¿ÃÇØ 1¿ù ±âÁØ 24°³±¸ ¿î¿µ...°¼±¸ ÁöÁ¤Ãë¼Ò ÈÄ Àç¸ðÁýÁß
"Äڷγª·Î ¿î¿µ ´õ ¾î·Á¿öÁ®"...ÁÖ 3~4ÀÏ ½É¾ß¿î¿µ ¾à±¹ 6°÷
[µ¥Àϸ®ÆÊ=Á¤ÈïÁØ ±âÀÚ] ¼¿ï½Ã °ø°ø¾ß°£¾à±¹ÀÌ ÀÛ³â 40°÷±îÁö È®´ë ¿î¿µµÆ´Ù°¡, Äڷγª·Î ÀÎÇÑ ½É¾ß ¿î¿µ³°ú Æó¾÷ ÀÌÀü µîÀÇ À̽´·Î ¿ÃÇØ 34°÷À¸·Î Ãà¼Ò ¿î¿µµÈ´Ù.
ÀÛ³â ÇϹݱ⠸ðµç ÀÚÄ¡±¸¿¡¼ 1°÷ ÀÌ»ó¾¿ ¿î¿µÀÌ ÀÌ·ïÁ³Áö¸¸, ÇÑ °÷ÀÇ ¾à±¹ÀÌ ¿î¿µÁßÀÌ´ø °¼±¸¿¡¼ ÁöÁ¤ Ãë¼Ò°¡ ³ª¿À¸é¼ 24°³±¸·Î ÁÙ¾îµé¾ú´Ù.
¼¿ï½Ã¿¡ µû¸£¸é ¿ÃÇØ 1¿ù ±âÁØ °ø°ø¾ß°£¾à±¹Àº 24°³±¸¿¡¼ 34°³¼Ò°¡ ¿î¿µµÈ´Ù. ÀÌÁß 365ÀÏ ¿î¿µÀ» ÇÏ´Â °÷Àº 28°³¼Ò, ÁÖ 3~4ÀÏÀ» ¿î¿µÇÏ´Â °÷Àº 6°³¼Ò´Ù.
Áö³ 2020³â 20°³±¸ 31°³ ¾à±¹À¸·Î ½ÃÀÛµÈ °ø°ø¾ß°£¾à±¹Àº À۳⿡¸¸ 9°÷ÀÌ ´Ã¾î³ª¸ç 40°÷±îÁö È®´ëµÈ ¹Ù ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Äڷγª·Î ÀÎÇÑ ¹æ¿ªÁöħ °È, ½É¾ß¿î¿µÀÇ ¾î·Á¿ò, ¾à±¹ ÀÌÀü Æó¾÷ µîÀÇ ÀÌÀ¯·Î º¹¼öÀÇ ÀÚÄ¡±¸¿¡¼ ÁöÁ¤ Ãë¼Ò°¡ ÀÌ·ïÁ³´Ù. °ø°ø¾ß°£¾à±¹À¸·Î ÁöÀÚü Áö¿øÀ» ¹Þ±â À§Çؼ´Â ¿ù ÆǸŠ°Ç¼ö°¡ ÃÖ¼Ò 60°ÇÀ» ³Ñ°Ü¾ß Çϴµ¥ ÀϺΠ¾à±¹Àº ÃÖ¼Ò ÆǸżö ÃæÁ·À» ÇÏÁö ¸øÇÑ °÷µµ ÀÖ¾ú´Ù.
ÀÌ¿¡ ÀϺΠÁö¿ª¿¡¼´Â ÁöÁ¤ Ãë¼Ò ÀÌÈÄ Âü¿©¾à±¹À» Àç¸ðÁýÁßÀÌÁö¸¸ ¿î¿µ³À¸·Î ÀÎÇØ ¸ðÁý¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖ¾ú´Ù.
ÁöÁ¤Ãë¼Ò°¡ ÀÌ·ïÁø A±¸ ¾à»çȸ °ü°èÀÚ´Â "ÀÔÁö»ó ´«¿¡ ¶çÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ À§Ä¡ÇÏ´Ùº¸´Ï ÀÌ¿ë°Ç¼ö°¡ ÀúÁ¶Çß´Ù. ÃÖ¼Ò ÆǸŰǼö¸¦ ¸¸Á·ÇÏÁö ¸øÇÏ´Ùº¸´Ï °í½É ³¡¿¡ ¿î¿µ Ãë¼Ò¸¦ °áÁ¤ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
ÀÌ °ü°èÀÚ´Â "Ãë¼ÒµÈ ÀÌÈÄ Àç¸ðÁýÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ ¼±¶æ ³ª¼´Â °÷ÀÌ ¾ø´Â »óȲÀÌ´Ù. 365¿î¿µÀÌ ¾î·Á¿ì¸é ¿äÀϺ°·Îµµ °¡´ÉÇÏ´Ù°í ¾È³»ÇÏ¸é¼ Âü¿©¾à±¹À» ¸ðÁýÇÏ´Â ÁßÀÌ´Ù"¶ó°í Çß´Ù.
365¿î¿µÀÌ ºÒ°¡ÇØ ¿î¿µ¼ö°¡ ÁÙ¾îµé°Å³ª, Àç°ÇÃàÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÀÌÀü Æó¾÷À¸·Î ¿î¿µÀ» Áß´ÜÇÑ Áö¿ªµµ ÀÖ¾ú´Ù.
¾ß°£¾à±¹ÀÌ Ãà¼Ò ¿î¿µµÇ´Â B±¸ ¾à»çȸ °ü°èÀÚµµ "»ó°¡ Àç°ÇÃàÀÌ ÀÌ·ïÁ®¼ ´Ù¸¥ Áö¿ªÀ¸·Î ÀÌÀüÇÏ¸é¼ ÁöÁ¤ Ãë¼ÒµÈ ¾à±¹ÀÌ ÇÑ °÷ ÀÖ´Ù. ¶Ç Á¦µµÀÇ ÃëÁö´Â 365ÀÏ ¿î¿µÀ̱⠶§¹®¿¡ ¿äÀϺ° ¿î¿µÀ» ÇÏ´ø ´Ù¸¥ ÇÑ °÷µµ ÁöÁ¤µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ¾î °ü°èÀÚ´Â "Äڷγª °Å¸®µÎ±â·Î 9~10½Ã¸é °Å¸®¿¡ »ç¶÷ÀÌ ¾ø¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ ½É¾ß½Ã°£ ¾à±¹ ¿î¿µÀÌ ½±Áö¸¸Àº ¾Ê´Ù"°í Çß´Ù.
Á¤ÈïÁØ ±âÀÚ(jhj@dailypharm.com)