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[µ¥Àϸ®ÆÊ=³ëº´Ã¶ ±âÀÚ] ½ì¹ÙÀÌ¿ÀÅØÀº ±¹»ê À¯»ê±Õ ºê·£µå ¡®µà¿À¶ô(DUOLAC)¡¯ ½Å±Ô ¸ðµ¨·Î ¹è¿ì ¼Õ¿¹Áø(»çÁø)À» ¹ßŹÇß´Ù°í 27ÀÏ ¹àÇû´Ù. À̹ø µà¿À¶ô ¸ðµ¨ È°µ¿Àº ¼Õ¿¹ÁøÀÌ °áÈ¥ ÀÌÈÄ Àç°³Çϴ ù °ø½Ä È°µ¿À̱⵵ ÇÏ´Ù.
µà¿À¶ô ÃøÀº "¸íÇ° ¹è¿ì·Î¼ ±Û·Î¹úÇÑ ¿µÇâ·ÂÀ» Çà»çÇÏ°í ÀÖ´Â ¼Õ¿¹Áø°ú, ¼¼°è ¼öÃâ 1À§·Î 28³â°£ Çѱ¹»êÀ¯»ê±Õ¸¸À» ¿¬±¸ÇÑ µà¿À¶ôÀÇ ÁøÁ¤¼º ÀÖ´Â À̹ÌÁö°¡ ºÎÇÕÇØ ºê·£µå ¸ðµ¨·Î ¼±Á¤ÇÏ°Ô µÆ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù. ƯÈ÷ ¼Õ¿¹ÁøÀº Áö³ÇØ ¾ÆµéÀ» Ãâ»êÇØ, »ê¸ð/¿µÀ¯¾Æ/¾î¸°ÀÌ/¼ºÀαîÁö »ý¾ÖÁÖ±â Àü¹Ý¿¡ °ÉÄ£ ¸ðµç À¯»ê±Õ ¶óÀξ÷À» ¿Ï¼ºÇÑ µà¿À¶ôÀ» ¾Æ¿ì¸¦ ¼ö ÀÖ´Â ¸ðµ¨·Î ÀûÇÕÇß´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
µà¿À¶ôÀº ¡®9³â ¿¬¼Ó ¼¼°è ¼öÃâ 1À§¡¯¶ó´Â ±Û·Î¹ú ¼º°ú¸¦ ±â³äÇØ ¼Õ¿¹Áø°ú ½Å±Ô ±¤°í Ä·ÆäÀÎÀ» Àü°³, À¯»ê±Õ ½ÃÀåÀÇ Æз¯´ÙÀÓÀ» ÀüȯÇÏ°Ú´Ù´Â ¸ñÇ¥ÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù Ãâ½ÃµÈ ¡®¸¾½ºÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¡¯´Â ¹°·Ð, ÇâÈÄ Ãâ½Ã ¿¹Á¤ÀÎ ´Ù¾çÇÑ ½ÅÁ¦Ç°À» ±â¹ÝÀ¸·Î ¼Õ¿¹Áø°ú ¿Â/¿ÀÇÁ¶óÀÎ À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇϸç Àû±ØÀûÀÎ ¸¶ÄÉÆà Ȱµ¿¿¡µµ ³ª¼³ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ½Å±Ô ±¤°í Ä·ÆäÀÎÀº 4¿ù ¸» ÃÔ¿µÀ» ¸¶ÃÄ, ¿À´Â 5¿ù ÃÊ °ø°³µÈ´Ù.
µà¿À¶ôÀº Áö³ 28³â°£ ±¹»ê À¯»ê±Õ¸¸À» ¿¬±¸/°³¹ßÇØ¿Â ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º Àü¹® ºê·£µå´Ù. ÀÓ»êºÎ¿Í ¼öÀ¯ºÎºÎÅÍ, ½Å»ý¾Æ, ¿µÀ¯¾Æ, ¾î¸°ÀÌ, ¼ºÀαîÁö ¿¬·Éº° Àå³» ¹Ì»ý¹° ȯ°æ°ú ±ÕÁÖº° ¼ºÀå ¼Óµµ¿¡ ¸ÂÃç °úÇÐÀûÀ¸·Î ¹èÇÕÇÑ »ý¾ÖÁֱ⠸ÂÃãÇü Á¦Ç°À» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
16¸íÀÇ ¹Ú»ç Æ÷ÇÔ 40¿©¸íÀÇ ¹Ì»ý¹° Àü¹®°¡°¡ ¿¬±¸ÇÑ ¡®CBT À¯»ê±Õ¡¯°ú, ¿¬·Éº° Àå³» ȯ°æ¿¡ ¸ÂÃá ¡®CBT ±ÕÁÖ Æ÷¹Ä·¯¡¯¸¦ Àû¿ëÇß´Ù. Àü Á¦Ç° ¸ðµÎ À¯»ê±ÕÀÌ Àå ³¡±îÁö »ì¾Æ¼ ¾ÈÀüÇÏ°Ô µµ´ÞÇϵµ·Ï µ½´Â ¼¼°è ƯÇã ¡®µà¾óÄÚÆᯠ±â¼úµµ Àû¿ëÇßÀ¸¸ç, ¾ÈÀü¼ºÀÌ °ËÁõµÈ 100% Çѱ¹»ê À¯»ê±Õ¸¸À» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
CBT À¯»ê±ÕÀº ¾ÈÀü¼º°ú ¿ì¼ö¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ Àü ¼¼°è 40¿© °³±¹¿¡ ¼öÃâµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, 9³â ¿¬¼Ó ¼öÃâ 1À§¸¦ ±â·ÏÇÏ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ À¯»ê±Õ º»°íÀåÀÎ µ§¸¶Å©¿¡¼µµ ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ, µ§¸¶Å© ½ÃÀåÁ¡À¯À² 2À§¸¦ ±â·ÏÇÏ°í ÀÖ´Ù.
½ì¹ÙÀÌ¿ÀÅØ °ü°èÀÚ´Â ¡°ÃÖ±Ù À¯»ê±Õ À¯¸ñ¹Î °í°´µéÀÌ µà¿À¶ô¿¡ Á¤ÂøÇß´Ù´Â ÈıⰡ ¸¹¾ÆÁö´Â µîÁ¦Ç°ÀÇ ¿ì¼ö¼º¿¡ ±íÀÌ °ø°¨ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¶ó¸ç ¡°³ôÀº Àü´Þ·Â°ú ½Å·Ú°¨À» ÁÖ´Â ¼Õ¿¹Áø°ú ÇÔ²² ¼¼°è ¼öÃâ 1À§ À¯»ê±ÕÀÎ µà¿À¶ôÀÇ Á¦Ç°·ÂÀ» ¾Ë·Á, Áö¼Ó ¼ºÀåÇÏ°í ÀÖ´Â ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ½ÃÀå¿¡¼ Áö°¢ º¯µ¿À» ÀÏÀ¸Å³ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.
¼Õ¿¹ÁøÀÇ ¼Ò¼Ó»ç ¿¥¿¡½ºÆÀ¿£ÅÍÅ×ÀθÕÆ® °ü°èÀÚ´Â ¡°Æò¼Ò ÀÚ±â°ü¸®°¡ öÀúÇÑ ¼Õ¿¹ÁøÀº Ãâ»ê ÈÄ °Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ´õ ¸¹¾ÆÁö´ø Â÷, ¼öÃâ 1À§ À¯»ê±Õ ºê·£µå µà¿À¶ô°ú ÁÁÀº ½Ã³ÊÁö¸¦ ±â´ëÇϸç È°µ¿À» Àç°³ÇÏ°Ô µÆ´Ù¡±¶ó¸ç ¡°Çѱ¹»ê À¯»ê±ÕÀÇ ¿ì¼ö¼ºÀ» ¾Ë¸± ¼ö ÀÖ´Â ¶æ±íÀº È°µ¿ÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.
µå¶ó¸¶¿Í ¿µÈ¸¦ ¿À°¡¸ç À¯¼öÀÇ Çʸð±×·¡ÇǸ¦ ½×¾Æ¿Â ¼Õ¿¹ÁøÀº µå¶ó¸¶ ¡®»ç¶ûÀÇ ºÒ½ÃÂø¡¯À¸·Î ¡®K-µå¶ó¸¶¡¯ ¿Ç³À» ÀÏÀ¸Å°¸ç ±Û·Î¹ú ¿µÇâ·ÂÀ» ÀÔÁõÇß´Ù. ÇöÀç ±×³à´Â ¿µÈ¿Í µå¶ó¸¶ µî Á¦¾È¹ÞÀº ÀÛÇ°µéÀ» º¸¸ç Â÷±âÀÛÀ» °ËÅä ÁßÀÌ´Ù.
³ëº´Ã¶ ±âÀÚ(sasiman@dailypharm.com)