[Ä«µå´º½º] ¹ÙÀÌ¿À 10´ë ±â¼ú, Â÷¼¼´ë ¼ºÀ嵿·Â Æò°¡
[¿ÀÇÁ´×¸àÆ®] ½ÃûÀÚ ¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? Á¦¾à¹ÙÀÌ¿À»ê¾÷ ÇÖÀ̽´¿Í »ç°Ç¡¤»ç°í¸¦ Ä«µå·Î Á¤¸®ÇØ º¸´Â Ä«µå´º½ºÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø ½Ã°£Àº »ý¸í°íÇÐÁ¤Ã¥¿¬±¸¼¾ÅÍ¿¡¼ ¼±Á¤ÇÑ ¹ÙÀÌ¿ÀÇコ À̽´¸¦ ¼±µµÇÏ´Â ¹Ì·¡ 10´ë À¯¸Á±â¼ú¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸´Â ½Ã°£À¸·Î ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
¹Ì·¡ À¯¸Á±â¼ú ¹ß±¼ ¹× ¼±Á¤ ÀýÂ÷´Â ¹ÙÀÌ¿ÀºÐ¾ß ´º½º ¼öÁý°ú ºòµ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼®°ú Àü¹®°¡ ÀÎÅͺä¿Í ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ÅëÇØ ÁøÇàµÆ½À´Ï´Ù.
Â÷¼¼´ë ¼ºÀ嵿·Â°ú ¹Ì·¡ ¸Ô°Å¸® »ê¾÷À¸·Î Æò°¡¹Þ°í ÀÖ´Â ¹ÙÀÌ¿À»ê¾÷ÀÇ ÇÙ½É ±â¼ú, Áö±Ý ¸¸³ªº¸½ÃÁÒ.
[1¹ø Ä«µå] º¸°ÇÀÇ·á ºòµ¥ÀÌÅÍ: Ç÷§Æû ±¸Ãà ´ë±Ô¸ðÀÓ»ó À¯ÀüüÁ¤º¸°ü¸®±â¼ú
ÀÌ ±â¼úÀº Áúº´ ¿¹¹æ¡¤Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ÀÓ»ó ¹× À¯Àüü Á¤º¸¸¦ ÅëÇÕ °ü¸®ÇÏ´Â ±â¼úÀÔ´Ï´Ù. ±âÁ¸ÀÇ ÀÓ»ó ±â¹ÝÀÇ Ä¡·á¿¡¼ °³ÀÎ À¯Àüü Á¤º¸ÀÇ ÅëÇÕ È°¿ëÀ»ÅëÇØ Áúº´À» ¿¹¹æÇÏ°í ȯÀÚ¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â Á¤¹ÐÀÇ·á ±¸Çö¿¡ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
[2¹ø Ä«µå] °³ÀÎ À¯Àüü ±â¹Ý ¸ÂÃãÇü Ä¡·áÁ¦: ´ÜÀϼ¼Æ÷ À¯Àüü ºÐ¼®±â¼ú
ÀÌ ±â¼úÀº ´Ù¼¼Æ÷ »ý¹°ÀÇ Á¶Á÷À» ÀÌ·ç´Â °³°³ÀÇ ¼¼Æ÷ ¼öÁØ¿¡¼ DNA, RNA µîÀÇ À¯Àüü Á¤º¸¸¦ ºÐ¼®ÇÏ´Â ±â¼úÀÔ´Ï´Ù. °³º° ¼¼Æ÷ÀÇ ¼·Î ´Ù¸¥ ºÐÀÚÀûÀΠƯ¡À» ÀÌÇØÇÔÀ¸·Î½á ¾Ï¼¼Æ÷ µî Áúº´ ¼¼Æ÷ ÀÌÁú¼º¿¡ µû¸¥ ¸ÂÃãÇü Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
[3¹ø Ä«µå] ½ÅÁ¾ ¹ÙÀÌ·¯½º¿Í ½´ÆÛ¹ÚÅ׸®¾ÆÀÇ Àü¼¼°è È®»ê: ¿ªÇÐÁ¤º¸ºÐ¼®±â¼ú
ÀÌ ±â¼úÀº ÀΰøÁö´É ¹× ºòµ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼®±â¼úÀ» È°¿ëÇÑ °¨¿°º´ ¹ß»ý°ú ¹ÙÀÌ·¯½º È®»êÀ» ¿¹ÃøÇÏ´Â ±â¼ú·Î Æò°¡µË´Ï´Ù. È¿À²ÀûÀÎ °¨¿°º´ ¿¹¹æ °ü¸® ½Ã½ºÅÛ ±¸ÃàÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¹Ì·¡ ¿¹ÃøÇü °¨¿°º´ ´ëÀÀ ½ÇÇöÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
[4¹ø Ä«µå] ¸ð¹ÙÀÏ ±â±â·Î Áúº´ ¿¹Ãø¡¤¿¹¹æ¡¤Áø´Ü: ¸ð¹ÙÀÏ ÀΰøÁö´É Áø´Ü±â¼ú
ÀÌ ±â¼úÀº ¸ð¹ÙÀϱâ±â ³»Àå ¼¾¼¿¡ ÀÇÇÑ µ¥ÀÌÅÍ¿Í ¹®ÀÚ, À½¼º, Åë½Å µî ºòµ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼®À» ÅëÇØ Áúº´ÀÇ ¿¹¹æ¡¤Áø´Ü¡¤°ü¸®¿¡ ÀÀ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÁ¤ Áúº´ÀÇ ¿øÀÎ ÃßÀû ¹× Ä¡·á °æ°ú °üÂû, °¨¿°¼º ÁúȯÀÇ ÀüÆÄ Â÷´Ü µî ±¹¹Î °Ç° ÁõÁø¿¡ ±â¿©ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.
[5¹ø Ä«µå] ¾ÖÇᤱ¸±Û µî ½º¸¶Æ® ÇコÄɾî ÀüÀï: ¿þ¾î·¯ºí °Ç°°ü¸®±â¼ú
ÀÌ ±â¼úÀº »ýü½ÅÈ£(¸Æ¹Ú, ü¿Â, Ç÷¾Ð, ½ÉÀüµµ µî)ÀÇ ½Ç½Ã°£ ¼öÁýÀ» À§ÇÑ ¿þ¾î·¯ºí±â±âÀÇ Á¦Á¶ ¹× µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼®À» ÅëÇÑ °Ç° °ü¸®±â¼ú·Î °¢±¤¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. »ýü½ÅÈ£ÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ ¼öÁýÀ» ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ ±Þ¡¤¸¸¼ºÁúȯÀÇ Á¶±â Áø´Ü ¹× ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
[6¹ø Ä«µå] Ç¥ÀûÀ¯ÀüÀÚ¸¦ ÆíÁýÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ °¡À§±â¼úÀÇ Çõ½Å: À¯ÀüÀÚÆíÁýÀ»ÅëÇÑÁúº´Ä¡·á±â¼ú
ÀÌ ±â¼úÀº À¯ÀüÀÚ °¡À§¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¼¼Æ÷ ³» À¯ÀüÀÚ¸¦ ÆíÁýÇÏ¿© Áúº´À» Ä¡·áÇÏ´Â ±â¼úÀÔ´Ï´Ù.
±Ùº»ÀûÀÎ ÇØ°áÀÌ ¾ø´Â Èñ±Í À¯ÀüÁúȯ µî Ä¡·á È¿À²ÀÌ ³·Àº ³Ä¡Áúȯ¿¡ ´ëÇØ È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀ» Á¦°øÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµË´Ï´Ù.
[7¹ø Ä«µå] Çõ½ÅÀû Áø´Ü±â¼ú, ¾×ü»ýü°Ë»ç: ¼øȯ Á¾¾ç¼¼Æ÷ DNA ŽÁö±â
ÀÌ ±â¼úÀº ¾Ï ȯÀÚÀÇ ¸»ÃÊ Ç÷¾× ³»¿¡¼ ¼øȯÇÏ´Â ¾Ï¼¼Æ÷¿Í ¼øȯ DNA¸¦ ŽÁöÇÏ´Â ±â¼úÀÔ´Ï´Ù. ȯÀÚÀÇ Ç÷¾× ³» ¼øȯÇÏ°í ÀÖ´Â Á¾¾ç ¼¼Æ÷³ª DNA¸¦ ÀûÀº °íÅëÀ¸·Î ÃßÃâ °¡´ÉÇÏ°í Á¤È®ÇÑ ºÐ¼®°á°ú È®º¸°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
[8¹ø Ä«µå] ¿ø°ÝÀÇ·á ½Ã¹ü»ç¾÷ È®»ê: ¿¬¼Ó½Ä Ç÷´çÃøÁ¤±â¼ú
ÀÌ ±â¼úÀº Ç÷¾× äÃë ¾øÀÌ ºñħ½ÀÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î Ç÷´çÀ» ¿¬¼ÓÀûÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¼¾¼ÀÇ °íµµÈ ±â¼úÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. äÇ÷ ¹× ¿©·¯ ´Ü°è¸¦ °ÅÄ¡´Â ºÒÆíÇÑ °úÁ¤ ¾øÀÌ Ç÷´ç ÃøÁ¤ÀÌ °¡´ÉÇÏ¿© ´ç´¢ ȯÀÚÀÇ »îÀÇ Áú Çâ»ó¿¡ ±â¿©ÇÒ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµË´Ï´Ù.
[9¹ø Ä«µå] Àç»ýÀÇ·á À¶ÇÕÈ ¹× ±â¼ú°³¹ß È®´ë: »ýü ³» Á÷Á¢±³Â÷ºÐȱâ¼ú
ÀÌ ºÐ¾ßÀº ¼¼Æ÷ÀÇ Ã¼¿ÜÁ¶ÀÛ ¾øÀÌ »ýü ³»¿¡¼ Á÷Á¢±³Â÷ºÐȸ¦ À¯µµÇÏ¿© ¼¼Æ÷ÀÇ ¿î¸íÀ» ¹Ù²Ù´Â ±â¼úÀÔ´Ï´Ù. »ýü ³»¿¡¼ Àç»ýÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¼¼Æ÷¸¦ Á÷Á¢ ¸¸µå´Â ±â¼ú·Î Àç»ýÀÇÇÐÀÇ Æз¯´ÙÀÓÀ» Àüȯ½Ãų ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµË´Ï´Ù.
[10¹ø Ä«µå] À¯Àüü ¹ßÇö ÁöÈÖ ´Ü¹éÁú ¹ß°ß: ÈļºÀ¯ÀüÇÐÀû ¹ß»ý¡¤ºÐÈ Á¶Àý±â¼ú
ÀÌ´Â ÈļºÀ¯ÀüÇÐÀû ¹æ¹ýÀ¸·Î ¹ß»ý ¹× ºÐÈ °úÁ¤¿¡¼ ±¤¹üÀ§ÇÑ À¯ÀüÀÚµéÀÇ ¹ßÇöÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ±â¼úÀÔ´Ï´Ù. ¹ß»ý ¹× ºÐÈ °úÁ¤ÀÇ Á¤±³ÇÑ Á¶ÀýÀ» ÅëÇØ ¿øÇÏ´Â ¼¼Æ÷¸¦ Á¦ÀÛÇÏ°í, 3Â÷¿øÀûÀÎ ¹ß»ý¡¤ºÐÈ µî »ý¸íÇö»ó ÀÌÇØ¿¡ ±â¿©ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.
³ëº´Ã¶ ±âÀÚ(sasiman@dailypharm.com)