[¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â ¾à±¹°³¼³] 3. ±Ç¸®±Ý ÆľÇÇϱâ
Äڷγª Àü 13~15¹è¿¡¼ 18~20¹è·Î ²±Ãæ
±Ç¸®±Ý ¹Ýȯ¼Ò¼Û µî ºÐÀï Áõ°¡ ¡¦Æ¯¾à¡¤È¸¼ö ¿©ºÎ »ìÆì¾ß
[µ¥Àϸ®ÆÊ=°Çý°æ ±âÀÚ] º»Àο¡ ¸Â´Â ¾à±¹ ½ºÅ¸ÀÏÀÌ Ã³¹æÁ¶Á¦ À§ÁÖÀÎÁö, ¸Å¾à À§ÁÖÀÎÁö, ½Å±ÔÀÎÁö, ¾ç¼öµµÀÎÁö °áÁ¤Çß´Ù¸é ½ÇÁúÀûÀ¸·Î ¸Å¹°ÀÇ ÀûÁ¤¼ºÀ» ¾Ë¾ÆºÁ¾ß°ÚÁÒ.
¾à±¹ÀÇ °æ¿ì ÀÏ¹Ý »ó°¡¿Í ´Þ¸® ¾à±¹¸¸ÀÇ Æ¯¼ö¼ºÀ» °¡Áö±â ¶§¹®¿¡ ±Ç¸®±ÝÀ̳ª ¿ù¼¼ µîµµ ´Ù¸¦ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¿©±â¼ ±Ç¸®±ÝÀÇ °æ¿ì ó¹æÀü¿¡ ºñ·ÊÇØ °è»êµÇ´Â °ÍÀÌ º¸ÅëÀÌ°í, ÀϺΠ»ç·ÊÀÇ °æ¿ì ¿ù¼¼ ¿ª½Ãµµ Á¶Á¦·á¿¡ ºñ·ÊÇØ »êÁ¤µÇ±â ¶§¹®¿¡ º¸ÅëÀÇ »ó°¡¿Í´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ ¼À¹ýÀÌ Àû¿ëµÇ±â µû¸§ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¸´Ù¸é ¼ÒÀ§ ¾à±¹½ÃÀå¿¡¼ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ ¸Å¹°·Î ²ÅÈú±î¿ä? °¡Àå ¼±È£µµ°¡ ³ôÀº ÄÉÀ̽º´Â Á¶Á¦·á 1000~1500¸¸¿ø´ë ¾à±¹ÀÔ´Ï´Ù. ¾à±¹Àå°ú Á÷¿ø 1¸íÀÌ ATC¸¦ ³õ°í ±Ù¹«ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤µµ ±Ô¸ð°¡ ¼ö¿äµµ°¡ °¡Àå ³ô½À´Ï´Ù.
±âÁ¸¿¡ 1000~1500¸¸¿ø´ë ¾à±¹À» ÇÏ´Â °æ¿ì¶ó¸é 2000¸¸¿ø´ë·Î, 3000¸¸¿ø´ë·Î Á¡ÇÁÇØ ³ª°¡´Â °Ô º¸ÅëÀÔ´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ 1000~1500¸¸¿ø´ë ¾à±¹ÀÌ °¡Àå ¼±È£ÇÏ´Â ÄÉÀ̽º¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±Ô¸ð°¡ ³Ê¹« Å©°Å³ª, 1000¸¸¿ø ¹Ì¸¸ ¾à±¹Àº °Å·¡°¡ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
±Ç¸®±Ý ¿ª½Ã Á¶Á¦·á ±Ô¸ð¿Í ¼±È£µµ¿¡ µû¶ó Ã¥Á¤µÇ±â ¶§¹®¿¡, Á¶Á¦·á´Â ¹°·ÐÀÌ°í º´¿ø Çüųª ¾ç¼öµµ ¾à»ç°£ °æ¾÷±ÝÁö µî¿¡ ´ëÇؼµµ ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆ캸´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¹«¾ùº¸´Ùµµ ±Ç¸®±ÝÀÇ °æ¿ì ¾à±¹ °³¼³ ºñ¿ë °¡¿îµ¥ ÀûÁö ¾ÊÀº ºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ´Ù º¸´Ï, ¾çµµ¾à»ç³ª ÄÁ¼³Æà ¾ê±â¸¸ ÀüÀûÀ¸·Î µè±â º¸´Ù´Â Á÷Á¢ üũ¸®½ºÆ®¸¦ Åä´ë·Î È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
±Ç¸®±ÝÀº 'ÀÓ´ëÂ÷ ¸ñÀû¹°ÀÎ »ó°¡°Ç¹°¿¡¼ ¿µ¾÷À» ÇÏ´Â ÀÚ ¶Ç´Â ¿µ¾÷À» ÇÏ·Á´Â ÀÚ°¡ ¿µ¾÷½Ã¼³¡¤ºñÇ°, °Å·¡Ã³, ½Å¿ë, ¿µ¾÷»óÀÇ ³ëÇÏ¿ì, »ó°¡°Ç¹°ÀÇ À§Ä¡¿¡ µû¸¥ ¿µ¾÷»óÀÇ ÀÌÁ¡ µî À¯Çü¡¤¹«ÇüÀÇ Àç»êÀû °¡Ä¡ÀÇ ¾çµµ ¶Ç´Â ÀÌ¿ë´ë°¡·Î¼ ÀÓ´ëÀÎ, ÀÓÂ÷Àο¡°Ô º¸Áõ±Ý°ú Â÷ÀÓ ÀÌ¿Ü¿¡ Áö±ÞÇÏ´Â ±ÝÀü µîÀÇ ´ë°¡¸¦ ¸»ÇÑ´Ù'°í ¹ýÀûÀ¸·Î Á¤ÀǵŠÀÖ½À´Ï´Ù.
¡ß²÷ÀÌÁö ¾Ê´Â ±Ç¸®±Ý ºÐÀï »ç·Ê= ¾ç¼öµµÀÚ °£ ÀÔÀåÂ÷ÀÌ°¡ ´Ù¸£°í, À¯¹«ÇüÀÇ Àç»êÀû °¡Ä¡°¡ °í½º¶õÈ÷ ³ì¾ÆÁ® ÀÖ´Ù º¸´Ï ¸Å³â ±Ç¸®±Ý ºÐÀï »ç·Ê ¿ª½Ã Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ó°¡°Ç¹° ÀÓ´ëÂ÷ ºÐÀï À¯Çü °¡¿îµ¥¼µµ ±Ç¸®±Ý ¹®Á¦´Â ÃÖ´ë ³Á¦ÀÔ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ 2018³â ¼¿ï½Ã »ó°¡°Ç¹°ÀÓ´ëÂ÷ºÐÀïÁ¶Á¤À§¿øȸ¿Í »ó°¡ÀÓ´ëÂ÷»ó´ã¼¾ÅÍ°¡ Áý°èÇÑ 3³â °£ ºÐÀïÁ¶Á¤À§ Á¢¼ö »ç·Ê 150°Ç °¡¿îµ¥ ±Ç¸®±Ý ºÐÀïÀÌ 69°ÇÀ¸·Î 46%À» Â÷ÁöÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ ¹Ù ÀÖ½À´Ï´Ù.
ó¹æÀÌ °è¾à ´ç½Ã ±â´ë¿¡ ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì³ª º´¿øÀÌ ÀÌÀü¡¤Æó¾÷ÇÏ´Â °æ¿ì, ¾à»ç°¡ Àαٿ¡ »õ·Ó°Ô °³¾÷ÇÏ´Â °æ¿ì µî¿¡ ´ëÇÑ ºÐÀïÀÌ ´Ùºóµµ »ç·Ê¿¡ ÇØ´çÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ °³º°ÀûÀÎ »ç¾È¿¡ µû¶ó ½Â¡¤ÆмҰ¡ ³ª´µ´Â ¸¸Å, Àü¹®°¡µéµµ ÆÇ°áÀ» Àå´ãÇϱ⠽±Áö ¾Ê´Ù´Â ÁöÀûÀÔ´Ï´Ù. °³º° »ç¾È¿¡ µû¶ó Èñºñ°¡ ¾ù°¥¸°´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±Ç¸®±Ý ¹Ýȯ¼Ò¼Û¿¡¼ ¾ç¼ö¾à»ç°¡ ½Â¼ÒÇÑ ÃÖ±Ù ÆǷʸ¦ º¸¸é, ¿ø°íÀÎ A¾à»ç´Â º¸Áõ±Ý 1¾ï¿ø¿¡ ¿ù¼¼ 450¸¸¿øÀ¸·Î ¾à±¹ ÀÓ´ëÂ÷°è¾àÀ» ü°áÇß½À´Ï´Ù. ³»°ú¿Í °¡Á¤ÀÇÇаú, ½Å°æ°ú, Á¤Çü¿Ü°ú, Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú, ÀçÈ°ÀÇÇаú µî 6°³ Àü¹®ÀÇ º´¿øÀÌ ÀÔÁ¡ÇÑ´Ù´Â ¾çµµ ¾à»çÀÇ ¸»À» ¹Ï¾ú±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ³»°ú¿Í °¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ´Â ±Ù¹«ÇÏÁö ¾Ê¾Ò°í º´¿ø ó¹æÀüÀº Æò±Õ ÇÏ·ç 3°Ç¿¡ ºÒ°úÇß½À´Ï´Ù.
A¾à»ç°¡ ÀÓ´ëÂ÷°è¾à ÇØÁ¦¸¦ ¿ä±¸ÇßÁö¸¸ °è¾à¼¿¡ ¾àÁ¤ÀÌ ¾ø´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ¹Þ¾Æµé¿©ÁöÁö ¾Ê¾Ò°í, °á±¹ ¹ý¿ø¿¡ Â÷ÀÓÁõ°¨Ã»±¸±ÇÀ» ¿äûÇØ ¾à 79¸¸¿øÀÇ ¿ù¼¼°¡ ÀûÁ¤ÇÏ´Ù´Â °¨Á¤Æò°¡¸¦ ±Ù°Å·Î 450¸¸¿øÀÇ ¿ù¼¼¸¦ 150¸¸¿øÀ¸·Î °¨¾×¹Þ°Ô µÆ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¾à»ç´Â µ¿ÀÏÇÑ ÀÌÀ¯·Î ÇÇ°í B¾à»ç¿¡°Ô ±Ç¸®±Ý ¹Ýȯ¼Ò¼Ûµµ Á¦±âÇß½À´Ï´Ù. ´ç½Ã 1½ÉÀ» ¸ÃÀº ÀÇÁ¤ºÎÁö¹æ¹ý¿øÀº ¹ÝÈ Ã»±¸¸¦ ±â°¢ÇßÁö¸¸, 2½É ÀçÆǺδ '±Ç¸®ÀÇ Çà»ç¿Í Àǹ«ÀÇ ÀÌÇàÀº ½ÅÀǸ¦ ÂÑ¾Æ ¼º½ÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù'´Â ±ÔÁ¤ÀÎ ½ÅÀǼº½Ç ¿øÄ¢À» °¨¾ÈÇØ, A¾à»ç°¡ Áö±ÞÇÑ 1¾ï2000¸¸¿øÀÇ ±Ç¸®±Ý Áß 8000¸¸¿øÀ» µ¹·ÁÁÖ¶ó°í ÆÇ°áÇß½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±Ç¸®±ÝÀ» º¸È£¹ÞÁö ¸øÇÏ´Â »ç·Êµµ ÀûÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. C¾à»ç´Â ¾à±¹ ¾çµµ¾ç¼ö °è¾à¼¿¡ '°è¾à 1³â À̳» º´¿ø Æó¾÷À̳ª ÀÌÀü ½Ã 3°³¿ù ³»¿¡ º´¿øÀÌ ´Ù½Ã µé¾î¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é ±Ç¸®±ÝÀ» ¹ÝȯÇÑ´Ù'´Â ÃëÁöÀÇ Æ¯¾à±îÁö ³Ö¾úÁö¸¸, ¼ö¾ï¿øÀÇ ±Ç¸®±ÝÀ» »ç½Ç»ó ³¯¸®°Ô µÆ½À´Ï´Ù.
C¾à»ç°¡ ¾à±¹À» °è¾àÇÑ Áö 8°³¿ù ¸¸¿¡ º´¿øÀÌ ÀÌÀüÀ» Çß°í, ÀÌÈÄ µµ¼öÄ¡·á À§ÁÖÀÇ Á¤Çü¿Ü°ú°¡ µé¾î¿À¸é¼ ó¹æÀÇ 80%°¡ ÁÙ¾î ±Ç¸®±Ý ¹ÝȯÀ» ¿ä±¸ÇÏ·Á ÇßÁö¸¸ ¿©ÀÇÄ¡ ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ´õ¿í Ȳ´çÇÑ °ÍÀº ¾à±¹À» ¸ÅµµÇÑ ¾à»ç°¡ Áö¿ªÀ» ¿Å°Ü ´Ù½Ã °³¾÷À» Çß°í, ±âÁ¸ º´¿øÀÌ ÇØ´ç ¾à±¹ ÀαÙÀ¸·Î ÀÌÀü±îÁö ÇßÁö¸¸ Çü»ç¼Ò¼ÛÀ» °É±â¿¡´Â Áõ°Å°¡ ºÎÁ·ÇÏ°í, ¹Î»ç¼Ò¼ÛÀ» °É±â¿¡´Â Ư¾àÀÌ ºÎ½ÇÇß´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
¹ý¹«¹ýÀÎ ±Ô¿ø ¿ìÁ¾½Ä º¯È£»ç´Â ÀÓ´ëÂ÷ °è¾à°ú ±Ç¸®±Ý °è¾àÀº º°°³ÀÇ °è¾àÀÌÁö¸¸ ºÒ°¡ºÐÀÇ °ü°è°¡ ÀÖ°í, ±Ç¸®±Ý °è¾àÀ̳ª ÀÓ´ëÂ÷ °è¾à¿¡ ÀÖ¾î 'º´¿ø ÀÔÁ¡À̳ª Æó¾÷, ÀÌÀü'°ú °ü·ÃÇØ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ±âÀçÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ºÐÀïÀÇ ¼ÒÁö¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í Á¶¾ðÇß½À´Ï´Ù.
¡ßºÎ¸£´Â °Ô °ª? 25¹è? ±× Áø½ÇÀº= ¾à±¹ÀÇ °æ¿ì ¸Å¼öº¸´Ù´Â ¸ÅµµÀÚ ¿ìÀ§ ½ÃÀåÀÌ´Ù º¸´Ï ±Ç¸® ¿ª½Ã Á¡Â÷ ¶Ù°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ Äڷγª19 ÀÌÈÄ ±Ç¸®±ÝÀÌ ´Ã¾ú´Ù´Â °Ô ºÎµ¿»ê Àü¹®°¡µéÀÇ °øÅëµÈ ¾ê±âÀÔ´Ï´Ù.
ÀϺΠÁö¿ªÀÇ °æ¿ì Á¶Á¦·áÀÇ 25¹è±îÁöµµ ±Ç¸®±ÝÀÌ Ã¥Á¤µÇ¸é¼ °³±¹À» ÁغñÇÏ´Â ¾à»ç ÀÔÀå¿¡¼´Â ¿©°£ ºÎ´ãÀÏ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ÇÑ»ó¹Î ¼¾Ã߸®21 ´ëÇ¥´Â "ÀϺΠ»ç·ÊÀÇ °æ¿ì ±Ç¸®±ÝÀÌ 25¹è±îÁö °Å·¡µÇ±âµµ ÇÏÁö¸¸, Åë»ó °Å·¡´Â 18~20¹è ¼±¿¡¼ ÀÌ·ïÁø´Ù"¸ç "´Ù¸¸ ±Ç¸®±ÝÀº ÀÓ´ë·á³ª º´¿ø ÇüÅÂ, Ãþ¾à±¹ ¿©ºÎ µî¿¡ µû¶ó¼µµ ´Þ¸® Àû¿ëµÇ´Ù º¸´Ï º¸ÆíÀû ÀϹÝÈ´Â ½±Áö ¾Ê´Ù"°í Á¶¾ðÇß½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ Äڷγª19 ÀÌÀü ±Ç¸®±ÝÀÌ Á¶Á¦·áÀÇ 13~15¹è¿´´ø Á¡À» °¨¾ÈÇßÀ» ¶§ ¶Ñ·ÇÇÑ Áõ°¡¼¼¸¦ ³ªÅ¸³½ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
°³±¹À»ÁغñÇϴ¸ðÀÓ¿¡ µû¸£¸é ¼¿ï°ú °æ±â±Ç ¿ù Á¶Á¦·á 1000¸¸¿ø ÀÌ»ó ¾à±¹ 13°÷ÀÇ Æò±Õ ±Ç¸®±Ý ¿ª½Ã Á¶Á¦·áÀÇ 18¹è, ÃßÁ¤ ¼ø¼öÀÍÀÇ 22¹è·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. 1000¸¸¿øÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â ¾à±¹ 11°÷ÀÇ °æ¿ì °°Àº ±â°£ Á¶Á¦·áÀÇ 14¹è, ÃßÁ¤ ¼ø¼öÀÍÀÇ 13¹è·Î ³ªÅ¸³ª´Â ¾ç»óÀ» º¸¿´´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¶Ç ´Ù¸¥ ºÎµ¿»ê Àü¹®°¡´Â 25¹è ÀÌ»ó ±Ç¸®±ÝÀ» ¿ä±¸ÇÏ´Â »ç·Êµµ ÀÖÁö¸¸, À̴ ȣ°¡¿¡ ºÒ°úÇÑ °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù¸ç ¿ÀÈ÷·Á °Å·¡°¡ ÀÌ·ïÁöÁö ¾ÊÀº ä ¾Ç¼º¸Å¹°ÀÌ µÇ±â ½±´Ù°í ºÐ¼®Çß½À´Ï´Ù. À̾î ÀÌ Àü¹®°¡´Â ±Ç¸®±Ý¾× »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ȸ¼ö °¡´É ¿©ºÎ ¿ª½Ã ¹Ýµå½Ã µûÁ®ºÁ¾ß ÇÒ ¹®Á¦¶ó°í °Á¶Çß½À´Ï´Ù.
°Çý°æ ±âÀÚ(khk@dailypharm.com )