±è¿øÀÌ ÀÇ¿ø, Áö³ 5³â°£ °Ç±â½Ä Åë°è ºÐ¼®
ÀÌ»ó»ç·Ê 25% ºÎÀÛ¿ë 19% ±ÞÁõ...½Ã½ºÅÛ ¸¶·ÃÇؾß
[µ¥Àϸ®ÆÊ=ÀÌÁ¤È¯ ±âÀÚ] Áö³ 5³â µ¿¾È °Ç°±â´É½ÄÇ° ÀÌ»ó»ç·Ê´Â 24.6%, ºÎÀÛ¿ëÀº 18.6% ±ÞÁõÇÑ °ÍÀ¸·Î Áý°èµÆ´Ù.
°°Àº ±â°£ °Ç±â½Ä ÀÌ»ó»ç·Ê ½Å°í°Ç¼ö´Â ¾à 5800°Ç, ºÎÀÛ¿ë ½Å°í°Ç¼ö´Â 8410°Ç¿¡ ´ÞÇß´Ù.
20ÀÏ ±è¿øÀÌ ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ÀÇ¿øÀÌ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó·ÎºÎÅÍ Á¦Ãâ¹ÞÀº 'ÃÖ±Ù 5³â°£ °Ç°±â´É½ÄÇ° ÀÌ»ó»ç·Ê ½Å°íÇöȲ' ÀڷḦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú´Ù.
°Ç±â½Ä ÀÌ»ó»ç·Ê´Â Ç°¸ñº°·Î ÃÑ 5795°ÇÀÇ ÀÌ»ó»ç·Ê°¡ Á¢¼öµÆ´Ù. 2018³â 1066°Ç¿¡¼ 2021³â¿¡ 1413°ÇÀ¸·Î 24.6% Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.
Ç°¸ñº° ÀÌ»ó»ç·Ê ½Å°í »óÀ§ 10°³ Ç°¸ñÀ» »ìÆ캻 °á°ú, ¿µ¾çº¸Ãæ¿ë Á¦Ç°ÀÌ Àüü Áß 30.2%(1750°Ç)¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù.
´ÙÀ½À¸·Î´Â À¯»ê±Õ(ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º)ÀÌ 11.4%(663°Ç), DHA/EPAÇÔÀ¯À¯Áö 8.9%(518°Ç), ÇÁ¶ôÅä¿Ã¸®°í´ç 7.3%(426°Ç), ¿¥¿¡½º¿¥ 4.0%(235°Ç) µî ¼øÀÌ´Ù. ¸íÀý ¼±¹°·Î ¼±È£µÇ´Â È«»ï Á¦Ç°µµ 154°Ç(2.7%)ÀÇ ÀÌ»ó»ç·Ê°¡ ½Å°í Á¢¼öµÆ´Ù.
¶ÇÇÑ °Ç±â½ÄÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºÎÀÛ¿ë Áõ»óµµ ÃÖ±Ù 5³â°£ 8410°Ç ½Å°íµÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 2018³â 1748°Ç¿¡¼ 2021³â 2073°ÇÀ¸·Î 18.6%(325°Ç) Áõ°¡Çß´Ù.
ºÎÀÛ¿ëÀº ¼ÒȺҷ® µîÀÌ 3985°ÇÀ¸·Î °¡Àå ¸¹¾ÒÀ¸¸ç, °¡·Á¿ò µî 1516°Ç, üÁßÁõ°¡ µî ±âŸ°¡ 1068°Ç µî ¼øÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.
½Ä¾àó Á¶»ç°á°ú ºÎÀûÇÕ °Ç±â½ÄÀ¸·Î ÆǸíµÅ ȸ¼ö Á¶Ä¡¿¡ µé¾î°£ Á¦Ç°Àº ÃÖ±Ù 5³â°£ 57°ÇÀ¸·Î, ¡®¼ö°Å°Ë»ç ºÎÀûÇÕ¡¯(36°Ç, 58.5%) ÆǸíµÈ Á¦Ç°ÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ È¸¼öµÆ´Ù. ³ª¸ÓÁö´Â ¡®ÁöµµÁ¡°Ë ȸ¼ö»çÀ¯ Àû¹ß¡¯ 12°Ç, ¡®ÀÚ°¡Ç°Áú°Ë»ç ºÎÀûÇÕ¡¯ 6°Ç, ¡®À¯Åë±âÇÑ ÃÊ°úÇ¥½Ã/¿À±â¡¯ 3°Ç ¼øÀ̾ú´Ù.
±×·¯³ª ÇÑ ¹ø Ãâ°íµÈ Á¦Ç°ÀÌ À§ÇØ ½ÄÇ°À¸·Î ÆǸíµÅµµ ½ÇÁ¦ ȸ¼öµÇ´Â ½ÇÀûÀº Àý¹Ý¿¡µµ ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÃÖ±Ù 5³â°£ À§ÇØ °Ç°±â´É½ÄÇ° ÆǸíµÈ Á¦Ç°ÀÇ Ãâ°í·®Àº 31.8Åæ¿¡ ´ÞÇßÁö¸¸ ½ÇÁ¦ ȸ¼ö·®Àº 43%ÀÎ 13.6Åæ¿¡ ºÒ°úÇß´Ù.
±è¿øÀÌ ÀÇ¿øÀº "ÃÖ±Ù ¾ÆÀ̺ÎÅÍ ¾î¸¥±îÁö °Ç°±â´É½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ ¼Òºñ°¡ ±ÞÁõÇÏ¸é¼ ÀÌ»ó¹ÝÀÀ ½Å°íµµ ÇÔ²² ±ÞÁõÇÏ´Â °¡¿îµ¥, ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î ÆǸíµÈ À§ÇØ °Ç±â½Ä Á¦Ç°ÀÌ ½ÇÁ¦·Î ȸ¼öµÇ´Â °Ç Àý¹Ýµµ µÇÁö ¾Ê´Â ¼öÁØ"À̶ó¸ç "Á¤ºÎ´Â ½ÃÀå¿¡ À¯ÅëµÈ À§ÇØ Á¦Ç°µéÀÌ ½Å¼Ó¡¤Á¤È®ÇÏ°Ô È¸¼öµÇµµ·Ï °ü·Ã ½Ã½ºÅÛ ±¸ÃàÀ» ÅëÇØ ±¹¹ÎµéÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°Ô °Ç±â½ÄÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÒ °Í"À̶ó°í ÁÖÀåÇß´Ù.
ÀÌÁ¤È¯ ±âÀÚ(junghwanss@dailypharm.com)