½Ä¾àó, 3000°³ Á¦Ç° Á÷Á¢ ±¸¸Å...±¹³» ¹ÝÀÔÂ÷´Ü ´ë»ó ¿ø·á¡¤¼ººÐ ³ª¿Í
[µ¥Àϸ®ÆÊ=ÀÌÇý°æ ±âÀÚ] ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó°¡ Áö³ÇØ ÇØ¿ÜÁ÷±¸½ÄÇ° 3000°³¸¦ ±¸¸ÅÇØ °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÑ °á°ú, 273°³ Á¦Ç°¿¡¼ ±¹³» ¹ÝÀÔÂ÷´Ü ´ë»ó ¿ø·á‧¼ººÐ(ÀÌÇÏ À§ÇؼººÐ)ÀÌ È®ÀεŠ±¹³» ¹ÝÀÔÀ» Â÷´ÜÇϵµ·Ï Á¶Ä¡Çß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¼º±â´É °³¼± Ç¥¹æÁ¦Ç°Àº ÃÖ±Ù 3³â(2019³â~2021³â)¿¡ À̾î ÀÛ³â(46%)¿¡µµ À§ÇؼººÐÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ È®ÀÎµÈ Á¦Ç°À¸·Î È®ÀεƴÙ.
°Ë»ç´ë»óÀº ¼º±â´É‧´ÙÀ̾îÆ® È¿´É‧È¿°ú Ç¥¹æÁ¦Ç° µî À§ÇؼººÐ ÇÔÀ¯°¡ ÀǽɵǴ Á¦Ç°, ƯÁ¤ ½Ã±âº° ¼ÒºñÀÚ °ü½É Ç°¸ñ, ±¸¸Å ºóµµ°¡ ³ôÀº ´Ù¼Òºñ ½ÄÇ° µîÀ» ¼±º°ÇßÀ¸¸ç ¡ã´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú Ç¥¹æÁ¦Ç°(512°³) ¡ã±ÙÀ° °È È¿°ú Ç¥¹æÁ¦Ç°(206°³) ¡ã¼º±â´É °³¼± È¿°ú Ç¥¹æÁ¦Ç°(163°³) ¡ã¸é¿ª·Â Çâ»ó È¿°ú Ç¥¹æÁ¦Ç°(154°³) ¡ã±× ¿Ü ÀÇÇÐÀû È¿´É‧È¿°ú Ç¥¹æÁ¦Ç°(365°³) ¡ã´Ù¼Òºñ ½ÄÇ° µî(1600°³)·Î ¼±Á¤Çß´Ù.
È¿´É‧È¿°ú Ç¥¹æÁ¦Ç°¿¡ ´ëÇؼ´Â ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ ¼ººÐ(½ÃºÎÆ®¶ó¹Î, µ¥½º¸ÞÆ¿½ÃºÎÆ®¶ó¹Î µî), ¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦ ¼ººÐ(½Çµ¥³ªÇÊ, Ÿ´Ù¶óÇÊ µî), ±âŸ ÀǾàÇ° ¼ººÐ(¼¾³ë»çÀ̵å, ´Ü¹éµ¿È ½ºÅ×·ÎÀÌµå µî) µî °Ë»çÇ׸ñÀ» ¼±º°Çß´Ù.
°Ë»ç °á°ú À§ÇؼººÐÀÌ È®ÀÎµÈ Á¦Ç°Àº ¼º±â´É °³¼± È¿°ú Ç¥¹æÁ¦Ç°(75°³, 46.0%), ±ÙÀ° °È È¿°ú Ç¥¹æÁ¦Ç°(61°³, 29.6%), ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú Ç¥¹æÁ¦Ç°(60°³, 11.7%), ¸é¿ª·Â Çâ»ó È¿°ú Ç¥¹æÁ¦Ç°(9°³, 5.8%), °»³â±â Áõ»ó °³¼±, Àü¸³¼± Áúȯ Ä¡·á µî ±× ¿Ü ÀÇÇÐÀû È¿´É‧È¿°ú Ç¥¹æÁ¦Ç°(68°³, 18.6%) ¼øÀÌ´Ù.
¼º±â´É °³¼± È¿°ú¸¦ Ç¥¹æÇÏ¿© ÆǸŠÁßÀÎ 163°³ Á¦Ç°À» °Ë»çÇÑ °á°ú 75°³ Á¦Ç°¿¡¼ 'Ÿ´Ù¶óÇÊ', '½Çµ¥³ªÇÊ', '¿äÈûºó' µî À§ÇؼººÐÀÌ È®ÀεƽÀ´Ï´Ù.
¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦ÀÇ ¼ººÐÀΠŸ´Ù¶óÇÊ, ½Çµ¥³ªÇÊÀº ½É±Ù°æ»ö, ½ÉÀåµ¹¿¬»ç, ½É½ÇºÎÁ¤¸Æ, Çù½ÉÁõ, °íÇ÷¾Ð µîÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷ ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÚ°¡ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ½É°¢ÇÑ °Ç°»óÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
µ¿¹°¿ëÀǾàÇ°À¸·Î »ç¿ëµÇ´Â ¿äÈûºóÀº Ç÷¾Ð°ÇÏ, ½É¹Ú¼ö Áõ°¡, ½Å°æ°ú¹Î °¨ÀÀ¼º, ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¸é µî ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý ¿ì·Á°¡ ÀÖ¾î °¢º°È÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
±ÙÀ° °È È¿°ú¸¦ Ç¥¹æÇÏ¿© ÆǸŠÁßÀÎ 206°³ Á¦Ç°À» °Ë»çÇÑ °á°ú 61°³ Á¦Ç°¿¡¼ ´Ü¹éµ¿È ½ºÅ×·ÎÀ̵å, ¼±ÅÃÀû ¾Èµå·Î°Õ ¼ö¿ëü Á¶Àý¹°Áú(SARMs) µî À§ÇؼººÐÀÌ È®ÀεƴÙ.
±ÙÀ° °È È¿°ú Ç¥¹æÁ¦Ç°Àº À۳⠰˻ç°á°ú À§ÇؼººÐ È®ÀκñÀ²ÀÌ 29.6%·Î ÃÖ±Ù 3³â°£ À§ÇؼººÐ È®ÀκñÀ²(6.7%)ÀÇ 4¹è ÀÌ»ó ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Âµ¥, ÀÌ´Â ½ÃÇè¹ý ½Å¼³¿¡ µû¶ó °Ë»çÇ׸ñÀ» È®´ëÇ߱⠶§¹®À¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.
´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ Ç¥¹æÇÏ¿© ÆǸŠÁßÀÎ 512°³ Á¦Ç°À» °Ë»çÇÑ °á°ú 60°³ Á¦Ç°¿¡¼ ¼¾³ë»çÀ̵å, 5-ÇÏÀ̵å·Ï½ÃÆ®¸³ÅäÆÇ(5-HTP), ¿äÈûºó µî À§ÇؼººÐÀÌ È®ÀεƴÙ.
¸é¿ª·Â Çâ»ó È¿°ú¸¦ Ç¥¹æÇÏ¿© ÆǸŠÁßÀÎ 154°³ Á¦Ç°À» °Ë»çÇÑ °á°ú 9°³ Á¦Ç°¿¡¼ ½ÄÇ°¿¡ »ç¿ëÀÌ ±ÝÁöµÈ ¿¤-½ÃÆ®·ê¸°(L-Citrulline), ÆĹÙ(PABA) µîÀÌ Æ÷ÇԵƴÙ.
Á¤½Ä ¼öÀÔÇÏ´Â ÇؿܽÄÇ°Àº ½Ä¾àóÀÇ °Ë»ç¸¦ ¹Þ°í ±¹³»·Î ¹ÝÀԵǴ ¹Ý¸é, ÇØ¿ÜÁ÷±¸½ÄÇ°Àº ¼ÒºñÀÚ°¡ ÀÚ°¡¼Òºñ¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ±¸¸ÅÇÏ°í ÇØ¿Ü ÆǸÅÀڷκÎÅÍ Á÷Á¢ Á¦Ç°À» ¹Þ±â ¶§¹®¿¡ ¾ÈÀü¼ºÀ» º¸ÀåÇÒ ¼ö ¾ø°í À§ÇØ ¼ººÐÀÌ Æ÷ÇÔµÈ Á¦Ç° ¼·Ãë¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØ°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ½Çµ¥³ªÇÊ, Ÿ´Ù¶óÇÊ, ¼¾³ë»çÀÌµå µî ÀǾàÇ° ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ° µîÀ» ÀÓÀÇ·Î ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¿ì·Á°¡ ÀÖ°í, ÀÌ·¯ÇÑ ÀǾàÇ° ¼ººÐÀÇ ºÒ¼ø¹° Á¤Á¦, Ç°Áú°ü¸® ¿©ºÎ µîÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê¾Æ À§ÇØ ¿ì·Á°¡ ³ô´Ù.
½Ä¾àó´Â 2008³âºÎÅÍ ¸Å³â À§ÇØ ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Â ÇØ¿ÜÁ÷±¸½ÄÇ°À» Á÷Á¢ ±¸¸ÅÇØ ¾ÈÀü¼º °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇØ¿À°í ÀÖÀ¸¸ç, °Ë»ç°á°ú À§ÇؼººÐÀÌ È®ÀÎµÈ ½ÄÇ°Àº °ü¼¼Ã»¿¡ Åë°üº¸·ù¸¦ ¿äûÇÏ°í ¹æ¼ÛÅë½ÅÀ§¿øȸ¿¡ ¿Â¶óÀÎ ÆǸŠ»çÀÌÆ® Á¢¼Ó Â÷´ÜÀ» ¿äûÇÏ´Â µî °ü°è±â°ü°ú Çù¾÷ÇÏ¿© ±¹³» ¹ÝÀÔµÇÁö ¾Êµµ·Ï Á¶Ä¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ ¼ÒºñÀÚ°¡ ÇØ¿ÜÁ÷±¸½ÄÇ°À» Çö¸íÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À§ÇؼººÐÀÌ È®ÀÎµÈ ÇØ¿ÜÁ÷±¸½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸ µîÀ» ½ÄÇ°¾ÈÀü³ª¶ó ´©¸®Áý(foodsafetykorea.go.kr)ÀÇ ÇØ¿ÜÁ÷±¸½ÄÇ° ¿Ã(ALL)¹Ù·Î¿¡¼ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌÇý°æ ±âÀÚ(hgrace7@dailypharm.com)