½Ä¾àó, »ç¾÷ ¼¼ºÎÀÏÁ¤ ±¸Ã¼È...9¿ùºÎÅÍ Åõ¾à³»¿ª ½Ã½ºÅÛ °³¹ß
¿À´Â 10¿ù ´Ùºóµµ ÇãÃÊ ¾àÁ¦ È¿´ÉºÎÀÛ¿ë Æò°¡°ü¸®¹æ¾È ¸¶·Ã
ÀÌ´Þ ¾È¿¡ ¸¶¾à·ù ó¹æÀ» ÇÏ´Â ÀÇ»çµéÀº ±× ³»¿ªÀ» ºñ±³¡¤ºÐ¼®ÇÑ °á°úÄ¡¸¦ Á¦°ø¹Þ°Ô µÈ´Ù.
¶ÇÇÑ ¿À´Â 9¿ùºÎÅÍ È¯ÀÚ¿¡°Ô ¸¶¾à·ù Åõ¾à³»¿ªÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ ½Ã½ºÅÛµµ °³¹ß¿¡ µé¾î°£´Ù.
½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â ¿ÃÇØ ÁÖ¿ä»ç¾÷ ¼¼ºÎÀÏÁ¤À» ¿ùº°·Î ±¸Ã¼È½ÃÄÑ ÃÖ±Ù ±¹È¸ »óÀÓÀ§¿øȸ¿¡ º¸°íÇß´Ù.
¸ÕÀú ½Ä¾àó´Â ÀûÁ¤Ã³¹æ À¯µµ¸¦ À§ÇØ ÀÌ´Þ ³» Àǻ纰 ¸¶¾à·ù ó¹æ³»¿ª ºñ±³¡¤ºÐ¼® °á°ú¸¦ Á¦°øÇÏ°í ¿À´Â 9¿ù ȯÀÚ µîÀ» À§ÇØ ¸¶¾à·ù Åõ¾à³»¿ª È®ÀνýºÅÛÀ» °³¹ßÇÑ´Ù.
¿À´Â 10¿ù¿¡´Â ÀǾàÇ° ºÎÀÛ¿ëÀ» Æò°¡ÇÒ ¶§ ¿ä¾ç±â°üÀÇ ÀÚ¹ßÀû º¸°íÀÚ·á »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó º´¿ø Àǹ«±â·Ï µî ½ÇÁ¦ ÀÇ·áÇöÀå µ¥ÀÌÅͱîÁö ÅëÇÕ ºÐ¼®ÇÒ ¼ö Àִ ü°è¸¦ ¸¶·ÃÇÑ´Ù. ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î´Â º´¿øº° ±â·ÏÀ» Ç¥Áص¥ÀÌÅÍ·Î ÀüȯÇÏ´Â '°øÅëµ¥ÀÌÅ͸ðµ¨'À» ÇöÇà Á¾ÇÕº´¿ø 5°³¼Ò¿¡¼ 10°³¼Ò±îÁö È®´ë Àû¿ëÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¿À´Â 9¿ù¿¡´Â ¹é½Å µî ±¹°¡ÃâÇϽÂÀÎ ½Ã ÁÖµÈ ÀǾàÇ° »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó À̸¦ º¸Á¶Çϴ ÷ºÎ¿ëÁ¦¿¡ ´ëÇؼµµ Ç°Áú°ü¸® ÀڷḦ Á¦ÃâÇϵµ·Ï Àǹ«È ÇÑ´Ù. ÀÌ ¶§ ÁÖ»çÁ¦ µî ¾×ü ÇüÅ ÀǾàÇ°ÀÇ ¿ë±â¡¤Æ÷Àå¿¡¼ ³ì¾Æ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Â À¯Çع°Áú Æò°¡¿Í °ü¸®¹æ¾Èµµ ÇÔ²² ¸¶·ÃµÈ´Ù.
'¿ÀÇÁ¶óº§'·Î ºÒ¸®´Â Çã°¡ÃÊ°ú ¾àÁ¦¿¡ ´ëÇÑ ¾ÈÀü¼º °È¹æ¾Èµµ ¿¬¸»²² ¸¶·ÃµÈ´Ù. ½Ä¾àó´Â ¿À´Â 10¿ù Çã°¡»çÇ×À» ¹þ¾î³ª ÀÚÁÖ »ç¿ëµÇ´Â ÀǾàÇ°ÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë µîÀ» Æò°¡ÇÏ°í °ü¸®¹æ¾È ¸¶·ÃÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ÇÑÆí ½Ä¾àó°¡ 1¿ùºÎÅÍ ÃßÁøÇÑ´Ù°í º¸°íÇÑ ÀǾàÇ° Ç°¸ñÇã°¡ °»½Å ½Ã º¸Çèû±¸ ½ÇÀû±îÁö ¹Ý¿µÇÏ´Â ³»¿ëÀÇ ¾à»ç¹ý °³Á¤ÃßÁøÀº ÇöÀç±îÁö ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù.
±èÁ¤ÁÖ ±âÀÚ(jj0831@dailypharm.com)