ºñŸ¹Î¡¤¹Ì³×¶ö dzºÎÇÑ ¡®Çª·é¡¯ ÃßÃâ¹° ÇÔÀ¯
[µ¥Àϸ®ÆÊ=Á¤»õÀÓ ±âÀÚ] ÅÂÀü±×·ì ¿À¿£ÄÉÀÌ(O&K)´Â ¿øÈ°ÇÑ ÀåȰµ¿À» µ½´Â Ǫ·é ³óÃàºÐ¸»À» ÇÔÀ¯ÇÑ ½ºÆÄŬ¸µ À½·á 'Ǫ·éÅå'À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í 23ÀÏ ¹àÇû´Ù.
Ǫ·é(Prune)Àº ´çµµ°¡ ³ôÀº ¼¾ç Àڵθ¦ ¸»¸° °ÇÀڵθ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ºñŸ¹ÎC, ºñŸ¹ÎK, ³ªÀ̾ƽÅ, Ä®·ý µî ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¿Í ¹Ì³×¶öÀ» ÇÔÀ¯ÇØ Àå °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ³í¹® ¹× ¿¬±¸ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é Ǫ·éÀº ÀåȰµ¿À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô µµ¿òÀ» ÁÖ°í Ç×»êÈ ¹× ´ëÀå¾ÏÀÇ ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦Çϸç ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ³·ÃçÁØ´Ù.
Ǫ·é ³óÃàºÐ¸»À» ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î Çϴ Ǫ·éÅåÀº Àå °Ç°¿¡ À¯ÀÍÇÑ 12Á¾ÀÇ À¯»ê±Õ È¥Çպи»°ú ±Í¸®, Â÷ÀüÀÚÇÇ ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ÇÔÀ¯ÇØ ¿øÈ°ÇÑ ¹èº¯ Ȱµ¿¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ´Þ´ÞÇÑ Çª·éÀڵθÀ°ú Åå ½î´Â ź»êÀÇ Ã»·®°¨ÀÌ ÀÖ¾î »óÅÇÑ ½ºÆÄŬ¸µ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
1ÀÏ 1ȸ 1Æ÷¸¦ ¹°¿¡ Ÿ¼ ¼·ÃëÇϴ Ǫ·éÅåÀº ½ºÆ½Æ÷ ŸÀÔÀ¸·Î ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª °£ÆíÇÏ°Ô ¼·Ãë ¿ëÀÌÇÏ¸ç ¹°À̳ª ź»ê¼ö¿¡µµ Àß ³ì¾Æ À½·áó·³ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ºÎµå·¯¿î ź»ê¿¡´Â 1Æ÷¿¡ ¹° 100ml, °ÇÑ Åº»ê¿¡´Â 1Æ÷¿¡ ź»ê¼ö 100ml¿¡ ³ì¿© ¸Ô´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
¿À¿£ÄÉÀÌ °ü°èÀÚ´Â "Ǫ·éÅåÀº ´º¿åŸÀÓ½º°¡ ¼±Á¤ÇÑ ½´ÆÛǪµåÀΠǪ·éÀÇ ÃßÃâ¹°ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°ÀÎ ¸¸Å ½ÄÀ̼¶À¯·Î ´ëº¯À» ´ëº¯À» ºÎµå·´°Ô ¸¸µé°í, Àå¿îµ¿À» Ȱ¹ßÈ÷ ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù"¸ç "'¿À´Ãµµ ºñ¿ìÀÚ'´Â ½½·Î°Ç ó·³ ¹è°¡ ¹¬Á÷ÇÏ°í ¹èº¯ Ȱµ¿ÀÌ ¾î·Á¿î ºÐ, Æò¼Ò¿¡ Æò¼Ò¿¡ °úÀÏÀ̳ª ¾ß並 ì°Ü ¸Ô±â ¾î·Á¿î ºÐÀº º¯ºñÅ»ÃâÀ» ±â´ëÇÑ´Ù¸é ÇØ´ç Á¦Ç°À» ÃßõÇÑ´Ù"°í ÀüÇß´Ù.
X
AD
ÄÝ·Ï ÇÑÆÑ¿Ï°á °ø½Ä
È®ÀÎÇϱ⠡æ
Á¤»õÀÓ ±âÀÚ(same@dailypharm.com)