°Ë»ö
ä¿ë
Á¤º¸
    º¹ÁöºÎ "À§°íºñ ºñ´ë¸éÁø·á ÁÖÀÇ"...º´ÀÇ¿ø¿¡ ÇùÁ¶¿äû
    ±â»çÀÔ·Â : 24.11.12 11:08:34
    0 °¡
    ÇÃÄ£Ãß°¡

    ºÎÀÛ¿ë »çÀü ¼³¸í µî ´çºÎ

    "ºñ¸¸È¯ÀÚ Ã¼Áß°ü¸® º¸Á¶Á¦¡¦´ÙÀ̾îÆ®¿ë ¾Æ³Ä"


    [µ¥Àϸ®ÆÊ=°­Çý°æ ±âÀÚ] À§°íºñ ¹«ÀÛÀ§ ó¹æ ¿ì·Á¿¡ ´ëÇØ Á¤ºÎ°¡ ÀÇ·á±â°ü¿¡ ÇùÁ¶¿äû¿¡ ³ª¼¹´Ù.

    º¸°Çº¹ÁöºÎ´Â 11ÀÏ ÀÇ·á°è µîÀ» ÅëÇØ "ÃÖ±Ù ºñ¸¸ Ä¡·áÁ¦·Î Ãâ½ÃµÈ À§°íºñ¿Í °ü·ÃÇØ ÀÇ·á±â°ü¿¡¼­ ȯÀÚÀÇ »óŸ¦ ÃæºÐÈ÷ »ìÇÇÁö ¾Ê°í ó¹æÀüÀ» ¹ß±ÞÇÏ°í ÀÖ¾î ¿À³²¿ë ¿ì·Á°¡ Áõ´ëµÇ°í ÀÖ´Ù"¸ç "À§°íºñ´Â ºñ¸¸È¯ÀÚÀÇ Ã¼Áß°ü¸®¸¦ À§ÇÑ º¸Á¶Á¦·Î Åõ¾àÇÏ´Â ÀǾàÇ°À¸·Î, ȯÀÚÀÇ Áúȯ »óÅÂ¿Í ¹«°üÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù.

    ±×·¯¸é¼­ ¡ãºñ¸¸È¯ÀÚ(Ãʱâ üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 30kg/m2ÀÌ»ó) ¶Ç´Â Ãʱâ üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 27kg/m2ÀÌ»ó, 30kg/m2¹Ì¸¸¿¡ ÇØ´çÇϸç ÇÑ°¡Áö ÀÌ»ó µ¿¹ÝÁúȯ(ÀÌ»óÇ÷´çÁõ, °íÇ÷¾Ð, ÀÌ»óÁöÁúÇüÁõ, Æó¼â¼º ¼ö¸é ¹«È£Èí ¶Ç´Â ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ µî)ÀÌ Àִ ȯÀÚÀÇ Ã¼Áß°ü¸®¸¦ À§ÇÑ º¸Á¶Á¦·Î¼­ Åõ¾à ¡ãÈ®ÁõµÈ ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ¿¡ ÀÖÀ¸¸é¼­ Ãʱâ üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 27kg/m2ÀÌ»óÀÎ °úüÁß ¶Ç´Â ºñ¸¸ ȯÀÚ¿¡¼­ ÁÖ¿ä ½ÉÇ÷°ü°è »ç°Ç(½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ »ç¸Á, ºñÄ¡¸íÀû ½É±Ù°æ»ö ¶Ç´Â ºñÄ¡¸íÀû ³úÁ¹Áß)ÀÇ À§ÇèÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°±â À§ÇØ Åõ¿©ÇÑ´Ù´Â ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó Çã°¡»çÇ×À» ÁؼöÇØ ÁÙ °ÍÀ» ´çºÎÇß´Ù.

    ¶Ç ÃæºÐÇÑ Áø·á¸¦ ÅëÇØ ´ë»óȯÀÚ ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÏ°í, ȯÀÚ µî¿¡°Ô ¹ß»ý °¡´ÉÇÑ ´ã³¶Áúȯ, ÀåÆó¼â, ÈíÀÔ¼º Æó·Å, ÃéÀå¿°, ±Þ¼º ½ÉÀå¼Õ»ó, ÀúÇ÷´ç, °¢Á¾ À§Àå°ü°è ¶Ç´Â ´ë»ç, ½Å°æ°è Àå¾Ö, ÀÚ»ìÃ浿 µî ºÎÀÛ¿ëÀ» »çÀü¿¡ ¼³¸íÇØ ÁÙ °ÍÀ» ÁÖ¹®Çß´Ù.

    ¾Æ¿ï·¯ ´ÙÀ̾îÆ® ¸ñÀûÀ¸·Î ½±°Ô ó¹æ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í ȯÀÚ°¡ ¿ÀÀÎÇÏ°Ô ²û È«º¸ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÒ °Í°ú ºñ´ë¸é Áø·á½Ã ÀǾàÇ° ¿À³²¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Êµµ·Ï À¯ÀÇÇØ ÁÙ °ÍÀ» ¿äûÇß´Ù.
    X
    AD
    Â¥¸Ô´Â Àº±³»ê Ãâ½Ã! À̺¥Æ®Âü¿© ¡æ
    °­Çý°æ ±âÀÚ(khk@dailypharm.com )
    ±ÛÀÚÅ©±â ¼³Á¤
    °¡³ª´Ù¶ó¸¶¹Ù»ç
    °¡³ª´Ù¶ó¸¶¹Ù»ç
    °¡³ª´Ù¶ó¸¶¹Ù»ç
    °ü·Ã±â»ç
    0/300
     
    ¸ÞÀϺ¸³»±â
    ±â»çÁ¦¸ñ : º¹ÁöºÎ À§°íºñ ºñ´ë¸éÁø·á ÁÖÀÇ...º´ÀÇ¿ø¿¡ ÇùÁ¶¿äû