¾à»çȸ ¡®µðÁöÅÐ ½Ã´ë, ¾à±¹ ¹Ì·¡¡¯ ÁÖÁ¦ Á¤Ã¥Á´ãȸ
¾à´ë ±³¼ö¡¤ ITÀü¹®°¡ ¡°µðÁöÅÐÇコÄɾî Á¤Ã¥ ¼Ó ¾à»ç´Â ¾ø¾î¡±
"¾à»çµé ¹«Á¶°Ç ¹Ý´ë¸¸ ÇÏÁö ¸»°í ¾à»ç ¿ªÇÒ ´Ù°¢ÈÇؾß"
[µ¥Àϸ®ÆÊ=±èÁöÀº ±âÀÚ] ¡°´ç´¢ ȯÀÚ Áß ÀǾàÇ°°ú ´õºÒ¾î ¡®´®(noom)¡¯À¸·Î Àڱ⠰ǰÀ» °ü¸®ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀûÁö ¾ÊÀºµ¥¿ä. ¾à±¹À» ãÀº ȯÀÚ°¡ ´®¿¡ ´ëÇØ ¹°¾ú´Âµ¥ ¾à»ç°¡ ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù¸é, ȯÀÚ´Â ¾à»ç¸¦ ¾î¶»°Ô »ý°¢ÇÒÁö Àǹ®ÀÌ µé±â´Â ÇÕ´Ï´Ù.¡±
±Þ¼ºÀåÇÏ´Â µðÁöÅÐ ÇコÄÉ¾î ½ÃÀå ¼Ó ¾à±¹, ¾à»çÀÇ ÇöÁÖ¼Ò¸¦ ¾Ë¾Æº¸°í, ¾î¶² ¹æÇ⼺À» °®°í ´ëºñÇØ ³ª°¡¾ß ÇÒ Áö¸¦ ¸ð»öÇÏ´Â ÀÚ¸®°¡ ¸¶·ÃµÆ´Ù.
´ëÇѾà»çȸ(ȸÀå ÃÖ±¤ÈÆ)´Â 29ÀÏ ´ëÇѾà»çȸ°ü 4Ãþ °´ç¿¡¼ ¡®µðÁöÅÐ ½Ã´ë, ¾à±¹ÀÇ ¹Ì·¡ ¾î¶»°Ô °¥ °ÍÀΰ¡¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î Á¤Ã¥Á´ãȸ¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.
°ºÀÀ± Àü ´ëÇѾà»çȸ Á¤Ã¥À§¿øÀåÀÇ ÁÖÁ¦¹ßÇ¥¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î °ºÀÀ± Àü À§¿øÀå, ¾È»óÈ£ ÄÉÀ̾¾¿¡ÀÌ ÀÌ»ç, À̵¿ÇÑ ¹Ú»ç(´ëÇѾ౹ÇÐȸ ¾à¾÷°æ¿µÀ§¿øȸ ºÎÀ§¿øÀå), ÀÌÁÖ¿¬ ¼¿ï´ë ¾à´ë ±³¼ö, Àå¼±¹Ì °¡Ãµ´ë ¾à´ë ±³¼öÀÇ Á´ãȸ°¡ À̾îÁ³´Ù.
³íÀÇ¿¡ ¾Õ¼ ÃÖ±¤ÈÆ È¸ÀåÀº ¡°±Þ°ÝÇÑ »çȸ º¯È ¼Ó ¾à±¹ÀÇ »óȲÀ» ±í°Ô °í¹ÎÇÏ´Â ÀÚ¸®¸¦ ¸¶·ÃÇÏ°íÀÚ Çß´Ù¡±¸é¼ ¡°È¸¹«¸¦ Çسª°¡¸é¼ Çö¾ÈÀÌ ´ÚÃÆÀ» ¶§ ´ëóÇÏ´Â °Ç ´Ê´Â´Ù´Â »ý°¢À» ÇÑ´Ù. ¼±Á¦Àû ´ëÀÀÀ» ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·± Àǹ̿¡¼ À̹ø ÀÚ¸®¸¦ ¸¸µé¾ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
"Áý´ÜÀÇ Èû Çʿ䡦Àü´ã±â±¸ ÅëÇÑ ±Ù°Å ¸¶·ÃµÅ¾ß¡°
¡ã°ºÀÀ± Àü ´ëÇѾà»çȸ Á¤Ã¥À§¿øÀå
ÁÖÁ¦ ¹ßÇ¥¿¡ ³ª¼± °ºÀÀ± Àü Á¤Ã¥À§¿øÀåÀº º¯ÈÇÏ´Â µðÁöÅÐÇコÄɾî¿Í °ü·Ã Á¤Ã¥ ¼Ó¿¡¼ ¾à»ç, ¾à±¹Àº öÀúÈ÷ ¹èÁ¦µÅ ÀÖ´Ù¸é¼ Çʿ伺À» ÀÎÁ¤¹Þ±â À§ÇÑ µ¥ÀÌÅÍ, ±Ù°Å ¸¶·ÃÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í °Á¶Çß´Ù.
° À§¿øÀåÀº ¡°µðÁöÅÐÇコÄÉ¾î »ê¾÷¿¡¼ ÀÇ·á°è, »ê¾÷°è°¡ Áß½ÉÀÌ µÅ ÀÖ°í, ¾à±¹Àº ¹èÁ¦µÅ ÀÖ´Ù¡±¸é¼ ¡°¾à±¹¿¡¼ °ü·Ã ¼ºñ½º°¡ ÀÌ·ïÁö±â À§Çؼ± ÀÌ°ÍÀÌ ¾ó¸¶³ª À¯¿ëÇÑÁö, ±¹¹Î¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ±Ù°Å°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ¾î ¡°°ø½Å·Â ÀÖ´Â ±â°üÀ» ÅëÇØ ³í¹®, Àӻ󿬱¸ µî¿¡ ´ëÇÑ µ¥ÀÌÅ͸¦ ¸¸µé ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. À̸¦ À§ÇØ ¾à»çȸ ³» µðÁöÅÐÇコÄɾî Á¤Ã¥À» Àü´ãÇÒ Àü¹® ±â±¸¸¦ ¼³¸³ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸é¼ ¡°ÀÇ»çÇùȸ´Â ÀÇ·áÁ¤Ã¥¿¬±¸¼Ò¸¦ ¿î¿µÇÏ¸é¼ ÀÇ»ç °ü·Ã ¿©·¯ Á¤Ã¥¿¡ ±Ù°Å¸¦ ¸¸µé°í ÀÖ°í, À̰͵µ ºÎÁ·ÇØ ÃÖ±Ù¿¡´Â Á¤º¸ÀÇÇÐÀü¹®À§¿øȸ¸¦ ¹ßÁ·Çß´Ù. µðÁöÅÐÇコÄɾî Á¤Ã¥À» ÀÇ·á°è°¡ ÁÖµµÇØ ³ª°¡°Ú´Ù´Â °èȹ¡±À̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¡ã¹æÁؼ® ¼÷¸í¾à´ë ±³¼ö(ÁÂÀå)
¿ÜºÎ Àü¹®°¡µéÀº ¾à»ç»çȸ°¡ Çö µðÁöÅÐÇコÄÉ¾î ½Ã´ë ¼Ó ¹æÇâÀ» ãÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù°í Áø´ÜÇÏ°í, Áý´Ü Â÷¿ø¿¡¼ ´ëÀÀÀ» ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù°í °Á¶Çß´Ù.
ÄÉÀ̾¾¿¡ÀÌ ¾È»óÈ£ ÀÌ»ç´Â ¡°Á¤ºÎ°¡ ±×¸®´Â µðÁöÅÐÇコÄÉ¾î ±×¸² ¾È¿¡ ¾à±¹, ¾à»ç¿¡ ´ëÇÑ ¿ªÇÒ, ÁöÁ¡ÀÌ ¸íÈ®ÇÏÁö ¾Ê´Ù. ¾à»ç»çȸ°¡ ¹æÇ⼺À» Á¤¸³ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â ¹æÁõ¡±À̶ó¸ç ¡°ÇöÀç´Â ºñÁî´Ï½º ¿µ¿ª¿¡¼± ¾à±¹ °³º°¿¡ ÁýÁߵŠÀÖÁö¸¸, ±× ÁÖü°¡ ±×·ìÀÌ µÅ¾ß ¿µÇâ·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·ìÀÌ Á¤Ã¥¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸ÇÏ°í º¯È¿¡ ´ëÀÀÇØ °¡¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
À̵¿ÇÑ ¹Ú»çµµ ¡°Á¡Â÷ ÇコÄɾ »ê¾÷ȵǴµ¥ À̸¦ °³º° ¾à±¹ÀÌ ´ëÀÀÇϱâ´Â ½±Áö ¾ÊÀº ÇüÆí¡±À̶ó¸ç ¡°¾à»çȸ°¡ ¾àÁ¤¿ø°ú Çù¾÷À» ÅëÇØ »ê¾÷ÀÇ È¿À²¼ºÀ» ³ôÀÌ´Â ¹æ¾È µîÀ» °í·ÁÇØ º¼ ¼ö ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¡°Äڷγª ÀÌÀüÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¸® ¾ø¾î¡¦¹«Á¶°Ç ¹Ý´ëº¸´Ü ´ë¾ÈÀ»¡±
Âü¼®ÀÚµéÀº ½Ã´ë º¯È¿¡ ´ëÇØ ¾à»ç»çȸ°¡ ¹«Á¶°Ç ¹Ý´ë¸¸ ÇÏ´Â °ÍÀº »çȸ, ±¹¹Î°ú ±«¸®¸¸ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁöÀûÇϱ⵵ Çß´Ù.
¾à±¹, ¾à»çÀÇ ´Ù¾çÇÑ °Ç° °ü·Ã ¼ºñ½ºÀÇ Çʿ伺À» Á¤ºÎ, ±¹¹Î¿¡ ÀÌÇØ ½ÃÅ°°í À̸¦ °ð µ¥ÀÌÅ͸¦ ¸¸µé¾î È°¿ëÇÒ ¹æ¾ÈÀ» °í·ÁÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù´Â ÀÇ°ßµµ Á¦½ÃµÆ´Ù.
¼¿ï´ë ¾à´ë ÀÌÁÖ¿¬ ±³¼ö´Â ¡°ÀÌ¹Ì ºñ´ë¸éÀÌ Àͼ÷ÇØÁø ½Ã´ë »óȲ ¼Ó ¹è´Þ ¾à±¹, ºñ´ë¸é¿¡ ´ëÇØ ¹«Á¶°ÇÀûÀ¸·Î °ÅºÎÇϱ⺸´Ü ´ëºñ¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù¡±¸é¼ ¡°¹®Á¦´Â ÀϹÝÀÎ ½Ã°¢¿¡¼± ¾àÀ» ¾à±¹¿¡ °¡¼ ¹Þ³ª, Åùè·Î ¹Þ³ª Â÷À̸¦ Å©°Ô ¸ø ´À³¤´Ù´Â Çö½ÇÀÌ´Ù. Çö »óȲ¿¡¼ ¹«Á¶°Ç ¸·À¸¸é ¾à»ç ÆíÀÇÁÖÀǶó´Â ¸»ÀÌ ³ª¿À´Â °Íµµ ±× ÀÌÀ¯¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ ±³¼ö´Â ¡°µðÁöÅÐÇコÄÉ¾î ½Ã´ë ¼Ó ¾à»ç ¿ªÇÒÀ» ´Ù°¢ÈÇÏ°í, ´Ù¾çÇÑ ½Ã½ºÅÛÀ» ÅëÇØ ÀÌ°ÍÀ» ¾à»çÀÇ »ó´ãÀ¸·Î À̾îÁöµµ·Ï ÇÏ´Â ¹æ¾ÈÀ» °í¹ÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸é¼ ¡°Çコ µ¥ÀÌÅÍ °ü·Ã °Å´ëÇÑ Á¤ºÎ ¿¹»êÀÌ º´¿øµé·Î ÅõÀԵǰí ÀÖ´Ù. ¾à±¹µµ µ¥ÀÌÅ͸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¾ÈÀ» °í·ÁÇØ ºÁ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¡ãÀÌÁÖ¿¬ ¼¿ï´ë ¾à´ë ±³¼ö, Àå¼±¹Ì °¡Ãµ´ë ¾à´ë ±³¼ö, ¾È»óÈ£ ÄÉÀ̾¾¿¡ÀÌ ÀÌ»ç, À̵¿ÇÑ ¹Ú»ç
°¡Ãµ´ë ¾à´ë Àå¼±¹Ì ±³¼öµµ ¡°ÇコÄÉ¾î ½ÃÀåÀº Á¡Â÷ ÅäÅ»Äɾî½ÃÀåÀ¸·Î º¯ÈÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ÇÑ ºÐ¾ß¸¸ ¾Ë¾Æ¼± Á¦´ë·Î µÈ »ó´ãÀ̳ª ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁ ÃæÁ·½ÃÅ°±â Èûµç »óȲÀ̶ó´Â °Í¡±À̶ó¸ç ¡°¾à»ç»çȸÀÇ ¹Ì·¡¸¦ À§ÇØ ¾à»çµéÀÌ ´Ù¾çÇÑ À§Ä¡¿¡¼ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾à»çȸ°¡ Áß°£ Ç÷§Æû ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °Íµµ ÇÑ ¹æ¾ÈÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ¾à»ç°¡ ¾à±¹ ÀÌ¿Ü¿¡ ´Ù¾çÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼ÒÅë ⱸ, Áö¿øÀ» ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù¡±°í Çß´Ù.
À̳¯ Á´ãȸ ÁÂÀåÀ» ¸ÃÀº ¼÷¸í¿©´ë ¾à´ë ¹æÁؼ® ±³¼ö´Â ½Ã´ë º¯È ¼Ó ¾à±¹, ¾à»çȸÀÇ »óȲÀ» ³ÃȤÇÏ°Ô Áø´ÜÇÏ°í, Àû±Ø ´ëÀÀ¿¡ ³ª¼¾ß ÇÒ ¶§¶ó°í °Á¶Çϱ⵵ Çß´Ù.
¹æ ±³¼ö´Â ¡°ÇöÀç ´ë±â¾÷Àº ¾à±¹À» »ç¾÷ ÆÄÆ®³Ê°¡ ¾Æ´Ñ Á¡·É ´ë»óÀ¸·Î º¸´Â °Ô Çö½Ç¡±À̶ó¸ç ¡° º°µµ ±â±¸¸¦ ¸¸µé¾î ¿¬±¸ °úÁ¦·Î ¾à±¹ÀÇ µðÁöÅÐȶó´Â ȵθ¦ Ç®¾î³ª°¡°í ¼Ö·ç¼ÇÀ» ¸¸µé¾î °¡¾ß ±æÀÌ º¸ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ÇöÀç´Â ÃßÁøÇÒ ±â±¸µµ, Àç¿ø Á¶´Þ ¹æ¹ýµµ ¾ø´Â °Ô Çö½Ç ¾Æ´Ñ°¡. ÇöÀç·Î¼± º¯ÈÀÇ ÁÖüÀÌÀÚ °´Ã¼°¡ ¾à»ç °³Àο¡ ´Þ·ÁÀÖ´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. °è¼Ó ÀÌ·± »óȲÀÌ¸é °á±¹ º¯È´Â ¾øÀ» °Í¡±À̶ó°í ÁöÀûÇß´Ù.
±èÁöÀº ±âÀÚ(bob83@dailypharm.com)