ÃÖ±Ù 3³â ºÐ´ç¼¿ï´ëº´¿ø, ½ÅÃ̼¼ºê¶õ½º µî 25ó ÄÚµù ¿Ï·á
¿ÃÇØ »ó±Þ µî ÁÖ¿äÁ¾ÇÕº´¿ø 100ó ÀÌ»ó ÁøÀÔ ¸ñÇ¥
[µ¥Àϸ®ÆÊ=À̼®ÁØ ±âÀÚ] Çѱ¹ÇÁ¶óÀÓÁ¦¾àÀº °íÇÔ·® ºñŸ¹ÎD Á¦Á¦ '¾Æ½Ãµ¹¿¬Áúĸ½¶'ÀÌ ÁÖ¿ä Á¾ÇÕº´¿ø¿¡ ÁøÀÔÇÏ°í ÀÖ´Ù°í 4ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¾Æ½Ãµ¹¿¬Áúĸ½¶Àº ÃÖ±Ù 3³â ºÐ´ç¼¿ï´ëº´¿øÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î ½ÅÃ̼¼ºê¶õ½º, ºÎõ¼øõÇâ, °æºÏ´ë µî »ó±ÞÁ¾ÇÕº´¿ø 25ó¿¡ ÄÚµùÀÌ ¿Ï·áµÆ´Ù. ´Ù¼ö Á¾ÇÕº´¿ø ÁøÀÔµµ ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Ù.
ȸ»ç´Â ¿ÃÇØ ¾Æ½Ãµ¹¿¬Áúĸ½¶À» »ó±ÞÁ¾ÇÕº´¿ø ¹× ÁÖ¿äÁ¾ÇÕº´¿ø 100ó ÀÌ»ó¿¡ ÄÚµùÇÑ´Ù´Â ¸ñÇ¥´Ù.
¾Æ½Ãµ¹¿¬Áúĸ½¶Àº ¾ËÆÄÄ®½Ãµ¹ 1¸¶ÀÌÅ©·Î±×¶÷ Á¦Á¦´Ù. ±¹³» ±Þ¿© ó¹æµÇ´Â ºñŸ¹ÎD Á¦Á¦ Áß °¡Àå ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
¼ºÀÎ ÇѸíÀÌ ÇÏ·ç¿¡ ¾Æ½Ãµ¹¿¬Áúĸ½¶ ÇÑ Ä¸½¶¸¸ º¹¿ëÇصµ 1ÀÏ ºñŸ¹ÎD ¼·Ãë ±ÇÀå·®ÀÎ 800IU¸¦ ÃæÁ·½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¾çÀÌ´Ù.
ȸ»ç °ü°èÀÚ´Â "±×°£ 0.5¸¶ÀÌÅ©·Î±×¶÷ Á¦Á¦°¡ Áß½ÉÀ̾ú´ø ½ÃÀå¿¡¼ ¾Æ½Ãµ¹¿¬Áúĸ½¶Àº ȯÀÚ º¹¾àÆíÀǼº°ú °æÁ¦¼ºÀÌ ºÎ°¢µÇ¸ç ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ºñŸ¹ÎD Áß ¾Æ½Ãµ¹ ¼ººÐ ¾ËÆÄÄ®½Ãµ¹Àº È°¼ºÇü ºñŸ¹ÎÀ¸·Î ÀϹÝÀûÀÎ ºñÈ°¼ºÇü Á¦Á¦ ´ëºñ ½ÅÀå ºÎ´ãÀ» ÁÙÀÌ°í °íÄ®½¶Ç÷Áõ ºÎÀÛ¿ëµµ ÀûÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àå±â º¹¿ë ȯÀÚ¿¡°Ô À¯¿ëÇÏ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
X
AD
¼º£ÀÌ Âü¿© GO
À̺¥Æ®Âü¿© ¡æ
À̼®ÁØ ±âÀÚ(wiviwivi@dailypharm.com)