±ÔÁ¦»÷µå¹Ú½º 3Â÷ ¾÷ü 18°÷ Áß 2°÷ ¿î¿µ ½ÃÀÛ
½Ä¾àó "¾÷ü »çÁ¤µû¶ó ¼øÂ÷ ¿î¿µ"...¾à»çȸ-¾àÁ¤¿ø '¾à±¹ ¸ðµ¨' Áغñ
¡ãµ¿¿øF&B°¡ ÀÌ´Þ ¸ÂÃ㠼ҺаDZâ½Ä ¿î¿µÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. »çÁøÀº Àá½ÇÁ¡ ¸ÅÀå¿¡¼ »ó´ãÁßÀÎ ¸ð½À.
[µ¥Àϸ®ÆÊ=Á¤ÈïÁØ ±âÀÚ] °³ÀÎ ¸ÂÃãÇü ¼ÒºÐ°Ç±â½Ä¿¡ µµÀüÀåÀ» ³»¹Î ¾÷üµéÀÌ ¼Ó¼Ó ¿î¿µÀ» ½ÃÀÛÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´ëÇѾà»çȸµµ ¾à±¹ ¸ðµ¨ÀÇ »õ·Î¿î ½Ã¹ü»ç¾÷À» ÃßÁø ÁßÀ̶ó ¿À´Â ÇϹݱ⠰æÀïÀÌ ¿¹»óµÈ´Ù.
ÃÖ±Ù µ¿¿øF&B°¡ ¸ÂÃãÇü ¼ÒºÐ°Ç±â½Ä »ç¾÷À» ½ÃÀÛÇß´Ù. À۳⠸» ±ÔÁ¦»÷µå¹Ú½º ½Ã¹ü»ç¾÷¿¡ Ãß°¡ ½ÂÀÎµÈ 18°³ ¾÷ü Áß ÇÑ °÷ÀÌ´Ù. Àá½Ç ·Ôµ¥¹éÈÁ¡ GNCÁ¡¿¡¼ ¼ÒºÐÁ¶Á¦½ÇÀ» ¸¶·ÃÇØµÎ°í ¿µ¾ç»çµéÀÌ ¸ÂÃã »ó´ãÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Á¦Ç°¸íÀº 'GNC ·çƾ½º ÆÑ(ROUTINES PACK)'À¸·Î 3°³ ¹Ì¸¸ÀÇ °Ç±â½ÄÀ» ±¸ÀÔÇϸé 6000¿øÀÇ ¼ÒºÐÁ¶Á¦ ºñ¿ëÀ» ¹Þ°í, 3°³ ÀÌ»ó ±¸¸ÅÇÏ¸é ¹«·á·Î ¼ÒºÐÁ¶Á¦ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àá½ÇÁ¡ ¿Ü¿¡µµ º»»ç Á÷¿µÁ¡¿¡¼ ¼ºñ½º¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù.
½Ä¾àó¿¡ µû¸£¸é ÀÌ¿Ü¿¡µµ 3Â÷ ½Åû ¾÷ü Áß ºñŸ¹Í½º°¡ ¿î¿µÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. 18°³ ¾÷ü Áß »ó¹Ý±â ¿î¿µÀ» °³½ÃÇÑ ¾÷ü´Â 2°÷À̸ç, ³ª¸ÓÁö ¾÷üµéÀº Áغñ°¡ µÇ´Â´ë·Î ¿ÃÇØ ÇϹݱ⠿À» °³½ÃÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
3Â÷ ½ÂÀιÞÀº ¾÷ü´Â ¡ã±×¸°½ºÅä¾î ¡ã´ºÆ®¸®¿ø ¡ãµ¿¿ø¾ÖÇÁºñ¾Øºñ ¡ãµå¸²¸®´õ ¡ãµð¿¥¾¾ ¡ã¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÇÁ·ÎÁ§Æ® ¡ã¾ËÆÑ ¡ã¿¡ÀÌÄ¡ÇÇ¿À ¡ãÁ¦À̺ñÄÉÀÌ·¦ ¡ãûȣ³ªÀ̽º ¡ãÄÚ½º¸Æ½º¹ÙÀÌ¿À ¡ãÇ÷£Á¨ ¡ãÇѱ¹¾ÆÅ©¼¿ ¡ãÇコÄÚµð ¡ã¸ÞµðǪµåÇ÷§Æû ¡ãºñŸ¹Í½º ¡ã¿Â´ÚÅÍ ¡ãÄݸ¶ºñ¾Ø¿¡ÀÌÄ¡ µîÀÌ´Ù.
½Ä¾àó °ü°èÀÚ´Â ¡°°¢ ȸ»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¿î¿µ °³½Ã¸¦ ¾ÕµÎ°í ó¿¡ º¸°íÇÏ¸é µÈ´Ù¡±¸é¼ ¡°½ÅûÇÑ ¾÷ü Áß¿¡¼± ÀϺΠ»ç¾÷À» öȸÇÑ °÷ÀÌ ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
½Ä¾àó´Â ³»³â 6¿ù ¼ÒºÐ°Ç±â½Ä Á¦µµÈ¸¦ ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÛ³â 11¿ù ¸» ±¹¹ÎÀÇÈû °±âÀ± ÀÇ¿øÀÌ °ü·Ã °Ç±â½Ä¹ý °³Á¤¾ÈÀ» ¹ßÀÇÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
ÀÌ °ü°èÀÚ´Â ¡°±¹È¸ ¹ý¾È ¹ßÀÇ°¡ µÅÀֱ⠶§¹®¿¡ ÁøÇà »óȲÀ» ÁöÄѺ¸¸ç (Á¦µµÈ¸¦) Áغñ Áß¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
¾à»çȸ´Â ¿À´Â 6¿ùÀ» ¸ñÇ¥·Î ¡®¾à±¹ ¸ðµ¨¡¯ ½Ã¹ü»ç¾÷À» ÃßÁø ÁßÀε¥, ¾à±¹ ¼±Á¤ ¹× ¿î¿µÀ» °í·ÁÇϸé ÇϹݱ⠺»°Ý °¡µ¿µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
À¯¿ÏÁø ½ÅÀÓ °Ç±â½ÄÀ§¿øÀåÀ» ÀÓ¸íÇß°í ¾àÁ¤¿ø°ú ÇÔ²² ¾Ë°í¸®Áò °³¹ßÀ» ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. »õ·Î¿î ¾à±¹Çü ½Ã¹ü»ç¾÷À» ÅëÇØ ¿î¿µÇÏ´Â °ÍÀÌ°í ³»´Þ±îÁö ½ÂÀÎÀ» ¸ñÇ¥·Î µÎ°í ÀÖ´Ù. 10°³ ¾à±¹¿¡¼ ½ÃÀÛÇØ ÃÖ´ë 500°³ ¾à±¹À¸·Î È®´ëÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ ±×¸°½ºÅä¾î¿Í ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÇÁ·ÎÁ§Æ®(¿ÉƼ¸¶) µîÀÌ ¾à±¹À» ÅëÇÑ ¸ÂÃã°Ç±â½Ä »ç¾÷À» ¿î¿µÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
Á¤ÈïÁØ ±âÀÚ(jhj@dailypharm.com)