¿ÀâÇö °úÀå "°øÆ÷ ÈÄ 6°³¿ù ³» ÇÏÀ§¹ý·É Â÷Áú ¾øÀÌ °³Á¤"
ƯÇ㸸·á Á¦³×¸¯ ³ª¿Â ¿À¸®Áö³Î, ¾à°¡ÀÎÇÏ ÁýÇàÁ¤Áö Àü·« ¾î·Á¿öÁ®
»ý¸íÁ÷°á ½Å¾à Çã°¡-±Þ¿©-¾à°¡ 1È£ ¾àÁ¦µµ 5~6¿ù Áß ÃÖÁ¾ ¼±Á¤
¡ã¿ÀâÇö °úÀå
[µ¥Àϸ®ÆÊ=ÀÌÁ¤È¯ ±âÀÚ] º»È¸ÀÇ Á÷ȸºÎ µÈ '¾à°¡ÀÎÇÏ ÁýÇàÁ¤Áö ¾àÁ¦ºñ ȯ¼ö¡¤È¯±Þ¹ý'ÀÇ ¿À´Â 27ÀÏ ±¹È¸ Åë°ú°¡ À¯·ÂÇØÁö¸é¼ 6°³¿ù µÚ Á¦µµ ½ÃÇà½ÃÁ¡ÀÎ 11¿ùºÎÅÍ´Â Á¦¾à»çµéÀÌ ¾à°¡ÀÎÇÏ ÁýÇàÁ¤Áö ½ÅûÀ¸·Î ¼ö³â µ¿¾È ó¹æ¸ÅÃâ Ç϶ôÀ» Áö¿¬½ÃÅ°´Â Àü·«À» ¾²±â ¾î·Á¿öÁú Àü¸ÁÀÌ´Ù.
º¸°Çº¹ÁöºÎ ¿ª½Ã ¾à°¡ÀÎÇÏ È¯¼ö¡¤È¯±Þ¹ýÀÇ º»È¸ÀÇ Ã³¸® ÈÄ ºÎÄ¢¿¡ µû¶ó ¹ßÈ¿µÇ´Â 'Á¤ºÎ °øÆ÷ ÈÄ 6°³¿ù' ¾È¿¡ ½ÃÇà·É µî ÇÏÀ§¹ý·É °³Á¤ ÀÛ¾÷À» Â÷Áú ¾øÀÌ ÃßÁøÇÑ´Ù´Â ¹æħÀÌ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ º¹ÁöºÎ´Â ¿ÃÇØ »ó¹Ý±â ÃßÁøÀ» ¿¹°íÇÑ °í°¡ ÁßÁõÁúȯ Ä¡·áÁ¦ÀÇ 'Çã°¡½Åû-±Þ¿©Æò°¡-¾à°¡Çù»óº´Çà' ½Ã¹ü»ç¾÷ 1È£ ¾àÁ¦¸¦ ¿À´Â 5~6¿ù Áß ÃÖÁ¾ ¼±Á¤ÇÏ°Ú´Ù´Â °èȹµµ ¹àÇû´Ù.
15ÀÏ ¿ÀâÇö º¹ÁöºÎ º¸Çè¾àÁ¦°ú °úÀåÀº Àü¹®±âÀÚÇùÀÇȸ¿Í ¸¸³ ÀÚ¸®¿¡¼ ¾à°¡ÀÎÇÏ È¯¼ö¡¤È¯±Þ¹ý°ú »ý¸íÁ÷°á °í°¡ ½Å¾à Çã°¡-±Þ¿©-¾à°¡ º´ÇàÁ¦µµ¿Í °ü·ÃÇØ ÀÌ°°ÀÌ ¼³¸íÇß´Ù.
¡ßÁýÇàÁ¤Áö ¾àÁ¦ºñ ȯ¼ö¡¤È¯±Þ ÀÔ¹ý=Á¤ºÎÀÇ ¾à°¡ÀÎÇÏ ÇàÁ¤Ã³ºÐ¿¡ ºÒº¹ÇÑ Á¦¾à»ç°¡ ¹ý¿ø¿¡ ¾à°¡ÀÎÇÏ Ãë¼Ò ¼Ò¼Û°ú ÁýÇàÁ¤Áö °¡Ã³ºÐ ½ÅûÀ» ÇßÀ» ¶§, ÃÖÁ¾ º»¾È ÆÇ°á °á°ú¿¡ µû¶ó Á¦¾à»ç¿¡ Áö±ÞÇÑ ¾àÁ¦ºñ¸¦ ȯ¼öÇϰųª, ¹ÌÁö±ÞÇÑ ¾àÁ¦ºñ¸¦ ȯ±ÞÇØÁÖ´Â ±¹¹Î°Ç°º¸Çè¹ý °³Á¤¾ÈÀÌ´Ù.
ÇØ´ç ¹ý¾ÈÀº º»¾È ÆÇ°á¿¡¼ Á¦¾à»ç ÆÐ¼Ò ½Ã, Á¤ºÎ°¡ ¹ý¿øÀÌ ¾à°¡ÀÎÇÏ ÁýÇàÁ¤Áö¸¦ ÀοëÇÑ ½ÃÁ¡ºÎÅÍ º»¾È ¼Ò¼Û Æǰᶧ±îÁö Á¦¾à»ç¿¡ ±âÁö±ÞÇÑ ¾àÁ¦ºñ¸¦ ȯ¼öÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ±ÔÁ¤Çß´Ù.
¹Ý´ë·Î Á¦¾à»ç ½Â¼Ò ½Ã Á¤ºÎ°¡ ¾à°¡ÀÎÇÏ Ã³ºÐ ±â°£µ¿¾È Á¦¾à»ç¿¡°Ô Áö±ÞÇÏÁö ¾ÊÀº ¾àÁ¦ºñ¸¦ µÇµ¹·ÁÁÙ(ȯ±Þ) ¼ö ÀÖ°Ô Çß´Ù.
¹ý¾ÈÀÌ º»È¸ÀÇ Ã³¸® ÈÄ °øÆ÷µÇ¸é Á¦¾à»çµéÀÌ ¾à°¡ÀÎÇÏ Ã³ºÐÀ» ¹Þ¾ÒÀ» ¶§, ¼Ò¼Û °á°ú¸¦ °í¹ÎÇÏÁö ¾Ê°í ±â°èÀûÀ¸·Î Ãë¼Ò¼Ò¼Û°ú ÁýÇàÁ¤Áö¸¦ ½ÅûÇÏ´Â °üÇàÀÌ ÁÙ¾îµé °ÍÀ¸·Î °üÃøµÈ´Ù.
ƯÈ÷ ¿À¸®Áö³Î ÀǾàÇ° º¸À¯ Á¦¾à»ç°¡ ƯÇ㸸·á ÀÌÈÄ °æÀï»ç Á¦³×¸¯ Ãâ½Ã·Î ¿À¸®Áö³Î ¾à°¡°¡ ¶³¾îÁ³À» ¶§, ¾à°¡ÀÎÇϸ¦ Áö¿¬½ÃÄÑ ÀÚ»ç ó¹æ¸ÅÃâ Ç϶ôÀ» ¹æ¾îÇÏ´Â '±âÇÑÀÇ ÀÌÀÍ'À» ³ë¸®´Â Àü·«Àº »ç½Ç»ó ÆîÄ¥ ¼ö ¾øÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
Áö±Ý±îÁö´Â Á¦³×¸¯ ¾à°¡ÀÎÇÏ¿¡ ºÒº¹ÇÑ Á¦¾à»çµéÀÌ º»¾È ÆÇ°á ÆÐ¼Ò¿Í »ó°ü¾øÀÌ ¼Ò¼Û°ú ÁýÇàÁ¤Áö¸¦ ½ÅûÇßÁö¸¸, ȯ¼ö Á¶Ç×ÀÌ ¹ýÁ¦ÈµÇ¸é¼ ÆÐ¼Ò ½Ã ÁýÇàÁ¤Áö ±â°£¿¡ Áö±Þ¹ÞÀº ¾àÁ¦ºñ¸¦ ÅäÇس»¾ß Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¾à°¡ÀÎÇÏ È¯¼ö¡¤È¯±Þ¹ý°ú °ü·ÃÇØ ±¹È¸ ¹ýÁ¦»ç¹ýÀ§¿øȸ ¼Ò¼Ó ±¹¹ÎÀÇÈû ÀüÁÖÇý ÀÇ¿øÀº "Á¦¾à»çµéÀÇ ÀçÆÇû±¸±ÇÀ» ħÇØÇØ À§ÇåÀε¥´Ù, ÇàÁ¤¹ý ü°è¸¦ ÇüÇØȽÃÅ°´Â ÆÄ¼î ¹ý"À̶ó¸ç öȸ¸¦ ¿ä±¸ÇßÁö¸¸, º¹ÁöÀ§°¡ º»È¸ÀÇ Á÷ȸºÎ¸¦ °áÁ¤ÇÏ¸é¼ Ã³¸®°¡ À¯·ÂÇØÁ³´Ù.
¹ý»çÀ§ ¹ý¾È½É»ç¿¡¼ ¹Ú¹Î¼ö º¹ÁöºÎ Á¦2Â÷°üÀº ¿À¸®Áö³Î¾àÀÇ Æ¯Ç㸸·á Á¦³×¸¯ Ãâ½Ã Á÷ÈÄ ÀÌ·ïÁö´Â ¾à°¡ÀÎÇϸ¦ ÁýÇàÁ¤Áö¸¦ ¾Ç¿ë, ¼ö³â °£ ¾à°ª Ç϶ôÀ» ȸÇÇÇÏ´Â ²Ä¼ö¸¦ ¸·±â À§ÇØ ¾à°¡ÀÎÇÏ È¯¼ö¡¤È¯±Þ Á¶Ç×ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ÃëÁöÀÇ ¹ß¾ðÀ» Çß¾ú´Ù.
´ç½Ã ¹Ú¹Î¼ö Â÷°üÀº "¿À¸®Áö³Î¾àÀÌ Á¦³×¸¯ÀÌ Ãâ½ÃµÇ¸é 30% ¾à°¡¸¦ ³·Ãßµµ·Ï µÅ ÀÖ´Ù. ¸ðµÎ°¡ ¾Ë°í ÀÖ´Â ±ÔÁ¤Àε¥µµ Á¦¾à»ç°¡ ÀÌ°ÍÁ¶Â÷ ÁýÇàÁ¤Áö ¼Ò¼ÛÀ» °Ç´Ù"¸é¼ "Á¦³×¸¯ ¾à°¡ÀÎÇÏ ÁýÇàÁ¤Áö Àοë·üÀº 100%¿¡ °¡±õ´Ù. ¼Ò¼ÛÀº 3½É±îÁö °¡°Ô µÇ¸é 2³â ÀÌ»ó ¼Ò¿äµÇ´Âµ¥, °ÅÀÇ Á¤ºÎ°¡ ½Â¼ÒÇÑ´Ù. 2~3³â °£ ¾à°¡¸¦ Á¤ºÎ°¡ Ãß°¡ Áö±ÞÇÏ´Â °á°ú·Î À̾îÁø´Ù"°í Åä·ÎÇß´Ù.
¿ÀâÇö °úÀåÀº "º»È¸ÀÇ Á÷ȸºÎ Æ®·¢À¸·Î ¾à°¡ÀÎÇÏ È¯¼ö¡¤È¯±Þ¹ýÀÌ ¿À´Â 27ÀÏ ±¹È¸ ¹®ÅÎÀ» ³Ñ°Ô µÇ¸é, ºÎÄ¢À¸·Î Á¤ÇÑ ½ÃÇà ½ÃÁ¡ÀÎ °øÆ÷ ÈÄ 6°³¿ù±îÁö ½ÃÇà·É µî ÇÏÀ§¹ý·É °³Á¤ ÀÛ¾÷À» ÃæºÐÈ÷ ¿Ï·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
¡ß»ý¸íÁ÷°á °í°¡ ½Å¾à Çã°¡¡¤±Þ¿©¡¤¾à°¡ º´Çà Á¦µµ=º¹ÁöºÎ°¡ °í°¡ ÁßÁõÁúȯ Ä¡·áÁ¦ÀÇ È¯ÀÚ Á¢±Ù¼ºÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ ¿ÃÇØ »ó¹Ý±â ÃßÁøÀ» ¿¹°íÇÑ »ý¸íÁ÷°á ½Å¾à Çã°¡¡¤±Þ¿©¡¤¾à°¡ º´Çà ½Ã¹ü»ç¾÷ 1È£ ¾àÁ¦µµ ¿À´Â 5~6¿ù ³» Â÷Áú ¾øÀÌ ¼±Á¤µÈ´Ù.
¿À °úÀå¿¡ µû¸£¸é Çã°¡¡¤±Þ¿©¡¤¾à°¡ º´Çà½É»ç¸¦ ½ÅûÇÑ Á¦¾à»ç´Â 10¿©°÷À¸·Î, ÇöÀç 10¿©°³ ¾àÁ¦ Áß 1È£ ¾àÁ¦ ¼±Á¤À» À§ÇÑ ½É»ç´Ü°è´Ù. ½Åû Á¦¾à»ç´Â ±Û·Î¹ú Á¦¾à»ç ºñÁßÀÌ ³ôÁö¸¸, ±¹³» Á¦¾à»çµµ Æ÷ÇԵƴٴ °Ô ¿À °úÀå ¼³¸íÀÌ´Ù.
¿À °úÀåÀº "»ó¹Ý±â ³» 1È£ ¾àÁ¦¸¦ ¼±Á¤ÇÑ´Ù. Á¦µµ ÃëÁö¿¡ ¸Â°Ô »ý¸í°ú Á÷°áµÈ ÀǾàÇ°À» ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ¼±Á¤ÇÒ ¹æħ"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
Çã°¡¡¤±Þ¿©¡¤¾à°¡ º´Çà Á¦µµ´Â ºü¸¥ °æ¿ì ½Å¾à Çã°¡ ½ÃÁ¡¿¡¼ ¾à°¡Çù»ó±îÁö ¸¶¹«¸® ÇØ °Ç°º¸ÇèÁ¤Ã¥½ÉÀÇÀ§¿øȸ ÀýÂ÷·Î Á÷°áµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
º¹ÁöºÎ´Â ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¹ýÀÌ ¾ø°í, ±â´ë¿©¸íÀÌ 6°³¿ù ¹Ì¸¸ÀΠȯÀÚÀÇ 2³â ÀÌ»ó »ýÁ¸, Ä¡·á È¿°ú ¿ì¿ù¼ºÀ» ÀÔÁõÇÑ °æ¿ì¸¦ ´ë»óÀǾàÇ° ¿¹½Ã·Î µç ¹Ù ÀÖ´Ù.
º¸ÆíÀûÀ¸·Î ½Å¾à Çã°¡½Åû ÀÌÈÄ ½ÃÆÇÇã°¡±îÁö ºü¸£¸é 1³â, ÃÖ¼Ò 1³â 6°³¿ù ÀÌ»ó ¼Ò¿äµÇ´Âµ¥ ÀÌ ±â°£ µ¿¾È ±Þ¿©Æò°¡¿Í ¾à°¡ »çÀüÇù»ó±îÁö ÁøÇàÇÏ´Â ¸¸Å 1È£ ¼±Á¤ ¾àÁ¦´Â µîÀç ½ÃÁ¡À» ´ëÆø ¾Õ´ç±æ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
ÀÌÁ¤È¯ ±âÀÚ(junghwanss@dailypharm.com)