6°³¿ù ½Ç¾÷û³â ä¿ë½Ã ¿ù 80¸¸¿ø...5ÀÎ ÀÌ»ó¸¸ ÇØ´ç
60¼¼ ÀÌ»ó ±Ù·ÎÀÚ¼ö Áõ°¡½Ã 1ÀÎ´ç ºÐ±âº° 30¸¸¿ø
[µ¥Àϸ®ÆÊ=Á¤ÈïÁØ ±âÀÚ] Á¤ºÎ°¡ °í¿ë ¾ÈÁ¤À» ÀÌÀ¯·Î ¿ÃÇØºÎÅÍ Ã»³â°ú °í·ÉÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Áö¿ø±ÝÀ» ½Å¼³ÇØ, Áö¿ø ´ë»ó¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¾à±¹¿¡¼± ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù.
¿ÃÇØ ½Å¼³ÇÏ´Â °í¿ë¾ÈÁ¤ Áö¿øÃ¥ Áß ¾à±¹ÀÌ ´«¿©°Ü º¼¸¸ÇÑ Á¤Ã¥Àº ¡ãû³âÀÏÀÚ¸®µµ¾àÁö¿ø±Ý ¡ã°í·ÉÀÚ °í¿ëÁö¿ø±Ý µîÀÌ´Ù.
¸ÕÀú û³âÀÏÀÚ¸®µµ¾àÁö¿ø±ÝÀº 6°³¿ù ÀÌ»ó ½Ç¾÷»óÅÂÀΠû³â(¸¸ 15¼¼ ÀÌ»ó~34¼¼ ÀÌÇÏ)À» °í¿ëÇÒ °æ¿ì 1ÀÎ´ç ¿ù 80¸¸¿ø¾¿ 1³âÀ» Áö¿øÇÏ´Â Á¤Ã¥ÀÌ´Ù. ÀÌ´Þ Áß ½ÃÇàµÇ¸ç ¿À´Â 20ÀÏ°æ °í¿ë³ëµ¿ºÎ°¡ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ½ÃÇà¾È°ú ½Åû ¹æ¹ýÀ» ¾È³»ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
´Ù¸¸ 5ÀÎ ÀÌ»ó ¾à±¹¸¸ ÇØ´çµÇ¸ç ±â°£Á¦°¡ ¾Æ´Ñ ä¿ëÀ¸·Î 6°³¿ù ÀÌ»óÀº °í¿ëÀ» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç 4´ëº¸ÇèÀ» °¡ÀÔÇϰí ÁÖ 30½Ã°£ ÀÌ»óÀ» ±Ù¹«ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À̿ܿ¡µµ ÃÖÀúÀÓ±ÝÀ» ÁöÄѾßÇϰí, ÀÎÀ§Àû °¨¿øÀº ±ÝÁöÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ Á÷Àü ¿¬µµ °í¿ëº¸Çè ÇǺ¸ÇèÀÚ¼öÀÇ 50%±îÁö¸¸ Áö¿øÇÑ´Ù. °¡·É 2021³â ÇǺ¸ÇèÀÚ¼ö°¡ 2¸íÀ̶ó¸é ½Ç¾÷û³â ÇÑ ¸í±îÁö·Î Áö¿øÀ» Á¦ÇÑÇÑ´Ù.
°í¿ë³ëµ¿ºÎ °ü°èÀÚ´Â ¡°±¸Ã¼ÀûÀÎ ³»¿ëÀ» ÀÌ´Þ 20ÀÏ ÀüÈÄ·Î ¹ßÇ¥ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¹æÄ§Àº ½ÃÇà ¹ßÇ¥ ÈÄ Ã¤¿ë¿¡ ´ëÇØ¼Áö¸¸, Á÷Àü 3°³¿ù °í¿ë±îÁöµµ Æ÷ÇÔÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. Çâ¶ô¾÷ µî ÀϺθ¦ Á¦¿ÜÇÏ°ï ¾÷Á¾ Á¦ÇÑÀº ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº È®Á¤µÇ´Â ½ÃÇà¾ÈÀ» È®ÀÎÇØ´Þ¶ó¡±°í Çß´Ù.
X
AD
ÈÄÝÁ¤ÀÌ µ¹¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù
À̺¥Æ®Âü¿© ¡æ
°í·ÉÀÚÀÇ °í¿ë ¾ÈÁ¤ Áö¿øÃ¥ÀÎ ¡®°í·ÉÀÚ °í¿ëÁö¿ø±Ý¡¯µµ ¿ÃÇØ 1¿ùºÎÅÍ ½Å¼³µÆ´Ù. Á¤ºÎ´Â ±Þ°ÝÇÑ °í·ÉÈ¿¡ ´ëºñÇϰí, °í·ÉÀÚ°¡ ÀºÅð Èñ¸Á ¿¬·É±îÁö ³ëµ¿½ÃÀå¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °í¿ëÁÖ¿¡°Ô Àμ¾Æ¼ºê¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù´Â ÃëÁö´Ù.
¿ì¼± »ç¾÷±â°£ÀÌ 1³â ÀÌ»óÀ̾î¾ß Çϸç, ±Ù·Î±â°£ÀÌ 1³â ÀÌ»óÀÎ 60¼¼ ÀÌ»ó ±Ù·ÎÀÚ ¼ö°¡ °ú°Å 3³â°£ ¿ù Æò±Õº¸´Ù Áõ°¡ÇÒ °æ¿ì Áö¿ø ´ë»ó¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù.
°è¼Ó±Ù·Î±â°£ÀÌ 1³âÀ» ÃʰúÇ߰ųª, ½ÅûÇÏ·Á´Â ±â°£¿¡ ½Å±Ô ä¿ëÇÑ °æ¿ì ±Ù·Î°è¾à±â°£À» 1³â ÀÌ»óÀ¸·Î °è¾àÇÑ °æ¿ìµµ Àû¿ëµÈ´Ù.
½ÅûÇÏ·Á´Â »ç¾÷ÁÖ´Â ºÐ±âº°·Î ½Åû¼¸¦ ºÐ±â ´ÙÀ½ ´Þ(4¡¤7¡¤10¡¤1) ¸»ÀϱîÁö °üÇҳ뵿¼¾ÅÍ¿¡ ½ÅûÇÏ¸é µÈ´Ù. ´Ù¸¸ ÇǺ¸ÇèÀÚ ¼öÀÇ 30%±îÁö¸¸ Áö¿øÇϰí, ÃÖ´ë 30¸íÀ¸·Î Á¦ÇÑÇÑ´Ù.
Áö¿ø ´ë»óÀº ¿ì¼±Áö¿ø´ë»ó±â¾÷ ¶Ç´Â Áß¼Ò±â¾÷Àε¥, ¼Ò¸Å¾÷ÀÇ °æ¿ì »ó½Ã ±Ù·ÎÀÚ¼ö 200¸í ÀÌÇÏ¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù. µû¶ó¼ Àü±¹ ´ëºÎºÐÀÇ ¾à±¹ÀÌ Áö¿ø ´ë»ó¿¡ ÇØ´çµÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
Á¤ÈïÁØ ±âÀÚ(jhj@dailypharm.com)