Á¤»ó¿ø ¾à»ç, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ Á¤º¸·Î ÀÎÇ÷ç¾ð¼ ¼ºÀå
½ºÆ÷Ã÷¿µ¾çÄÚÄ¡¡¤¸ÂÃãÇüÈÀåǰ Á¶Á¦°ü¸®»ç ÀڰݱîÁö Ãëµæ
[µ¥Àϸ®ÆÊ=°Çý°æ ±âÀÚ] ÃÖ±Ù SNSȰµ¿À» Çϸç ÀþÀº ¾à»ç¿Í ¾à´ë»ýµé »çÀÌ¿¡¼ À¯¸í¼¼¸¦ Ÿ°í ÀÖ´Â ¾à»ç°¡ ÀÖ´Ù.
'±î¸Á¾à»ç'·Î Ȱµ¿Çϰí ÀÖ´Â ±×´Â º»ÀΠƯÀ¯ÀÇ ±¸¸´ºû ÇǺλö±òÀ» Ư¡À¸·Î ³»¼¼¿ö º»ÀÎÀÇ ´Ð³×ÀÓÀ» Á¤Çß°í, ij¸®Ä¿Ã³µµ ¸¸µé¾ú´Ù.
Áö³ÇØ 8¿ù '±î¸Á¾à»çÀÇ ¾à¼öø' ºí·Î±×¿Í ÀνºÅ¸±×·¥À» ½ÃÀÛÇÑ ÀÌÈÄ ÂªÀº ½Ã°£ ³»¿¡ ¾à»ç»çȸ ÀÎÇ÷ç¾ð¼·Î ¼ºÀåÇϰí ÀÖ´Ù.
¡ß¿ÜÇâÀûÀ̰í Á÷°üÀûÀÌ¸ç °¨Á¤ÀûÀÎ 'ENFJÇü ¾à»ç'
ȯÀÚ¿Í ¸¸³ª°í ¾ê±âÇÏ´Â °É ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ±î¸Á¾à»ç Á¤»ó¿ø¾¾´Â ÀüÇüÀûÀÎ ENFJÇüÀÌ´Ù. °úÇм±»ý´ÔÀÌ ²ÞÀ̾úÁö¸¸ Àǹ«º´À¸·Î ±º´ë¸¦ ´Ù³à¿À°í ÇкΠ½ÃÀý ÀÇ·áºÀ»ç¸¦ ÇÏ¸é¼ ¾à»ç¶ó´Â Á÷¾÷À» »õ·Ó°Ô Á¢ÇÏ°Ô µÆ´Ù.
"±×Àü±îÁö ¾à±¹Àº ¾àÀ» ÆÄ´Â °÷, ¾à»ç´Â ¾àÀ» Àü´ÞÇÏ´Â Á÷¾÷À̶ó°í »ý°¢Çß¾î¿ä. ÇÏÁö¸¸ ¿À»êÀ̾úÁÒ. ¾à»ç´Â ¾à »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°°ú º¸°Ç±³À°±îÁöµµ ÄÚÄªÇØÁÖ´Â ¼±»ý´ÔÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù´Â °É ¾Ë°í ¾à»ç°¡ µÇ°íÀÚ °á½ÉÇÏ°Ô µÆÁÒ."
¾à´ë¿¡ ´Ê±ïÀÌ·Î ÀÔÇÐÇØ ¾ÆÁ÷ ¸éÇ㸦 ¹ÞÀºÁö 3³â¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í »õ³»±â ¾à»çµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ '¿Á¤ÁÖÀ¯¼Ò' ÁÜ °ÀǺÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ ÇѾàÁ¦Á¦, ÀϹÝÀǾàǰ ÆÇ¸Å»ó´ã °¡À̵å, ¹Ýµå½Ã ÀоîºÁ¾ß ÇÒ Ã¥µéÀ» ¼Ò°³Çϰí ÀÖ´Ù.
"»õ³»±â Àû ¸¶À½Àº »õ³»±â°¡ Àß ¾ËÁÒ. Àúµµ ù ¸éÇ㸦 ¹Þ¾ÒÀ» ¶§ 'µåµð¾î ¾à»ç°¡ µÆ±¸³ª'¶ó´Â ¼³·½µµ ÀÖ¾úÁö¸¸ »¡¸® µ·À» ¹ú¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¶±ÞÇÔµµ µé¾ú¾î¿ä. °Ô´Ù°¡ ´ÊÀº ³ªÀÌ¿´±â¿¡ ¾Ð¹ÚÀÌ ´õ ½ÉÇßÁÒ. ÇÏÁö¸¸ µ¹¾Æº¸¸é óÀ½ ¾à»ç°¡ µÇ°í¼°¡ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù´Â °É ±ú´Þ¾Ò¾î¿ä. ¾î¶² ¾à»ç°¡ µÉÁö¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã±â°¡ »õ³»±â¶§ÁÒ."
±×´Â ¾à»ç¶ó´Â Á÷¾÷¿¡ ´ëÇÑ ÀںνÉÀÌ °ÇÏ´Ù.
"¾à»ç°¡ µÇ°í °¡Àå ÁÁ¾Ò´ø Á¡Àº ³»°¡ ¹«¾ð°¡ ÀǹÌÀÖ´Â ÀÏÀ» Çϰí ÀÖ´Ù´Â µ¥ ´ëÇÑ ÀںνÉÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ¿¡¿ä. ´©±º°¡ÀÇ ºÒÆíÀ» ÇØ¼ÒÇØ ÁÖ°í Àß ¸ð¸£´Â ºÎºÐÀ» ÁöÀûÇØ Áà »ç¶÷µéÀÌ º¸´Ù °Ç°ÇØÁú ¼ö ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ °¡Àå ÁÁ¾Æ¿ä."
¡ßSNS´Â ¿Ö ÇϰԵƳª
óÀ½¿¡´Â ´Ü¼øÈ÷ ÀϹÝÀεéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¾à¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ Á¤º¸³ª ¾à±¹¿¡ ÀÖ´Â Àü¹®¡¤ÀϹÝÀǾàǰ, ÇѾàÁ¦Á¦, °Ç°±â´É½Äǰ, ÀǾà¿Üǰ¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¸¦ ÁÖ°í ½Í¾î '¾à¼öø'À̶ó´Â ºí·Î±×¸¦ ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÆ´Ù.
¾à¼öø ºí·Î±×´Â Å©°Ô '¾à±¹À̾߱â'¿Í '¾à»çÀ̾߱â'·Î ³ª´²Áø´Ù.
¡ãÁ¤»ó¿ø ¾à»ç°¡ ¿î¿µÇÏ´Â ºí·Î±×
¾à±¹À̾߱Ⱑ Àü¹ÝÀûÀÎ ¾à¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇÏ´Â °ø°£À̶ó¸é ¾à»çÀ̾߱â´Â ´ëüÁ¶Á¦, µ¿ÀϼººÐÁ¶Á¦, ¹è´Þ¾à±¹, 10³â µÚ ¾à±¹°ú ¾à»ç, ÅëÇÕ¾à»ç¿Í °°Àº ´Ù¼Ò ±×ÀÇ »ý°¢ÀÌ ´ã±ä ¾ê±âµéÀÌ ÁÖ¸¦ ÀÌ·é´Ù.
"¾à±¹°ú ¾à»ç¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ¸¦ Ç®°í ½Í¾ú´ø ºÎºÐµµ ÀÖ¾ú´ø °Å °°¾Æ¿ä. ¾à±¹¿¡¼ ¾à»ç°¡ ÇÏ´Â ÀÏÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô °ú¼ÒÆò°¡ µÇ°í ÀÖ´Â °Ç ¾Æ´ÑÁö, ¾à»ç°¡ ¿ÀÇØ ¹Þ´Â ºÎºÐÀ» ºí·Î±×¿¡¶óµµ Á¶¸ñÁ¶¸ñ Àû°í ½Í¾ú¾î¿ä. ±×·±µ¥ Á¡Á¡ ¾à»ç´ÔµéÀÌ ºí·Î±×¸¦ º¸°í ¹ÝÀÀÇØ ÁÖ¼Ì°í »õ³»±â ¾à»çµéµµ '¾î¶² ¾à»ç°¡ µÇ¾î¾ß ÇÏ´À³Ä'¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®À» ÇØ¿À±â ½ÃÀÛÇß¾î¿ä."
±×´Â À̰°Àº Áú¹®¿¡ ´äÇϱâ À§ÇØ '¿Á¤ÁÖÀ¯¼Ò'¶ó´Â ±×ÀÇ ÁÜ °¿¬ À̸§Ã³·³ ¸ÅÀÏ ¿Á¤À» ºÒÅ¿ì°í ÀÖ´Ù.
Á¤ ¾à»çÀÇ ¿Á¤Àº ÀÌ¹Ì ¾à´ë»ý¶§ºÎÅÍ ½ÃÀ۵ƴÙ. ÅÂÀü¾àǰÀÌ ÁÖÃÖÇÏ´Â TLC 11±â ¿ì¼öÇлýÀ¸·Î »ÌÈ÷´Â°¡ ÇÏ¸é ÆÊ¿µ¸®´õ¾ÆÄ«µ¥¹Ì(PYLA) ¿ì¼öÇлýÀ¸·Î »ÌÇô ÀϺ» ¿ÀÃ÷Ä«Á¦¾àÀ¸·Î ¿¬¼ö¸¦ ´Ù³à¿À±âµµ Çß´Ù. PPLÀ̶ó´Â ¼öµµ±ÇÁ¦¾à¸¶ÄÉÆÃ µ¿¾Æ¸®¸¦ ÅëÇØ ¸¶ÄÉÆÃÀ» °æÇèÇØ º¸±âµµ ÇßÀ¸¸ç ºÎÇÐȸÀå, ÇÐȸÀå, Àü±¹¾àÇдëÇÐ Á߾ӿÀ§¿øÈ¸ TFÆÀ±¹Àå µî ¿Â°® ´ë¿ÜȰµ¿¿¡ ½Ã°£À» ½ñ¾Æ ºÎ¾ú´Ù.
¼±¹è ¾à±¹¿¡¼ óÀ½ ±Ù¹«¸¦ ½ÃÀÛÇßÀ» ¶§¿¡µµ Ãâ±Ù Àü 2½Ã°£¾¿ Ä«Æä¿¡ ¾É¾Æ °øºÎ¸¦ ÇÏ°í »ó´ã ³»¿ªÀ» ²Ä²ÄÈ÷ ±â·ÏÇϰí, ¾÷µ¥ÀÌÆ®Çß´Ù. '³ª´Â ¾î¶² ¾à»ç°¡ µÇ°í ½Í³ª¿ä? ±î¸Á¾à»ç¿Í ¼ºÀåÇØ¿ä'¶ó´Â ÀüÀÚÃ¥À» Ãâ°£Çϰí, ³×À̹ö ±î¸Á¾à»ç ½ºÆ¼Ä¿µµ Ãâ½ÃÇß´Ù.
±×°¡ Áö±Ý °¡Àå °ü½ÉÀ» °®´Â °Ç '¾à»çºê·£µù'ÀÌ´Ù. ¿Â¿ÀÇÁ¶óÀÎÀÌ °øÀ¯µÇ°í °¨¼ºÀÌ Áß¿äÇØ Áö´Â ½Ã´ë¿¡ °¡Àå °¡±î¿î ¾à±¹, ¿Ü°üÀÌ ÈǸ¢ÇÑ ¾à±¹ º¸´Ù´Â ¾à»ç ÀÚü°¡ ºê·£µå°¡ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â °Ô ±×ÀÇ ÁöÇâÁ¡ÀÌ´Ù.
"¿äÁò ÃÖ´ë °ü½É»ç´Â Äڷγª ÀÌÈÄ µðÁöÅÐ ´ëÀÀ·ÂÀ» Ű¿ï ¼ö ÀÖ´À³Ä´Â ºÎºÐÀÌ¿¡¿ä. ¾à»çµé¿¡°Ôµµ µðÁöÅÐ Áö¼öÀÎ 'DQ, digital quotient'°¡ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù."
¡ß¾ÕÀ¸·ÎÀÇ °èȹÀº
±×ÀÇ ²ÞÀº Áúº´ ¿¹¹æÀÇ ÃÖÀü¼±¿¡¼ '¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» ÄÚÄ¡ÇÏ´Â ¾à±¹'À» ¿î¿µÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
"¹Ù²î¾î°¡´Â ½Ã´ë¿¡ ºÎÀÀÇÏ°í »õ·Î¿î ÇüÅÂÀÇ ¾à±¹À» ¸¸µé°í, °Å±â¿¡ ¸Â´Â ¾à»ç·Î ¼ºÀåÇÏ°í ½Í¾î¿ä. Áúº´, ¹Ìº´, °Ç° ¿µ¿ª¿¡ ÀÖ´Â ¸ðµç »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀûÀýÇÑ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ°í ±â´ë¼ö¸í°ú °Ç°¼ö¸íÀÌ ºñ½ÁÇØÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÄɾîÇÏ°í ¼Æ÷Æ®ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í ½Í¾î¿ä. »ç½Ç °Ç°ÀÌ »ýȰ½À°ü°ú ½ÄÀÌ, ½ºÆ®·¹½º¿Í ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô °ü·ÃµÈ ¸¸Å ÀÌ ¸ðµç °É °üÂûÇϰí ÀûÀýÇÑ ¹æ¾ÈÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÏÁÒ."
ÀÌ·± ÀÌÀ¯ ¶§¹®¿¡ Á¤ ¾à»çÀÇ µµÀüµµ °è¼ÓµÇ°í ÀÖ´Ù. ±×´Â ÃÖ±Ù¿¡ ½ºÆ÷Ã÷¿µ¾çÄÚÄ¡ ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇßÀ¸¸ç ¿À´Â 3¿ù ¸ÂÃãÇü ÈÀåǰ Á¶Á¦°ü¸®»ç ÀÚ°ÝÁõÀ» ÁغñÇϸç, ÀÚ°ÝÃëµæ°ú °ü·ÃÇÑ Á¤º¸¸¦ ¸¹Àº ¾à»çµé°ú °øÀ¯Çϰí ÀÖ´Ù.
"´Ù½Ã ÀÎÅͺ並 ÇÒ ±âȸ°¡ ÀÖ´Ù¸é ±×¶§´Â Á¦°¡ Áö±Ý±îÁö ¸»Çß´ø ¾à±¹À» ½ÇÇöÇϰí ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©µå¸®°í ½Í¾î¿ä. ²ÙÁØÈ÷ ¼ºÀåÇØ ³ª°¡´Â ±î¸Á¾à»ç°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù."
°Çý°æ ±âÀÚ(khk@dailypharm.com )