀÍÀ») ¿¬µ¿½ÃÅ°¹Ç·Î µû¶óÀâÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù."
¢º¿¹ºñ±Þ¿©´Â ¾î¶»°Ô ÁøÇà ÁßÀΰ¡?
"ÇÐȸ¿Í ³íÀÌÇÏ°í ÀÖ´Ù. °ËÁõÇغ¸°í ÀÖ´Â »óȲÀε¥, Á¤ºÎ°¡ ±Þ¿©È¸¦ À§ÇØ 1Â÷·Î ÃßÃâÇÑ ¸®½ºÆ®¿¡¼ ³ÖÀ»°Í ³Ö°í »¬°Í »©´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î °£´Ù. Á¤ºÎ´Â ÀÇ»çÇùȸ ÁýÇàºÎ¿¡ ÇÔ²² ÇÐȸ À̾߱⸦ µèÀÚ°í ¾ê±â ÇÏ°íÀÖ´Ù. ÀÇÇùÀÌ ¸»ÇÏ´Â Å×À̺íÀº ÀÇÇù-º¹ÁöºÎ µÑÀ̼¸¸ ¾ê±âÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ±×·¯³ª ÇÐȸ¸¦ ¹èÁ¦ÇÏ°í´Â ¾ê±âÇÒ ¼ö ¾ø´Â ºÎºÐÀÌ ÀÖ´Ù. ¼¼ºÎ Àü¹®ÇÐȸ¸¦ µé¾î°¡¾ß ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÇÇù°ú Á¤ºÎ°¡ µÑ¸¸ ¸¸³ª¼ ÇÒ ¼öÀÖ´Â ¹®Á¦´Â ¾ø´Ù."
¢º¿¹ºñ±Þ¿© ŸÀÓ½ºÄÉÁÙÀº?
"7¿ù±îÁö´Â ¸¶¹«¸®ÁöÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÇÐȸÀÇ ±Þ¿©È ¿ä±¸°¡ ²Ï ¸¹´Ù. ¿ì¸° ÇàÁ¤ ¸®½ºÆ®·Î »Ì¾Æ³õ°í ÇÐȸ´Â Çʵå Â÷¿ø¿¡¼ ¼ö°¡ÄÚµå ÀÚü°¡ ¾ø¾î¼ ÀÓÀÇÀûÀ¸·Î ÇàÇÏ´Â ºÎºÐ µî¿¡ ´ëÇØ ¾ê±âÇÏ°í ÀÖ´Ù."
¼ö°¡Çù»ó °á·ÄµÈ ÀÇ¿ø¡¤Ä¡°úÀÇ¿øÀÇ ¿î¸í
¢ºÀÇ¿ø°ú Ä¡°úÀÇ¿øÀº ¼ö°¡°á·Ä·Î Æä³ÎƼ¸¦ Àû¿ëÇϱâ·Î Çß³ª?
"ÃßÈÄ °ÇÁ¤½É ¼ÒÀ§·Î ³Ñ±ä´Ù´Â À̾߱⸸ ÇßÀ» »Ó, Æä³ÎƼ ³íÀDZîÁö´Â ¾ø¾ú´Ù. ±×·± °Í(Çù»ó °á·Ä)ÀÌ Æä³ÎƼ°¡ µÉ Áöµµ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ³íÀǸ¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù."
¢ºÀÏ´Ü ÃÖÁ¾ °ø´Ü Á¦½ÃÇÑ Àλó·üÀ» ÃÊ°úÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ¾ê±â Á¤µµ´Â ÇÏÁö ¾Ê¾Ò³ª?
"±×·± ¾ê±âµµ ¾ø¾ú´Ù. ¿À´Ã °ÇÁ¤½É ³»¿ëÀº °ø´ÜÀÇ Çù»ó °á°ú, Áï 4°³ À¯ÇüÀÌ °áÁ¤µÅ¼ °è¾àµÈ °ÍÀ» º¸°íÇÑ °ÍÀÌ´Ù. °è¾à ¾È µÈ 2°³(ÀÇ¿ø¡¤Ä¡°úÀÇ¿ø)¿¡ ´ëÇØ ¼ÒÀ§·Î À§ÀÓÇÑ´Ù´Â °Í»ÓÀÌ´Ù. ¿ø·¡ ´ç»çÀÚ ´Üü(ÀÇ»çÇùȸ¡¤Ä¡°úÀÇ»çÇùȸ)°¡ ³ª¿ÔÀ¸¸é ¼ÒÀ§·Î ȸºÎ Àü¿¡ ÀÌµé ´Üü°¡ Âü¿©Çؼ ÀÔÀåÀ» À̾߱âÇÏ¸é¼ ³íÀÇ°¡ µÉÅÙµ¥ °ø±³·Ó°Ôµµ ¾ç ´ç»çÀÚ°¡ ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¹Ç·Î Ãß°¡ ³íÀǵµ ¾ø¾ú´Ù."
¢ºÆä³ÎƼ¿¡ ´ëÇØ À§¿øµéÀÇ ÀÇ°ßÀÌ ÀϺΠ°³ÁøµÆ´Ù°í Çϴµ¥?
"¾ç ÂÊ ´Ù ÀÇ°ßÀÌ À̾ú´Ù. (Æä³ÎƼ°¡) ³Ê¹« ÇÑ °Í ¾Æ´Ï³Ä´Â ÀÇ°ßµµ ÀÖ´Â ¹Ý¸é, ±×·¸Áö ¾ÊÀº ÀÇ°ßµµ Àִµ¥, Å©°Ô ½Å°æ ¾µ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù°í º»´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é °ÇÁ¤½É ¼ÒÀ§¿¡¼ ÃßÈÄ Æä³ÎƼ ¿©ºÎ¸¦ ³íÀÇ ÇÒ °ÍÀÌ°í ±× °á°ú°¡ ÀüüÀ§·Î ¿Ã¶ó¿À¸é ¶Ç ´Ù½Ã ³íÀÇÇÏ´Â °ÍÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¼ÒÀ§¿¡ À§ÀÓÇÑ »óÅÂÀÌ°í À̸¦ À§ÇØ º¸°íÇÑ °ÍÀÌ´Ù."
¢º¸¶Áö¸· ´çºÎ ¸»¾¸Àº.
"ÀûÁ¤¼ö°¡ º¸»ó¿¡ ´ëÇØ ÀÇÇùÀº ȯ»êÁö¼ö·Î ¾ê±âÇÏÁö¸¸, ±× ¹æ½ÄÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. »ó±Þº´½Ç ±Þ¿©È¿Í ¼Õ½ÇºÐ º¸»óó·³ ¼ö°¡¸¦ ÀûÁ¤ÇÏ°Ô º¸»óÇÑ´Ù´Â °³³äÀÌ ÀûÁ¤¼ö°¡ º¸»óÀÌ´Ù. ±×·± Ãø¸é¿¡¼ (ÀÇÇùµµ) °í·ÁÇØÁà¾ß ÇÑ´Ù. ÀÇÇùÀÌ ¸»Çϴ ȯ»êÁö¼ö´Â µ¿³×ÀÇ¿ø±Þ ȯ»êÁö¼öÀε¥, ¿ªÀ¸·Î µ¿³×ÀÇ¿øÀº ºñ±Þ¿©ÀÇ ±Þ¿©È°¡ µÈ °Ô ¾ÆÁ÷ ¾ø´Ù. »óº¹ºÎ ÃÊÀ½ÆÄÀÇ °æ¿ì¿¡µµ µ¿³×ÀÇ¿øÀº °üÇà¼ö°¡°¡ ³ô°Ô Ã¥Á¤µÅ ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡¼´Â ÀûÁ¤¼ö°¡ °³³äÀÌ ³ª¿Ã °Ô ¾ø´Â °ÍÀÌ´Ù."
±èÁ¤ÁÖ ±âÀÚ(jj0831@dailypharm.com)