[À¥Å÷º¹¾àÁöµµ] »ïÁøÁ¦¾à '¾ÈÁ¤¾×' º¹¾àÁöµµ Æ÷ÀÎÆ®
À¥Å÷ ´º½º º¸±â
¸®½ºÆ®º¸±â
»ïÁøÁ¦¾à Ç׺ҾÈÁ¦ ¾ÈÁ¤¾×Àº ¼öÇè»ý, Ãë¾÷Áغñ»ý, ºÒ¸éÁõ, °»³â±â ȯÀÚ¿¡°Ô ±ÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀϹÝÀǾàÇ° »ý¾àÁ¦Á¦ÀÔ´Ï´Ù.
¾ÈÁ¤¾×ÀÇ È¿´ÉÈ¿°ú´Â ºÒ¸é, ºÒ¾È, ÃÊÁ¶, ¸ñ¸¶¸§, µÎ±Ù°Å¸², ¼ûÂü, ½Å°æ¼è¾à, °Ç¸Á, ¹ø¿(°¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ°í ¿ÀÌ ³ª´Â Áõ»ó µî) µîÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ÀûÀÀÁõÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ¿ì¿ïÁõ ¾à º¹¿ë ȯÀÚ¿Í °»³â±â ¿©¼º¿¡°Ô üŷÇØ¾ß ÇÒ ºÎºÐÀº ÀáÀ» Àß ÀÚ´ÂÁö, °¡½¿ µÎ±Ù°Å¸²ÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¿©ºÎ µîÀ» Àß »ìÆì¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¼öÇè»ýÀ̳ª ÃëÁØ»ý¿¡°Ô´Â ½ÃÇèÀÏÁ¤°ú °ü·ÃÇÑ POP µîÀ» ÀüÁø ¹èÄ¡ÇØ ¼¿ÇÁ¸ÞµðÄÉÀ̼ÇÀ» À¯µµÇÏ´Â °Íµµ ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀÌ°ÚÁö¿ä!
ÀÚ, ±×·³ ´Ù¾çÇÑ »óȲ¿¡¼ÀÇ ¾ÈÁ¤¾× ÆǸŠ³ëÇÏ¿ì Áö±Ý ¸¸³ª º¸½ÃÁÒ.
[1¹ø À¥Å÷] ¾ÈÁ¤¾× ÆǸŠ³ëÇÏ¿ì ½ÇÀüÆí
#³õÄ¡Áö¸»¶ó±Ô #¸¶Áö¸·È
[2¹ø À¥Å÷]
¹æ¹ý 1. ½ÃÇè ÀÏÁ¤&POP È°¿ëÇϱâ
¡°¹«¸© °ø°£ÀÇ È°¿ëÀ̶õ¡¦ ¸ðµç ¾à±¹¾à»çÀÇ ¿î¸íÀÌÀÚ ¼÷Á¦¿Íµµ °°Àº °Í¡±
Ex) ¿Â °¡Á·ÀÌ ¸Ô´Â ±¸ÃæÁ¦ / ¹ß¹«Á»!
#Àß ¹èÄ¡ÇÑ POP Çϳª°¡ ¸ÅÃâÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù
[3¹ø À¥Å÷]
½ÃÇè ½ÃÁð, ¼öÇè»ý ¿µ¾çÁ¦ ¿·¿¡ ¾ÈÁ¤¾×À» ¸ÅÄ¡ÇÑ´Ù¸é?
µÚ¿¡ POP±îÁö ¼¼¿ö³õ´Â´Ù¸é?
Ex) ÂÌÁö¸¶, ¾ÈÁ¤¾×! + MEET ÀÏÁ¤, PEET ÀÏÁ¤
[4¹ø À¥Å÷]
¼öÇè»ý ¿µ¾çÁ¦·Î ´«±æ Àâ°í ¾ÈÁ¤¾×À¸·Î ±»È÷±â
¡°¼öÇè»ý ³Î À§ÇØ ÁغñÇß¾î. ´Ù ´Ï²¨¾ß ¢¾¡± (Èí~Á·)
[5¹ø À¥Å÷]
¹æ¹ý 2. Nº´ ¼¼Æ® ÆǸÅÇϱâ
ÀþÀº ¼ÒºñÀÚµéÀº ¾î´À Á¤µµ ÀÎÅͳÝÀ» ÅëÇØ Á¤º¸¸¦ ¾ò°í ¿À´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥¿ä.
ȯÀÚ: ¶³¸®´Â °Å °¡¶ó¾ÉÈ÷°Ô 00000ÁÖ¼¼¿ä.
¾à»ç: ÀÌÀü¿¡ 00000À» µå¼Åº¸½Å ÀûÀº ÀÖÀ¸¼¼¿ä?
[6¹ø À¥Å÷]
ÀÌ°ÍÀº ÀåÁ¡ÀÌÀÚ ´ÜÁ¡À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¿Ö³Ä¸é¡¦
´«¾Õ¿¡ ÀÖ´Â ³ª(=¾à»ç)º¸´Ù ÀÎÅͳÝÀ» ´õ ¹Ï°Åµç!
½ÉÁö¾î º¹¾à»ó´ãÀ» ±ÍÂú¾ÆÇÔ...!!!
ȯÀÚ: ¾Æ´¢, ±Ùµ¥ ±×°Ô È¿°ú ÁÁ´ë¼¡¦ ±×³É 00000 ÁÖ¼¼¿ä. (ÈÞ´ëÆù º¸¸é¼ ´ë´ä..)
¾à»ç: ´©°¡ ÁÁ´ë¿ä? ºí·Î°Å°¡?
[7¹ø À¥Å÷]
ÀÌ·² ¶§´Â ±×³É ¼ÖÁ÷È÷ ¸»¾¸µå¸².
¾à»ç: ¼Õ´Ô, ¿À·£ ½Ã°£ °øºÎÇÏ°í ÁغñÇÑ ½ÃÇèÀε¥, ¾à ¶§¹®¿¡ ±× °á½ÇÀÌ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ¸¸é ¾È µÇÀݾƿä. ½ÃÇèÁغñÇÏ´Â µ¿¾È ÄÁµð¼ÇÀº ¾î¶®¾î¿ä? ±â°¡ ºüÁö°Å³ª ±×·± ´À³¦Àº ¾øÀ¸¼Ì¾î¿ä?
ȯÀÚ: ¾Æ¡¦ÀáÀ» Á» ¸ø ÀÚ±ä ÇßÁÒ.
[8¹ø À¥Å÷]
¾ÈÁ¤¾×À̶ó°í, ±â·ÂÀ» ÃæÀü½ÃÅ°¸é¼ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ´Â ¾àÀÌ¿¡¿ä.
ƯÈ÷ ¾ÈÁ¤¾×ÀÇ ±¸¼º¼ººÐÀÎ ¿øÁö´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°¿¡¼ ±â¾ï·Â Çâ»ó ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ¼
½ÃÇè Àü¿¡ º¹¿ëÇϽøé ÁÁ¾Æ¿ä.
¡®ÀϾ¶ó µÎ³ú¿©!!¡¯
[9¹ø À¥Å÷]
¾à»ç: ¾ÈÁ¤¾×À» ½ÃÇè 5ÀÏ ÀüºÎÅÍ ¸ÅÀÏ ÇѺ´¾¿ ²ÙÁØÈ÷ µå½Ã¸é ´õ ÁÁ¾Æ¿ä. ³»ÀÏÀÌ ½ÃÇèÀ̽öó¸é ¿À´Ã 1º´, ½ÃÇè 30ºÐ Àü¿¡ 1º´ ÀÌ·¸°Ô µå¼¼¿ä. ¾Æ½Ã°ÚÁö¿ä?
ȯÀÚ: ³×³× ¾Ë°Ú¾î¿ä. (²ô´ö²ô´ö)
#¾ÈÁ¤¾×#Nº´#¼¿¸µÆ÷ÀÎÆ®
[10¹ø À¥Å÷]
¹æ¹ý 3. ´Ù¸¥ ¾àÀ» »ç·¯ ¿À½Å ºÐ²² ±ÇÇϱâ
¿ì¿ïÁõ ¾à º¹¿ëȯÀÚ: È«±æµ¿´Ô, ¿ì¿ïÁõ °³¼± ¾àÀ̱¸¿ä, 14ÀÏÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.
°»³â±â ÀǾàÇ°À» ã´Â ºÐ: ¾à»ç´Ô °»³â±â ¾à Á» ÁÖ¼¼¿ä. ³ª ¾Æ¹«·¡µµ °»³â±âÀΰ¡ ºÁ.
[11¹ø À¥Å÷]
ÀÌ·± ºÐµé²²´Â º¹¾àÁöµµ ÇÏ¸é¼ ÇѵΠ°³ Áú¹®¸¸ ´õ ¹°¾îÁÖ¼¼¿ä.
* ¿ì¿ïÁõ ¾à º¹¿ëȯÀÚ²²,
¾à»ç: ¿äÁò ÀáÀº Àß ÁÖ¹«¼¼¿ä?
ȯÀÚ: ¿µ ¸ø ÀÚÁö¿ä~
* °»³â±â ¾àÀ» ãÀ¸½Ã´Â ºÐ²²
¾à»ç: µÎ±Ù°Å¸²Àº ¾øÀ¸¼¼¿ä?
ȯÀÚ: ¾î¶»°Ô ¾Ë¾Ò¾î¿ä. ¾à»ç´Ô?
#ÀÌ ÀÌÈÄ´Â ¾à»ç´Ôµé²² ¸Ã±è #¾à»ç´ÔÀÇ ´É·ÂÀ» ¹Ï¾î¿°
[12¹ø À¥Å÷]
¹æ¹ý 1. ½ÃÇè ÀÏÁ¤&POP È°¿ëÇϱâ
: ¹ÌÆ®, ÇÇÆ®, ½ÎÆ® µîµî! ½ÃÇè ÀÏÁ¤À» ¾È³»ÇØÁÖ¸é¼ ¼öÇè»ý Ÿ°Ù Áø¿Çϱâ
¹æ¹ý 2. Nº´ ¼¼Æ® ÆǸÅÇϱâ
: ¡°²ÙÁØÈ÷ µå½Ã´Â ¾à¡±ÀÓÀ» °Á¶Çؼ º¹¾àÁöµµÇϱâ
¹æ¹ý 3. ´Ù¸¥ ¾àÀ» »ç·¯ ¿À½Å ºÐ²² ±ÇÇϱâ
: ¿ì¿ïÁõ ¾à º¹¿ëȯÀÚ, °»³â±â ÀǾàÇ°À» ã´Â ¼ÒºñÀÚ µîµî!
#¾ÈÁ¤¾×Àº ÀÌ·± ºÐ²² #¼öÇè»ý #ÃëÁØ»ý #ºÒ¸éÁõ #°»³â±â
[13¹ø À¥Å÷]
¾ÈÁ¤¾× ÆǸŠ³ëÇÏ¿ì
ÀØÁö ¸»°í È°¿ëÇغ¸¼¼¿ä~!!
³ëº´Ã¶ ±âÀÚ(sasiman@dailypharm.com)