[¾à´ã¼Ò] ±èÇöÀÍ ÈÞº£À̽º ´ëÇ¥
"Ç°Àý¾à Áõ°¡¿¡ ¾ÈÀüÀç°í ¼öÁء衦°æ¿µ»ó ºÎ´ãÀ¸·Î"
"ÀÓÂ÷·á, ÀΰǺñ, º¸Çè·á, ÀÓ´ë·á µî °íÁ¤ºñ¿ë ¸®½ºÆ®¾÷ ¸ÕÀú"
"PMS ÅëÇÑ °í°´¸ÂÃã °ü¸®-°èÀý»óÇ°¡¤¼¼Æ®ÆǸŠµî ¼öÀÍÁõ´ë·Î"
[µ¥Àϸ®ÆÊ=°Çý°æ ±âÀÚ] Áö³ [¾à´ã¼Ò]¿¡¼´Â ´Þ¶óÁö°í ÀÖ´Â ¾à±¹ ÀÎ‧ÀͽºÅ׸®¾î¸¦ ¤¾î ºÃ´Âµ¥¿ä, ¿À´ÃÀº ¾à±¹À» °æ¿µÇÏ´Â µ¥ ÀÖ¾î °¡Àå Áß¿äÇÑ ¡®¼öÀÍ¡¯¿¡ ´ëÇØ ¾ê±âÇØ º¸°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
¼öÀÍÀ» ´Ã¸®´Â ¹æ¹ýÀº ÈçÈ÷ ¸ÅÃâÀ» Áõ´ë½ÃÅ°´Â ¹æ¹ý°ú °íÁ¤ºñ¿ëÀ» ³·Ãß´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Â °É·Î ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿½ÉÈ÷ ¾à±¹À» È«º¸ÇØ ´Ü°ñÀ» È®º¸ÇÏ°í, °´´Ü°¡¸¦ ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀüÀÚ¶ó¸é °íÁ¤ÀûÀ¸·Î ºüÁ® ³ª°¡´Â ºñ¿ëÀ» Á¤È®È÷ ºÐ¼®ÇØ »õ³ª°¡´Â ÁöÃâÀ» ÁÙÀÌ´Â °Í ¿ª½Ã ¸øÁö¾Ê°Ô Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¿À´ÃÀº ¾à±¹¿¡¼ ³ª°¡´Â °íÁ¤ºñ¿ë¿¡´Â ¹«¾ùÀÌ ÀÖ´ÂÁö, °íÁ¤ºñ¿ëÀ» ¾ó¸¶³ª Ã¥Á¤Çϸé ÁÁÀ»Áö µî¿¡ ´ëÇØ ±èÇöÀÍ ´ëÇ¥¿Í ¸»¾¸ ³ª´²º¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Q. '¾ÕÀ¸·Î ¹ú¾î µÚ·Î ¹ØÁø´Ù'´Â Ç¥ÇöÀ» ¾²´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. °³±¹ Ãʱâ ÁÖ·Î Åë¿ëµÇ´Â ¸»À̱ä ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù¿¡´Â Ç°Àý¾àÀ» ±¸ÇÏ´À¶ó ¿¹»óÄ¡ ¾Ê°Ô ÁöÃâÀÌ ´Ã¾î³ °æ¿ì°¡ ÀûÁö ¾ÊÀº °É·Î ÀüÇØÁý´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ ¾à±¹ÀÇ »óȲÀº ¾î¶²°¡¿ä?
A. Á¤È®È÷´Â °³±¹ Ãʱ⿡ ´Ü¼øÁ¶Á¦¼öÀÍ°ú ÆǸżöÀÍÀ» ÇÕÇÑ ±Ý¾×º¸´Ù ¾àÇ°ÀÇ ¸ÅÀÔ´ë±ÝÀÌ ´õ Ä¿Áö¸é¼ ½ÇÁ¦ÀûÀÎ Çö±ÝÀÌ ¾ø´Â »óÅ°¡ µÇ´Ù º¸´Ï, ¼ÒÀ§ '¾ÕÀ¸·Î ¹ú¾î µÚ·Î ¹ØÁø´Ù'´Â Ç¥ÇöÀ» Åë¿ëÇØ »ç¿ëÇϱâ´Â ÇÕ´Ï´Ù. Á¶Á¦·á+ÆǸżöÀÍÀº ºÐ¸íÈ÷ ºñ¿ë(ÀÓ´ë·á+ÀΰǺñ µî) º¸´Ù Å« µ¥µµ Çö±ÝÀÜ°í´Â ³²¾ÆÀÖÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¸ÅÀÔÇÑ Á¦Ç°ÀÌ ¾ÆÁ÷ Á¶Á¦¡¤ÆǸſ¡ »ç¿ëµÇÁö ¾ÊÀ½À¸·Î½á Àç°í±Ý¾×À¸·Î ³²¾ÆÀֱ⠶§¹®Àε¥ ÃÖ±Ù¿¡ ÀǾàÇ° ±¸¸Å°¡ ÁÖ·Î ¿Â¶óÀθôÀ» ÅëÇØ ¼±Ä«µå °áÁ¦ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÌ·ïÁö´Ù º¸´Ï ´Ã Çö±ÝÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °ÍÀÌ »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù.
Ç°Àý¾àÀÌ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó ¿Â¶óÀθô ÁÖ¹® ½Ã 'ÇÊ¿ä¾àÇ°+ÃÖ¼ÒÁÖ¹®±Ý¾×'À» ¸ÂÃß±â À§ÇØ °úµµÇÑ ÁÖ¹®ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ°í, ÀæÀº Ç°Àý·Î ¾ÈÀüÀç°í ¼öÁØÀ» Á¶±Ý ³ôÀÌ·Á´Â °æÇâµµ ÀÖ¾î¼ Àç°í±Ý¾×ÀÌ Á¡Â÷ Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼·Î Æľǵ˴ϴÙ.
Q. ¾à±¹¿¡¼ ³ª°¡´Â °íÁ¤ºñ¿ë, Å©°Ô ¾î¶² °Ô ÀÖ³ª¿ä?
A. ȸ°è»óÀÇ Ç¥ÇöÀ» Â÷Ä¡ÇÏ°í, ¾à±¹À» °æ¿µÇÏ°Ô µÇ¸é ¸Å´Þ °íÁ¤ÀûÀ¸·Î ³ª°¡´Â ºñ¿ëÀ» Á¾·ùº°·Î Á¤¸®ÇÏÀÚ¸é Å©°Ô ¡ã¿ù¼¼(ÀÓÂ÷·á) ¡ã±Þ¿©(ÀΰǺñ) ¡ã±ÝÀ¶ºñ¿ë ¡ã4´ëº¸Çè·á ¡ãÄ«µå¼ö¼ö·á ¡ã¾à±¹ °ü·Ã ÇÁ·Î±×·¥ ¹× ÁÖº¯±â±â ÀÓ´ë·á ¡ã¼Ò¸ðÇ° ºñ¿ë µîÀ¸·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Q. °íÁ¤ºñ¿ë °¡¿îµ¥ ¾Æ¹«·¡µµ ¿ù¼¼¿Í ÀΰǺñ µîÀÌ °¡Àå Ŭ °Í °°¾Æ¿ä. ¿ù¼¼¿Í ÀΰǺñ °°ÀÌ º¼·ýÀÌ Å« °íÁ¤ºñ¿ëÀº ÀüüÀÇ ¸î %±îÁö°¡ Àû´çÇÏ´Ù°í ÆÇ´ÜÇϳª¿ä?
A. ¾î´À Á¤µµÀÇ ºñÁßÀÌ °íÁ¤ºñ¿ëÀÌ ÀûÁ¤ÇÑ°¡¿¡ ´ëÇÑ ÇÕÀǴ Ưº°ÇÏ°Ô ¾øÁö¸¸, ÀÓÂ÷·áÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Á¶Á¦·áÀÇ 30% ¹Ì¸¸ÀÏ °Í, ÀΰǺñ´Â ³ª¸ÓÁö Á¶Á¦·áÀÇ 50%¼öÁرîÁöµµ Â÷ÁöÇÏ´Â °Í °°½À´Ï´Ù. Åë»óÀûÀ¸·Î ÀÓÂ÷·áÀÇ ºñÁßÀ» ³·Ãß±â´Â ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡, ÀΰǺñ¸¦ ÃÖ¼ÒÈ ÇÏ´Â ¹æ¾ÈÀ¸·Î º¸ÅëÀÇ ¾à±¹µéÀÌ ÀÇ»ç°áÁ¤À» Çسª°¡´Â »óȲÀÔ´Ï´Ù.
°¡·É ¿ù Á¶Á¦·á 2,000¸¸¿øÀÇ °æ¿ì ¿ù¼¼´Â 600¸¸¿ø, ÀΰǺñ´Â 700¸¸¿ø(Á÷¿ø+¾à»ç º»Àα޿© ¶Ç´Â ÆÄÆ®±Þ¿©)À» ³ÑÁö ¾Ê¾Æ¾ß ¿µ¾÷ÀÌÀÍÀÌ ÃÖ¼ÒÇÑÀÌ¶óµµ ¹ß»ýÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Q. Áö±Ý±îÁö ºüÁ®³ª°¡´Â µ·À» Â¥ÀÓ»õ ÀÖ°Ô °ü¸®ÇÏ´Â ¹ýÀ» ¸»¾¸ÇØ Á̴ּµ¥, ¼öÀÍÀ» ¿Ã¸®´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇؼµµ ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù. ÀÎ‧ÀͽºÅ׸®¾î ÀÌ¿Ü¿¡ ´Ü°ñÀ» È®º¸ÇÏ°í, °´´Ü°¡¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ²ÜÆÁÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¼Ò°³ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
A. ¾à±¹¿¡¼ÀÇ ÁöÃâÇ׸ñÀ» Á¤¸®Çغ¸°í, ºÒÇÊ¿äÇÑ ÁöÃâÀ» ÁÙ¿©³ª°¡°Å³ª, °úµµÇÏ´Ù°í »ý°¢µÇ´Â ºÎºÐÀ» Á¤¸®ÇØ ³ª°¡´Â °ÍÀº ¹Ýµå½Ã ¾à±¹°æ¿µ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¹Ìó °è»óÇÏÁö ¸øÇß´ø ºñ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù¸é À̹ø ±âȸ¿¡ ¹Ýµå½Ã ¸®½ºÆ®¾÷À» ÅëÇØ Ã¬°Üº¸´Â °ÍÀÌ Á¤È®ÇÑ ¼öÀÍ°è»ê¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ°ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÁöÃâÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â Àü·«ÀÇ ¹Ý´ëÁöÁ¡¿¡´Â ¼öÀÍÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â Àü·«ÀÌ ³²¾Æ Àִµ¥¿ä. Áú¹®ÁֽŠ°Íó·³ 1Â÷ÀûÀ¸·Î ÀÎ,ÀͽºÅ׸®¾î¸¦ °³¼±½ÃÅ°´Â Àü·«ÀÌ °¡Àå ±âº» Áß¿¡ ±âº»ÀÌ µË´Ï´Ù.
±× ´ÙÀ½¿¡´Â ¾à±¹¿¡ ¹æ¹®ÇÏ°Ô µÇ´Â °í°´À» ´Ü°ñÈÇÏ°í, °³ÀÎÈµÈ ¸ÂÃã Àü·«À¸·Î °´´Ü°¡¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ºÎºÐ¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ µµ±¸¿Í ¾à»ç´ÔµéÀÇ ²ÙÁØÇÑ Á¤¼ºÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ÃÖÃÊÀÇ Ã³¹æ°í°´ÀÌ ¹æ¹®ÇßÀ» ¶§ '¾à¹°¾Ë·¯Áö, ºÎÀÛ¿ë, º¹¿ëÀÌ·Â'À» ÆľÇÇÏ´Â °ÍºÎÅÍ, °í°´ Ư¼º¿¡ ´ëÇÑ ²Ä²ÄÇÑ ¸Þ¸ð¸¦ ¾à±¹°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥(PMS)¸¦ ÅëÇؼ ±â·ÏÀ¸·Î ³²±â°í, ¸Å¹ø ¹æ¹®½Ã¸¶´Ù F/U¸¦ ÁøÇàÇϽô ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´õºÒ¾î °í°´¿¡ ¿¬¶ôÇÒ¼ö ÀÖ´Â ÈÞ´ëÀüÈ ¹øÈ£¸¦ È®º¸ÇØ, Ä«Ä«¿ÀÅå ä³ÎÀ̳ª SNSµîÀ» ÅëÇØ ¾à±¹°ú ¿Â¶óÀÎÀ¸·Îµµ ¿¬°áµÉ ¼ö Àִ â±¸¸¦ ¸¶·ÃÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¶Ç ÇØ´ç °í°´ÀÌ ÀϹݾàÀ̳ª °Ç°±â´É½ÄÇ°, ½ÄÇ°·ù¸¦ ±¸¸ÅÇÒ °æ¿ì¿¡µµ ¹Ýµå½Ã, ¾à±¹¿¡ ±â·ÏµÈ ó¹æ¾à ÀÌ·ÂÀ» È®ÀÎÇÏ°í, ÀÏ¹Ý¾à µîÀ» À籸¸Å ÇÒ ¶§µµ ó¹æ¾à ±¸¸Å½Ãó·³ °ü·ÃµÈ ±â·Ï°ú ¸Þ¸ð¸¦ È®ÀÎÇÏ°í, Àç±â·Ï ÇÏ´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ³ë·ÂÀÌ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î °í°´¿¡°Ô Àü´ÞµÆÀ» ¶§ ¾à±¹À» ½Å·ÚÇÏ´Â 'Âð´Ü°ñ'ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°í, ÀÌ´Â ÀÚ¿¬½º·¹ ¸ÅÃâ°ú ³ôÀº °´´Ü°¡·Î ¿¬°áµÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¶Ç ´Ù¸¥ °´´Ü°¡¸¦ ³ôÀÌ´Â Àü·«Àº ½ÃÀÇÀûÀýÇÑ Áø¿°ú ¼¼Æ®»óÇ°À» ¸¸µé¾î °í°´ÆíÀǼº°ú È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈÞº£À̽º¿¡¼´Â 10¿©³â ÀüºÎÅÍ ÀÌ Àü·«À» ±¸Ã¼ÈÇÏ°í, ´Ù¾çÇÑ ½Ãµµ¸¦ ÁøÇàÇÏ¸é¼ °í°´¸¸Á·°ú ±àÁ¤ÀûÀÎ °á°ú¸¦ ¾ò¾î³½ ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ ¸¹Àº ¾à±¹¿¡¼µµ ÇöÀç È°¿ëÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÛ°Ô³ª¸¶ ¾à±¹ÀÇ º¯È¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â ºÎºÐÀ¸·Î ³ë·Â ´ëºñ ÁÁÀº °á°ú°¡ ³ªÅ¸³ª¸®¶ó ÀÚºÎÇÕ´Ï´Ù.
[µ¥Àϸ®ÆÊ Àü¹®ÄÁ¼³Æà ¹Ù·Î°¡±â]
°Çý°æ ±âÀÚ(khk@dailypharm.com )