¹ã 9½Ã±îÁö ¼Òû°ú 8°÷ ¿î¿µ
2¡¤3Â÷º´¿øÀº 24½Ã°£ Áø·á½Ã½ºÅÛ ±¸Ãà
[µ¥Àϸ®ÆÊ=°½Å±¹ ±âÀÚ] ¼¿ï½Ã°¡ ºÎ¸ðµéÀÌ ¾ÆÇ ¾ÆÀ̸¦ µ¥¸®°í º´¿øÀ» ã¾Æ Çì¸Å´Â ÀÏÀ» ¹æÁöÇÏ°í ¾ÆÀ̵éÀÇ ½Å¼ÓÇÑ Áø·á¸¦ À§ÇØ '¾ß°£ ¼Ò¾ÆÀÇ·áü°è'¸¦ ±¸Ãà‧¿î¿µÇÑ´Ù.
µ¿³×ÀÇ¿ø-º´¿ø-Àü¹®ÀÀ±Þ¼¾ÅÍ ¿¬°è¸¦ °ÈÇÏ°í, ¹ã 9~12½Ã ¸ô¸®´Â ¼Ò¾ÆȯÀÚ¸¦ À§ÇØ ¾ß°£»ó´ãÀü´ã '¿ì¸®¾ÆÀÌ ¾ß°£»ó´ã¼¾ÅÍ' 2°÷°ú ¼Ò¾ÆÀü¹®ÀÀ±Þ¼¾Å͸¦ °ÈÇØ Àü¹æÀ§ÀûÀ¸·Î ¼Ò¾ÆÁø·á¸¦ Áö¿øÇÑ´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¿Ü·¡Ã³¹æÀÌ ¹ßÇàµÇ¸é ¿øÈ°ÇÑ Á¶Á¦°¡ ÇʼöÀûÀε¥ ¾à±¹°ú °ü·ÃµÈ ´ëÃ¥Àº ¼¿ï½Ã ¾È¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
¼¿ïÇü ¾ß°£ ¼Ò¾ÆÀÇ·áü°è´Â 1‧2‧3Â÷ ÀÇ·áÀü´Þü°è¸¦ ±¸ÃàÇØ ¾ß°£ ¼Ò¾ÆÁø·á¸¦ °ÈÇϵÇ, Àü¹®»ó´ã¼¾Å͸¦ ÅëÇØ °ú¹Ðȸ¦ ÇؼÒÇÏ´Â °Ô ¸ñÇ¥´Ù. À̸¦ À§ÇØ 1Â÷ µ¿³× ÀÇ¿øÀº ¹ã 9½Ã±îÁö, 2Â÷ º´¿øÀº 24½Ã°£, 3Â÷ ÀÀ±Þ¼¾Å͵µ 24½Ã°£ ¿î¿µÇÑ´Ù. Ãë¾à½Ã°£ÀÎ ¹ã 9~12½Ã µ¿¾ÈÀº ¾ß°£»ó´ã¼¾ÅÍ ¿î¿µÀ¸·Î Áõ»ó¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®»ó´ã°ú Áø·á ¿¬°è¸¦ Áö¿øÇØ ¼Ò¾ÆȯÀÚ¿¡ ½Å¼ÓÇÏ°Ô ´ëÀÀÇÏ°Ô µÈ´Ù.
¡ß1Â÷ ÀÇ·á±â°ü µ¿³×ÀÇ¿ø 8°÷, ¾ß°£Áø·á = °æÁõÀÇ ¾ÆÇ ¾ÆÀÌ´Â ¾ß°£¿¡ ÀÀ±Þ½ÇÀÌ ¾Æ´Ñ ¿Ü·¡ Áø·á·Î ½Å¼ÓÇÑ Àü¹®Áø·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï °³²±Ç, °ºÏ±Ç¿¡ ÆòÀÏ Àú³á 9½Ã±îÁö ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú Àü¹®ÀÇ°¡ Áø·áÇÏ´Â 8°÷À» '¿ì¸®¾ÆÀÌ ¾È½ÉÀÇ¿ø'À¸·Î ÁöÁ¤ÇÑ´Ù. ¼¿ï½Ã´Â ¾ß°£ Áø·á¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿î¿µºñ¸¦ Áö¿øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
½Ã´Â ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú Àü¹®ÀÇ°¡ ÆòÀÏ Àú³á 9½Ã±îÁö Áø·á °¡´ÉÇÑ ÀÇ¿øÀ» 4¿ù Áß °ø¸ðÇØ °³²±Ç, °ºÏ±Ç 4°÷¾¿ ÃÑ 8°÷À» ¼±Á¤ÇØ 4¿ùºÎÅÍ ¿î¿µÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ Á¤ºÎÀÇ ´Þºû¾î¸°À̺´¿ø(¾ß°£‧ÈÞÀÏ ¼Ò¾Æ¿Ü·¡°¡ °¡´ÉÇÑ ÀÇ·á±â°ü) È®´ë ¹æħ¿¡ µû¶ó ÇöÀç 4°÷ÀÎ ´Þºû¾î¸°À̺´¿øµµ È®´ëÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¡ß2Â÷ ÀÇ·á±â°ü ±Ç¿ªº° º´¿ø 4°÷ 24½Ã°£ Áø·á = ÀÀ±Þ ¼Ò¾Æ ȯÀÚ¸¦ À§Çؼ '¿ì¸®¾ÆÀÌ ¾È½Éº´¿ø'À» ±Ç¿ªº°·Î 1°÷¾¿ ÃÑ 4°÷À» ÁöÁ¤ÇØ ¸ÅÀÏ 24½Ã°£ Áø·áÇÑ´Ù. 2Â÷ ÀÇ·á±â°ü¿¡¼ ÀÀ±Þ Áø·á¸¦ ½ÃÇàÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î, ¿©±â¼ Áø·á°¡ ¾î·Á¿î °æ¿ì 3Â÷ ÀÇ·á±â°üÀ¸·Î Àü¿ø ¿¬°è±îÁö °¡´ÉÇϵµ·Ï ü°è¸¦ ±¸ÃàÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¼¿ï½Ã´Â 2Â÷ ÀÇ·á±â°ü(º´¿ø, Á¾ÇÕº´¿ø) Áß ÀÀ±Þ½Ç ¿î¿µ±â°ü ´ë»óÀ¸·Î 4°÷À» °ø¸ðÇØ ÁöÁ¤‧¿î¿µÇÒ ¿¹Á¤À̸ç, ÇÊ¿äÇÑ ¿î¿µºñ¸¦ Áö¿øÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¡ß3Â÷ '¿ì¸®¾ÆÀÌ Àü¹®ÀÀ±Þ¼¾ÅÍ' 3°÷, 24½Ã°£ Áø·á = ¼Ò¾Æ ÁßÁõÀÀ±Þ ȯÀÚ°¡ ¾ðÁ¦µç Áø·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸ÅÀÏ 24½Ã°£ Áø·áÇÏ´Â ¼Ò¾ÆÀü¹®ÀÀ±Þ¼¾ÅÍ 3°÷À» ¿ì¸®¾ÆÀÌ Àü¹®ÀÀ±Þ¼¾ÅÍ·Î ¿î¿µÇÑ´Ù.
ÇöÀç ¼¿ï¿¡´Â ¼Ò¾ÆÀü¹®ÀÀ±Þ¼¾ÅÍ 3°÷ÀÌ ÀÖÀ¸³ª, Áõ°¡ÇÏ´Â ¼Ò¾ÆȯÀÚ ´ëºñ ÀÇ·áÁøÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »óȲÀÌ´Ù. À̸¦ ±Øº¹Çϱâ À§ÇØ ¼Ò¾ÆÀü¹®ÀÀ±Þ¼¾ÅÍ 3°÷¿¡ ÀÇ·áÁø Ãæ¿øµµ Áö¿øÇÒ ¹æħÀÌ´Ù.
½Ã´Â ¿ì¸®¾ÆÀÌ Àü¹®ÀÀ±Þ¼¾ÅÍ 3°÷ÀÇ ÀÇ·áÁø È®Ãæ(°ú¹Ð½Ã°£´ë ÀÇ»ç 2ÀÎ ÀÌ»ó È®º¸ ¹× Àü´ã°£È£»ç Ãß°¡¹èÄ¡), ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú ¹èÈÄ Áø·á°ú(¼Ò¾Æ¿Ü°ú¡¤¼Ò¾ÆÁ¤Çü¿Ü°ú µî) Àη Ȯº¸±îÁö Áö¿øÇØ ¾ß°£‧ÈÞÀÏ ¼Ò¾ÆÁø·á¸¦ È®´ëÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¡ß¿ì¸®¾ÆÀÌ ¾ß°£ »ó´ã¼¾ÅÍ 2°÷, ¹ã 9½Ã~12½Ã Àü¹® »ó´ã = ¾ß°£¿¡ ¾ÆÀÌ°¡ Á¶±Ý¸¸ ¾ÆÆĵµ º´¿ø¿¡ °¡¾ß ÇÒÁö, ¸»¾Æ¾ß ÇÒÁö °í¹ÎÇÏ´Â ºÎ¸ðµéÀ» À§ÇØ ¹ã 9~12½Ã µ¿¾È ¾ß°£»ó´ã¼¾ÅÍ 2°÷À» ¿î¿µÇÑ´Ù. ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú Àü¹®ÀÇ¿Í °£È£»ç°¡ Áõ»ó üũ¸®½ºÆ®¿¡ µû¶ó »ó´ã ÈÄ, ÁßÁõµµ¸¦ ºÐ·ùÇØ ´Ü°èº° ½Å¼ÓÇÏ°Ô Á¶Ä¡ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾È³»ÇÑ´Ù. ¼¿ï½Ã´Â °ø¸ð¸¦ ÅëÇØ 2°÷À» ¼±Á¤ÇØ ½Ã¹ü¿î¿µÇÏ°í, ¼ö¿ä¿¡ µû¶ó Á¡Â÷ È®´ëÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
½Ã´Â ¼Ò¾ÆÀÇ·á ¹®Á¦´Â Àå±âÀû‧±¸Á¶ÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇØ¾ß ÇÏ´Â ¸¸Å '¹Î‧°ü ºñ»óÇùÀÇü'¸¦ ¿î¿µÇØ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °³¼±ÇØ ³ª°¡´Â ÇÑÆí ¼¿ï½Ã-ÀÇ»çȸ-ÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍ-ÀÇ¿ø °£ Çù·Â ü°è¸¦ ±¸ÃàÇØ ÁÖ¿ä Á¤Ã¥»ç¾ÈÀ» ÇùÀÇÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¹ÚÀ¯¹Ì ¼¿ï½Ã ½Ã¹Î°Ç°±¹ÀåÀº "¼Ò¾ÆÀÇ·á ¹®Á¦¸¦ ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇϱâ À§Çؼ´Â Á¤ºÎ°¡ ¼ö°¡ Á¶Á¤, Àü°øÀÇ È®º¸ µî¿¡ ³ª¼¾ß ÇÏÁö¸¸ ½Ã´Â Áö¹æÁ¤ºÎ Â÷¿ø¿¡¼ °³¼±Ã¥À» Áö¼Ó °ÇÀÇÇÏ¸é¼ ½Ã¹ÎµéÀÌ °¡Àå ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐºÎÅÍ º¸¿ÏÇØ ³ª°¡°Ú´Ù. ¾ÕÀ¸·Î Á¤ºÎ¿Í Çù·ÂÇØ ¼Ò¾ÆÁø·á¸¦ ´õ¿í °ÈÇÏ°Ú´Ù"¸ç "½Ã¹ÎµéÀÌ ¼¿ïÇü ¾ß°£ ¼Ò¾ÆÀÇ·áü°è¸¦ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ºÎ¸ðµéÀÌ ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °¢Á¾ ¸Åü¸¦ ÅëÇØ Àû±Ø È«º¸ÇÒ °èȹ"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
°½Å±¹ ±âÀÚ(ksk@dailypharm.com)