º´¾à 40ÁÖ³â Çмú´ëȸ ±âÁ¡ °ø¾à ½ñ¾Æ³»...¾àÁ¦ºÎµµ ¹æ¹®
¼¿ï½Ã¾à-°æ±âµµ¾à È帵鵵 ÀÏÁ¦È÷ '·¯ºêÄÝ'
[µ¥Àϸ®ÆÊ=°½Å±¹ ±âÀÚ] ´ëÇѾà»çȸÀå°ú ½ÃµµÁöºÎÀå ¼±°Å°¡ ¿î¸íÀÇ 1ÁÖÀÏÀ» ³²°Ü ³õ°í ÀÖ´Ù. ÀÏÁÖÀÏ µÚÀÎ 29ÀϺÎÅÍ À¯±ÇÀÚ¿¡°Ô ÅõÇ¥¿ëÁö°¡ ¹ß¼ÛµÇ¸é 30ÀϺÎÅÍ ¾à±¹, ¾àÁ¦ºÎ µî °³º°¹æ¹® À¯¼¼¸¦ ¸øÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÇöÀç ¾à±¹ ÆǼ¼´Â Áö±Ý±îÁö ¹ßÇ¥µÈ ¿©·ÐÁ¶»ç¸¦ ±Ù°Å·Î Àü¸ÁÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸º´¿ø¾à»çµéÀÇ Ç¥½ÉÀº ¿À¸®¹«ÁßÀÌ´Ù.
Àüü À¯±ÇÀÚÀÇ 16.3%(5747¸í)¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â º´¿ø¾à»çµéÀÌ ´©±¸¸¦ ÂïÀ»Áö°¡ ÃʹÌÀÇ °ü½É»çÀε¥ ´ç¶ôÀÇ °áÁ¤ÀûÀÎ º¯¼ö°¡ µÉ ¼ö ÀÖ¾î ¸ðµç È帵éÀÌ ÃÑ·ÂÀüÀ» ÆîÄ¡´Â ÇÙ½É °ø·« Æ÷ÀÎÆ®´Ù. ÅõÇ¥À²À» 60%·Î °¡Á¤ÇÏ´Ù¸é 3500Ç¥°¡ °É·Á Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ º´¿ø¾à»çµéÀº ÅõÇ¥¿ëÁö°¡ ±Ù¹«Áö°¡ ¾Æ´Ñ °ÅÁÖÁö·Î ¹ß¼ÛµÇ±â ¶§¹®¿¡, Ç¥½ÉÀÇ Çâ¹æÀÌ ¾îµð·Î °¥Áö ¿¹ÃøÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ °³±¹¾à»ç¿Í ´Þ¸®, º´¿ø¿¡ ¼Ò¼ÓµÈ Á÷¿øÀ̱⠶§¹®¿¡ ¼±°Å¿¡ ´ëÇÑ Ã¼°¨µµ³ª °ü½ÉÀÌ ³·´Ù´Â Á¡µµ º¯¼ö´Ù.
±×·¡µµ °¢ È帵éÀº 20ÀÏ º´¿ø¾à»çȸ ⸳ 40Áֳ⠱â³ä Ãß°èÇмú´ëȸ¿Í º´¿ø¾à»ç´ëȸ¸¦ ±âÁ¡À¸·Î º´¿ø¾à»ç °ø¾àÀ» ¹ßÇ¥Çϸç ÀÏÁ¦È÷ ·¯ºêÄÝÀ» º¸³Â´Ù.
¸ÕÀú ´ëÇѾà»çȸÀå ¼±°Å ÃÖ±¤ÈÆ Èĺ¸(±âÈ£ 1¹ø)µµ º´¿ø¾à»ç Ç¥½É Àâ±â¿¡ »çÈ°À» °É°í ÀÖ´Ù.
ÃÖ È帴 "»ó±Þ, Áß¼Ò, ¿ä¾çº´¿øµîÀÇ ±Ù¹«È¯°æ °³¼±°ú Á¶Á¦¼ö°¡ Çö½Çȸ¦ ¹Ý¿µ ÇÒ °Í"À̶ó¸ç "100º´ »ó´ç ÁÖ 5ÀÏ 1ÀÎ Àǹ«°í¿ë°ú Àü¹®¾à»çÁ¦µµ ½ÃÇàÀ¸·Î ÀÎÇØ ¼ö°¡ ¹Ý¿µ, ¸¶¾à, ÇâÁ¤°ü¸® ÇàÁ¤¾÷¹« °£¼ÒÈ, Áß¼Òº´¿øÀÇ ¾à»çÀǹ«°í¿ë È®´ë¿Í ÀÏÀÚ¸® âÃâ ¹× ¾ÈÁ¤È·Î ¾à·á °ø¹éÀ» ÃÖ¼ÒÈ ÇÏ°Ú´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
¡ã ¿ï»ê´ëº´¿ø ¾àÁ¦ºÎ ¹«±ÕÁ¶Á¦½ÇÀ» ¹æ¹®ÇÑ ÃÖ±¤ÈÆ Èĺ¸
±×´Â "º´¿ø¾à»çµéÀÇ °íÃæÀ» ºÐ´ãÇϱâ À§ÇØ Á¤±âÀûÀ¸·Î ÇöÀå±Ù¹«¸¦ ÇÏ°Ú´Ù"¸ç "¶ÇÇÑ ÇàÁ¤¾÷¹« ´ã´ç¾à»çµµ Á¶Á¦¾÷¹«´ã´ç ¾à»ç¿Í µ¿ÀÏÇÏ°Ô ¼ö°¡ ÀÎÁ¤À» ¹Þµµ·Ï ÇÏ°í, Ç×¾ÏÁ¦, ÁÖ»çÁ¦ µî ¹é½Å °ü¸®¿¡ À־µ ¾à»çµéÀÇ ³ë°í¿¡ Á¤´çÇÑ º¸»óÀÌ ¹Ý¿µµÇµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù"°í ÀüÇß´Ù.
ÀÌ¿¡ ¾Õ¼ ÃÖ È帴 ¿ï»ê´ëÇб³ ¾àÁ¦ºÎ¸¦ ¹æ¹®ÇØ Á÷Á¢ ¹«±Õ½Ç³»¿¡¼ Ç×¾ÏÁ¦ Á¦Á¶¿Í ÁÖ»çÁ¦ Á¦Á¶ °úÁ¤À» üÇèÇß´Ù. ¶Ç ÁÖ»çÁ¦ º¸°ü °úÁ¤µµ ÁöÄѺôÙ.
º´¿ø¾à»çȸÀÇ ¼÷¿øÀÖ´ø Àü¹®¾à»çÁ¦ ÀÔ¹ý¿¡ ¼º°øÇÑ ±è´ë¾÷ Èĺ¸(2¹ø)µµ º´¿ø¾à»ç °ø·«¿¡ »ó´çÇÑ °øÀ» µéÀÌ°í ÀÖ´Ù.
±è È帴 "º´¿ø¾à»çÀÇ ¹Ì·¡°¡ Àüü ¾à»çÀÇ ¹Ì·¡"¶ó¸ç "Áö³ 3³â°£ º´¿ø¾à»çȸ¿Í ÇÔ²² ±ä¹ÐÇÏ°Ô Çù·ÂÇÏ¸ç ¸¸µé¾î¿Â ¼º°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¹Ì·¡ 3³âÀ» ¾î¶»°Ô ¸¸µé¾î °¥Áö, ½Å·Ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î °á°ú¸¦ ¸¸µå´Â È帰¡ ´ëÇѾà»çȸÀåÀ¸·Î ´ç¼±µÅ º´¿ø¾à»ç ¿ªÇÒ È®´ë¿Í À§»ó °È¸¦ ½ÇÇöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À̹ø ´ëÇѾà»çȸÀå ¼±°Å¿¡ º´¿ø¾à»çµéÀÌ ´õ ¸¹Àº °ü½ÉÀ» °¡Á®´Þ¶ó"°í ´çºÎÇß´Ù.
¡ã¼¿ï ¼ÒÀç ÇÑ ´ëÇüº´¿øÀ» ãÀº ±è´ë¾÷ Èĺ¸
±è È帴 º´¿ø¾à»ç °ü·Ã °ø¾àµµ °ø°³Çß´Ù. ¡ã¿ä¾çº´¿øÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î º´¿ø ¾à»çÀη ±âÁØ °³¼±(´ë¼±°ø¾à Á¦¾È 4°³ Á¤Ã¥ Áß Çϳª·Î Æ÷ÇÔ) ¡ã2023³â Àü¹®¾à»çÁ¦µµ Â÷Áú¾ø´Â Áغñ ¡ãÇâÈÄ °¨¿°º´ È®»ê½Ã ¹é½ÅÁ¢Á¾¼¾ÅÍ ¾à»ç Àη ¹èÄ¡ ¿Ï¼º ¡ãº´µ¿¾à»ç È®´ë ¹× º´¿ø ¾à»ç µ¶¸³¼ö°¡ Ç׸ñ °³¹ß µîÀÌ´Ù.
±è È帴 ¼ÛÆÄÀÇ Á¾ÇÕº´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÑ ÀÚ¸®¿¡¼ "º´¿ø ¾à»çÀÇ Ã³¿ì°³¼±°ú Á÷´É¹ßÀüÀÌ Àüü ¾à»ç»çȸ ¹ßÀü°ú ±Ë¸¦ °°ÀÌÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
º´¿ø¾à»ç °ø·«¿¡´Â ¼¿ï, °æ±âµµ¾à»çȸÀå È帵鵵 ¿¹¿Ü°¡ ¾ø¾ú´Ù. ¼¿ïÀº º´¿ø¾à»ç À¯±ÇÀÚ°¡ 1400¿©¸íÀ¸·Î ´ç¶ôÀ» Á¿ìÇÒ ¼ö Àִ ǥ¹çÀÌ´Ù. °æ±âµµ 1000¸í¿¡ À°¹ÚÇÏ´Â º´¿ø¾à»ç À¯±ÇÀÚ°¡ ÀÖ´Ù.
¼¿ï½Ã¾à»çȸÀå ¼±°Å ±Ç¿µÈñ Èĺ¸(±âÈ£ 1¹ø)´Â ¡ãº´¿ø¾à»ç Àη±âÁØ Çö½ÇÈ ¡ãÁ¶Á¦¼ö°¡ ü°è ÇÕ¸®È ¡ãÀÓ»ó¾à»ç·Î¼ÀÇ Á¡ÁøÀû ¹ßÀü¹æ¾È °±¸¸¦ ¾à¼ÓÇÏ¸ç ¼¿ï½Ã¾à»çȸ ³» º´¿ø¾à»çÀ§¿øȸÀÇ ¶Ù¾î³ Çмú ÄÁÅÙÃ÷¸¦ Ÿ À§¿øȸ¿Í °øÀ¯ÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛÀ» ¸¶·ÃÇØ È°¿ëµµ¸¦ ³ôÀÌ°Ú´Ù°í ¾à¼ÓÇß´Ù.
ÃÖµÎÁÖ Èĺ¸(3¹ø)´Â º´¿ø¾à»çȸÀÇ ÃßõÀ» ¹Þ¾Æ ¼¿ï½Ã¾à»çȸ ºÎȸÀå Á÷¿¡ ÀÓ¿øÀ» ¼±ÀÓÇÏ´Â ÇÑÆí, Á¤±âÀûÀÎ ¼ÒÅëÇùÀÇü¸¦ °¡µ¿ÇÏ°Ú´Ù¸ç ÀÇ·á±â°ü ¾à»ç Àη±âÁØ °³Á¤, ¼¿ï³» º´¿ø ¹«ÀÚ°ÝÀÚ Á¶Á¦ Á¶»ç¿Í ±ÙÀý, ´Ü¼ø ½Ç¼ö¿¡ ´ëÇÑ °ú´ÙÇÑ ÇàÁ¤Ã³ºÐÀÇ ÇØ°á µîÀÇ Çö½ÇÀûÀΠó¿ì °³¼±µµ ÁøÇàÇÏ°Ú´Ù°í °Á¶Çß´Ù.
Çѵ¿ÁÖ Èĺ¸(2¹ø)´Â "»ó±Þȸ¿Í Çù·ÂÇØ Á¶Á¦¼ö°¡ÀÇ Çö½ÇÈ, º´¿øÀη ±âÁØ °³¼±, Àü¹®¾à»çÁ¦µµ ¼º°øÀûÀÎ Á¤Âø, ¿¹¹æÁ¢Á¾¼¾ÅÍ¿¡ ¹é½Å°ü¸® ¾à»çÀη ¹èÄ¡ µîÀ» ÀÌ·ï³»°Ú´Ù"¸ç "Áß¼Ò¿ä¾çº´¿ø ¾à»çµéÀÌ ¼Ò¿ÜµÇÁö ¾Êµµ·Ï Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½ÉÀ» ±â¿ïÀÌ°Ú´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
°æ±âµµ¾à»çȸÀå ¼±°Å Çѵ¿¿ø Èĺ¸(±âÈ£ 1¹ø)´Â "º´¿ø¾à»çÀÇ Àü¹®ÀûÀÎ ¾à·á¼ºñ½º ÇàÀ§¿¡ ´ëÇØ Á¤´çÇÑ º¸»óÀÌ ÀÌ·ïÁ®¾ß ÇÑ´Ù"¸é¼ "ó¹æ ÁßÀç ÇàÀ§ ¼ö°¡, °íÀ§Çè ¾à¹° ¾ÈÀü°ü¸® ¼ö°¡, ¸¸¼ºÁúȯ ¹× Åð¿øȯÀÚ ¾à¹° ±³À° ¼ö°¡, ȯÀÚ ¾ÈÀü °ü¸® ¼ö°¡ µîÀÇ ½Å¼³Àº º´¿ø¾à»ç»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àüü ¾à»çÀÇ ¿ä±¸»çÇ×À¸·Î ´ÙÇÐÁ¦ ÆÀÀÇ·á¿¡ ¾à»çÀÇ Âü¿©¸¦ È®´ëÇØ Áö¿ªÁÖ¹ÎÀ» À§ÇÑ ÀÏÂ÷º¸°ÇÀÇ·á¿¡ ¾à»çÀÇ °¡Ä¡¸¦ ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù"°í ÁÖÀåÇϸç Ç¥½ÉÀ» ÀÚ±ØÇß´Ù.
¹Ú¿µ´Þ Èĺ¸(2¹ø)µµ "200º´»ó ¹Ì¸¸ ¿ä¾çº´¿øÀº ÁÖ´ç 16½Ã°£ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£Á¦ ±Ù¹«¾à»ç¸¸ °í¿ëÇصµ ¿î¿µÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï µÅ ÀÖ´Ù. ´õ ³ª¾Æ°¡ Áß¼Òº´¿øÀ̳ª ¿ä¾çº´¿ø¿¡´Â ¾à»çÀηÂÀÌ ¾Æ¿¹ ¹èÄ¡µÅ ÀÖÁö ¾Ê°Å³ª, ¾Æ¸£¹ÙÀÌÆ® ¼öÁØÀÇ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ Çü½Ä¸¸ °®Ãá ä ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù"¸ç "ÀûÀýÇÑ ¾à»çÀη ±âÁØ¿¡ ´ëÇÑ ¹®Á¦Á¡À» ¿¬±¸ÇÏ°í, º´¿ø¾à»çÀÇ ÇàÀ§¼ö°¡¸¦ ¿¬±¸ÇØ ÇÕ¸®ÀûÀÎ ±âÁØÀ¸·Î ¹ýÁ¦È°¡ ÀÌ·ïÁöµµ·Ï º´¿ø¾à»ç ´ã´ç ºÎȸÀå Ã¥ÀÓ ÇÏ¿¡ º´¿ø¾à»çȸ¿Í Àû±Ø °øÁ¶ÇØ °³¼±ÇØ ³ª°¡°Ú´Ù"°í ¾à¼ÓÇß´Ù.
±×·¯³ª Àϼ± º´¿ø¾à»çµéÀº ¼±°Å¶§¸¸ µÇ¸é ¾àÁ¦ºÎ¿¡ ¹æ¹®Çϰųª, ±¸È£ °°Àº °ø¾àÀ» ³ª¿ÇÑ´Ù¸ç, ½ÇÁ¦ °ø¾àÀ» ÁöÅ°°í º´¿ø¾à»çµéÀ» ¹è·ÁÇÒ È常¦ ã±â´Â ½±Áö ¾Ê´Ù°í ÀÔÀ» ¸ð¾Ò´Ù.
°½Å±¹ ±âÀÚ(ksk@dailypharm.com)